防晒霜的原理是什么

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防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来

20个防晒必知

年年都讲防晒，但你真的了解所有的防晒知识吗？今年，Co o将所有可能出现的防晒疑问一网打尽，给你一个明明白白的清凉夏天。

毋庸置疑，防晒的观念已经被越来越多的中国女性所认可。Vichy在2003 年曾经对上海女性做过一次普查，已经有高达69%的女性在夏季使用防晒产品，而且平均每周使用6次。今年各大品牌纷纷推出高防晒值的新产品，哪怕仅仅是将原有产品的防晒值增加，都可见对于防晒市场的重视程度。

但随之而来的就是各种关于防晒知识的疑问，COSMO从读者来信中选择了最有代表性的20个问题，让你在夏天来临之前做足防晒功课。

1 我每天白天都在办公室待着，也需要防晒吗？

当然了，防晒是每天要做的功课。你要知道引起皮肤衰老的 UVA紫外线具有很强的穿透性，它可以穿透玻璃、穿透云层而直接进入皮肤真皮层，对皮肤造成直接的伤害。所以说在办公室同样要涂抹防晒霜，只不过选择那些质地轻薄些的防晒霜或者是隔离霜就可以了，也可以选择具有保养功能的防晒日霜，一般SPF15/ PA+就足够了。需要强调的是，防晒霜或者隔离霜并不能阻挡电脑辐射，消除辐射的最重要手段是做好每天晚上的清洁工作。

2 近些年防晒霜上除了SPF的字样之外，又出现了PA的字样，请问它是什么意思？

现在的防晒品，往往会看到“PA”这两个字母。目前的科学已经证实UVA-1是导致肌肤老化的凶手，所以日本科学家就研发了专门抵挡UVA-1的防晒品，并以 “+”来表示防御强度。PA正确的说法是Protection of UVA-1，它的程度是以+，++，+++三种强度来标示，“+”字越多，防止 UVA-1的效果就越好。

3 今年我还看见了SPF 30+字样的防晒产品，这又代表什么呢？

SPF30+是表示高于SPF30的产品，这主要来自于中国卫生部2003年的一个新规定：为了防止盲目飙升SPF值的行为，所有SPF30以上的防晒产品均不标明具体的防晒值，而一律以SPF30+表示，在此规定发布之前通过检验的产品仍维持原来的标示方式。所以以后购买此类产品之前最好向专柜人员咨询清楚具体情况。

4 海边防晒至少要达到多少防晒值？办公室要多少？

去海边涂抹的防晒霜肯定要比办公室的防晒指数高，一般应该在SPF30 / PA++以上，而且应该是防水型的，还要涂匀涂厚。而在办公室，SPF15/ PA+就足够了。当然，在阳光灼热的夏天，如果你上下班途中会遇到强烈的紫外线，最好还是选择SPF25/ PA++的防晒产品。

5 下海后每隔多长时间补一次防晒霜？是否每次下水后都需要补一次？

准确地说，下海游泳，每次上岸后都应补擦一次，如果没有被海水冲刷掉，至少每隔两个小时也要重新擦一次。

6 身体与脸部是否要用不同的防晒霜？

其实没有严格的区别。一般如果专用防晒霜上没有特别标明的话，身体和脸部可以通用。只是如果你准备下水玩耍的话，的确需要使用专门为身体准备的防晒霜——能防水防汗，又不容易冲刷掉，而这样的产品不适合脸部使用。

7 几种不同质地的防晒产品（防晒油、霜、液）特点是否不同？是否防晒油的防水会好一些？

现在防晒产品的质感与前些年大不相同了，一般质地非常清爽轻薄，即使是 SPF50的产品也不会有厚重的感觉。防晒产品还是以“霜状”最为普遍，喷雾式的液状产品使用起来比较清爽而且方便，而油或膏类的产品一般具有很好的防水防汗效果，但涂在脸上会感觉到明显的不舒服，一般用于身体较多。

