去鱼尾纹的最好方法

很多女人都想眼角摆脱鱼尾纹的烦恼，但是试过很多方法效果确实不那么理想。鱼尾纹是女性们衰老的表现，女人面对鱼尾纹有种莫名的惆怅，那么眼角鱼尾纹用什么去除呢记住这些方法，让你从此摆脱鱼尾纹烦恼，继续展现精彩人生。

　　一、核酸食物

核酸是一种葆春物质，能促进新陈代谢、延缓衰老、消除鱼尾纹，使肌肤保持细腻柔滑，富有弹性。富含核酸的食物很多，主要是鱼类、虾、动物肝脏、黑木耳、蘑菇、人参、蜂蜜等。经常食用这些食物，可以达到强身健体，驻颜去皱之目的。

　　二、不良习惯

生活中一些不好的生活习惯也会引发眼角鱼尾纹的出现哦，就像有的人就喜欢眯着眼睛去看东西，或者是躺在床上看书，还有就是会用脏手去揉眼睛，这些习惯都是不好的，经常这样做就会让眼睛产生毛病，从而出现鱼尾纹，对于这样的花习惯我们一定要加以控制。

　　三、防晒护理

外出时一定要做好防晒工作，避免紫外线的伤害。日光是鱼尾纹产生的重要因素，四季都要注意防晒保养，可以在出门前擦上具有防晒效果的乳液或是具有活细胞成分的日霜，加强保护皮肤。

　　四、眼部保湿

寒冷干燥的冬季会令很多人的肌肤不适，导致美眉们眼部皮肤血液循环不畅、眼部皮肤滋润度不够，导致眼角鱼尾纹的出现;这时就需要更深度的水分补充，使用眼膜集中保湿，让眼部皮肤恢复水润和弹性。

　　五、按摩眼角

给眼部做按摩，这样有利于促进眼部血液的循环，缓解眼部疲劳，在按摩的时候要使用专业去皱品，一方面是为了避免眼部按摩产生鱼尾纹，一方面是为了给眼部补充营养物质，而去皱产品最好是选择质地温和清爽的眼霜，这样能很好地去除眼部鱼尾纹，增强肌肤的弹性。

　随着年龄的增长以及日晒、干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情丰富、吸烟等导致纤维组织弹性减退，很容易会导致眼周皱纹增加，从而形成鱼尾纹，鱼尾纹是人体衰老的表现之一，让MM们烦恼。那么大家知道去除鱼尾纹的方法吗下面，看我分享的去鱼尾纹的小方法吧。

　 一、去鱼尾纹的小窍门

　 去鱼尾纹按摩法

　用一只手支持住太阳穴，另一只手由外眼角向里轻轻做螺旋式按摩。一边按摩一边向内眼角移动。每日2次，每次重复5次为宜。力度要适当，不要过重。

　 去鱼尾纹指压法

　用双手的3个长指先压眼眉下方3次，再压眼眶下方3次。3-5分钟后眼睛格外明亮，每日可做数次。

　 去鱼尾纹眼体运动法

　眼球连续做上下左右转动，或连续做波浪状运动时尽可能地睁大你的两眼向上、下、左、右瞧，每种姿势皆须保持6秒种的时间。 接着闭上眼睛并皱缩你的脸，将此姿势同样保持6秒种的时间。然后睁开你的眼睛并挑起你的眉毛6秒钟的时间。

　 眼霜去鱼尾纹

　使用眼霜可以达到更好的去鱼尾纹的效果。使用眼霜的时候，正确的'按摩步骤，可以让眼部肌肤得到良好的循环和吸收，会有事半功倍的效果。

　眼霜涂抹手法：伸出双手的中指和无名指，分别轻放上下眼皮，由靠近鼻梁的鼻头处轻轻滑到太阳穴，如此重复三次。

　作用：消除疲劳，帮助多余眼液代谢，减轻眼袋和浮肿现象。

　 二、5大诀窍教你弹弹

　 诀窍1：控制表情

　平时总喜欢哈哈大笑，笑到眼睛都眯起来的妹纸要注意了，表情太过丰富也会容易出现眼角纹和各种细纹哦!爱笑的眼睛固然之好看，但还是少笑为妙了!

