有着非同反响的功效却又非常罕有的纯露

有着非同反响的功效却又非常罕有的纯露

较不常用，但是，效果不错，也不难买到的纯露。

1、欧白芷根纯露 （Angelica Hydrosol）PH值38。

拉丁名:Angelica archangelica

此纯露味道不讨喜, 但内服效果显著, 由于它与当归是兄弟, 对一些大病初愈的人来说, 有固本培原作用。研究证实, 此纯露有镇静, 助眠及令人踏实的感觉, 可帮助一些长期处于很大压力环境或时常感到焦虑人士释放压力, 使其放松。也可帮助消化, 舒缓肠胃不适, 是一种保养肠胃道必备纯露。还能促进淋巴排毒并帮助所有的排泄器官(肝脏,肾脏,皮肤)排除废物,因此它非常适合风湿病, 关节炎 。

2、月桂纯露 （Bay Laurus Hydrosol ）PH值49-52

拉丁名: Laurus nobilis

月桂纯露味道有人说味道像药水, 其实更像青草茶。它在美容方面用途不多, 但医疗用途却很棒！稳定性极强，有效期限长不容易变坏,约可保存3-5年。在医疗用途方面, 能清洁和调理淋巴系统，当淋巴结肿胀或阻塞, 可内服月桂纯露三星期调理,非常有效！通常附服用后一星期后症状就会消失。月桂纯露最有价值是帮助淋巴系统循环和引流, 内服与水疗、按摩双管齐下，更能奏效。有些癌症患者，可服用格陵兰喇叭茶纯露或其它针对癌症的纯露；次佳（second best）选择就是月桂纯露。可滴一滴纯露在有影响的部位或肿瘤生长位置，比内服效果更好！它更能提升免疫系统, 抗菌和调理身体, 当有细菌或病毒入侵时, 譬如感冒，它是一个好选择。月桂纯露可配合尤加利、茶树或香桃木纯露饮用和精油外用可对抗感染。月桂纯露能调理消化系统，适合饭后帮助消化，特别能排气和消化高脂肪食物。月桂纯露也可漱口杀菌和保持口腔卫生。与意大利永久花纯露调和能舒缓严重牙龈问题。

3、金盏花纯露 （Calendula Hydrosol）PH值50-52

拉丁名: Calendula officinalis

这是由金盏花直接蒸馏而成，是对所有皮肤问题都能舒缓的纯露。多用于舒缓烫伤、切伤和刮伤，能防止伤口感染和溃疡发脓。建议对易受刺激的皮肤，平日用作爽肤水或稀释当作洗脸用。本纯露有抗炎、抗菌和收敛的芳香分子，有利于各种皮肤失调。如：湿疹、干癣和牛皮癣等。如有扭伤情况，可以此纯露湿敷受伤部位，能舒缓痛楚和红肿且适用于任何皮肤，特别是敏感和毛孔粗大的皮肤。对肌肤有极佳的保湿、柔软及滋养的功效，连过敏性肌肤保养都适用。同时金盏花纯露极具保湿功能，可使皮肤年轻有活力，也非常适用于疗愈疤痕及表皮细胞的活化再生，所以金盏花纯露是皮肤超完美的保养圣品。

4、胡萝卜籽纯露 （Carrot Seed Hydrosol）PH值38 – 40

拉丁名: Daucus carota

胡萝卜籽纯露是成熟皮肤的首选，因为胡萝卜籽油常被推荐用于减轻皮肤细纹、疤痕等，所以纯露也有类似精油的效用，对成熟皮肤是一种非常好的调理剂和清洁剂，并可当作爽肤水或洗面液，还能做出适合皮肤质感的面霜。《芳疗新趋势》（The Next Aromatherapy）的作者Suzanne Catty推荐此纯露有优越的细胞再生能力，能帮助晒伤、损伤或擦伤皮肤问题。能抗炎和舒缓刺激、干燥搔痒皮肤，与西洋蓍草纯露合用能镇静皮肤的炎症及红疹，尤其湿疹及牛皮癣。也可作剃须后护理。内服：可清洗和支持肝脏和胆囊胆道而不会刺激肠道，能有益肠道微生物生长