8 防晒粉底、防晒隔离霜、防晒霜各自不同的适用范围是什么？

如果你是个朝九晚五的上班族，又需要化淡妆示人，防晒粉底是很方便的选择，补妆也很容易；如果不喜欢粉底又想适度改善一点肤色，带有轻微润色功能的防晒隔离霜可以满足需要；如果你身处完全不需要任何化妆的场合，或者白天会接触到强烈的阳光，那最好使用指数适当的防晒霜。至于防晒霜和防晒隔离霜的区别，主要在于隔离霜一般都有修正肤色功效，而且有帮助粉底更加容易上妆的功能。

9 我知道防晒霜几个小时后就会失效，那我化了妆如何补防晒？脸上有很多汗黏糊糊的怎样补防晒？

要知道补防晒可是一门学问呢！很多女孩都知道补防晒，但她们往往是直接往脸上抹了一层又一层的防晒霜，结果可能会“补”出可怕的脂肪粒！我们告诉你几个补防晒的小窍门：化了妆后可以先用纸巾轻轻擦去汗水和油脂，或者仅仅用吸油纸吸去油脂，然后用防晒粉饼来补妆；如果脸上汗和油很多，那么务必先用卸妆湿纸巾擦去汗水和油腻，然后补防晒霜，也可用补水喷雾将脸部清洁后再补。

10 儿童也需要防晒吗？

儿童防晒非常重要。儿童在8～9岁以前，皮肤没有发育成熟，抵抗紫外线的能力还很弱，而且往往在阳光下停留的时间很长，据估计，照射在儿童身上的紫外线数量比成人多三倍。在没有保护的情况下，皮肤日晒时间越长、越频繁（特别是在儿童时期），成人以后患皮肤癌的风险也越大。

11 我很怕晒黑，所以想晒后立即用美白面膜，这样可以吗？

我曾经见过身边的朋友这样做了，结果皮肤产生了红疹等敏感现象。这是因为晒后的肌肤非常缺水，而且多少有一些炎性反应，所以当你把酸性的美白面膜敷在脸上时，等于加大了引至敏感的机会。

正确的做法是晒后立刻用补水面膜，尤其推荐使用啫喱状的或者是纸膜式的补水面膜，如果有条件的话在冰箱里面冷冻一下效果更好。晒后的缺水肌肤得到降温和水分补充后，自然会恢复角质层的健康状态。至于美白程序，等皮肤完全稳定后再用也不迟。

12 是不是越热紫外线越强烈？

紫外线不会发热。例如爬山，越往上，山风越凉，人甚至感到寒冷，但这时的紫外线非常强烈。也就是说，每往上1000米，紫外线就增强10％。同样道理，在大海上海风让你感觉凉爽，然而那个时候的紫外线已达到极强的程度，所以不要因为待在凉爽的地方不发热就忽略防晒。

13 听说最佳的防晒霜是T 恤衫，是这样吗？

一件普通的T恤衫胜过任何防晒霜，SPF值大约为15～30，的确可以隔离95％的紫外线光，但要记住衣服湿了之后便失去防晒的功效；另外，T恤挡不住的地方还是需要防晒保护。如果外出游玩，一件长袖T恤衫、一顶巴拿马草帽或是一顶小草帽，再涂上SPF30/ PA+++的防晒霜，就是一套安全组合了。

14 多云的天气我还用涂防晒霜吗？

云层对UVA紫外线来说，几乎起不到任何的隔离作用，所有的UVA紫外线都能穿透云层，也就是说90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗时那种厚厚的积雨云层才能阻止部分紫外线，所以多云天气最好也用SPF10-15的产品。

15 我的皮肤已经晒得够黑了，是否就不用再防晒了呢？

皮肤晒后会呈棕**，这表明皮肤进入自我保护状态——皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线UVB，起到隔离作用，使肌肤不受损伤，却没有吸收紫外线UVA的功能，所以即使是晒黑的皮肤也同样会受到UVA的伤害，同样需要防晒。

