什么方法收缩毛孔最有效最快？

一个月见效收缩毛孔的方法

适合

;混合性肤质，T区较油、毛孔较大。夏天的时候油更多，冬天偏干。

日护理准备工作--

1、准备好一条干净的毛巾，打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用

2、水水、乳液放冰箱里冷藏。

洗脸

收缩毛孔洗脸是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。

洗脸一定要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。

用冷毛巾敷脸

取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合MM敷T区就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分钟即可。

拍水水

取出冰箱里的水水最好用平衡水，倒适量于手心，先拍T区再拍全脸，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。

擦乳液

取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。

擦收缩毛孔精华素

重点是T区，控油效果很好，我很喜欢。

周护理准备工作：把湿毛巾放在保鲜袋中放入微波炉里加热待用。

第一步：洗脸——水温40度，方法同上，只是不要用冷水泼。

第二步：去角质——适量涂于脸上，在脸上打圈，一会就有死皮裉下。建议油MM每星期一次，混合MM一周做全脸，一周做T区。也可根据自己的情况。我用去角质者喱，效果不错，不仅可以去死皮，还可去黑头、粉刺，我的小红痘痘一个星期就全消了，那个爽啊！

第三步：用热毛巾敷脸——用热毛巾敷全脸，约三分钟。

第四步：按摩——我用的是很好闻的草莓按摩膏，味道很好。在额、双颊、鼻子、下颌各取指甲大小的量，额头从右至左打圈，脸颊向上打圈，鼻子上下运动，下颌从中间向耳边打圈。大约十五分钟就有一粒粒的异物被按摩出来，就是黑头和角栓，你就会更有信心按摩下去了。根据情况大约三十至四十分钟即可。然后用洗面奶洗干净。

第五步：面膜——我用的是收缩毛孔的净化面膜，除眼周、嘴唇均匀涂在脸上，十五分钟后由上至下揭下。揭不干净的用化妆棉沾化妆水擦干净，就可进行平时的基础护肤了。

混合性皮肤是不容易保养的

首先要注意饮食,不吃辛辣的食物

其次是要选对适合你的皮肤的化装品

1要注意饮食,不吃辛辣的食物

2充足的睡眠

3要选对适合你的皮肤的化装品

用适量的蜂蜜和盐混合后均匀涂于鼻子两侧按摩1分钟后用清水洗净

　收缩毛孔的方法有很多种，哪才是最有效的呢我来为大家介绍十种普遍认为有用的方法吧!请阅读以下文章，跟着我一起来了解。

十大最有效收缩毛孔方法1

　一、如何收缩毛孔：加温洁面

　如何收缩毛孔，洁面一定要重视的。洁面时取适量的洁面乳，用双手揉搓起泡，然后利用掌心的温度敷于面部，这样能使产品更易去除皮脂和污垢，去除老废物。洗脸不能着急要很仔细，由内向外慢慢地按压鼻子、额头线、下巴和双颊部位，每处5秒钟。在角质大量堆积，皮脂明显分泌的T字区，要由内到外画螺旋线，全方位轻轻抚摸，然后用温水冲洗即可。

　二、如何收缩毛孔：做好抗氧化

　要想如何收缩毛孔的问题，就要做好抗氧化的工作，这样才能使肌肤恢复细腻无暇，延缓衰老。否则体内自由基产生增加并极富活动性，只会让肌肤更加失去弹性，松弛的毛孔也会更加严重。并且女性在25岁之后就更需要做好抗氧化，针对自己的肌肤有选择性地使用一些保养产品，这样才能够彻底告别大毛孔，让肌肤看起来比实际年龄更加年轻。

　三、如何收缩毛孔：苏打水

　如何收缩毛孔，苏打水是个好东西。苏打水不仅能够去除黑头，还能帮助收缩毛孔，用苏打粉加入纯净水调解好，再用小苏打水倒在棉花上，然后敷在毛孔粗大的地方，十五分钟以后擦拭鼻子，在清洁一次，敷上爽肤水就可以了。

