女人戴什么手串最养人

女人戴什么手串最养人

　女人戴什么手串最养人，手串就是佛珠，富庶产物和多元的文化内涵，手串的款式有很多，因此有些人却是为了养人而佩戴，而且在生活中也会提升运势。以下分享女人戴什么手串最养人。

女人戴什么手串最养人1

　 1、翡翠手链

　翡翠含有了人体必需的微量元素，长期佩戴翡翠珠链，这些元素可以慢慢渗透入皮肤，补充人体内的不足。翡翠珠链平衡人体的各种生理机能，稳定人的情绪，它特有的磁场协调各器官的运转，使人精力集中，反应力增强，激发人的激情很潜能。

　翡翠手串还有这种保健治疗功能，它能白天吸收日光，在晚上就放光，这些光假如对准身体的穴位，课刺激经脉，疏通内脏，起着针灸的保健作用。

　 2、小叶紫檀手串

　108颗佛珠小叶紫檀现在是网上热门款，由于众多明星的佩带，无论是自带还是送人都是极好的选择。

　小叶紫檀同料108颗佛珠通体清澈发亮4圈绕腕设计，使女生手腕看出去更加修长，小叶紫檀散发出来的阵阵馨香有助于睡眠和安神醒脑的作用，稳定人的心绪，据说长期佩戴还能够促进新细胞再生，预防皱纹的出现。

　 3、沉香手串

　沉香的香味在夏天更加肆意，也是众多人在夏日更多选择佩戴沉香的主要原因。沉香透着一种天然原生态的美，夏日佩戴更是能够时时闻到阵阵幽香，放松心情，缓解压力。

　 4、蜜蜡手串

　蜜蜡有比较悠远的历史，而且从形成之期到被人们发掘，沉睡了很长时间，在这段时间中它吸日月之灵气，让它变得更加的通灵，而且在蜜蜡沉睡期间也从外界吸收了一些微量元素，而这样微量元素对人体有积极的作用。

　人们佩戴蜜蜡的时候，那些微量元素就会渗透到人们的肌肤之中，通过血液循环分布在全身，能够促进血液循环，将血液中有害的物质通过汗液排出体外。大颗粒的蜜蜡手串特别适合丰腴的女性佩戴，彰显贵气。

　 5、玛瑙手串

　玛瑙可以防止感冒、风寒及冻伤。身上经常发热、发烫，包括手汗、手热者，可以长期接触玛瑙来改善症状；个性孤傲、冷僻、不合群却又孤芳自赏、揽镜自怜者，最适宜佩带水草玛瑙，佩带后激发其热情。

　业务员佩带玛瑙，可以强化亲和力，灵活应变各种突发现象，八面玲珑，有助于推广业务，提高业绩；读书的小朋友多接触或佩带玛瑙，可以感染水的特性，变得聪明、灵活、乖巧、学习力强、适应力佳。

　 6、砗磲手串

　本草纲目记载、：砗磲有镇心、安神作用。使细胞磁场得到充电、，、增强免疫力，能稳定情绪、改善失眠、去除浊气、、达养身之功效。消灾解厄、避邪、制煞、、保符平安。能协助加强磁场，供佛灵修，为祥瑞吉祥之物。

　 7、檀香木手串

　檀香木又名旃檀，能作香料焚烧，亦可入药。如《一切经音义》中注释说：旃檀，谓白檀能治热病，赤檀能去风肿，皆是除疾安身之药，故名与乐。檀香木手串长期佩戴不仅能美容养颜，还能辟邪保平安。

　 8、水晶手串

　天然水晶在大自然中吸收了数千万年能量，并记录了大自然千万年来的历史变迁，常常佩带天然水晶可以改变自身的能量及磁场从而可以保持人的精神愉快和身心的健康。

　水晶之所以备受喜爱，除了它独有的装饰美感外，还因为很多人相信它发出的能量能改善运势，招财旺缘，不同的水晶有着不同的功效。

女人戴什么手串最养人2

　 碧玺手串

　炎热的夏季，佩戴色彩缤纷又质地冰透的碧玺是再合适不过啦。碧玺是电气石，电气石具有放射远红外线的特点，与人体接触，能够畅通经络，促进身体气血循环，活化细胞组织，增强免疫力，是天然的“健康守护神”，同时，碧玺还有“辟邪”之功效，能为人带来平安好运。

