蜂蜜加什么能美白祛斑

1、桃花蜂蜜祛斑面膜材料：干桃花20g、冬瓜仁15g、蜂蜜适量。做法：将干桃花与冬瓜仁放在一起研碎成极细的粉末，然后再加入适量的蜂蜜，放在容器里一起搅拌调稀状。使用：洗净脸部，将热毛巾敷在脸上，让毛孔打开，然后把膏状的面膜涂在脸上，15-20分钟后再用清水洗净，2-3天做一次，可以美白肌肤，起到祛斑的效果。

2、蜂蜜鸡蛋面膜材料：鸡蛋1个，蜂蜜20克。做法：取鸡蛋清放在碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜调匀。用法：洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。功效：这款面膜可以润肤除皱，有美白营养肌肤的功效。

3、蜂蜜柠檬面膜材料：蜂蜜10克，柠檬汁10毫升。做法：取蜂蜜隔水加热至60℃，加入柠檬汁调匀。用法：洗脸后均匀涂在面部，20-30分钟后洗去，每日1次。功效：该面膜可以使皮肤白嫩，祛斑。

4、蜂蜜番茄面膜材料：番茄1个，蜂蜜10克，面粉5克。做法：将番茄压烂取汁，加入蜂蜜和面粉调成膏状。用法：洗脸后涂于面部保持20-30分钟。功效：此面膜可以使皮肤滋润、白嫩，长期使用可以祛斑除皱。

5、蜂蜜酸奶面膜材料：酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫升，维生素E5粒做法：将酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁混合，加维生素E调匀。用法：敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。功效：此面膜可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到美白皮肤的目的。

1、蜂蜜可以用于色斑的调理。色斑的出现与患者身体免疫力低下，皮下血液循环不良，毒素堆积等因素有关。用蜂蜜祛斑时，可以采用内服的方法调理身体。比如，患者可以每天早晚各饮一杯蜂蜜水，蜂蜜具有清除宿便，润肠道的作用，喝蜂蜜水可以及时清除肠道的垃圾，进而起到淡斑、祛斑的效果。

2、睡眠前喝蜂蜜水，可以调整睡眠，有助于减少体内黑色素的分泌，也可以减少面部色斑的沉着。

3、用蜂蜜祛斑时也可以通过局部外用的方法，可以把红糖、蜂蜜混在一起，涂抹于面部或者用贴敷的方法也可以，这样有助于进行面部护理，起到良好的调理效果。

蜂蜜加什么可以美白淡斑的

　蜂蜜加什么可以美白淡斑的，蜂蜜的美容效果是很多女性都知道的，在洗完澡的时候，很多女性都会用蜂蜜护肤，这对我们的肌肤有一定的好处，下面为大家分享蜂蜜加什么可以美白淡斑的。

蜂蜜加什么可以美白淡斑的1

　 1、蜂蜜蛋清面膜

　准备水白蜜15克，鸡蛋1个，脱脂牛奶50毫升，柠檬汁一茶匙，面粉少许。制作方法很简单，现在面粉中加入鸡蛋搅拌均匀，然后再加入牛奶、水白蜜以及柠檬汁再次搅拌均匀即可。

　均匀涂抹在脸上，15分钟以后用温水冲洗干净即可。蜂蜜中含有180多种物质，可以不断地滋养肌肤，改善肌肤的营养状态，蛋清中的丰富的营养物质也能够使肌肤更加白皙、淡化色斑。

　 2、蜂蜜生姜面膜

　蜂蜜和生姜都有抗氧化作用，所以蜂蜜生姜面膜也能够帮助淡斑美白肌肤。先将生姜去皮切片，放入水中浸泡10分钟，接着用榨汁机榨汁，出去滤渣后备用。将生姜汁和蜂蜜按照1:1的比例混合，加入一些油状液态维生素E，均匀搅拌，将其涂抹在一次性面膜纸上，然后敷在脸上，敷大概15分钟，然后用温水冲洗干净，一周2次左右即可。

