蜂蜜敷皮肤的作用与功效

蜂蜜敷皮肤的作用与功效

　蜂蜜敷皮肤的作用与功效，蜂蜜是生活中最受欢迎的一种营养品,其实蜂蜜不但能吃,而且能直接外敷我们的皮肤，蜂蜜永远是你的皮肤最佳选择，下面我们看看蜂蜜敷皮肤的作用与功效有哪些。

蜂蜜敷皮肤的作用与功效1

　 蜂蜜敷皮肤的作用与功效

　用蜂蜜敷皮肤以后，人们的皮肤会变得更光滑的`，同时用蜂蜜敷皮肤功效还特别的多，可以让人们脸部的皮肤变得更白一些，因为蜂蜜可以消除色素，同时也可以消除色斑的，蜂蜜敷皮肤功效中还有很好的去除皱纹的作用，让你的皮肤变得更年轻，显得也会更Q弹。

　 蜂蜜怎么敷皮肤

　 1、稀释蜂蜜后敷脸

　我们可以先把蜂蜜加一点水来稀释一下，然后再先温水洗一下脸，再把这些蜂蜜敷到脸上面去，接着再慢慢地来按摩你的皮肤，这样就可以让你的皮肤更好地来吸收蜂蜜上面的营养了，这样你的皮会变会变得更白。

　 2、蜂蜜鸡蛋面膜敷脸

　用蜂蜜敷脸可以用蜂蜜再加上一个鸡蛋清混皮肤，接着就可以把混合液用来敷脸了，这一种蜂蜜敷皮肤功效就是可以让你的皮肤变得白而且可以消除皱纹。

　 3、蜂蜜柠檬面膜敷脸

　我们可以先把少量的蜂蜜热一下化开，再加入一些柠檬汁，混全以后，再用来敷脸，这样你的皮肤就会变得很白很嫩的。

　 4、蜂蜜橄榄油敷脸

　我们可以先用蜂蜜和橄榄油一起混合，再搅拌起到，再涂到脸上面去，蜂蜜敷皮肤功效是可以皮肤变得更年轻，同时也可以去除皱纹，让皮肤变得更北润。

蜂蜜敷皮肤的作用与功效2

　1、改善皮肤表面营养状态。蜂蜜含有单糖、维生素、酶类等生物活性物质，这些物质有利于被皮肤细胞的吸收，同时可以有效的改善皮肤表面的营养状态。

　2、较强的杀菌作用。蜂蜜中含有的酸类物质具有较强的杀菌作用，此外还可以起到的作用为润泽、营养。

　3、保湿、美白或祛斑。蜂蜜敷脸还可以起到的作用为保湿、美白或祛斑，可以减轻脸部面疱、粉刺，可以消除黑斑、面部斑点等。

　4、皮肤更加红润和白皙。蜂蜜是美容效果好的天然保健口，每天坚持吃可以对抗电脑辐射，可以使得皮肤红润和白皙。

　5、防止皮肤干裂。出现皮肤干裂可以把蜂蜜与猪油一起调合涂到皮肤上，可以起到的作用为快速缓解皮肤的干裂现象。

　6、清洁皮肤。蜂蜜是具有消炎功效天然物质，直接涂抹皮肤之清除人皮肤深层垃圾，同时杀死依附在皮肤上的细菌，起到到彻底的清洁皮肤的作用。

　　蜂蜜的性质温和，含有的维生素、氨基酸、活性酶、矿物质、微量元素、维生素等营养物质都是对人体有益的。用来敷脸也是非常不错的，可以很好的滋养肌肤，改善肌肤的营养状态。

　　蜂蜜敷脸自然好处多多，首先蜂蜜中含有的这些小分子物质可以直接被肌肤吸收利用，可以进入肌肤底层，为底层肌肤细胞注入活力，从而可以改善肌肤的营养状态，有不错的紧致肌肤的效果，可以为肌肤补水，让你的肌肤光滑如初。