　四、如何收缩毛孔：精华最有力

　如何收缩毛孔，护肤精华肯定少不了。脸上毛孔粗大时，有些MM可能会选择深层清洁面膜或者控油产品，其实这样做效果会适得其反。做好日常基础清洁后，应该即使给肌肤补充胶原蛋白、弹力纤维及收缩毛孔成分的保养品，尽可能改善已形成的粗大毛孔。而在众多精华液当中，知名度最高，口碑最好的，就非m2晶纯液莫属了，卓绝的立体透白，收缩毛孔，柔滑紧致效果，让用过它的童鞋都爱不释手哦。

　五、如何收缩毛孔：敷面膜

　如何收缩毛孔，那一定要有敷面膜的习惯，很多面膜带有清洁功能，能够深层清洁肌肤，并且减少黑头粉刺的形成。只有带出这些毛孔深处的脏东西，才能让毛孔得到更加的收敛，可以用含有水杨酸或者金缕梅等成分的化妆水轻拍肌肤收敛。

　六、如何收缩毛孔：定期去除面部角质

　毛孔粗大的美眉大多数是油性肌肤，在夏季需要使用1-2次去除角质的产品，对肌肤表面形成的角质进行清理，从而达到收缩毛孔的效果。使用脱角质产品要顺着依皮肤生长方向进行轻柔，不可太过用力，导致皮肤引起皮肤搓伤或脱皮、敏感。

　七、如何收缩毛孔：选择正确护肤品

　毛孔粗大的美眉应该选择含果酸的护肤品，以便能够更好的溶解毛孔口、毛孔壁过多的角质。但是果酸类的护肤品又具有一定的刺激性，所以肌肤易敏感的人，要谨慎使用。如何选择果酸类护肤品选择浓度(6%~-10%)、酸度(pH3~pH4)使用10天到半个月，能起到收缩毛孔、改善皮肤出油的状况。

　八、如何收缩毛孔：对肌肤进行有效控油

　在一定程度上可以改善毛孔粗大的现象，但是很多MM可能不知道，中医认为人们白天皮肤表面的油光，都是皮脂腺在夜晚分泌的。因此，只有在夜晚进行针对性护理，才能更有效地控制白天皮肤表面的油光。

　九、如何收缩毛孔：用蛋清洗脸。

　相信有自制过蛋清面膜的MM就十分清楚，蛋清一敷脸上肌肤的收紧作用十分明显。其实除了自制蛋清面膜外，也可以利用蛋清洗脸的`方式来达到收缩毛孔的目的。洗脸时，先打湿面部，然后用蛋清涂抹面部，再用清水洗净，坚持1-2个月，就会惊喜的发现粗粗的毛孔变小了。

　十、如何收缩毛孔：啤酒收缩法

　啤酒是我们日常生活中常见的一种酒类，啤酒中含有维生素B和锌成分，能够帮助收缩毛孔，把啤酒倒入一些在干净的碗中，然后用化妆棉浸泡在其中，3、4分钟后取出敷在鼻头处，也可以敷在全脸，等化妆棉的水分被吸干后就完成了，经常敷啤酒面膜可以有效收缩毛孔。

十大最有效收缩毛孔方法2

　准备好一条干净的毛巾，打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用。水水、乳液放冰箱里冷藏。

　第一步：洗脸——收缩毛孔洗脸是很重要的，油mm早晚都用洗面奶，干mm早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合mm早上t区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。洗脸一定要洗干净不能马虎，特别是t区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。

　第二步：用冷毛巾敷脸——取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油mm敷全脸，混合mm敷t区就行了，干mm晚上敷一次。大概一二分钟即可。

　第三步：拍水水——取出冰箱里的水水最好用平衡水，倒适量于手心，先拍t区再拍全脸，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。

