蜂蜜怎么美白

　　想用蜂蜜美白的方法有很多，追求简单便捷的小可爱，可以直接取适量的云南香蜜涂抹在脸上，这样蜂蜜中的杀菌物质可以直接和肌肤接触，能够更好的疏通毛孔，清除脸部细菌。其他小分子物质也能更好的进入肌肤底层，维生素还能促进肌肤真皮层沉积的色素的代谢，从而有一定的美白效果。不过敷15分钟左右，清洗掉就可以了。

　　除此之外，大家也可以和其他的食物搭配，更好的达到美白的效果。比如牛奶和蜂蜜就是非常不错的美白搭档，牛奶的美白效果大家有目共睹，和蜂蜜搭配更是强强联手。大家可以将放牛奶和蜂蜜按照2：1的比例混合，搅拌均匀以后，将面膜纸浸泡在里面，之后将面膜纸敷在脸上，并用小刷子将混合液不断的刷在脸上，15分钟左右用温水洗净就可以了。这样牛奶和蜂蜜中的物质综合作用，美白的效果会更好。

随着年龄的增长，女性的皮肤问题也就自然而然的越来越明显。年轻时的白皙水润渐渐成了暗淡无光，还会伴有干燥脱皮、皱纹、长斑等各种现象。市场上虽然各种护肤品众多，但大部分都含有化学成分，可能最后非旦没起到效果反而还使皮肤状态越来越差。而且现在的护肤品普遍价格昂贵，动辙上千元一瓶的价格真不是所有人可以承受的。其实，在我们身边有很多常见的，便宜的物品都可以起到美白祛斑还抗皱纹的效果，比如用蜂蜜加上三七粉效果就非常好。

一、蜂蜜加三七粉，美白祛斑效果明显

蜂蜜可以淡斑相信很多人都已经知道了。蜂蜜可以抑制黑色素的分泌和形成，具有很好的美白祛斑的效果。如果想要见效更快，就可以添加三七粉。众所周知，三七粉是一种药食两用的好物，具有非常好的活血化瘀的效果，可以有效促进血液循环，抑制黑色素的形成，使皮肤更具光泽和弹性。三七粉还有祛斑抗皱，美白抗衰老、紧致皮肤等攻效。因此，两者一起使用的话，一般来说，十五天即可见到明显的效果。

二、蜂蜜加三七粉的使用方法

蜂蜜加上三七粉具有非常好的美白淡斑的功效，而且价格低廉，纯天然无刺激。更重要的是，使用方法非常的简单，我们在家里就可以完成，不需要借助任何外力的帮助。做蜂蜜三七粉面膜，仅需要准备好天然蜂蜜一瓶和适量的三七粉，然后再找一个干净无污染的容器，一根搅拌棒即可。容器和搅拌棒网上都有卖，不想买的话完全可以用家里的碗和筷子这类的代替。准备好需要的器材后，将三七粉倒入碗中，然后加入蜂蜜，小编一般是50克的三七粉加2勺蜂蜜，然后搅拌均匀即可。

蜂蜜除了加三七粉效果不错外，加入其它物品也具有同样的效果，如果你家里暂时没有三七粉的话，可以换成生姜，把10克的生姜用200ml的开水浸泡10分钟，取浸泡后的水加入蜂蜜，也可以获得同样的效果哦。

　　蜂蜜确实有美白的效果，这主要和它含有的营养物质有关，蜂蜜中不仅含有葡萄糖、果糖、活性酶等物质，还含有丰富的维生素，其中维生素C可以促进肌肤的代谢，帮助将肌肤真皮层沉积的黑色素代谢排出。

　大家可以将牛奶、云南香蜜和鸡蛋清适量的混合在一起，将混合液涂抹在脸上，15分钟左右用温水洗净。鸡蛋清的吸附力很强，与蜂蜜混合可以清除毛孔中的脏东西，疏通堵塞的毛孔。让抗氧化物质和其他小分子物质更好的进入肌肤底层，帮助清除黑色素。还能增加肌肤弹性，平缓细纹，坚持每周敷2次可以逐渐让你的肌肤白皙有光泽、细嫩光滑。

蜂蜜加面粉，对于美白皮肤来说是有一定功效的。蜂蜜本身就具有美容养颜的功效，而面粉的蛋白质含量非常高，这两种物质都是对皮肤非常有帮助的，加在一起后敷到面部效果会更理想，但是要达到美白的效果，必须长期坚持才可以。

