你们认为什么星座的人瘦下来最好看？

其实我个人认为12星座中瘦下来最好看的并不能够有时候走来判断，其实这要看一个人的颜值。

我认为其实在12星座中可能会被大家称赞好看的频率最多的可能是天秤座。你每天创作其实一直都有着魔鬼一般的身材，天使一般的面孔的称号，其实在很大的程度上已经代表了很多人对他的肯定，那么文认为其实天秤座的美女其实也不少，可能有很多的人他们在吃胖了以后就会展现出一种不是很美的姿态，但是他们在瘦下来以后可能会非常的漂亮，因此我个人认为就是在12星座中，如果非要说哪一个星座在瘦下来以后最好看的话，那么首先它是一定有一定的基础的，那么我个人认为可能天秤座的人在瘦下来以后可能会更加的好看。

另外的话，其实我个人认为每一个星座的人他们可能都会长的非常的好看，并不能够完全的有星座去判定，因为好看与不好看这种事情并不是由星座来决定的，它是由个人基因所决定的，我个人越来越不能够说哪个星座会瘦下来会特别的好看，我认为这种事情是没有一个人能够下判断的。所以我个人认为不能够仅仅停留在星座的，事实上我个人每一个愿意为了美丽而去减肥的人，他们都非常的好看。

但他们愿意为了美丽愿意去减肥的时候，就说明他们非常的严格的要求自己，那些愿意为了美丽而瘦下来的女生都是非常的有毅力的，那么我个人认为其实减肥这件事情并不是一件简单的事情，只要坚持下来了，每一个人都是小仙女。

我想，一说到“胖”字，很多亲们应该都深有感触。因为“胖”对于女人来说那是一件太恐怖的事了，这大概是所有女生生活中的常态吧。因为“胖”了之后，离“丑”的距离也很近了。没错，“胖”可以说是颜值的“天敌”！！！

“胖”

“不是在减肥，就是在准备减肥的路上。”