16 我在购买防晒霜之前，应该从哪几方面来考虑？

一般人在购买防晒产品时，多以防晒系数(SPF)来选择，这样其实并不全面。在购买之前，要考虑到自己的工作性质、生活习性、肤色深浅、年龄等多方面的因素。举例来说，长期处于室内的办公室女性，SPF 15的系数是够应付，若是常在外面奔波的，最好选择SPF20以上，而如果喜欢从事水上运动的话，防晒系数必须提升至SPF30甚至更多；另外，肤色白皙的人，最好也选择SPF 25以上的防晒品，以防止斑点的产生；而如果皮肤偏深偏黑，平日使用SPF 15的产品就可以了。

17 上次外出游玩，我的皮肤被晒伤，听说等到秋天后再护理效果才好，是这样吗？

晒后护理最好能在日晒的当天甚至当时进行，时间越早，肌肤受损的程度就越小。阳光会使肌肤的水分大量流失，造成肌肤表皮粗糙，因此“保湿和镇静”是晒后护理的重点。如果能在晒后的第一时间做好晒后护理，不仅可减轻肌肤红肿灼热的反应，还有利于减缓紫外线的伤害。冰块、凉水澡、补水凝露是晒后护理的好方法。

18 听我的一位好友说紫外线的伤害会累加，真是这样吗？

我们皮肤的记忆系统会记录每次阳光对皮肤的伤害程度，并逐渐累加。随着暴露在阳光下时间的增加，皮肤中的阳光能量也逐渐被消耗，最终将无法保护我们的皮肤。一般在20岁的时候，就会消耗50%的“阳光本钱”。由于个体的差异，每个人皮肤中阳光本钱消失的速度各不相同。

19 人家都说我有“恐光症”，每天早上我先用防晒面霜，然后用防晒粉底，最后用防晒粉饼，这样我才觉得做好了充足的防晒准备。我这样做对吗？

如果你以为你用一个SPF20的日霜加上一个SPF15的粉底能达到 SPF35的防晒效果，那你就大错特错了！实际上这种做法不光会增加肌肤的负担，而且永远只有SPF20的防晒效果而已。当两种不同的防晒产品搭配在一起使用时，效果以防晒指数高的产品为准，所以建议你挑选一种防晒类产品使用就可以了。

20 防晒霜涂在皮肤上多长时间才能真正发挥出防晒效果？

防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来，由于隔离成分必须渗透至角质表层后才能发挥长时间的吸收隔离效果，因此必须在出门前20分钟就先擦拭完毕，出门前再补充一次，效果才好；在使用剂量上，每次至少要有1-2ml 的量，才能达到最佳的隔离效果；并且应尽量避免在日照最强烈的时间段出门(上午10点到下午2点)；同时还要善用各种辅助用品，例如阳伞、帽子、长袖衣服、太阳眼镜等，用来共同抵抗紫外线入侵。

护肤小知识

防晒到底在防什么

紫外线UVA使皮肤晒黑老化

UVA:黑色素的直接传播者!黑你不客气!