　 诀窍2：眼部按摩

　眼部按摩可以加快血液循环，在接下来寒冷的季节更应该注意眼部按摩,来保持血液流畅,才能防止黑眼圈、眼袋、眼纹的出现。

　按摩手法：用一只手支持住太阳穴，另一只手由外眼角向里轻轻做螺旋式按摩。一边按摩一边向内眼角移动。每日2次，每次重复5次为宜。力度要适当，不要过重。

　 诀窍3：不要大力拉扯眼部皮肤

　很多妹纸平时擦护肤品、卸妆的时候都没有注意手指的力度，眼部肌肤有特别脆弱，一不小心就会造成伤，从而使得眼角下垂出现皱纹。所以对待眼周肌肤记得不要太用力哦!

　 诀窍4：米饭团去除眼纹

　把刚煮好的米饭挑出较软部位把它揉成团,等温热适宜的时候放在我们眼角部位轻揉,等到白米饭变的污黑油腻时候,再用清水洗干净,这样能让肌肤呼吸通畅,可以起到改善皱纹的效果。

　 诀窍5：茶叶去除眼部皱纹

　我们不要小看了茶叶,它含有四百多中化学成份,是很好的天然健美饮料,平时喝茶不仅能促进我们健康,还能让肌肤光洁。喝完的茶叶还可以留着放到冰箱里晚上的时候敷眼，可以舒缓眼睛疲劳又可以淡化眼部细纹哦!

　 三、"一"招秒杀鱼尾纹

　 鱼尾纹怎么去除Tips 1：一分钟按摩

　step1用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的，且容易生皱纹，所以轻轻地往一个方向按摩很重要;

　step2用中指和无名指按住太阳穴，然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气，重新恢复眼睛的清澈明亮。对于经常用眼的人来说，可以有效地去除疲劳;

　step3下巴朝下，将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉;

　 鱼尾纹怎么去除Tips 2：一团米饭

　米饭可以把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，使皮肤呼吸畅通，从而减少鱼尾纹。当米饭做好后，挑些柔软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部。

　step4闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话，可以很快有效的解除眼睛疲劳。

　 鱼尾纹怎么去除Tips 3：一根鸡骨

　皮肤的真皮组织绝大部分由具有弹性的纤维构成，缺少了弹性纤维，皮肤就失去了弹性，松弛的皮肤聚拢起来，形成鱼尾纹。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤喝，不仅营养丰富，常喝还能使肌肤细腻，久而久之，鱼尾纹就会减轻了。

　 四、去除鱼尾纹的日常方法

　 有鱼尾纹怎么办一、多吃水果和蔬菜补充水分

　想要脸部的肌肤水水嫩嫩的，当然是少不了水果和蔬菜的滋润。每天我们生活或工作的环境都会对我们脸部的皮肤进行一轮又一轮的轰炸，尤其是纤薄的眼部肌肤很 容易就会因为干涩缺水而有细纹出现，所以每天要多补水，每天多吃一些草莓、葡萄、樱桃、苹果、香蕉、瓜果等新鲜的水果和蔬菜，可以充分为肌肤补养足量的水 分，充分保湿。

　 有鱼尾纹怎么办二、多吃富含胶原蛋白的食物

　自古我们就懂得美颜，为了自己的容颜能青春永驻就常吃些大补的，如猪蹄、甲鱼等含蛋白的食物。多吃富含胶原蛋白的食物是正确的选择。这类食物中所含的 胶原蛋白可以帮助皮肤留住水分，滋润肌肤，维持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是肌肤细胞生长必不可少的主要原料，可以使皮肤长得白嫩、细滑，有效 减少皱纹，让人看起来更加年轻。

　富含胶原蛋白的常见的就是猪皮、猪蹄、甲鱼等。有数据表明，每一百克猪皮中含蛋白质264%，是猪肉的25倍，而脂肪却只有猪肉的一半——227克。值得注意的是，这种肉皮中的蛋白质其主要成分就是胶原蛋白。

　 有鱼尾纹怎么办三、保湿喷雾锁住水分

　眼睛有细纹很大的因素就是受环境的影响，眼部皮肤本来就比较薄嫩，干冷的冬季里，很容易出现细纹。我们每天清晨梳洗护肤之后，接下来的一整天都是在户 外，而清晨对于肌肤的护理很快就会被带走，而此时你急需一瓶保湿喷雾来帮你的肌肤锁住水分，因此，建议美眉们都在自己的包包里携带一小瓶保湿喷雾，保湿锁 水效果超强!

