睡完觉起床不洗脸对皮肤好吗？每天洗脸的最佳时间是什么时候？

当然不好啦每天至少要流两次脸,早一次晚一次,如果是油性肌肤,建议一天三次,早中晚

早上起床刷牙后洗脸,晚上临睡前洗脸,如果油性肌肤中午午觉起来后洗脸

洗脸要用凉水或温水,切岂用热水(热水洗脸皮肤会爱出油,而且容易松弛)

坚持一天两次洗脸是必做的功课哦

第1步：用温水湿润脸部冷水洗脸虽然有一定的好处，但也要看是在什么季节中。但是如果用温水的话，就不要在乎季节的问题。冷水洗脸洗的不是很干净，太热的水会对皮肤造成损害，所以建议姐妹都用温水洗脸，既能保证面部毛孔充分张开，又能使皮肤的保湿油不会大量丢失。

第2步：使洁面乳充分起沫洁面乳的量不宜过多，一角硬币大小即可。先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。

第3步：轻轻按摩15下把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。第4步：冲掉洁面乳有一些姐妹怕残留，用毛巾用力地擦掉脸上的洁面乳，这不利于娇嫩的皮肤。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

10点前最好，10点以后到11点是皮肤的又一个活跃时期，不洗脸的话，皮肤容易油，长斑意见建议：十点以前,这样对皮肤最好,如果晚上玩电脑到深夜的话,最好洗了再檫点隔离霜,可以保护皮肤不被电脑辐射影响,睡之前再用清水洗一次,上好乳液就可以了,为了自己的皮肤一定不能偷懒

1、睡觉前。因为经过一天的户外活动，脸部的肌肤很脏，这时候需要清洁，并用护肤品保养。

2、起床后。经过一夜，脸部的肌肤新陈代谢了10小时左右，会产生很多代谢物。如果你是油性肌肤，想想脸会变得和被胡屠夫打过的范进的脸，不洗脸？那怎么行！

3、脸部被弄脏之后，何时何地都要洗啊。

1、洗脸水应选择40℃左右的温水。

2、温水洗净之后，可以将冷水拍到脸上，使面部温度降低，毛孔收缩，以增强皮肤的弹性。

3、洗脸之后，一定要擦干，否则面部的水会自行蒸发，致使皮肤发凉、血管收缩，造成皮肤干枯、脱皮，并出现裂口和皱纹。

4、擦干时，不可用毛巾用力擦脸，应该用双手轻轻拍打面部肌肤，然后用吸水性强的毛巾轻轻覆盖在脸部，吸去水分。