生姜可以擦脸吗

可以。

生姜的养分价值很高，生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用；实际上很少有人知道，生姜除了食用以外，其美容成效也是很高的，外用可祛痘印、祛斑，内服养颜美容抗衰老，可去除皮肤的黄气，让皮肤时刻能保持肌肤白皙亮丽。

扩展资料：

吃生姜好处：

1排汗降温

生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液可带走体内的余热，有一定的防暑作用。

2防治肠胃炎

夏季细菌生长活跃，容易污染食物，引起急性肠胃炎。适当吃些生姜或用干姜加沸水冲泡后饮之，能起到防治肠胃炎的作用。

3祛除风寒

夏季常吹空调，易受风寒，引起伤风感冒。喝点姜糖水，有助于驱除体内风寒。暑热和风热引起的感冒则不宜饮用。

人民网-生姜美容抗衰老 生姜的四大护肤美容功效

人民网-吃生姜的4个好处 4大禁忌要牢记

生姜擦脸祛斑

相信我们每一个人对于生姜肯定都不陌生，生姜对人体有这诸多的好处，能够驱寒。一般来说淋雨后，人们总喜欢煮一碗姜水喝，去去寒，预防感冒。其实生姜对于女人来说，尤其好，其能够驱寒暖胃，暖宫，对于宫寒，痛经女性是非常有好处的。另外，如果身上有伤疤的话，用生姜擦一擦，具有促进以及刺激细胞再生，祛斑的功效和作用。其实生姜还可以祛斑，接下来就一起看一下怎么用生姜擦脸祛斑吧。

生姜擦脸祛斑

生姜擦脸祛斑的原因同生姜祛斑，生姜具有促进喝刺激细胞再生的功能，故而用生姜可以起到祛斑的功效和作用。那么如何用生姜擦脸祛斑呢，具体而已，就是拿出来一块生姜，洗净，切成薄片，轻轻的擦在脸上长斑的地方，坚持下来，每周2-3次，虽然不会有立竿见影的效果，但是如果能坚持小半年，那么你会发现，原本脸上的小斑点好像都不见了。但是由于生姜是比较刺激的，故而不建议天天用，一般来说，每周2-3次就够了。还有就是，必须坚持，不可能今天擦了，明天脸上的斑就淡了，这个是需要持之以恒才能见效果的。

以上就是生姜擦脸祛斑这个问题的相关内容了，总的来说，生姜擦脸是可以祛斑的，但是需要坚持，至少小半年以上，并且要适度适量，不可以天天擦，一天擦好几次。

姜对皮肤直接刺激很大～

去疤五招

(一)按摩法

用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。

(二)姜片摩擦法

生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。

(三)维生素E涂抹法

维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。

(四)维生素C涂抹法

维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。

(五)薰衣草精油涂抹法

薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了

生姜是生活中很常见的一种调味品，虽然常见，但是生姜对于人体有很大的伤害，所以在日常生活中我们应该要多吃一些生姜。尤其是女性朋友，女性朋友吃生姜有很大的美容效果。比如说排毒、去痘印等。那么生姜美容有何功效？生姜对身体有何功效？

1、生姜美容有何功效

1、生姜祛斑

方法：将生姜切片放入烧开的水中浸泡十分钟，加入适量的蜂蜜调匀，坚持每天一杯，长期食用有明显的祛斑效果。

功效：生姜之所以能淡化面部的色斑，是因为内含的成分对改善色斑有很重要的关系。体内的自由基可以加快肌肤的老化，而生姜中的个中姜辣素能减弱自由基。

2、生姜清爽控油

方法：洗脸时将几滴生姜汁滴入温水中，或者将生姜汁直接与适量的梦幻洁面乳混合，用来洗脸，油性皮肤可早晚用一次。长期坚持能有效的控油哦，而且面部能长时间保持清爽。

功效：做为最经典的控油保湿圣品，M2梦幻洁面乳拥有12H的持久控油保湿力，而且超清爽，丝毫无任何油腻感，加入生姜汁更能很好的保持控油效果。

3、生姜祛痘印

方法：将生姜切片后敷在痘印部分，大约5分钟左右，你会感觉到热热的，这时可以取下。一周一次即可。

功效：生姜中含有多种活性成分，可以修复痘坑痘印，改善粗糙肌肤表层。但并非适合任何肤质，这需要根据自己的肌肤的情况运用。如果有出现红肿、瘙痒等过敏景象，要立刻停止使用。

4、生姜清饮养颜

方法：将生姜去皮切成丝状，用红糖或者白砂糖腌制，放在常温下2天，之后放入罐中用蜂蜜浸泡25天。食用时用开水冲泡即可。

功效：生姜中有丰富的维生素E，具有抗氧化效果，能防止体内色素沉积。蜂蜜是抗衰老食物。两者搭配营养成分很丰厚，长时间吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面庞红润，还能防裂补血。

5、生姜防脱发

方法：直接用生姜涂抹头发，或者生姜直接涂抹头部斑秃患处。

功效：其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使头部皮肤血液循环正常化，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效地防止脱发、白发，刺激新发生长，并可抑制头皮痒，强化发根。