　 3、蜂蜜王浆面膜

　蜂王浆营养物质丰富，能够使肌肤细胞再生的能力加强。准备蜂蜜1匙、新鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，均匀地涂抹于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次，对于淡斑美白有一定帮助。

蜂蜜加什么可以美白淡斑的2

　蜂蜜可以加珍珠粉或者是柠檬，能够起到一定的美白效果，但是具体的效果并不是特别的明显。

　蜂蜜属于一种比较常见的食物，当中含有的维生素通常是相对比较多的，能够起到抗氧化的作用，可以在蜂蜜中加入一些珍珠粉，珍珠粉通常能够抑制皮肤黑色素的形成，而且还能够分解黑色素，因此两者一起使用可以起到祛斑美白的作用。

　但是效果并不理想，可能需要坚持用才能够看到效果。柠檬当中含有的维生素C也是相对比较多的，属于一种天然抗氧化剂，有助于清除皮肤内过多的自由基，从而减少色素沉着，因此和蜂蜜一起食用，也能够起到美白的效果，但是效果并不理想。

　蜂蜜属于一种比较常见的食物，对身体可能会有一定的好处，但是对于皮肤可能并没有明显的作用，因此要避免盲目使用，否则会造成毛孔堵塞，从而诱发其他皮肤问题。

　皮肤黑可能是遗传或者是紫外线照射所引起的，因此平时要注意做好防晒措施，减少紫外线对皮肤的照射，能够预防症状加重，并且也可以使用一些美白淡斑类的护肤品。

　 蜂蜜怎么美白

　 一、用维生素E混合蜂蜜使用

　将维生素E和纯蜂蜜混和之后搅拌均匀，再将它涂抹在脸部，等待十五分钟后洗去。蜂蜜中含有的丰富营养元素能够很好的滋润皮肤的表皮细胞，渗透到皮肤最底层。维生素E和蜂蜜混合能够有效的改善皮肤状况，并且具有一定的美白效果。

　 二、用鸡蛋清混合蜂蜜使用

　蜂蜜和鸡蛋清混合在一起使用也能达到不错的美白效果。鸡蛋清和蜂蜜混和后具有较强的吸附性，有非常好的清洁毛孔的效果。将蜂蜜与鸡蛋清混和搅拌，再将其涂抹在脸上，也是等待十五分钟后洗去。长期坚持将鸡蛋清和蜂蜜混合后用于脸部面能够调节皮肤的基础代谢，具有非常好的美容护肤功效。

　 三、用珍珠粉混合蜂蜜使用

　珍珠粉本身就有美白去黄的功效，用珍珠粉配合蜂蜜使用能达到更好的效果。将珍珠粉和蜂蜜置于容器中搅拌，让两者充分混合，调至糊状。清洁完脸部后，在面部薄薄的涂上一层，等待二十分钟洗净。长期坚持使用，能够让肤色均匀，并呈现出皮肤美白透亮的效果。

蜂蜜加什么可以美白淡斑的3

　 蜂蜜能美白吗

　很多人不相信蜂蜜美白是真的，其实用蜂蜜美白是正的，因为蜂蜜洗用是可以促进皮肤的新陈代谢功能的，同时我们吃蜂蜜以后，就可以前少体内的一些色素的沉淀，这样皮肤的暗黄和色斑就消失了，所以说蜂蜜美白是真的。

　 蜂蜜美白方法

　 1、喝蜂蜜水美白

　蜜美白方法最简单的就是喝蜂蜜水来达到美白的目的，因为我们吃蜂蜜水，是可以让身体内吸收很多的蜂蜜的，这样就可以把体内的一些色素消除，让你的肤色更白，也会消除一些色班的。

　 2、用蜂蜜洗脸美白

　我们只要用蜂蜜洗脸，也就可以达到美白的目的了，蜂蜜美白方法是很简单的，这时候我们只要用蜂蜜化开，然后再用来简单地洗脸，过了十五分钟就清洗干净就可以了，这样的蜂蜜美白方法是可以让皮肤直接吸收蜂蜜的营养元素，美白效果也是很好的。