5、肉桂纯露 （Cinnamon Hydrosol） PH值38 –39

拉丁名: Cinnamomum cassia

有机肉桂纯露味道甜美, 好像吃糖果一样,气味则是传统肉桂味, 令人回味。 肉桂纯露加入咖啡中, 能提供全然满足的乐趣, 也可以平衡自主神经系统引发突然的情绪起伏和强大压力。肉桂纯露能刺激身体和心灵, 适用于疲倦仍要集中精神时, 味道和效能都比咖啡好。对消化系纯有益, 能快速消除肠胃胀气和绞痛症状, 也能消灭引致肠胃道发炎的细菌却不会破坏肠道有益的细菌。与西洋蓍草混合使用,能除去西洋蓍草的味道, 不论是排泄或食欲方面, 对肠胃道有平衡作用。Suzanne Catty 曾说, 这纯露能提高胰脏功能, 维持血糖水平 。

6、岩玫瑰纯露（Cistus Hydrosol ）PH值29-31

拉丁名: Cistus ladaniferus

在皮肤护理方面可混入矿物泥作面膜，帮助皮肤和淋巴排毒 ；另外，可作爽肤水以抗皱和使皮肤细胞膨胀并消除面部细纹，手术后促进愈合，如果有伤口，滴在伤口上按压，能收缩血管以快速止血。内服和灌洗…对子宫内膜组织异位和经血过多有效，如与意大利永久花或西洋蓍草混合，提供每日疗程尤其有效。能量强大，可稳定情绪，能帮助打开心结、给与温暖，用于清洗伤口, 可抗炎及加快愈合并淡化疤痕。

7、接骨木花纯露 （Elderflower Hydrosol） PH值40-42

拉丁名: Sambucus nigra

在身体护理方面,接骨木花可激励免疫系统, 当伤风感冒的时候, 可解决初期症状, 此纯露可刺激体内血液循环, 镇静神经系统; 也有排毒作用,。可减少关节痛及排走组织间乳酸及尿酸(尿酸堆积于关节间会引起痛风)。还可用于舒缓生理及心理压力, 令人感到平静, 也可帮助满脑子烦恼及琐事缠绕的人, 使他安然入睡。对于肌肉扭伤及疼痛本纯露可以祛除疼痛。平常多用于皮肤护理, 有中度收敛性, 温和而不刺激, 是一款适合任何皮肤使用的爽肤水。也多用于制造有机护肤霜, 能改善肤色, 淡化色斑, 令肤色更加匀称白皙。本纯露可调理及舒缓受刺激皮肤, 包括敏感皮肤 也适合用于眼部皮肤, 达到收紧及抗皱之效用于内服, 有清新香味, 气味宜人, 可以令不喜欢饮水的人改变习惯。

8、茴香纯露 （Fennel Hydrosol ）PH值40-41

拉丁名:Foeniculum vulgare dulce

对消化系统帮助甚大, 能帮助肠胃蠕动,并能舒缓胃痛, 对消化疾患有舒缓作用; 能净化整个消化系统及不会引致心灼热的胃食道逆流情况。饮用茴香纯露可舒缓膀胱炎症状。如果是母乳哺育的妈妈, 饮此纯露可帮助乳汁分泌并对婴儿无害, 可改善婴儿便秘症状。针对呼吸道方面,可帮助抵抗气管痉挛, 也可舒缓气管过敏或其它气管问题, 广大烟民及易有支气管过敏, 及类似症状人士，建议与龙艾混合使用, 早已证明对敏感治疗及预防有用。但，要避免6岁以下小童长期使用。

9、乳香纯露 （Frankincense Hydrosol） PH值47-49

拉丁名: Boswellia carteri

乳香纯露和意大利永久花纯露用作漱口水于口腔或牙龈发炎非常有效；建议与岩玫瑰纯露或檀香纯露混合用于生殖器官或泌尿道感染。在皮肤护理方面, 乳香对成熟皮肤有奇妙作用。用作爽肤水能重整皮肤的纹理，与岩玫瑰纯露混合使用(面膜), 能提升皮肤，能有效的抗衰老和改善皱纹。乳香纯露在心灵上, 能帮肋沈思更适合用于神圣仪式上，也能帮肋入睡。在呼吸道方面,能帮助肺部过多黏液分解并帮助排出黏液。