6、蜜姜茶祛斑养颜

方法：把生姜削皮后切成2公分长的丝，用黄糖或白砂糖来腌。然后放在常温下2天，之后罐内蜂蜜浸泡25天。泡开水加蜂蜜水饮。

功效：祛斑养颜，尤其对老年斑有很好的祛斑功效。

这些就是生姜的美容作用，如果您也有皮肤方面的困扰，可以试试生姜，效果真的很不错哦。

2、生姜对身体有何功效

1、女性以血为本，姜可以温经活血

中医认为，女性健康是以血的充足和脉络的通畅为根本，而外来的寒邪是对血脉伤害最大的因素，往往造成肢体疼痛、痛经、恶露不下、崩漏等寒凝血淤的症候。这时，如果吃姜可以温暖胞宫、通利血脉，起到驱除寒邪，迅速改善症状的效果。

2、女性以瘦为美，姜可以祛痰利水

大多数的肥胖在中医眼中并不是“营养过剩”，而是“痰”和水等代谢废物排出不畅所造成。而这些废物之所以排出不畅，多数又是“气虚”、“阳虚”等一系列功能减弱的结果。姜能够激发阳气，促进身体的代谢功能，从而去掉多余的“痰”和水，有助于女性达到体态婀娜、身轻如燕的效果。

3、女性以香为净，姜可以排毒去味

个人卫生当然要保持，但即使已经很在意，有时还是难免某些气味影响自己的心情，更给别人留下不愉快的印象。口气、体味是细菌增殖的产物，也是健康状态不佳的反应。这时，姜就起到内可以抑菌排毒，外可以芳香矫味的作用，更能够改善女性自身生理状态的低迷和滞重，神清气爽，如沐兰泽。

姜水可以洗脸,促进新沉代谢,防止衰老,对痘痘的愈合也很有作用

1方法；将生姜切片或切丝,放入蜂蜜浸泡10分钟,之后进行熬煮,待15-20分钟后晾干放入瓶中密封，每天洗脸时在清水内放入适量的姜水即可。

2姜水洗脸是皮肤保健的常见方法，具有活血，促进皮肤新陈代谢，防止衰老等诸多功效，但是姜水也具有较强的刺激性，所以科学的用姜水洗脸很重要。正确的做法是用温热的姜水，同时姜水浓度不宜过高，每天早晚一次，如果坚持两个月作用，脸部暗疮等皮肤问题会逐渐改善和缓解。

我的脸上也经常长豆豆,姜汁不是很好用,你要随时保持脸部的清洁,在用一些去油的洗面洗脸,还有就是用牙膏洗脸也能有效的控制豆豆。食疗摘自：治疗痘痘的内服外用单方 很有效呵！灵灵内服：丹参30克~60克，生地、甘草、土大黄各30克，川军3克~15克，每日1剂，水煎服。此方具清热凉血活血之功效，用于各型痘痘均有效。外用：白花蛇舌草、丹参、龙胆草各20克，共研细末，加香油少许外搽患处每日3次。摘自：冒痘痘的位置与健康讯息 cindy和灵灵冒痘痘的位置可能显示出身体的警讯，你知道吗？你可能需要看看是否真的该保养身体了。额头代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。鼻子如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。下巴表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。左边脸颊可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火右边脸颊可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。针对不同部位的痘痘进行相应的内部调理，就可以达到“以内养外”的目的。摘自： 痘痘。。。。不再来 灵灵治疗青春痘的食疗方有很多，下面介绍一些简便易行的方子。感兴趣的话那就参考参考~~~~~~~青春痘初起颜面皮肤潮红者， 以草莓1碗，洗净后食用，每日1碗，连食7天，具有疏风清热健脾功效。青春痘伴大便秘结者，用芹菜500克，如常法炒菜，每日3次，佐餐用，连用10~14天，具有清热通便作用。青春痘伴小便黄者，用生薏苡仁100克，绿豆25克加水3大碗，先用武火烧开，再用文火烧至粥状，加白糖适量服用。每日1次，连服7天。具有清热利湿功效。青春痘颜面皮肤油腻、大便秘结者，用山楂、桃仁（捣泥）各9克，水煎取汁，频频饮服，具消食化滞通便功效。女性青春痘伴有痛经或月经不调者，用丹皮、益母草、柴胡各15克水煎取汁，入粳米同煮为粥。每日1剂，分早、晚服食，连服1个月。具有疏肝活血作用。山楂、芦根各30克，冰糖适量。将3味加水煎煮，代茶饮，每日2剂，可常饮。适用于肺胃积热型青春痘。用橙子核研细末，以温水调匀，每晚临睡前涂面部，次晨以温水洗去，适于寻常型青春痘。用嫩皂角刺30克，加米醋100毫升，浓煎，去渣取汁液涂搽患处。适用于脓疱型青春痘。april喝绿豆糖水。摘自：送给大家一些生活小秘方（转贴）bobo到超市买决明子，在每天晚餐后泡来喝，隔日痘子消失，小腹平平，体重也减轻喽