　 3、用蜂蜜做面膜

　很多人做面膜的时候，都会加入一些蜂蜜美白的，这一种做洗也是很简单的，我们可以把牛奶，蜂蜜鸡蛋合在一起，混合好，再用来做面膜，半小时候以后再清洗掉，这样的蜂蜜美白效果也是很好的，这样蜂蜜美白方法也是特别的简单。

　很多爱美的女生，就经常使用上面的蜂蜜美白方法来做护肤，这么做以后你的皮肤真的会变得更好的，人变美了，皮会也变得更光滑了。

相信大家应该都食用过蜂蜜，蜂蜜是一种非常常见的饮品，很多人都喜欢喝蜂蜜水，蜂蜜的营养价值很高，非常的受女性朋友的欢迎，那你们知道蜂蜜能美白祛斑吗？怎样利用蜂蜜来美白祛斑呢？下面，给大家具体介绍一下蜂蜜美白祛斑的方法。

1、蜂蜜美白祛斑的方法

一、蜂蜜甘油

做法：

1、备好蜂蜜60克、面粉200克、甘油适量。

2、先把面粉放在碗中加入清水调成糊状再把蜂蜜和甘油加入调匀以后即可使用。

功效：最好能在每天晚上睡前涂末在脸上，过半小时以后洗掉再睡觉。用一段时间以后，也能看到明显的祛斑效果。

二、蜂蜜冬瓜子仁

做法：

1、备好蜂蜜、冬瓜子仁、桃仁等材料。

2、把冬瓜子仁和佻仁全部研制成末，再把蜂蜜加入进去调制成膏状即可。

功效：每天晚上睡前涂抹在脸部的色斑上，到第二天早起以后，用清水冼掉，连用二十天左右，就可以让色斑明显淡化或者完全去除。

三、玫瑰蜂蜜

做法：

1、在面膜碗中加入2勺蜂蜜以及1勺燕麦均匀调和后，滴入2滴玫瑰精油，搅拌均匀待用。

2、在洁面后，将玫瑰蜂蜜面膜均匀的敷在脸部，30分钟后用温水洗净即可。

功效：早晚使用玫瑰蜂蜜面膜1次，能够有效瓦解脸部黑色素沉淀，从而达到祛斑效果。想要美白祛斑的话，女人们可以在家里自制美白祛斑面膜敷脸，坚持使用，会达到不错的美容效果。

四、蜂蜜+奶粉+鸡蛋清

做法：

1、蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜。

2、用软刷将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。

功效：每周一次，连续使用一个月，对皮肤干燥有明显效果。

五、蜂蜜柠檬

做法：

1、将10克蜂蜜放入干净的玻璃容器中，隔水加热到60℃。

2、然后再加入10毫升的柠檬汁，将两者搅拌均匀。

3、在洁面后，将其均匀的涂抹在脸部，20分钟后用温水洗净即可。

功效：柠檬中含有丰富的维生素C，能够有效去除脸部黑色素沉淀，从而达到祛斑的效果。

六、丝瓜蜂蜜祛皱面膜

做法：

1、备好鲜丝瓜1根，蜂蜜1汤匙，医用酒精少许。

2、首先要把丝瓜彻底的洗净，然后还要榨成汁，把丝瓜汁与适量的蜂蜜及医用酒精充分的拌匀后，均匀的涂在面部的肌肤上，等到干后还要及时的用清水把其洗去。

3、也可以把新鲜的丝瓜榨汁，然后往里面加入1汤匙的麦粉搅拌后，把其涂在脸上大约20分钟左右，仍然需要用清水把其洗去。

功效：每天进行两次，丝瓜里面含有非常丰富的维生素，可以起到很好的营养皮肤，舒展肌肤皱纹，祛斑除皱，保持肌肤原有的细嫩的效果。

以上介绍了用蜂蜜美白祛斑的方法，大家不妨试试。如果大家觉得不够的话，小编此前为大家介绍了“怎么用柠檬美白祛斑”的方法，大家可以参考下。

2、蜂蜜的养生功效

(一)护肤美容

新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。

用法：蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。

(二)抗菌消炎、促进组织再生

优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。

(三)促进消化

研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。

用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。

(四)提高免疫力

蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。

用法：国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。

(五)促进长寿

前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。

(六)改善睡眠

蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。

用法：神经衰弱者，每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠。采自苹果花的苹果蜜的镇静功能较为突出。