蜂蜜有什么作用 蜂蜜的营养分析； 1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处； 2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用； 3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力； 4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用； 5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长； 6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡； 7、蜂蜜还可以润肠通便（此说法只适用于槐花蜜、椴树蜜等，不适用于枣花蜜）。 蜂蜜的功效； 现代研究表明，内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。 直接食用：蜂蜜有很强的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，温开水冲服，就可增强体质，滋容养颜，使女士们更健康更美丽。 直接涂抹：把蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长。通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。 蜂蜜橄榄油面膜：取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热到40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2-3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。 蜂蜜牛奶面膜：取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。 蜂蜜洗浴美容法：可用蜂蜜500克，鲜菊花100克(干品25克)，先将菊花加水煎煮，二沸后去渣取汁，与蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身约20分钟后用清水冲洗，每3-5日沐浴1次，可使皮肤光洁细腻，并有美容、香身的作用。 1、蜂蜜洗脸 。取新鲜、纯净、浅色、不易结晶的优质天然蜂蜜，装入小口美容用的玻璃容器内（夏日须放入冰箱储存） 每次洗脸时，先用温水清洗面部，然后倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓（如感觉太稠，可用指尖蘸取少量水混合），然后双手在面部向上向外打圈按摩，重点在下面几个部位细致按摩：眼角鱼尾纹处，用双手指肚作环状按摩；额头抬头纹作垂直按摩；鼻翼两侧环状按摩，鼻梁边缘上下按摩；颈部由下而上按摩；耳朵两侧上下按摩；口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完毕用温水洗净，涂上护肤品。坚持1周以上就能明显感觉到面部洁白细嫩，自然红润，富有光泽，减少皱纹。使用后肌肤无紧绷感，舒适自然，长期使用，效果尤其明显。蜂蜜洗面还对皮肤过敏、干燥具有防止效果。 2、用蜂蜜作营养敷面剂。 把蜂蜜加在面粉中，拌成糊状，洗脸时敷于脸部，30分钟后用温开水洗净。蜂蜜对于皮肤没有刺激性，用于保养皮肤十分有效。 3、蜂蜜可以消除粉刺。 把脸洗净后，用棉签蘸少量蜂蜜，直接涂在粉刺上。在就寝前使用，非常有效。 蜂蜜中含有大量的维生素、氨基酸及多种活性物质，可调节内分泌、抑制皮脂腺过多分泌脂肪，改善脂肪酸代谢并改善血液循环、增强毛细血管功能，促进血液将营养运送到皮肤层，而且蜂蜜还有很好的抑菌杀菌作用，能有效的抑制和杀灭毛囊中的细菌。因此，蜂蜜不但不会促长青春痘，相反还能防治青春痘，使皮肤变的光滑柔润。 4、用蜂蜜按摩身体。 蜂蜜的粘性可以防止皮肤水分蒸发。日晒而脱皮的后颈、背部、额头等处，涂上蜂蜜轻轻按摩，立即能改善。蜂蜜中加入橄榄油或婴油，在面部轻轻按摩，蜂蜜便能渗入皮肤内。不知不觉间由于蜂蜜的滋养不但会由粗糙变得细嫩，而且还会充满光泽。 5、浴前润肤。 沐浴前用蜂蜜保养。在沐浴之前，用蜂蜜涂全身，尤其是脚底、膝盖。手肘等部位要多一点。10分钟后，进入浴缸浸泡，然后再用香皂或沐浴露洗一遍，洗完澡后，会觉得全身滑腻如凝脂。 6、蜂蜜美发素。用一勺蜂蜜与半杯牛奶混合在一起，洗完头后用这种混合液在头上按摩，过15分钟后洗净，头发会变得光滑。 7、蜂蜜美容液。 A、取蜂蜜加2倍水稀释后每天涂敷面部，然后用手轻轻按摩，可使皮肤光洁细嫩，减少皱纹，保持自然红润，还能防止新的皱纹出现。B、蜂蜜50克，一个鸡蛋清，搅拌后放瓶中密封备用，可使用一周左右。夏季放在冰箱内保存，用时倒少许在手掌中，均匀涂于面部，保留半小时清水洗净，能紧缩面部皮肤，消除皱纹，增加营养，洁净、增白皮肤。早晚各一次，持续一个月后，面部皮肤光滑、细腻、白净、长期使用效果更佳。 8、自制蜂蜜面霜。 A、将苹果煮熟，捣烂，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏敷面，长期使用可令肤洁如玉。B、蜂蜜30克，柠檬汁一汤匙，甜杏仁半汤匙，蛋清两个，淀粉适量，制成软膏，早晚擦用，可滋润皮肤，增加弹性。 9、改善皮肤。日晒后蜕皮的后颈、背部、额头等处，涂上蜂蜜轻轻按摩，立即能改善。蜂蜜中加入橄榄油或婴儿油，在面部轻轻按摩，蜂蜜便能渗入皮肤内，不知不觉间由于蜂蜜的滋养不但会由粗糙变得细嫩，而且还会充满光泽。 10、增加弹性。蜂蜜30克，柠檬汁一汤匙，甜杏仁半汤匙，蛋清两个，淀粉适量，制成软膏，早晚擦用，滋润皮肤，增加弹性。

蜂蜜水外敷的作用与功效

蜂蜜水外敷的作用与功效？蜂蜜水是一种很常见的东西，很多人也非常喜欢喝蜂蜜水，不过蜂蜜水除了直接服用外，还可以外敷，那么蜂蜜水外敷的作用与功效是什么呢？下面就看看答案吧！