“胖”可以说是颜值的“天敌”，即使对于五官精致的明星来说也是一样。

张根硕

▲曾经的男神张根硕，发胖后已经变成了路人甲。

李敏镐

▲李敏镐发胖时可是长这样的…这是谁家的大叔？

莱昂纳多

▲年轻时迷死人的大帅哥“杰克”莱昂纳多。众所周知，胖成了这样，为他扼腕叹息的人数不胜数…

张惠妹

▲张惠妹胖了之后，再能引起人们集体关注的只有Amei的“瘦腿神袜”…

当然，并不是说他们发胖之后就直接变丑了，至少，在之前颜值的基础上会减很多分。所以，不管是男神还是女神，不管之前的五官基础有多么精致完美，都经受不住“胖”的摧残。

再来看看，

减肥对一个人的颜值影响有多大？

减肥对一个人的颜值影响有多大

减肥对一个人的颜值影响有多大

减肥对一个人的颜值影响有多大

减肥对一个人的颜值影响有多大

减肥对一个人的颜值影响有多大

对于普通人来说，大部分的人从瘦到胖可能会影响整个生活状态。从穿衣到吃饭，到各种社交活动，可能人都会没那么自信没那么精神，而瘦了之后完全换一个人的感觉。

“胖”究竟是如何把人变丑的？

首先，“胖“会直接改变脸型。

改变脸型

其实人的上庭（太阳穴、额头），是基本上没有脂肪的，正常人长胖后，大部分是脸颊会横向“变胖”。

郑秀文

▲《瘦身男女》中郑秀文的原本样子和发胖妆的对比

面部的中下庭

▲其实胖了之后，最大的改变在于面部的中下庭？

表情

由此可以看出，这会直接导致脸型的变化。原本的骨骼被厚厚的脂肪埋没，不管之前是什么样的脸型，发胖之后都会变成“大圆脸”甚至“大方脸”。

其次，“胖”会埋没立体的五官，造成面部轮廓模糊，没有清晰的线条感。

“胖”会埋没立体的五官

我们都知道，长得好看的人面部有一个共同的特点——五官清晰、轮廓立体。而发胖后脂肪堆积会掩盖原本五官所具有的特点。

比如：原本你有一双大眼睛，胖了之后，苹果肌更肥大，上眼皮脂肪可能会长出来，在这样上下发力拥挤的情况下，眼睛可能会小一圈。

眼睛可能会小一圈

而所有的这些变化，导致原本立体的五官逐渐变为了平面。当然，也有可能你原本五官就不立体，于是脂肪堆积后，你就只有满脸的肉，于是平面得更严重。

从正面看，从原本清晰的五官变得“面目模糊”。

满脸的肉

从侧面看，脂肪堆积造成轮廓模糊，失去线条感。

失去线条感

发胖会对人的精神面貌造成很大影响。

这跟五官长相可能没有太大关系，只是整个人的状态都会有所变化。当然这并不是说胖的人就一定会颓废，只是至少大部分胖的人给别人的感受都不那么“精神”。

五官变好看，是因为脂肪去除，水落石出，显山露水了。

之前我一直不信，因为我小时候不算太胖的年纪里也是真的挺丑。我妈是这么跟我侧面描述我的天生丑的：小时候你和大院里的小姑娘一起在楼下玩儿，人家大人会夸琦琦漂亮，迪迪漂亮，原原漂亮，到你这憋半天，说你长得喜庆。

我的经历

反正自我青春期谈恋爱基本就是走有趣的灵魂路线的，不是我真的有趣，是因为我的皮囊是真的不咋地，比我本人无趣的灵魂还TM拿不出手。我记得我ex追我的时候是这么形容我的：好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂120多斤。

我寻思你要说这话是真的没想认真泡我。我坚信我的天生丑不能怪我胖，所以我本人就一直对外貌体重啥的佛系了，该吃吃该喝喝，啥事儿都不忘心里搁，体重一直在120多130多斤徘徊吧。还特别喜欢穿丧心病狂的浅色的衣服，视觉效果逼近140斤，简直是没把自己当人看，一米六的我要是跟瘦高个儿男孩并排走，从后头看还以为人家提了个暖壶。

我是啥时候发现我瘦了以后变好看很多的呢。去年我狠下心来一口气减了30斤，在我减了十多小二十斤到一百一的时候，居然有陌生男生在图书馆给我递纸条加微信了……等我减了30斤以后，我妈这种以毒舌我为乐趣的中年妇女都开始夸我了……有一回我俩一起吃午饭，我妈突然对我说，我咋越瞅越觉得你这鼻子挺高的呢，以前我还跟你爸说你这鼻子太塌了跟踩了一脚一样。过会儿又说：我咋觉得你眼变大了呢！

后来我自己研究了研究，感觉确实是眼睛变大了鼻梁变挺了。一是因为，之前我有点肿眼泡，外加脸上肉多，所以鼻子埋在肉里，眼睛挤成缝儿了都。一瘦下来，脸就立体了很多。前段时间想拉双眼皮，医生居然说我眼睛脂肪薄甚至可以做三点埋线，这是我以前想都不敢想的。二就是，你也不看看以前这脸多大！！！！跟盆一样！！啥五官放进去都给埋汰了！！！贾玲五官也不丑，为啥没人夸她“漂亮”“美丽”啊，还不是被胖给拖累的！

等我瘦了以后，虽然还没整容（预备役拉双眼皮），而且化妆技能也没提升多少，但是我的脸莫名其妙变好看了很多，比整容效果还明显。

我的经验

所以说姐妹们！！有时候长得不咋好看可能真的是因为胖！！其实等我瘦下来以后才发现减肥真的没那么难！！不要寄希望于任何暴瘦捷径，不要信那些吃吃减肥药涂涂瘦身就能健康瘦不老少的智商税，坚持管住嘴迈开腿，这样瘦下来都不会反弹。

我当时基本就是，每周坚持运动4-5次，每次一个半小时到俩小时左右，喝左旋肉碱加快减脂效率，肌肉科技左旋四万五和左旋二十万都可以，有液体的胶囊的，我喝的液体的，不方便储存的或者方便携带可以尝试胶囊款。运动前半小时喝，有氧运动的时候汗哗哗的，也能减轻肌肉酸痛，毕竟提高氧运输效率了。如果大量运动完可以吃鸡蛋，鸡胸肉或者蛋白棒，谨防蛋白质流失（补充蛋白质挺增肌饱腹感的，变相降低了摄入量）。