蜂蜜怎么做面膜最好方法

蜂蜜面膜有很多种类，选择适合自己的即可。清洁面膜可以用珍珠粉和蜂蜜搭配，准备适量珍珠粉和蜂蜜，取二者混合均匀调制，可以添加一些牛奶，洁面后涂抹在脸上，珍珠粉有很强的清洁作用，蜂蜜可以加快肌肤的新陈代谢。

蜂蜜是一种天然的营养品，不仅可以吃还可以美容，特别是自己做的一些蜂蜜的面膜，会让肌肤变得更加通透有光泽。而且蜂蜜面膜具有润肤美白除皱的功效我们可以多多做来用。那么蜂蜜可以做什么面膜？不同部位的美容方式什么？我们来看一看。

蜂蜜，含有多种营养成分，涂抹在皮肤上被吸收以后，能滋养和保护皮肤，促进皮肤的血液循环，供应皮肤更多的养料和氧气，改善皮肤的营养状况，提高新陈代谢水平，加快皮肤细胞的生长发育，使皮下组织更加丰满，皮肤的弹性和韧性增强，皱纹变浅或消失，更加娇嫩、红润和细腻，比同年龄的人显得年轻和漂亮。

1、DIY蜂蜜面膜

1、蜂蜜黄瓜面膜

做法：将鲜黄瓜汁、奶粉、蜂蜜调匀后涂面，20——30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

2、蜂蜜珍珠粉面膜

做法：准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过30分钟后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。

3、蜂蜜红酒面膜

做法：将一小杯红酒加2——3勺子洋槐花蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀的敷在脸上，八分干后用温水洗干净。红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。注意酒精过敏的人慎用！

4、洋槐花蜂蜜甘油面膜

做法：蜂蜜1勺，甘油1勺，水2勺，充分混合，即成面膜膏，使用时轻轻涂于脸部和颈部，形成薄膜，20——25分钟后小心将面膜去掉即可，这种面膜可用于普通、干燥性衰萎皮肤，每周1——2次。

5、蜂蜜番茄面膜

做法：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20——30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用。

6、蜂蜜柠檬面膜

做法：生鸡蛋一个，蜂蜜一小匙，柠檬半个，面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后入睡，第二天用温水洗净。坚持使用有较显着的防晒作用。

7、蜂蜜鸡蛋橄榄面膜

做法：将蜂蜜、鸡蛋搅和，加入少许橄榄油，再放香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。将此混合剂涂在面部（眼睛、鼻子、嘴除外），10分钟后用温水洗去，每月做两次（多做效果更佳），能使颜面细嫩，青春焕发。

8、蜂蜜酸奶面膜

做法：将蜂蜜酸奶1:1混合，洁面后敷脸15分钟洗掉，可美白肌肤，收缩毛孔。

9、蜂蜜葡萄汁面膜

做法：蜂蜜加入葡萄汁中，加搅拌边加入淀粉，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。常用可使皮肤滑润、柔嫩。

10、蜂蜜维生素面膜

做法：取鸡蛋的蛋黄、植物油、蜂蜜和橙汁搅匀。洗脸后涂在脸上，15分钟后洗去。

2、不同部位美容方法

1、乌眉：将蜂蜜和鲜蜂王浆各1g，涂抹眉毛部位，于次日洗去再涂，对眉毛色浅有一定的帮助。

2、润唇：嘴唇粗糙时，无法将口红涂得很好。遇到这种情况时，晚上把蜂蜜涂在嘴唇上，再擦上唇油睡觉。经过几天以后，粗糙的嘴唇自然的会变得如初红润、光滑细腻。为了加强效果，也可以在蜂蜜中加上点芦荟汁。

3、美颜：将蜂蜜和天门冬一起捣烂，放入洗脸水中，每天洗脸，肌肤也能变得白嫩。在用玫瑰浸泡的水中加适量蜂蜜，沾湿整个面部，并用手拍至干燥。每天晚上反复2——3次，能使干性皮肤滋润，从而使肌肤光滑细腻。

4、玉手：手是人的第二张面孔，人们往往忽略了手的保养。由于双手经常接触东西，难免会出现粗糙、干燥、干裂、皱纹等，所以您要学会对自己的双手多用一点心，平时注意保养，可用蜂蜜和橄榄油按摩，尽量保持皮肤的湿润。

5、美体：在沐浴之前，用蜂蜜遍涂全身，尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多一点。10分钟后，进入浴缸中浸泡。然后再用沐浴液洗一遍，洗完澡后会感觉全身滑腻如凝脂。

6、养发：蜂蜜1汤匙与橄榄油混合，洗头前30分钟抹发，头发会变得光洁发亮、柔软滋润。蜂蜜1汤匙、鸡蛋1个、植物油2汤匙混合调匀，用该液按摩头皮和发根，20分钟后清水漂洗干净，三者合用能够滋润头发，有利于养发护发。

7、去角质：将橘子皮洗净晒干，然后把它掰碎，用捣蒜泥的工具把它磨成碎末就好，然后加入一点蜂蜜、少许酸奶，搅拌均匀后涂在死皮较多的地方，如膝盖、肘部、脚踝等，然后轻轻打圈按摩，就可以除去附着在皮肤上的死皮了。

8、敷脸：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20——30分钟，可以使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功效。

3、蜂蜜的功效

1、蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处[1]

2、蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果

3、食用蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力

4、蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果

5、蜂蜜能医治中度的肌肤损伤，特别是烫伤，将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时，细菌无法成长

6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜（加入1杯温开水内），能够加快进入梦乡速度

7、蜂蜜还能够润肠通便（只要是天然老练的真实蜂蜜都有润肠通便的效果）

1 蜂蜜可以美容吗

蜂蜜是可以美容的。

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一，蜂蜜无论是选择内服或外用都能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。

2 蜂蜜美容方法 1、蜂蜜黄瓜面膜

取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油数滴调匀后涂面，20～30分钟后洗净，具有润肤、增白、除皱的作用。

2、蜂蜜珍珠粉面膜

准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，调成糊状即可。使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过30分钟后洗掉，可以使皮肤光滑，有光泽。

3、蜂蜜橄榄油面膜

取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热到40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2-3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。

4、蜂蜜祛暗疮面膜

蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量水将上述材料调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去每周一次即可，适用于暗疮，油性肌肤，可使皮肤嫩滑细腻，对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。

3 蜂蜜的药用价值 1、治疗胃、十二指肠溃疡

蜂蜜一两八钱，生甘草三钱，陈皮二钱。水适量，先煎甘草、陈皮去渣，冲入蜂蜜。一日三次分服。 

2、治疗烧伤

用蜂蜜涂抹烧伤创面，能减少渗出液，减轻疼痛，控制感染，促进创面愈合，从而缩短治愈时间。用法：一般Ⅰ、Ⅱ度中小面积烧伤，创面经清洁处理后，用棉球蘸蜂蜜均匀涂抹，早期每日2～3次或4～5次，待形成胶痂后改为每日1～2次。 

3、治高血压，慢性便秘

蜂蜜一两八钱，黑芝麻一两五钱，先将芝麻蒸熟捣如泥，搅入蜂蜜，用热开水冲化，一日二次分服。 

4、治咳嗽

蜂蜜50g ，生姜25g ，贝母10g，白糖40g。把贝母研末与白糖和匀，加蜂蜜、姜汁(把生姜榨成汁)调服，治久咳不愈。