　 有鱼尾纹怎么办四、多吃些富含软骨素的食物

　可以多吃些猪骨汤、牛骨汤、鸡皮以及鸡骨汤等，可以让皮肤变得更有弹性。人的皮肤主要有表皮、真皮、皮下组织3层，其中与皮肤美容最相关主要是真皮。真皮 由弹性纤维构成，而弹性纤维的主要构成物质是硫酸软骨素。人体一旦缺乏了这种软骨素，皮肤也就没有了弹性，更容易出现皱纹。所以多吃些含软骨素的食物也是 可以帮助抗皱的。

随着岁月的流逝，不得不让人面临的现实问题，就是岁月在脸上留下的痕迹，特别是对于女人，衰老就是天敌，如果是你看到鱼尾纹爬上你的眼角，你会是什么心情呢？肯定是伤心又绝望吧，别担心，在这里教大家几种去除鱼尾纹的方法，帮大家消除心中的烦恼和困扰。

1眼霜按摩法

长了鱼尾纹的朋友，一定要使用专门针对眼部的眼霜，眼霜分很多种，有保湿、紧致、滋养等，也有专门针对鱼尾纹的眼霜，在选购眼霜使可以针对性地选择。用眼霜按摩眼周，是一种很有效的去鱼尾纹的方法，按摩时的手法是很需要注意的，眼周的肌肤很脆弱，按摩的手法不正确更加容易产生皱纹，手法一定要轻，用中指和无名指以画圈圈的方式按摩，这样不仅可以促进眼部血液循环、缓解疲劳，还能有效淡化鱼尾纹哦！

2嚼口香糖法

在日常生活中，很多人有嚼口香糖的习惯，大家一定想不到，嚼口香糖能改善鱼尾纹吧！这是为什么呢？原因就在于，嚼口香糖的时候，面部的肌肉连带着都在运动，增强了面部的血液循环，使脸上肌肤细胞的新陈代谢加快，就能减少鱼尾纹。嚼口香糖既能清洁口腔，又能减少鱼尾纹，但是嚼口香糖太多容易使咬肌发达。

3食物去皱法

很多美容达人都知道，在吃中可以美容的方法，有哪些食物可以去除鱼尾纹呢？首选的就是樱桃了，樱桃中含有丰富的维生素C和铁，多吃樱桃可以祛皱美白，其次就是柠檬了，大家所知晓柠檬的功效就是美白，一定想不到柠檬也可以抗皱吧，柠檬富含维生素C和B族维生素，具有很好的抗氧化作用，能延缓肌肤衰老，达到去除鱼尾纹的效果。

去除鱼尾纹的有效方法

　去除鱼尾纹的有效方法，对于每个女人来说最恐惧的事，莫过于眼角出现鱼尾纹，鱼尾纹通常是尾随微笑产生的附属品，想要去除鱼尾纹一点也不难，下面分享去除鱼尾纹的有效方法。

去除鱼尾纹的有效方法1

　一根鸡骨：皮肤的真皮组织绝大部分由具有弹性的纤维构成，缺少了弹性纤维，皮肤就失去了弹性，松弛的皮肤聚拢起来，形成鱼尾纹。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤喝，不仅营养丰富，常喝还能使肌肤细腻，久而久之，鱼尾纹就会减轻了。

　一杯啤酒：啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸又有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质，这些可都是皮肤喜欢的营养成分。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150~250克)，可增强体质，减少面部鱼尾纹。

　一块口香糖：每天咀嚼口香糖十几分钟，不但能清洁牙齿，更可使面部鱼尾纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使鱼尾纹逐渐消退。