　第四步：擦乳液——取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。

　第五步：擦收缩毛孔精华素——重点是t区，控油效果很好，大众推荐。

十大最有效收缩毛孔方法3

　毛孔是我们肌肤的呼吸器官，须知肌肤不能不呼吸，如果堵塞毛孔，则会引起诸多的肌肤问题。但是毛孔也是白皙妆容的罪魁祸首！今天让我们和美容编辑一起看看收缩毛孔的八个注意事项吧！还你一个白皙肌肤！

　1、莫要神经质频繁洗脸

　控油并非将油脂全部清洗掉就可以。许多人到了夏天就会忍不住经常洗脸，希望可以越洗越不油。事实上，正常肌肤的油脂和水分分泌应处于一种平衡状态，如果只是简单地将肌肤表面的油分洗去或者吸掉，会造成水油分泌不平衡，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

　从这个意义上说，补水是控油的关键。因此选择控油产品时除了强调控油的效果外，还必须考虑产品本身的保湿效果，只有提供肌肤适度的不含油的滋润保湿，将肌肤调理到水油平衡的最佳状态，才能真正告别油光。

　2、莫要单纯依赖某一种产品

　其实这完全是一种错觉。收敛化妆水，或是其他的收敛产品，因为含有部分酒精成分，可以起到收敛的作用，却只是能暂时使张开的毛孔回复到紧闭的正常状态，或是从外部改善毛孔粗大的视觉印象，却无法真正使粗大的毛孔收缩变小。而且，经常大量使用含有酒精成分的爽肤水会对皮肤，特别是干性及敏感肌肤造成刺激，因此要小心使用才行。

　3、莫要粗暴战黑头

　油一多，你就忍不住拿出深层清洁面膜，但是当心很多深层面膜首先将毛孔撑大，才能深入毛孔将油分与脏污带出来，如果只是把黑头拨出来，却不再进行下一步的保养护理，反而会使毛孔更加粗大。

　4、撕拉式面膜out！

　经常使用撕拉型的去油、紧肤面膜或鼻膜，会让你的肌肤在过度强硬的撕扯下变得更加脆弱而松弛，影响肌肤的正常功能，甚至提前老化。

　5、不止油肌才有毛孔烦恼

　你知道为什么毛孔会粗大吗？那是由于毛细孔污物阻塞，引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，一般都会自然脱落。但是毛细孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。虽然油性肌肤或许会因为肌肤油脂分泌过于旺盛而阻塞毛孔，造成毛孔粗大，但并不意味着干性肌肤就不会有此烦恼。如果清洁及保养不当的话，也会使毛孔变得明显，因此不可掉以轻心。

　6、简单清爽保养

　复杂的肌肤保养品会增加痘痘肌肤的负担，容易引起皮肤红肿、化脓、疼痛的现象。痘痘脸的保养方式并非是越细致越周密越好，而是以简单为宜，使用的保养品只要具有清爽、保湿功效即可，不要随意添加其他复杂机能的保养品。

　7、运动给毛孔排毒

　在运动过程中，身体的血液循环加快，皮肤新陈代谢也自然加速，身体大量排汗，一些残留在毛孔中的脏污和废物也随之排除，毛孔能得以自由呼吸。同时，经常运动可以使肌肤紧实而富有弹性，怎能说没有什么好处呢？

　8、莫要过分相信控油产品

　选择控油产品一定要了解他们的原理是什么，有些产品写的很诱人，“清爽紧肤水”、“长效控油收敛水”等等，其实究竟是抑制油脂分泌还是吸取多余油脂呢？更多的时候，她们既不抑制也不吸取，而只是收敛剂，比如酒精或有机酸，来收紧毛孔，让油分出不来。表面看来皮肤是干爽了些，但油脂分泌没有少，只是被堵在毛孔中，很容易引发痘痘，一段时间后，油脂撑着皮肤，会把毛孔都变大。