(七)保肝作用

蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。

用法：慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃蜂蜜，以改善肝功能。

(八)抗疲劳

蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。

用法：脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精力充沛。运动员在赛前15分钟服用蜂蜜，可帮助提高体能。

脸上去斑用什么有效

　脸上去斑用什么有效，爱美之心人皆有之，也是每个女生孜孜不倦的追求，她们最担心的肌肤问题就是长痘痘跟长斑，特别是长斑这个问题，美容护肤的时候也有注意事项，那么脸上去斑用什么有效？

脸上去斑用什么有效1

　 一、蜂蜜祛斑

　蜂蜜能祛斑是有一定的科学依据的。蜂蜜中含有大量的天然果糖，这种物质对人的表皮细胞的营养作用是很大的，能够滋润细胞，达到润肤的作用；而蜂蜜中的矿物质、维生素和蛋白质的含量也不低，直接把蜂蜜涂抹在人的皮肤上能够加快吸收速度，为表皮细胞的再生提供了很多营养成分；蜂蜜中的这些成分对于表皮细胞的补充营养有很大的作用，也就能淡化大家脸上的斑点，避免色素沉淀，从而起到美容养颜的功效，达到人们想要追求的效果。

　其实蜂蜜使用的方法非常简单，没有时间慢慢折腾的女士们可以直接把蜂蜜蘸在干净的化妆棉上，直接涂抹在脸部，并且轻轻按摩，直到蜂蜜吸收，皮肤有轻微发热的感觉，方能用清水洁面，长此以往的坚持就一定会看到效果。大家还可以直接把蜂蜜当成洁面乳来用，洗脸的时候慢慢按摩，再洗掉也可以达到一定的效果。

　但是上述的方法都是需要坚持的，不能做到坚持的话很难有看得见的成效。需要注意的`是，要涂抹蜂蜜之前最好是用热毛巾敷在脸上，这样可以帮助皮肤打开毛孔，促进蜂蜜内的营养物质更快更好地吸收，效果也会相对更好一些，如果个人情况允许的话，可以在洁面的时候采用冷热水交替洁面，这样能够更有效地去除脸上的脏东西，防止堵塞毛孔。

　 二、维生素E祛斑

　维生素E祛斑是有一定的原理依据的，维生素E内部容易发生氧化还原来抑制相关酶活性从而减少黑色素的积累来以此淡化斑；维生素可以扩张血管，改善血液循环，提高身体的新陈代谢来淡化斑；维生素E本身就具有延缓衰老、美白抗皱的功效。

　大家可以直接口服维生素E，比如去药店买胶囊或者多吃一些含维生素E多的蔬菜水果。还可以取牛奶适量，蜂蜜一勺，维生素E胶囊两粒混匀倒在面膜纸上然后去敷，这个可以天天敷，坚持下来会发现自己知道斑淡化了也白了不少。

　 三、祛斑产品

　这款祛斑组合的主要成分是熊果苷、凝血酸、中华猕猴桃、谷胱甘肽、赤芝、甘果甘草、这六个成分都是非常强大的美白祛斑成分，强强联手，淡斑效果应该会不错都。

　祛斑霜质地轻薄，没有那种很重的香味，很淡很淡的清香味。在手背上体验一下，轻轻拍打之后，发现它很好推开，延展性好，一下子就被肌肤吸收了，所以它会让人有一种瞬间浸润入肤的滋润感。这个时候，如果你摸一下会觉得特别的软滑，不会有黏腻感，肌肤变得润润的。