　一团米饭：当米饭做好后，挑些柔软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部。米饭可以把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，使皮肤呼吸畅通，从而减少鱼尾纹。

去除鱼尾纹的有效方法2

　方法一：多吃富含胶原蛋白的食物富含胶原蛋白的'物质主要有：猪皮、猪蹄、甲鱼等。其中皮肉中蛋白质的成分就是胶原蛋白，这一种胶原蛋白具有增加肌肤储水能力的功效，并且滋养肌肤保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。其实胶原蛋白是皮肤生长的主要原料，能让人体肌肤变得丰满、白嫩，皱纹问题也会减少或消失不见！

　方法二：加强眼部保湿在换季的时期里肌肤容易变得敏感，容易受到刺激，特别是细腻的眼部肌肤更需要特别的保护！所以建议大家选择一些滋润效果较佳的眼部护理产品来滋养眼周！另外，洗脸过后也一定要尽快擦上保湿眼部产品，让眼周维持一定的保水度。

　方法三：选用合适的眼霜鉴于眼部的肌肤比较脆弱，所以最好是选择不含油脂、含维生素E颗粒、由天然植物精华萃取而成的眼部修护品。这样才能让眼周避免刺激，在产品的呵护下锁住水分，变得更加又弹性与紧实。

　方法四：使用精华油按摩除了日常眼周产品的使用，搭配使用一些精油护肤的效果会更加显著！眼角按摩的重点在于使用V字手势，即：你要用左手的中指与无名指分开，以横着的V字姿势轻轻拉开眼角，然后用右手的无名指与中指以画圈的方式进行精华油按摩即可。

去除鱼尾纹的有效方法3

　 最轻微 微笑现形

　最轻微的鱼尾纹，只要脸不做表情就看不到纹路，只有笑的时候才会被发现。

　 稍严重 不笑也有小细纹

　鱼尾纹正式现形，由动态纹变成静态纹，即使不做任何表情，眼尾仍有小细纹。

　 严重者 不笑时，鱼尾纹深刻

　鱼尾纹渐渐严重，不笑、没表情时鱼尾纹也很深刻，遮瑕膏也拿它没办法！

　 最严重眼角冒出三叉纹

　不单是深刻的鱼尾纹，纹路末端并带有多条分叉，即使远看也能被察觉！

　 慢慢推揉

　无名指取黄豆大小的眼霜在眼周围均匀涂上抗衰老眼霜，逆时针方向轻轻打圈按摩。再用中指和无名指按在双眼两侧，慢慢推揉眼侧皮肤，一定要轻柔以另一只手的无名指打圈按摩。

　 按压眼眶

　当眼霜还未彻底吸收时，以大拇指从眉头到眉尾，缓而深地按压眼眶，记得每次按压大约要停留3秒钟的时间。最后以大拇指指腹的力量按压鼻翼两旁，以促进全脸的血液循环。

　 轻轻提拉

　用双手的掌温温热眼部精华液，从眼尾开始，以大拇指的指腹缓缓地朝耳朵方向轻轻提拉，从1数到5，然后松手。重复做5遍。再用食指和中指轻轻拉开眼尾的鱼尾纹。

　 注意力度

　用五指轻轻由下往上，沿着眼眶的周围，利用指腹的力量慢慢抓捏。在抓捏的同时，要更仔细抓捏鱼尾纹的位置，按的时候要注意力度，好像要将纹路通通都捏消失似的。

去除鱼尾纹的有效方法4

　首先，和所有的皱纹一样，鱼尾纹的形成主要是因为皮肤组织的老化以及疏于护理所造成。当胶原纤维减少断裂、皮肤弹性减退时，皮肤会松弛、有皱纹，在眼角皮肤就表现为鱼尾纹。而且，皮肤老化所带来的水分流失、油脂分泌不足等，都可能使鱼尾纹更为严重。由于眼周皮肤角质层薄、脂肪层薄、皮脂腺分布少、却又活动频繁，一般会较早出现衰老迹象。即使年纪尚轻、皮肤还比较紧致，也不能完全杜绝鱼尾纹的光顾。