伤害: x x x x。

紫外线UVB使皮肤晒伤发红

UVA:肌肤的隐形杀手!导致老化的元凶

伤害: x x x x x。

物理防晒和化学防晒区别

物理防晒

原理:主要成分是二氧化和氧化锌，主要是靠反射或散射作用阻挡掉紫外线来达到防晒的目的。

优缺点:温和不刺激，但容易产生泛白、油腻的问题。

化学防晒

原理:先吸收紫外线，然后再将之转化成较低状态的能量，释放出去，从而避免紫外线的损伤。

优缺点:肤感很好，但对皮肤有一定的刺激性，可能造成接触过敏。

防晒该如何选

敏感肌选纯物理防晒霜配合全方位的硬防晒，实在不能接受泛白也尽量选化学防晒里比较温和的那几位

正常肌肤尽量选物化结合，UVA和UVB防护结合的防晒霜，防晒波段越全越好。

选择防晒霜从哪些方面考量呢

首先根据使用场景，优先考量防护力、持久度和防水性。这些是一只防晒霜的灵魂。

如果防护力不够，肤感再好，成分再温和，保湿抗氧化做的再好也是零，

然后根据自己的皮肤敏感程度，考量成分温和性、安全性;最后根据肤质，考量保湿力度和肤感。

油皮不用操心保湿力度，肤感清爽不油腻厚重就行;千皮也不一定非要计较保湿力度，术业有专攻。

关于保湿

保湿让前面的水精华乳霜做好，但防晒霜起码不要倒拔干，尽量避免酒精这类成分，如果出现了这些倒拔干的成分，则要看它的保湿工作有没有加强;美白抗老之类的因素不纳入考量指标，那不是一个防晒霜该干的事

涂防晒霜注意事项

1涂够量

很多人觉得涂多了浪费，因此使用防晒霜时只薄涂一层，实际上没有达到标准，防紫外线效果也会相应降低。“适量”大约是一平方厘米的皮肤覆盖02毫克防晒霜。

2易晒伤处重点涂抹

脸颊及鼻子等突出的地方是最容易被晒伤的地方，这些部位应涂多次防晒。如果想提高防晒效果，可以在涂防晒霜后涂隔离霜或是粉底液。

3及时补涂

长时间处在室外，一点要及时补涂防晒霜。每隔2~3小时在阴凉处重新涂一遍防晒。脸部避开眼妆，用化妆水擦去脱妆的部分，重新补上防晒和粉底液，并不会对妆容产生影响。

日常生活中每天都会受到紫外线的照射，如果不注重防晒的话，就会对肌肤造成很大的伤害，那么防晒的重要性是什么？防晒的作用是什么？

防晒的重要性

防晒可以有效地降低紫外线对肌肤的伤害，减缓肌肤老化的速度，并且可以防止斑点还有肌肤松弛细纹的产生。如有是痘痘肌和敏感肌肤，防晒的作用更明显，没有对皮肤做防晒处理，那么紫外光线会导致痘痘发炎，留下疤痕。所以防晒真的很重要。

防晒的作用

防晒霜必不可少，不分春夏秋冬。当然晚上睡觉不用。有紫外灯的情况下也需要用。不要觉得你不需要防晒，就算皮肤再好，也需要防晒，正确的说是防紫外线。冬天，肌肤容易出现循环代谢性能迟缓，皮肤更新和修复功能减弱，这时肌肤受到紫外线照射产生的玄色素就难以排出体外而形成恼人的斑点。而长期紫外线的伤害也会加速皮肤的老化，造成各种皮肤题目。总之，防晒是必须，必须，必须的。天天都需要防晒，不管下雨，吹风，天晴，冬天，夏天。

防晒的正确步骤

我们在化妆时的正确步骤应该是先涂上水乳，之后要先涂上防晒霜，然后再涂cc霜，接着再轻轻的扑上一层散粉定妆，之后就可以画眉毛眼妆和口红了。而且在使用防晒霜时，我们要注意每次挤出来的分量可不能太少，不然会起不到作用。

防晒的误区

涂完防晒就可以出门。实际上，我们提前半小时涂好防晒霜才能更好地达到防晒效果。防晒系数越大越好。防晒系数越高，效果越好，但同时皮肤的负担也越重。平时我们选用SPF30、PA++的就够了。防晒霜涂一次管一天。在户外，防晒霜会被一点一点消耗掉，一般来说，8小时补一次防晒霜为宜。

天天涂防晒有什么好处

　天天涂防晒有什么好处，防晒是非常重要的事情，尤其是夏天，防晒霜可以帮我们抵抗紫外线，很多人都会使用防晒霜来进行防晒，下面为大家介绍天天涂防晒有什么好处。

天天涂防晒有什么好处1

　 保护皮肤不受紫外线伤害

　防晒霜分为物理防晒和化学防晒，物理防晒是阻隔紫外线对皮肤的伤害，化学防晒是吸收紫外线对皮肤的伤害，长期被紫外线照射，人体的免疫功能会下降，皮肤癌和白内障的发病几率会增加。