　因此，各位深受毛孔问题困扰的美眉们，要认识以上八种注意事项。怎样收缩毛孔，需要的是日常的护理，切忌滥用化妆品。

十大最有效收缩毛孔方法4

　日常收缩毛孔方法一：注意洁面的水温

　很多MM都不够重视洗脸时的水温，认为凉水热水自己都可以接受，哪个方便就用哪个，这种想法当然是不正确的。洁面的水温是非常重要，可能很多人会觉得冷水洗脸能助于收缩毛孔，但是恰恰相反，如果脸洗不干净，毛孔内的油脂污垢出不来，最终只会撑大毛孔，所以洗脸的前提是洗干净脸，洁面的水温在30-40度之间是最为适合的。

　日常收缩毛孔方法二：养成定时去角质的习惯

　去角质去收缩毛孔是存在一定关系的，因为我们的细胞进行新陈代谢时会产生老废角质，而这些老废角质如果没有及时清理清理，就会堆积在毛孔口，长时间下去就会堵塞到毛孔，因此去角质可以说是收缩毛孔的关键。首先要选用一款合适的去角质产品，养成定期去角质的习惯才能为收缩毛孔扫除障碍。

　日常收缩毛孔方法三：补水保湿是关键

　肌肤干燥很容易导致肌肤出现问题，其中毛孔变得粗大就是其中之一，所以为肌肤补水保湿是收缩粗大毛孔的关键。肌肤如何喝饱水了，角质层才能充盈起来，MM们除了做好基本的日常保湿工作之外，还可敷敷补水保湿面膜，保持一周2-3次的频率就可以了。

　日常收缩毛孔方法四：多吃水果蔬菜

　毛孔粗大与饮食作息也存在着很大的关系，如果你经常吃油腻等刺激性的食物，或者时常熬夜、饮食不正常，毛孔变得粗大也是意料之中的事。所以要收缩毛孔与健康的生活习惯是离不开的，平时多吃水果蔬菜，多少摄入维生素，它的收缩毛孔具有很大的帮助。

　收缩毛孔的方法

　1香蕉+牛奶：将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。

　2蛋清+蜂蜜：把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。

　3姜黄粉末+牛奶：把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。

　4麦片+乳酪+西红柿汁：麦片、乳酪、西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。

　5土豆片：把生的土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。

　6黄瓜汁：黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔，15分钟后用清水洗干净。

　7黄粉+酸橙汁：黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤，酸橙汁是天然的漂白剂。

　8蜂蜜：蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。

　9桔子汁：桔类水果汁是对付油性皮肤的最好选择。

　10冰块：用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。

用什么能使毛孔缩小

　用什么能使毛孔缩小，大多数人脸颊的某些部位毛孔会比较大，在护肤的时候一直找不到比较好缩小毛孔的方法，在改善粗大的走了很多的弯路。接下来我给大家分享用什么能使毛孔缩小。

用什么能使毛孔缩小1

　 方法一：冷、热水交替洗脸

　洗脸一般用温水，这有利于毛孔张开清晰干净，而如果你想要收缩毛孔的话，不妨在洗脸后用冷水或冰水敷一下脸。每天用冷热水交替洗脸不仅有利于毛孔的收缩还能保持皮肤的弹性哦，简单又实用。

　 方法二：蛋清

　蛋清具有收敛紧肤的功效，能有效的收敛毛孔、滋养肌肤，但是这个方法更适合油性肌肤和中性肌肤使用。在洁面时，要先用温水滋润一下脸部，使脸部毛孔得到舒展放开，然后再把准备好的蛋清涂抹在脸上毛孔粗大的地方，过了一会儿再用清水洗干净，坚持一段时间效果显著。

　 方法三：爽肤水

　爽肤水不仅能充分地为肌肤补水保湿，还有非常强效的收敛效果噢。尤其是缩小毛孔很棒的d家爽肤水，在深层洁净毛孔的同时，能强效防止毛孔的边缘进一步扩大。每天早晚坚持使用，不到2周就能明显发现脸上的毛孔变小变细了，。