脸上去斑用什么有效2

　 如何去斑效果最好

　 抑斑

　通过减少黑色素产生，从而中断色斑形成链条，抑制新斑产生，防止东边祛斑西边长，屡祛不止。

　 除斑

　草本精华下班乐修复霜有效地渗入皮肤基底层，快速分解细胞内沉积的黑色素，清除脂质过氧化物，并配合各种营养物质的超强恢复能力，根除斑点不留痕。

　 防斑

　清除肌肤修复障碍，配合草本植物精华内含有的抗紫外线因子，在肌肤表层形成锁水屏障，筑造起防止斑点再生的围墙，使祛斑效果更持久，斑点不再来！

　 护理

　祛斑后需要注意肌肤护理，保证肌肤的水分，防晒得当。

　 如何去斑小妙招

　 1、硼砂20克，冰片2克，加水100毫升，溶化后蘸涂患处。

　意见：《本草求原》里说生则化腐，煅枯则生肌。此方法对病毒和细菌有抑制作用，可以起到药物的通透性。有些皮肤对冰片易过敏。

　 2、洗脸水中加少量食醋，一日数次。

　意见：这种人们常说的方法对雀斑有一定效果，使用时应只涂在斑处。白醋有一定化斑白肤的作用。

　 3、僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成极细粉，每晚睡前用水或牛乳调匀，搽面部。

　意见：在《集验玉容散》中可找到这个方子，它是在《医宗金鉴》玉容散的基础上加减的。汉方的玉容散是慈禧太后的御用秘方，可以治疗黑斑、皮肤粗糙，也可美白和去粉刺。之后还有些方子加有通透性强的冰片的，是美容润肤之品，可使面部黑斑消退，容颜美好。

　 4、白茯苓研末，加白蜜调和，每夜外敷面部。

　意见：来自“大长今”上的美容祛斑方法。有一定的营养肌肤，消除老年斑、黄褐斑的功效。中医认为茯苓能化解黑斑、瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。

　 5、白附子研末，加白蜜调匀，涂纸上。每晚睡前洗净面，贴面。

　意见：白附子祛风除湿，畅通经络，去“面上百疬”（《名医别录》)。但此方有毒性，过敏性皮肤和有痘皮肤慎用。

　 扩展阅读：祛斑要注意自身调理

　养成良好的生活习惯和卫生习惯，保持面部清洁、毛孔畅通。

　多吃维生素C含量高的美白食物和水果，多喝水，补充营养，健全肝功能。

　放松身心，保持愉快之心情，解除疲劳，要有充足的睡眠。

　注意防晒：对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作。

　　很多女性朋友都比较在意脸上长的这些色斑，对于爱美的女性朋友而言，一定很想要了解有效的祛斑方法，不少朋友推荐使用蜂蜜来祛斑，那么，蜂蜜祛斑方法有哪些呢？下面为大家介绍四种常见的蜂蜜祛斑方法，感兴趣的朋友就一起来了解一下吧！

　　1、红酒蜂蜜祛斑面膜

　　红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。将一小杯红酒加1—3匙的蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。

　　2、番茄汁加蜂蜜祛色斑

　　鲜西红柿汁与洋槐花蜂蜜按2:1混合，涂面部，过10分钟后洗净。据说连用10—15日，就能将黑色素分解。

　　3、雪梨蜂蜜汤淡色斑

　　先准备新鲜雪梨100g，葡萄200g，甘蔗350g，天然蜂蜜100g;然后再把葡萄、甘蔗和雪梨洗干净放如榨汁机中榨汁，再把榨好汁去除渣子，倒入蜂蜜，搅拌均匀;最后将调好的祛斑汤装进干净的容器盖好，饮用时倒出即可。

　　4、蜂蜜桃花粉祛斑

　　取桃花、冬瓜仁适量，将其阴干，再研磨成粉末，将两者混合在一起，然后加入蜂蜜调均匀，涂抹在脸部，静待20分钟后洗去。建议每周使用3次，效果为最佳。