　 减少晒斑

　晒斑是指正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，长期外晒不做好防晒措施，被晒皮肤处会产生红斑、水肿、水泡、晒斑等现象，多见于颧骨周围的位置。

　 减慢肌肤老化速度

　长期被紫外线照射，紫外线中的UV会破坏决定肌肤质地和弹性的肌底胶原组织，令肌肤老化，变得松弛下垂，而且一旦肌肤老化了，是很难再恢复年轻的，即便是使用再好的抗衰老护肤品，因此趁早涂抹防晒霜，能够减慢肌肤老化速度，令肌肤保持年轻。

　 保持肌肤白皙

　当阳光照射在皮肤上时，会激发并活化位于基底层内的黑色素细胞，黑色素细胞越多，肤色就会越深，而防晒霜能够有效地阻挡阳光中的紫外线射入基底层，从而保护皮肤不被晒黑。

　 防晒霜天天用好吗

　1、首先明确一点，每天防晒不等于每天擦防晒霜。防晒霜只是防晒手段中的一种，如果能够做到很好的硬防晒，甚至说不晒太阳，不擦防晒霜也没有关系。

　2、但是硬防晒也有缺点，比如打伞的时候也有紫外线折射。这就是为什么提倡擦防晒霜，防晒霜抵御的是这部分硬防晒没有防到的地方。

　 防晒霜对皮肤有没有刺激

　1、当然有，但是和紫外线造成的光老化相比，如何抉择就看题主对哪方面更重视了。光老化是不可逆的，两害相权取其轻。

　2、因为防晒霜的刺激性，所以擦防晒霜也是需要健康的屏障，过于敏感和屏障受损不建议擦防晒霜。敏感肌防晒工作请回到上面说的硬防晒(打伞、口罩、帽子和墨镜等)。

　 防晒的清洁问题：

　一般洗面奶都可以洗掉防晒。。卸妆油卸防晒的说法，还是怕防晒残留对皮肤的刺激。能用洗面奶洗干净的，为什么还要用卸妆油/水/膏

　总结就是，防晒霜有刺激，没必要天天擦防晒霜，但一定要每天防晒。

　 素颜霜和防晒霜哪个先用

　防晒霜和素颜霜一起用应先擦素颜霜，再擦防晒霜，素颜霜具有保湿滋润，遮盖毛孔，增白，提亮肤色的作用，用于水，乳液，霜后，防晒一般是擦在护肤品的最外面一层，阻隔紫外线，是防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。一起用时需涂在最后一层。

　 干性皮肤用防晒霜要注意什么

　干性皮肤使用防晒霜之前，要注意先涂上补水保湿的乳液或面霜，调理肌肤水油平衡，做好基础的护肤程序之后，再选择水乳状的防晒霜涂抹。

天天涂防晒有什么好处2

　 涂防晒真的可以抗衰老吗

　这个说法其实不准确。防晒霜的主要作用是能防止肌肤被紫外线晒黑，减少紫外线对皮肤的刺激，而紫外线uva过多照射皮肤的话，会加速皮肤的衰老速度。所以涂防晒霜能减缓皮肤的衰老速度，但是减缓衰老和抗衰老是两码事，衰老是每个人都必须要经历的，涂防晒并没有这个效用。

　 长期坚持涂防晒霜有什么好处

　 1、皮肤不易被晒黑

　长期涂抹防晒霜的女生，皮肤会更不容易被晒黑，这样是因为防晒霜能够很好的防止紫外线照射在皮肤上后，引起色素沉淀的问题。而且防晒霜中一般都具有美白皮肤的成分，长期涂抹也会有很好美白皮肤的效果，即使是偶尔有一天忘记涂抹防晒霜了，你也不会轻易就被晒黑！