蜂蜜水外敷的作用与功效1

1、蜂蜜水外敷令皮肤更有光泽

很多人的皮肤看起来很粗糙的，用蜂蜜水外敷以后，可以刺激人们皮肤的血液循环得更快一些，也可以通过皮肤表面来吸收蜂蜜中的营养物质，这样你的皮肤就会更有光泽的。

2、蜂蜜水外敷可以消除皱纹

很多人都怕老，你就可以多用蜂蜜水外敷了，因为蜂蜜水外敷功效中就有一个就是可以消除人体的自由基，这样你脸部的皱纹就会消除一些，人看起来以后，也就会变得更为年轻了。

3、蜂蜜水外敷可以消除痘痘

很多青春期的人们都容易长痘痘，你试着用蜂蜜水外敷，你会发现你的痘痘会消除得更好，挤痘痘的伤口也会好得更快一些，这是因为蜂蜜水外敷功效中就有一个就是杀菌，防止伤口感染，也起到好的消炎作用，同时蜂蜜水外敷也可以促进人体组织的`生长，这样你的痘痘就会好得更快一些。

4、蜂蜜水外敷可让白肤去斑

很多中年人都会变得肤色特别的黄，再加上脸上会有一些色斑的，这时候你可以用蜂蜜水外敷的，用蜂蜜水外敷功效中就有一点是可以消除人体沉淀的一些色素，皮肤的黄气没有了，色斑也淡化消除了，人的气色就会更好的。

蜂蜜水外敷的作用与功效2

1、滋养细嫩肌肤

人们用蜂蜜外敷皮肤，能让皮肤吸收丰富氨基酸和活性酶，还能吸收一些维生素和天然糖类成分，他们能滋养细嫩肌肤，提高皮肤细胞活性，并能加快皮肤中有毒物质代谢，能让人类皮肤保持爽滑细嫩的健康状态。

2、延缓皮肤衰老

蜂蜜中含有丰富活性酶和多种天然抗氧化物质，人们用它外敷皮肤时能增加皮肤抗氧化能力，并能提高皮肤细胞活性，它能延缓皮肤衰老，经常使用能让皮肤保持年轻健康状态。蜂蜜还能补益气血，人们用它外敷皮肤时，能让面色暗黄和皮肤暗淡无光的症状尽快减轻。

3、淡化皱纹和色斑

人们坚持用蜂蜜外敷皮肤，能延缓皮肤衰老，同时能紧致肌肤，提高皮肤弹性，能让皮肤表面出现的皱纹慢慢淡化，除此以外它还能抑制人体内色素的活性，能防止它们在皮肤表层堆积，经常用蜂蜜敷皮肤可以防止色斑生成也能让皮肤表面的色斑慢慢淡化，其美白功效特别明显。

4、防止水分流失

蜂蜜外敷皮肤时，还能防止皮肤中的水分流失，并能让皮肤吸收，一定营养，经常使用能让人类皮肤变得爽滑细嫩，另外蜂蜜中含有一些消炎杀菌成分，人们用它外敷皮肤可以消除皮肤表面的真菌与病毒，能防止青春痘和痤疮等不良症状出现，能让人们的皮肤保持爽滑细嫩的健康状态。

蜂蜜能医治中度的肌肤损伤，特别是烫伤；蜂蜜有灭菌效果，将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时，细菌无法成长。

蜂蜜还有促进伤口愈合的作用，在处理伤口的时侯，将蜂蜜涂在伤口上，可减少渗出、减轻伤痛，促进伤口愈合，防止感染，除了蜂蜜以外这些东西也能促进伤口愈合。

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蜂蜜可以促进伤口愈合 用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。 蜂蜜这种金**的液体能消灭那些顽固的病菌。 

蜂蜜把伤口覆盖上，使得伤口密封不透气，这时蜂蜜就会利用自身的含糖量来阻止病菌的增长。

自然中的蜜蜂酿出的蜂蜜能更有效地消灭病菌，而那些通过人工养殖得到的蜂蜜杀菌的能力只是它的三分之一。 

另外，专家们从伤口和医院里采集了可怕的葡萄球菌菌种并对其进行了实验，结果证明，蜂蜜对抑制它们的增长也是非常有效的。

参考资料：

_词条 蜂蜜（蜜蜂酿制的蜜）

推荐用蜂蜜制作手工面膜，将蜂蜜、蛋清、牛奶混合均匀敷盖面部约15分钟后冲洗干净，帮助补足面部肌肤所需的营养成分，辅助修复受损的肌肤，缓解长期日晒造成是肌肤暗沉、色斑等问题。

中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。蜂蜜的营养价值很高，这是众所周知的事情，下面，查查吧就带大家来看看蜂蜜的功效与作用。首先来了解下早起为什么要空腹喝淡盐水：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。

接着一起来了解下蜂蜜水什么时候喝好五个时间段比较好：

早晨一杯蜂蜜水，清肠排毒

午后一杯蜂蜜水，补充能量

睡前一杯蜂蜜水，安神助眠餐后一杯蜂蜜水，消食助消化饭前一杯蜂蜜水，抑制胃酸　护肤美容

新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。

用法：

蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。

甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。