10、一支黄花纯露Goldenrod Hydrosol PH值41-43

拉丁名: Solidago canadensis

这是一种帮助睡眠的纯露，没有什么过敏性。强力排水(利尿)，内服能预防和治疗肾结石并清洗整个肝肾系统，却没有类似杜松和丝柏的 “压榨” 水分作用。能止腹泻，适用于非食物不洁引致的腹泻(当食物不洁的腹泻，不建议使用) 。外用方面，以外敷或湿浸关节组织，能排出积液和尿酸，能舒缓关节痛。强力抗炎和中度抗痉挛，适用于肌肉痛、颈部僵硬和扭伤等。也能降血压，其原理在于对心脏组织抗炎。低血压忌用。外敷还可适用于微血管破裂和静脉曲张。精神和心灵上，能舒缓和发泄愤怒，患有肝肾和心脏疾病的人士，使用时需请教芳疗师和医护人员意见 。

11、格陵兰苔(喇叭茶)纯露 Greenland moss(Labrador tea) Hydrosol PH值3,8-40

拉丁名：Ledum groenlandicum

这是一种非常有治疗性的纯露。但是浓度要低。建议一小茶匙纯露以500ml水稀释饮用。如不太喜欢这味道，建议以一片柠檬放于水中饮用。这纯露能帮助肝脏清洗和更生，能排毒和改善肝脏功能。对于严重疾病或大手术后的恢复非常卓越，能清洁和排走外来的物质。多用于临床治疗消化失调、肚泻、消化不良、肚胀、多气等症状。与西洋蓍草纯露同服能帮助戒除酒隐或烟隐。本纯露能帮助支持免疫系统，与黑云杉纯露或精油同用能调理敏感症状。以3星期的疗程，能刺激淋巴循环，若与月桂纯露混用有很好的协同效益。能平衡自主神经，帮助睡眠。可以加一茶匙蜜糖暖水睡前饮用。对有炎症的皮肤，能不着痕迹地改善。有研究显示：Greenland Moss纯露(即格陵兰喇叭茶)能令肿瘤(癌)减小或缩小，一般多用作治疗肝癌、肝炎、肝硬化和腹水…由于能量强大，避免6岁以下小儿、怀孕不足6个月孕妇和有癫痫史病人服用 。

12、意大利永久花纯露（Immortelle Hydrosol ）PH值35-38

拉丁名: Helichrysum italicum

与岩玫瑰纯露混合灌洗阴道，能改善子宫内膜移位、子宫肌瘤的问题；与精油同用(涂抹)，效果更佳能去淤血，在手术后作护理尤佳，能快速令伤口痊愈，与茶树纯露混和，可作漱口水用；适用于牙肉发炎、牙周病或口腔手术后当做强力抗炎纯露，特别适用于酒渣鼻的人士能抗血肿能除去暗疮印，湿敷于其上；对舒缓酒糟鼻症状特别有效。若是湿敷于扭伤部位，能很快去淤及有轻微止痛作用。能抗氧化、也适用于敏感性皮肤 。

13、土木香纯露 （Inula Hydrosol ）PH值47-49

拉丁名: Inula graveolens

对呼吸道非常好的纯露，止咳很快。以100%纯露每两小时饮用50ml有化痰作用，适用于支气管炎和肺部感染，是良好的呼吸道调理剂，适用于咽喉炎和鼻窦炎；对慢性呼吸道问题非常适用。能强壮、调理和镇静心血管系统，减低其负荷。本纯露的溶解作用也适用于阴道炎、鹅口疮等，有实验证明能治疗白血病和骨髓的问题

在中医方面土木香用来治疗乳癌，和肝肺不良。皮肤护理方面，与香桃木纯露混和能清洗伤口。还能调理油性或暗疮皮肤，拿来蒸脸更能深层清洁，适合各种皮肤与格陵兰苔纯露混和能帮助肝脏排毒，也能消除因肝毒问题引致面部的暗疮及纹理、痕印等 。

14、杜松纯露 （Juniper Hydrosol ）PH值33-36

拉丁名: Juniperus communis

可内服外敷，都能强力利尿，能排去细胞间隙的液体，能促进肾脏功能，可减缓痛风、风湿和关节炎各种症状，还是体重管理计划的好选择。既能全身排毒，也能克服蜂窝组织。在体重管理时，应混和丝柏纯露、薄荷纯露和鼠尾草纯露使用，能改善循环，清洁、帮助消化及帮助减低食欲。在皮肤护理方面，适用于油性和暗疮皮肤。可拿100%纯露用作爽肤水作清洁，也可混和矿物泥作清洁面膜。