　其次，随着年龄的增长，生理机能也在逐渐的自然老化，包括内分泌功能减退、蛋白质合成率下降。这时，神经系统对肌肤的支配就会受到影响，这也是鱼尾纹的成因之一。

　此外，经常做一些夸张的表情、紫外线伤害、皮下脂肪减少、肌肉弹性减退、不良的生活习惯或护肤习惯等都会成为鱼尾纹的诱因。现在，鱼尾纹越来越低龄化发展，不再是中老年人的专利。年轻一族也要对鱼尾纹有所警惕和防范。

　 找对方法去除鱼尾纹

　都说衰老从眼部开始。对鱼尾纹的防治也是美肤抗衰、隐藏年龄的重头戏，可以根据眼周皮肤的情况或是鱼尾纹状态来选择适合的护理方式。

　饮食：在饮食中补充胶原蛋白，对肌肤的抗衰滋养非常有益。食补或直接服用胶原蛋白饮品、片剂都有助于皱纹的防治。美容界人士还特别介绍，鸡软骨和鸡皮中富含硫酸软骨素，这正是胶原纤维的重要成分，经常食用的话，对皮肤的减龄保养很有好处。当然，饮食的方法对鱼尾纹的防治不会很快见效，但也能有一定的延缓作用。

　外用护肤品 按摩：为了防治鱼尾纹，必须给予眼周皮肤必须的水分和养分，选用合适的眼霜、眼膜必不可少。尤其是已生成鱼尾纹的熟龄肌肤，更是要选择润泽度较高、有抗衰去皱作用的眼霜或眼部精华，并悉心按摩。

　平时，也可对眼周进行按摩以活肤抗衰。如用指腹沿着从外眼角到内眼周的轨迹对眼周皮肤进行按摩;按压眼眶，按下去时停留几秒钟，可促进眼周血液循环，当然按摩的力度要适中，过重的话只会伤害皮肤。

　玻尿酸注射：人体皮肤组织中原本就含有大量玻尿酸。随着年龄的增长，玻尿酸逐渐流失，皮肤也变得松弛有皱纹。在医疗美容领域，玻尿酸注射是常用的微整形方式，可达到为皮肤保湿、去皱、填充凹陷的功效。如果鱼尾纹较为严重或是对护肤品使用效果不满意，可用玻尿酸注射的方式来解决。将玻尿酸制剂注入褶皱凹陷处，可立即达到去皱、改善皮肤外观的效果。且注射所用玻尿酸与人体组织相容性高，基本不会产生不良反应，一次治疗即可见效。

　激光除皱：激光美肤也是皮肤除皱的常用方法，利用射频能量深入深层皮肤组织刺激胶原纤维增生，达到紧肤去皱的目的。激光去鱼尾纹的优势在于非侵入性、无创伤、不麻醉、不开刀、无需恢复期。激光除皱需要按疗程治疗，医生将根据皱纹情况、求美者的要求来决定需要治疗的次数。

消除鱼尾纹的方法很多，可以结合多种方式消除鱼尾纹，首先做好防晒，紫外线会加速皮肤老化，而且还可能产生色斑，所以每天要做好防晒工作。根据不同紫外线程度选择合适的防晒霜，还有，晚上别忘了卸掉防晒。

眼部按摩可以改善鱼尾纹。如果在自己眼部出现鱼尾纹的话，最好是能够在睡觉之前，用眼霜配合着按摩的方式，来帮助消除鱼尾纹，这样是为了保湿眼部，也是为了眼部周围的血液循环，这样长期坚持就会有很好的效果。

保持良好的生活习惯，不要熬夜。一定要注意休息时间，不要有熬夜的习惯，而且很多时候在休息的时候一定要注意自己的睡眠充足，这样可以促进新陈代谢，也就可以帮助预防鱼尾纹的出现。

多喝水，多吃富含胶原蛋白的食物也能改善鱼尾纹。皮肤缺水会导致细纹产生，所以要多喝水。而胶原蛋白流失，也会加速细胞衰老，皮肤失去弹性，鱼尾纹等各种细纹也就会出现。所以可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，例如猪蹄、猪皮等。