　 方法四：饭团搓脸

　这个用什么可以收缩毛孔的方法非常实用简易。就是用平时吃米饭揉成一团，带温后紧贴在脸部肌肤来回滚动，毛孔粗大的地方，可多重视起来。这样可以有效收缩毛孔，将粉刺和黑头也吸出来，而且还能除皱呢。

　 方法五：柠檬水

　柠檬水也有收缩毛孔的功效哦，不是不能直接将柠檬汁涂抹在脸上，没有稀释过的柠檬汁会刺激肌肤，对肌肤有伤害，正确的方法是把柠檬汁加上清水混合，再用来洗脸，这样就可以起到非常良好的缩毛孔效果，还能预防粉刺的滋生。

　 方法六：毛巾冰敷

　首先备好一条干净的薄毛巾，用水打湿后用保鲜膜包裹住放入冰箱，半小时后取出，在清洁完脸部以后，将毛巾轻轻地敷在脸上，这样也能帮助收缩毛孔，而且十分简便，可以每天使用。

　 方法七：西瓜皮敷面

　西瓜皮的汁里面含有丰富的维生素C、果酸等护肤成分，用它来擦拭脸部不仅可以收缩毛孔，而且还能够美白和抑制油脂的分泌。把西瓜皮冰冻后效果更好。

　 方法八：珍珠粉蛋清面膜

　将适量的珍珠粉跟鸡蛋清一起均匀搅拌调成面膜，清洁好脸部肌肤之后就可以敷在脸上了。大约10分钟之后就可以用清水洗净。清洗完之后一定要记得涂上保湿乳哟坚持每星期做1-2次，对毛孔粗大的问题有很好的治疗效果，让我们的肌肤更加的细腻光滑。

用什么能使毛孔缩小2

　 改善毛孔粗大的小窍门

　海盐可以杀菌消炎，每天用海盐兑温水洗脸，可以收缩毛孔。另外就是补水，每天用补水的护肤品可以恢复肌肤的水油比，让肌肤更加水润，毛孔也会相应的缩小。洗脸之后用一条冰过的毛巾敷在脸上，等待脸上热气散掉，可以减少油脂的分泌，提拉肌肤。平时的饮食和休息也要注意，不要熬夜，不能吃刺激性的食物，多喝水。平时不能挤压毛孔，虽然能暂时把油脂挤出，但后续对毛孔的伤害是不可逆的。

　 毛孔粗大类型

　1、角质型毛孔粗大：这种情况是因为角质堵塞毛孔，皮肤表面的角质代谢不良，使得毛孔阻塞，甚至使毛孔周围的老旧的角质掉进毛孔里，跟毛孔里的皮脂互相融合，形成固体，慢慢堆积变大，最后撑大了毛孔。

　2、老化型毛孔粗大老化型毛孔粗大：随年龄增长，身体内胶原蛋白与弹力蛋白变得纤细且脆弱，无法有效支撑肌肤，使毛孔周围的肌肤出现松弛凹陷的状态，毛孔因而扩张呈现水滴状。

　3、缺水型毛孔粗大缺水型毛孔粗大：毛孔有时还好，有时却很粗大，没有使用乳液或护肤水时更加明显，那么你的毛孔出现的问题一定与干燥缺水有关。

　 收缩毛孔的方法

　 1、认真卸妆

　平时有化妆的MM注意看了哦!取适量的卸妆乳，用化妆棉或指尖均匀地涂于脸部、颈部，以打圈的方式轻柔按摩。鼻子以螺旋状由外而内轻抚，卸除脖子的粉底要由下而上清洁。用面巾纸或化妆棉拭净，直到面巾纸或化妆棉上没有粉底颜色为止。

　 2、用洗面奶洗脸

　为防止卸妆用品的油性成份可能会有部份残留在肌肤上，油污堆积的结果会使肌肤毛孔阻塞。洗脸一定用洗面奶再洗一次，千万要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。