15、柠檬马鞭草纯露 （Lemon Verbena Hydrosol ）PH值52-55

拉丁名: Lippia citriodora

这是一种镇静的纯露，内服能帮助睡眠，也可在旅途中喷脸帮助苏醒。这是一强大放松和减压的纯露，建议用于考试前紧张、镇定惊恐等。如果不想过度放松时，可混入橙花或岩玫瑰纯露。内服可舒缓经前综合症和经痛。Suzanne Catty说：本纯露的PH值和皮肤表面保护膜的弱酸性PH值很接近，适用中性、混合性皮肤的清洁液。

16、菩提花纯露 （Linden Blossom Hydrosol ）PH值43-46

拉丁名: Tilia cordata

菩提花纯露味道极受年轻女士喜爱, 因其有花香但不庸俗。可更新干性肤质和发质，并有镇静和驱除压力, 帮助睡眠, 舒缓焦虑的功能。适用于身体想停, 但脑内仍不停转动的人。在情绪镇静方面, 连婴儿和动物也适用，与罗马洋甘菊混用有加培效果。加于水中沐浴, 有清凉感觉,可帮助入睡。因敏感引起的红疹, 可内服外敷。本纯露有帮助皮肤排废物作用, 防止皮肤毛孔阻塞。适用作调理皮肤或加入护肤霜供过敏皮肤使用，能舒缓组织紧绷加入晚霜能帮助皮肤再回复清新。与西洋蓍草、金缕梅混用能帮助舒缓干性湿疹和牛皮癣。作面膜能帮助了无生气的皮肤恢复活力。

17、香桃木纯露 （Myrtle Hydrosol） PH值57-60

拉丁名: Myrtus communis

此纯露含有1,8-桉油醇, 是一种温和而没有刺激性纯露 有溶痰及袪痰作用, 可帮助舒缓咳嗽, 如与土木香纯露混用可舒缓肺部阻塞。 香桃木对季节性支气管炎及肺炎有保健及改善作用。 因敏感原或污染物引起哮喘发作, 有显著疗效，(以100%纯露, 2小时一茶匙)当喉咙有痰时如内服香桃木纯露可以立即改善。对大肠有保健及抗炎症作用,——如十二指肠发炎。香桃木是四大护眼纯露之一（其他三种是罗马、德国洋甘菊及矢车菊）, 当眼部有发炎症状, 可以纯露100%滴于眼内, 有舒缓功能却没有任何副作用。当做了眼部手术后, 可用以湿敷。皮肤护理方面, 使皮肤变得润泽、平滑, 同时具有轻微的清凉效果,帮助舒缓疲惫的眼部四周肌肤。

18、马鞭（草）酮迷迭香纯露 （Rosemary Verbenone Hydrosol）PH值45-47

拉丁名: Rosmarinus officinalis ct3

在皮肤护理方面，此纯露作用于皮肤中层，能彻底帮助易受刺激和问题的皮肤。如用蒸汽或暖敷还能帮助皮肤深度清洁及收敛毛孔。有强力抗氧化和清除紫外线功能，建议用作皮肤更新剂，非常适合抗老化。可混合香蜂草、罗马洋甘菊和胡萝卜籽纯露作皮肤再生用。也可帮助脱发问题，适合作任何皮肤滋补剂，外用能抗真菌，内用能抗衰老和念珠菌。Susanne Catty 推荐内服治疗呼吸系统和痰液阻塞，外用热敷耳朵外部舒缓耳朵发炎。含珍贵稀有的马鞭（草）酮，能活化肝脏细胞，帮助肝脏的解毒功能及改善消化系统的问题, 可处理消化系统异常如便秘腹泻胀气。兼能调节神经系统。