6个小妙招轻松去掉鱼尾纹

　6个小妙招轻松去掉鱼尾纹，每一个女人都害怕长鱼尾纹，而鱼尾纹是女人的第一道皱纹，同时意味着衰老的到来。女人想要轻松去掉鱼尾纹，下面是6个小妙招轻松去掉鱼尾纹！

6个小妙招轻松去掉鱼尾纹1

　 皱纹出现的原因

　 1、日晒伤害

　日晒是皱纹生成的主要原因！紫外线不仅会致癌，长期暴露在日光下或晒日光浴还会损伤胶原蛋白和弹性蛋白，皮肤因此制造出不正常的细胞，无法像青春肌肤那样正常运作。

　 2、自然衰老

　我们每一年都在衰老中，这对身体有负面影响，对皮肤也是一样。

　 3、荷尔蒙不足

　更年期会影响体内荷尔蒙水平，随之皮肤的质地和弹性都会发生变化。最明显的就是皮肤变松、变薄，轻轻拧一下后不会很快恢复原状。

　 4、肌肉运动

　面部肌肉会随着岁月流逝变得松弛下垂，而皱纹生成最快、最深的地方也是面部肌肉活动最频繁的地方。

　 去鱼尾纹小妙招

　 1、银耳汁敷眼部

　说到银耳，一般都是做成银耳汤来滋养女人，银耳的功效还是很多的，可以紧致肌肤，对于祛除皱纹有很大的帮助，先将银耳用温水泡开，而且加水煮到粘稠状态，晚上敷在眼部大概15分钟即可，经常这样做令脸部变得非常有光泽和弹性。

　如果你之前从来没有用过银耳的话，那么建议你最好在手上先做一下测试，防止你的皮肤比较敏感，导致过敏的情况。

　 2、冷茶包

　有些人不喜欢喝白开水，在喝水的时候加入茶包，用完的茶包不要着急扔掉，放置冷却之后可以敷在眼部，五分钟即可，可以有效的祛除鱼尾纹。

　而且茶包还能有效缓解眼部的疲劳，达到缓解黑眼圈的效果。所以建议大家最好在早晨的时候使用这个方法，效果最好哦！

　 3、黄瓜蛋清敷眼

　黄瓜具有良好的补水效果，不管是针对脸部还是眼部的肌肤，都是非常适用的，所以不妨试试看用黄瓜来敷眼睛吧！可以缓解鱼尾纹的哦！

　 4、鸡骨

　皮肤真皮组织的绝大部分是由有弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，鱼尾纹也就聚拢起来。而鸡皮及鸡的软骨中却含蕴大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。

　若把吃剩下来的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，常喝会使肌肤细腻，久而久之，鱼尾纹就可渐渐减轻。

　 5、米团

　一团米饭当米饭做好后，挑些柔软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部。米饭可以把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，使皮肤呼吸畅通，从而减少鱼尾纹。

　 6、啤酒

　一杯啤酒啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸、玻尿酸又有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。

　啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质，这些可都是皮肤喜欢的营养成分。适量饮用啤酒（每天中餐、晚餐各饮150～250克），可增强体质，减少面部鱼尾纹。

　 为什么会长鱼尾纹

　 1、弹性纤维退行性变

　从医学角度来说，由于弹力纤维逐渐老化，皮肤水分和皮下脂肪减少，使皮肤失去弹力，且受到皮下肌肉的牵拉而形成的。

　组织学表现为因弹性纤维退行性变而导致的结构变化。主要是眼轮匝肌运动促其产生，另外嘴角提肌、笑肌、颧肌也参与了其产生。

　 2、氧化作用

　胶原蛋白等易受到UVA、UVB以及臭氧或其他氧化因素的损伤，胶原蛋白被氧化断裂产生皱纹裂，胶原蛋白断裂后，对表皮的支撑作用就消失了，

　因此造成表皮会不均一地塌陷，皮肤就会变得暗淡、松弛、干燥、和出现细纹、鱼尾纹等皱纹。

　 3、真皮层的纤维细胞活性减退或丧失

　随着年龄的增长，细胞的新陈代谢减缓，透明质酸的生成减少，导致胶原纤维和弹性纤维得不到充足的水分，不能充分地舒张，真皮层的体积减少，肌肤塌陷，皱纹形成。

　 4、脂肪及皮下脂肪的萎缩

　随着年龄的增长，脂肪和皮下脂肪发生萎缩，皮肤得不到足够的支撑，产生塌陷，出现皱纹。

　 5、鱼尾纹形成的'外因

　眼周皮肤角质层薄、脂肪层薄、皮脂腺分布少，干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情丰富、生活不规律、吸烟等均可导致纤维组织弹性减退，从而加速眼部鱼尾纹的形成。