　 2、衰老速度变慢

　长期接受到紫外线的照射，皮肤会很容易失去弹性日渐老化，从而出现松弛下垂的衰老现象。这是因为紫外线中的UV会促进皮肤的胶原蛋白流失速度导致的。皮肤如果出现松弛的现象，就很难再修复回来。而长期涂抹防晒霜，防晒做得到位的女生，由于不会受到紫外线的侵害，皮肤自然衰老速度就会变慢，看起来也显得比同龄人更年轻。

　 3、不易长痘或长斑

　明明有做好护肤的工作，但脸上的痘痘和斑点却越来越多？你有没有想过这样因为长期防晒没做好而导致的呢！因为紫外线除了会晒黑皮肤和让人衰老速度变快之外，还会让脸部出现晒斑和痘痘的问题，而长期涂抹防晒霜的女生，则能够避免这样的肌肤问题出现。

　所以，平时就不要再偷懒了，出门前提前半小时花2分钟的时间涂好防晒霜，就能避免皮肤问题的出现，省下大量护肤的时间和精力。

天天涂防晒有什么好处3

　 防晒需要天天涂吗

　首先，一年四季都需要注意防晒。有时候即使是多云的日子，紫外线也非常猛烈，特别是秋天，最容易让人产生不用涂防晒的错觉。

　然后，并不是必须每天使用防晒霜。大家可以根据天气决定是否使用防晒霜。一整天都阴雨天的话，可以不涂抹防晒。而阴天等紫外线不强烈的时候，用SPF15，PA++以上的日霜也是有一定效果的。夏季骤雨多，往往上午天黑得像晚上而下午却大放晴天，晴天时外出还是要涂抹防晒哦。

　 防晒如何补涂

　防晒霜一定要注意补涂，一般两小时补一次比较合适。这里可以分开两个情况，有上妆和没有上妆。

　有上妆、在不选择卸妆的前提下，可以这样做：

　a。 用湿纸巾先印掉多余油脂，然后抹去花掉的妆容——眼下、鼻翼、嘴唇周边，这些位置最容易脱妆和花妆。

　b。 重新涂抹防晒霜，注意拍打或从内往外推开，而不是打圈搓揉←涂抹防晒的正确手法哦。

　c。 在脱妆的部位补上底妆，如果可以的话扫一层散粉，妆效更好。

　没有上妆的话，补涂防晒就轻松很多：

　a。 用湿纸巾或浸湿的化妆棉擦去脸上多余油脂和防晒，这样不仅感觉更舒适，而且减少毛孔堵塞的几率。

　b。 视肌肤和环境需要，补涂保湿乳液或者控油乳液。

　c。 重新涂抹防晒霜。

　补充：防晒喷雾是很方便，用起来也有清凉感，不过也建议大家先擦擦汗擦擦油再喷，脸上黏糊糊的，用再好的防晒喷雾也不能舒爽啊。

　 使用的底妆产品有防晒值，还需要涂抹防晒霜吗？

　若基本上都在室内或只会在早上上班途中接触短短十来分钟的日晒的话，那么偷懒一下只用带防晒的日霜或底妆产品是问题不大的。但是若需要白天在室外时间行走时间较长，即使是搭公车，也要使用充足的防晒霜，才能获得最好的防晒效果。

　大家不要因为涂抹了带防晒的底妆或日霜，就减少防晒霜的使用量，防晒值的效果并不能叠加！底妆用量很少基本达不到标注的防晒效果，最靠谱的方法是使用足量足量足量的防晒霜。

　 使用了防晒霜需要卸妆吗？

　简单来说，使用防晒后需不需卸妆取决于你使用的防晒霜。一般来说，SPF30以上、把防晒霜挤到水里不能溶解的话，需要用卸妆产品清洁。如果用了防晒霜湿水，出现那种不连续的水滴效果，那就是需要卸妆的。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

防晒霜主要起到的是防止阳光直射对皮肤的伤害,不同的防晒系数具有不同的防晒效果,其实紫外线是无所不在的,即使你在室内一样有紫外线的辐射,防晒也不只是在夏天才用,其实一年四季都是需要用的,只是你要挑选防晒系数不同的,在不同的时期使用。

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