19、贯叶连翘（圣约翰草）纯露 （St John Wort Hydrosol ）PH值45-46

拉丁名: Hypericum perforatum

新的纯露，这纯露能令你心情愉快，适合安抚受季节性影响的失调。内服能通便，对驱除肠胃循痉挛和绞痛非常有效。对皮肤方面能调理皮肤和帮助愈合、再生、柔软和净化等多用途。大多推荐和意大利永久花使用以治疗酒糟鼻。Suzanne Catty 强调，用于内服，能舒缓背痛和改善长期循慢性背痛。

20、甜厥纯露（Sweet Fern Hydrosol） PH值38

拉丁名: Comptonia peregrina

中度抗菌和收敛作用，100%使用，能帮助舒缓牙痛、牙肉伤口或溃疡，是非常有效的口腔保健品。如果混意大利合永久花纯露使用更有效。当患上肿瘤或淋巴肿胀时，可与月桂纯露一起内服。当作癌症治疗辅助品时，适合与香杨梅纯露混合，每日内服稀释60ml 在1000ml水中。在皮肤上，可使粗糙肌肤光滑柔嫩， 增进代谢， 同时彻底洁净肌肤 。

21、香杨梅纯露Sweet Gale Hydrosol PH值37-38

拉丁名: Myrica gale

这款能量强大的纯露能清洗水晶。在生理方面，能帮助舒缓咳嗽(不论干咳或湿咳) 。对消化道有收敛作用，减少肠胃过度蠕动。帮助舒缓非感染性导致的肚泻。是一种利尿的纯露。其中的抗癌成分, 实验证明能治疗癌症和肿瘤。孕妇、婴孩避免使用 。

22、百里香酚百里香纯露（Thyme Thymol Hydrosol） PH值44-46

拉丁名: Thymus vulgaris

能抗菌、抗真菌和中度抗菌，这是一种非常棒的漱口水，适用于喉咙痛、扁桃腺炎、咽喉炎和其它喉部感染。当伤风感冒时，或呼吸道、肠胃道受感染时，以水和纯露比例1:1混和，每小时使用，连续6小时，能舒缓症状。特别是对一些因未能充分休息致病的人特别有效。本纯露也能预防感染，支援免疫系统，与香蜂草、甜厥纯露调和，1000ml水配30ml hydrosol, 可一星期饮3-4天，此种低剂量使用，能帮助清洗直肠。在皮肤护理方面，当有严重暗疮、脓疹或皮肤感染时，可用本纯露和其它种类百里香纯露（牻牛儿醇、沉香醇、侧柏醇）混合洗面或蒸面。注意！本纯露需稀释，避免直接使用

化妆水是我们日常护肤最基础的一种护肤产品，化妆水的护肤作用非常好，深受大家的喜欢，混合性皮肤是不容易保养的，既要控油又要补水保湿，那么混合性皮肤用什么水？混合性皮肤用什么水好？

混合性皮肤用什么水

混合性皮肤用科颜氏小黄瓜水

参考价格：￥220/250ml

小黄瓜水是科颜氏的明星产品，墨绿色的液体，质地完全就是清爽的水状，无粘稠感，味道比较像墨水，是一款适合夏天使用的清爽型补水产品，二次清洁的效果也很好。如果你的皮肤缺水严重，刚涂在脸上会有微微的刺痛感，连续用它敷几次水膜，等你的皮肤完全喝饱水后，就算和它磨合成功啦!

混合性皮肤用希思黎调理化妆水

参考价格：￥378/250ml

希思黎调理化妆水是专注植物护肤的贵妇品牌希思黎的明星化妆水，含有少量植物酒精，超级适合混合皮和油皮，浓郁的西柚清香，擦完脸软软的，清清爽爽的，可以补水消炎、紧致毛孔，还可以淡化暗疮色素，保持肌肤水油平衡，让原本中午就泛油光的脸可以撑到傍晚!