6个小妙招轻松去掉鱼尾纹2

　 1、指压法去鱼尾纹

　用双手的3个长指先压眼眉下方3次，再压眼眶下方3次。3—5分钟后眼睛格外明亮，每日可做数次。长期坚持也可以帮助你去除眼角的皱纹哦。

　 2、眼霜按摩眼周去鱼尾纹

　无名指取黄豆大小的眼霜在眼周围均匀涂上抗衰老眼霜，逆时针方向轻轻打圈按摩。再用中指和无名指按在双眼两侧，慢慢推揉眼侧皮肤，一定要轻柔以另一只手的无名指打圈按摩。

　 3、提拉眼尾去鱼尾纹

　用双手的掌温温热眼部精华液，从眼尾开始，以大拇指的指腹缓缓地朝耳朵方向轻轻提拉，从1数到5，然后松手。重复做5遍。再用食指和中指轻轻拉开眼尾的鱼尾纹。

　 4、多吃富含胶原蛋白的食物去鱼尾纹

　这一类的食物包括猪皮、猪蹄、甲鱼等。特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，可以滋润皮肤，并保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。

　 5、加强眼部保湿去鱼尾纹

　因为冬季特有的干燥，以及现阶段季节交替过渡时，肌肤很容易受到刺激敏感，建议选择一些滋润效果较佳的眼部护理产品。另外，洗脸过后也一定要尽快擦上保湿眼部产品，让眼部肌肤维持一定的保水度；平时如果要加强保湿也可以利用保湿眼膜、冻膜来补强。

　 6、选用合适的眼霜去鱼尾纹

　眼部皮肤脆弱纤薄，所以在选用护理产品时更要注意。一般最好是选用不含油脂、含维生素E颗粒、由天然植物精华萃取而成的眼部修护品。这样才能避免刺激到眼周的皮肤，防止水分流失，让肌肤在产品细心的呵护下，变得紧实而有弹性。

　 7、使用精华油按摩去鱼尾纹

　想要对抗眼角细纹的细纹，除了使用相关的护理产品以外，使用一些精华油并配合对眼角的按摩效果相当不错。眼角按摩的重点在于使用V字手势。你要用左手的中指与无名指分开，以横着的V字姿势轻轻拉开眼角，然后用右手的无名指与中指以画圈的方式进行精华油按摩即可。

鱼尾纹怎么消除简单方法

　你知道鱼尾纹怎么消除简单方法吗啊？随着年龄的增长或是生活习惯上的不注意，很多人都会长出鱼尾纹，我已经为大家搜集和整理好了鱼尾纹怎么消除简单方法的相关信息，一起来了解一下吧，欢迎大家与我交流讨论。

鱼尾纹怎么消除简单方法1

　 如何淡化鱼尾纹

　外1、用护肤品+按摩：为了防治鱼尾纹，必须给予眼周皮肤必须的水分和养分，选用合适的眼霜、眼膜必不可少。尤其是已生成鱼尾纹的熟龄肌肤，更是要选择润泽度较高、有抗衰去皱作用的眼霜或眼部精华，并悉心按摩。

　平时，也可对眼周进行按摩以活肤抗衰。如用指腹沿着从外眼角到内眼周的轨迹对眼周皮肤进行按摩;按压眼眶，按下去时停留几秒钟，可促进眼周血液循环，当然按摩的力度要适中，过重的话只会伤害皮肤。