蜂蜜是可以食用的美容剂，其美容的效果好，且历史悠久。在唐代，曾广泛流传这样一个故事：唐玄宗李隆基的女儿永乐公主面容干瘪、肌肤不丰，后因战乱避居陕西。

常以当地新产的桐花蜜泡茶饮用，3年后她竟出落得丰美艳丽、丰姿绰约，判若两人。后来人们发现，桐花蜜能使“老者复少，少者增美”，具有补髓益精、明目悦颜的功能。

现代研究表明，蜂蜜的营养成分全面，食用蜂蜜可使体质强壮起来，容颜也会发生质的变化，符合“秀外必先养内”的美容理论。

特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除体内的“垃圾”——氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用，显得年轻靓丽。因此，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20～30克。

扩展资料：

蜂蜜的美容功效：

1、除痘

美国国立卫生研究院表示，蜂蜜具有抗菌属性，由于黏性强的缘故，它可以在抗菌治疗的同时形成一道保护屏障，抵御各种感染。用干净的棉签蘸点蜂蜜涂抹在痘痘上，保持20分钟后洗净即可。

2、减淡色斑

蜂蜜能减淡色斑，同样能减轻痘印。因为蜂蜜中的酶能喝水产生化学反应，它由轻微的漂白作用，因此，抹上少量的蜂蜜就能把色斑，痘痘留下的痕迹淡化很多。

3、去死皮

去除死皮可促进血液循环，让皮肤更光滑靓丽。将适量红糖、蜂蜜和柠檬汁混合成有一定稠度的磨砂膏，然后涂抹在皮肤上，根据皮肤具体情况，通常每周3~4次，美肤效果明显。

4、美容养颜

用蜂蜜和燕窝一起煎水喝，可达到美容养颜的效果；此外，用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜也能取得很好的美容效果。

5、滋养发梢

将1茶匙蜂蜜、1茶匙椰子油和两大汤匙苹果醋混合搅匀，就能自制发膜。洗头之后，将自制发膜由耳边头发涂抹至发梢。自制发膜中的蜂蜜和椰子油都有滋润保湿功效，苹果醋有助净化头皮，去除污垢。

6、足部护理

蜂蜜的滋润作用，也可以用于足部护理。比在嘴唇上使用，蜂蜜涂在脚上比较麻烦，但是它能有效软化坚硬的脚掌和龟裂的脚跟。在睡前将蜂蜜涂在双脚并且穿上袜子，一觉醒来就可以拥有一双优化的双足!

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-蜂蜜

-面粉

蜂蜜，是一种很神奇的食品。它不仅可以作为食材用于烹饪，还可以作为美容保健品。其中，蜂蜜美白淡斑，是很多人关注的话题。该怎样使用蜂蜜来进行美白淡斑呢？

我们需要了解一下蜂蜜的成分。蜂蜜中含有丰富的营养物质和抗氧化剂，这些成分不仅可以增强皮肤的免疫力，还可以减少皮肤老化。因此，使用蜂蜜进行美白淡斑是非常有效的方法。

我们需要选择适合自己的使用方式。对于干性皮肤的人来说，可以将适量的蜂蜜敷在面部，并轻轻按摩几分钟，然后用清水洗净。这样不仅可以滋润皮肤，还可以促进血液循环，达到美白淡斑的效果。

对于油性或者混合型皮肤来说，则可以将适量的蜂蜜和柠檬汁混合在一起敷在面部。柠檬汁中含有大量的维生素C，可以帮助美白皮肤。柠檬汁还可以去除皮肤上的污垢和角质，促进皮肤细胞的更新。

还有一种比较方便的方法，那就是将蜂蜜加入到洗面奶中一起使用。每天早晚使用这种蜂蜜洗面奶，可以深层清洁皮肤，并且美白淡斑效果也非常不错。

我们需要选择好品质优良的蜂蜜来使用。三甲医院大夫建议使用森林哲学公司生产的精华面膜，这款产品由优质天然蜂蜜制成，在美白淡斑方面效果非常好，并且受到了消费者的广泛好评。

使用蜂蜜进行美白淡斑是一种非常不错的方法。我们需要选择适合自己的使用方式，并且选择好品质优良的蜂蜜来使用。相信只要坚持使用，就能够轻松拥有白皙透亮的肌肤啦！

　　一、蜂蜜黄瓜面膜

　　取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

　　大长今教你如何DIY蜂蜜美白面膜

　　二、蜂蜜鸡蛋面膜

　　取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。