混合性皮肤用倩碧温和洁肤水

参考价格：￥238/400ml

倩碧的温和洁肤水一共有四款，1号适合干性和极干性肤质，2号适合混和偏干性肤质，3号适合混合偏油性肤质，4号适合极油性肤质，各位混合皮宝宝们可以选2号或3号。2号水能温和清理掉皮肤表面老化的死皮细胞，同时补水效果一流，不含酒精，敏感皮也能用;3号水含酒精，能更好的清洁毛孔，改善皮肤暗淡的情况，丝毫不干燥不油腻。

混合性皮肤用FLorihana天竺葵纯露

参考价格：￥108/200ml

FLorihana是一个法国高级芳疗品牌，而纯露是蒸馏萃取精油时的副产品，成分天然，这款天竺葵纯露含有香茅醇成分，是调节水油的能手，特别适合T区出油、两颊起皮的混合型肤质，它能清洁鼻翼和下巴堆积的垃圾，补充滋养水分，用起来非常清爽，又温和不刺激，敏感肌肤也能驾驭，长期使用，能使肌肤处于水油平衡的健康状态。

混合性皮肤用香奈儿深层保湿爽肤水

参考价格：￥309/200ml

Chanel家的这款爽肤水非常小清新，透明的淡蓝色包装，采用无酒精配方，质地却很轻盈，用后感觉凉凉的，能作二次清洁，温和滋润肌肤，而且含有郁金香树精华，具有自然防污功效，能给肌肤裹上一层水润的保护膜，防止空气中的脏东西损害肌肤，非常适合混合皮和干皮妹子们。配合化妆棉湿敷，敷完之后肌肤特别舒缓柔软哟~

混合性皮肤用相宜本草山茶花菁华水

参考价格：￥99/80ml

国货中的良品，晶莹剔透的外观美美哒，这款菁华水富含7种天然草本精萃油，流动性较强，带有一点粘稠感，涂在脸上滑滑的，但是吸收很快，不会糊脸，温和不刺激，使用之后皮肤软软嫩嫩的，手感非常好，适合干性、混合型肌肤使用，夏天用可能觉得浓度高，比较适合秋冬季节使用。

混合性皮肤保养注意事项

1多喝水，吃新鲜水果、蔬菜，少吃油腻、辛辣食品。

2防止日光对皮肤的损害，外出要涂防晒霜，戴遮阳帽。

3每天需进行2-3次皮肤清洁。选用适合自己肤质的洁面乳，清洁时尤其注意T字区。清洁后可用滋润露补充大量水份和少量油脂。

4夏季化妆宜清爽素淡。在出油较多时，可以用粉饼或吸油纸吸去。睡前必须彻底卸妆以利于皮肤呼吸。

5为了更好的使皮肤保持清新及光泽，每周可使用一次面膜。

6空气干燥会使皮肤中的水份迅速散失。所以，长期工作生活在空调环境中的人们有必要使用保湿产品。

混合性皮肤的特点是什么

T字区出油多

有着混合性肌肤的妹纸面部的T字区域的肌肤显得油腻腻的，如果清洁不干净会长痘痘，毛孔会逐渐变得粗大。

脸颊两旁偏干

混合性肌肤有一个神奇的特点，那就是你可能鼻子出油炒鸡多，看起来不忍直视，但脸颊两旁却显得干干的，甚至还带有脱皮的情况，所以如果妹纸们不注意补水保湿的话，肤质很容易就变粗糙了哦!

保湿喷雾可以当爽肤水用吗

保湿喷雾是可以当爽肤水用的，因为保湿喷雾和爽肤水都具有补水保湿的作用，保湿喷雾也可以在洁面之后作打底用，并且很多保湿喷雾都是单纯的矿泉水或温泉水喷雾，成分天然简单，用起来比人工合成的爽肤水更安心，所以大家完全可以用保湿喷雾替代爽肤水。

茶树的作用主要是控油、消炎杀菌的~~薰衣草有修复和淡化疤痕的作用，玫瑰是保湿美白的，芦荟可以说是万能的家庭医生，对于消炎杀菌，促进伤口愈合，止痒等等都有很好的作用，但是，芦荟水的作用没有芦荟胶的好~丝瓜现在炒的很热，可以美白保湿，用来做面膜的水效果不错，可以泡纸膜，海藻等等~ 纯露的浓度是远远低于精油的，其实纯露就是提炼精油过程中蒸馏下来的水层，所以，想要单纯靠纯露取得很好的效果不是太容易~~~但是，对于预防痘痘是有一定作用的~尤其是用来当面膜调和的水，效果比较好！ 国货里有很多纯露都不错，推荐芊芊草的丝瓜水~芳草集的薄荷，玫瑰，洋甘菊纯露，还有田园舞沙的玫瑰水，芦荟的话，现在国货里最火的应该是昭贵和赛维的~特别推荐赛维的芦荟极品胶！