　2、饮食：在饮食中补充胶原蛋白，对肌肤的抗衰滋养非常有益。食补或直接服用胶原蛋白饮品、片剂都有助于皱纹的防治。美容界人士还特别介绍，鸡软骨和鸡皮中富含硫酸软骨素，这正是胶原纤维的重要成分，经常食用的话，对皮肤的减龄保养很有好处。当然，饮食的方法对鱼尾纹的防治不会很快见效，但也能有一定的延缓作用。

　3、激光除皱：激光美肤也是皮肤除皱的常用方法，利用射频能量深入深层皮肤组织刺激胶原纤维增生，达到紧肤去皱的目的。激光去鱼尾纹的优势在于非侵入性、无创伤、不麻醉、不开刀、无需恢复期。激光除皱需要按疗程治疗，医生将根据皱纹情况、求美者的要求来决定需要治疗的次数。

　4、剪开维生素e胶囊，将里面的液体涂抹在鱼尾纹部位，并轻轻拍打和按摩，加快吸收，这样可淡化鱼尾纹。

　5、用力咀嚼口香糖。咀嚼可锻炼面部肌肉，改善面部血液循环，促进面部皮肤新陈代谢，有助于延缓鱼尾纹的生成。

　6、 避免不良习惯，如经常眯眼看东西、卸妆或佩戴隐形眼镜时用力拉扯眼部皮肤等。

　7、用温热的米饭揉搓成团，在皮肤滚动片刻，再清洁皮肤。

鱼尾纹怎么消除简单方法2

　 鱼尾纹该如何去除

　 1、控制表情

　平时总是喜欢大笑或者表情过于丰富的人眼角是最容易出现鱼尾纹的，虽然笑起来的确让人感觉亲切，但为了保持年轻，也要注意笑的力度哦，平时也别让自己做出太多夸张的表情。

　 2、眼部卸妆要彻底

　对于眼部护理而言，要选择眼部专用的卸妆产品。必须选用柔和无刺激的卸妆水，避免刺激眼周肌肤，在卸妆时，手势一定要轻柔。

　 3、眼部周围肌肤按摩

　每天在使用眼霜的时候要对眼周进行细致的按摩，按照顺时针方向拍打，让它慢慢的吸收，眼部肌肤变得紧致起来，眼部涂完产品后，最好能用无名指对眼周进行轻轻的拍打，配合使用功效型眼霜效果更好。

　 4、选用合适的功效型眼霜

　眼部皮肤脆弱纤薄，所以在选用去皱产品时更要注意。才能有效避免刺激到眼周的皮肤，防止水分流失，让肌肤在产品细心的呵护下，变得紧实而有弹性。

　 5、作息要规律

　晚上休息不好，会使眼部的休息不足够，反而会加重眼部疲劳状况。熬夜更是能免则免，因熬夜造成的眼周暗沉、细纹、干纹可是需要很长一段时间才能恢复。

　 如何预防鱼尾纹

　 1、保护眼睛

　无论是女性朋友还是成功的男士，都不宜长时间用眼，工作之余给予眼睛休息，累时向远处望望，才能有更多的精力投入到工作当中

　 2、眼霜和按摩眼部

　对于还没有鱼尾纹的女性来说，可经常使用少量眼霜，按摩眼睛周围的皮肤，让其充分滋润眼部表皮组织，以避免笑纹向鱼尾纹转化。对于平时爱化妆的女性来说，要注意眼部卸妆，别让彩妆损害眼部周围的皮肤。这样可以在一定程度上预防鱼尾纹。

　 3、劳逸结合

　很多女性忙着工作，不结合自己身体状况，过度疲劳，经常熬夜加班。孰不知，这些对鱼尾纹的预防都是不利的。工作顾然重要，拥有美丽的外表才能在工作中发挥的更出色。

　 4、睁开眼睛看世界

　有些视力近视的朋友，在看远处物品时，总是喜欢将双眼眯成一条缝，才能看的更清。这样做呢，很容易滋生鱼尾纹，佩戴眼镜才能更好地保护我们的眼睛和预防鱼尾纹。

　 5、灯光要柔和

　由于工作的原因，办公里的灯光总是很强烈或很暗。为了适应屋里灯光的亮度，需要调节眼睛的大小，就会皱眉或挤眼。因此，工作时的灯光要柔和，不宜太强或太暗。