　 3、去角质

　卸完妆、洗完脸之后，可使用磨砂膏达到深层清洁的目的，但记得避开眼睛及嘴巴四周。去角质对于清除毛孔里的老旧死皮有重要的作用，可以有效地疏通毛孔堵塞。磨砂后，皮肤的毛孔会较为粗大，最好拍点化妆水或喷上爽肤水来收缩毛孔、保持皮肤的水分。

　 4、堵塞物导出

　毛孔如果被堵塞严重，可以去化妆品店买一套毛孔粉刺导出液，将毛孔内部的脏东西全部导出来，特别是一些痘痘、粉刺粒;日常也可以在家里用鸡蛋壳的内膜，有效去毛孔的堵塞物，长期坚持清理，还肌肤一个干净的毛孔。

　 5、白醋收缩毛孔

　用白醋收缩毛孔的方法很简单，首先我们要准备一盆温水，往水里加入两勺白醋，搅拌均匀，用白醋水洗脸并轻轻拍打肌肤，再洗干净就可以了。或者将白醋和水按照1：3的比例调配好，每天洗完脸后将白醋水拍打在脸上，久而久之毛孔就会缩小。白醋收缩毛孔有一定的效果，但是皮肤上长痘的人群最好不用，白醋会对痘痘产生刺激，加重长痘情况。

　另外想改善毛孔粗大，平常也应该注意忌口，少吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果，适当的进行体育锻炼，加强新陈代谢等都是有助于收缩毛孔的。

用什么能使毛孔缩小3

　 是什么引起的毛孔粗大

　 1、皮肤干燥

　身体细胞里不含水分，毛孔也是如此，当毛孔处于缺水和干燥状态时就会分泌大量的油脂，吸附脏东西，毛孔会积累的越来越大。每天早晚必须要做好皮肤补水和保湿工作，洗完脸之后及时涂抹上化妆水以及精华液，让皮肤得到充足的水分，只要长时间坚持下去就能够缩小毛孔。

　 2、角质层粗厚以及皮肤松弛

　长时间睡眠不足、总是熬夜等影响了皮肤新陈代谢，不能及时清除老化的'角质，从而让角质堆积的越来越多，让毛孔变得很粗糙，同时也会堵塞毛孔，引起白头或者黑头粉刺，这种情况一般发生在鼻翼、额头以及脸颊部位。随着年龄的增长，血液循环速度会减慢，皮下组织脂肪层也会慢慢的松弛，缺乏一定的弹性，没有做好保养和护理的话会加快其衰老速度，毛孔也会跟随扩大。

　 3、脸部皮肤受到了感染

　当皮肤受到螨虫感染时也会让毛孔变得越来越大，螨虫会在毛孔里面不停的产卵，此时应该在医生的指导下去除螨虫。一般表底基底层会不断的为身体制造细胞并且运输到上层，等细胞老化之后自然的脱落。若是毛细孔堵塞的话，不利于皮肤的新陈代谢，也不能正常的脱落，从而让毛孔扩大。

　 毛孔粗大怎么办

　毛孔粗大的人群避免吃辛辣的食物，不然会刺激内分泌，导致皮肤出油，严重堵塞了毛孔。饮食方面以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果。每次洗完脸之后应该涂抹适量的收敛水，不仅能让皮肤吸收水分，同时也能紧致皮肤。晚上睡觉前必须要彻底的卸妆，做好皮肤的补水工作，每周必须要敷1~2次的收缩毛孔的面膜。每天抽出适当的时间来进行有氧运动，运动过程中能让毛孔打开并且自由的呼吸。

　 温馨提示

　每天要保证有充足的睡眠，晚上11点之前进入深睡眠状态，这样才能够保持内分泌的稳定，多吃一些富含膳食纤维的食物，比如香蕉或者燕麦等来刺激胃肠道蠕动，睡觉前喝一杯蜂蜜水来美容养颜。