　 沉香手串

　古有“一两沉香一两金”的说法，足以证明沉香的珍贵。沉香带有天然的香气，似有似无沁人心脾，医书中记载，沉香有补脾胃、益气和神、调五脏的作用，能改善胃寒胸闷的症状，常常失眠的朋友，晚上睡觉时将沉香置于床头，有帮助入眠的作用。

　 小叶紫檀手串

　小叶紫檀是木质手串中的佼佼者，它质地细密，纹理流畅，品质好的可以作为收藏。常常将小叶紫檀佩戴在身上，能够安神睡眠、调节气血、补心益肾，对于女性来说，有美容排毒的作用，同时也能彰显文艺高雅的气质。

　 南红手串

　南红的色泽纯正艳丽、沉稳大气，如今很多人将其作为投资收藏的选择。而南红也有不俗的`养生功效，佩戴南红手串可以帮助改善内分泌、加强血液循环，使人气色更加红润健康，是天生的“气血养生石”，一串颜色能达到柿子红的南红手串，在市场上也很抢手。

　 和田碧玉手串

　玉石属凉性，冰冰凉凉的和田碧玉，青翠欲滴的颜色，在炎热的季节里带来一股清凉惬意。佩戴和田碧玉，能够平衡阴阳、刺激细胞再生，有抗衰老的作用，碧玉与手腕摩擦，能够滋润肌肤，让皮肤变得更加细腻光滑。因此，这个季节大家大可以选择和田碧玉手串，百搭清新又能养生。

女人戴什么手串最养人3

　 女生戴佛珠应该戴哪只手

　 戴右手

　许多人都很信奉男左女右的说法，在佩戴佛珠的时候也要遵从这样的规则，女生要将佛珠佩戴在右手上，这样才能够发挥佛珠的灵性，起到更好的风水作用。另外，女生的右手是用来做事的，承载着一个人的运势，所以在右手上佩戴佛珠能够给自身的发展带来很多推动作用。

　 女人戴佛珠手串有什么讲究

　 不靠近火

　大部分佛珠是由一些果实制成的，这种质地的东西不能在阳光下暴晒，更不能近距离的接触火源。不然会导致佛珠干裂变形，从而会影响到佛珠的风水效果，同时也会给自身的发展造成很多阻碍。对于经常做饭的女生来说，最好不要佩戴佛珠，如果喜欢佩戴的话，可以在做饭的过程中将佛珠取下来放置好，等到吃完饭之后再戴上。这样能够体现出自己的虔诚以及对佛珠的尊重。

　 不沾染血气

　佛珠是非常有灵性的，不喜欢血腥和血气，女生在来例假期间最好不要佩戴佛珠，不然会给自身的发展造成不良的影响。同时如果身上有伤口或者是有血迹的话，也是不能佩戴佛珠的，等到伤口愈合之后再佩戴。

很多女士都喜欢佩戴饰物，纯天然的珠宝玉石历经几千几万年吸纳天地间的灵气而形成，普遍具有养生的功效，其中又以这几种珠宝玉石为最。   

 一、碧玺。碧玺因其表面始终流动着与人体生物电基本吻合的006mA微电流，因此可随时补充和调节人体的生物电，让病理电位恢复正常，让遭到电磁波等有害辐射破坏的生物电规律恢复正常，从而起到康体保健的作用。

二、玛瑙。对于女性来说，玛瑙可以调理女性荷尔蒙，可治疗妇女病、止经痛并调和气血，对更年期荷尔蒙失调的女性也有疗效。另外玛瑙还可用作被有毒物体刺伤后的治疗，玛瑙对肝病、风湿、神经痛、静脉曲张等都有舒缓的功效。将适量的玛瑙放置于枕头下，可以帮助治疗失眠和避免产生噩梦。

三、祖母绿。祖母绿对传染病人的康复具有辅助治疗作用，它还可以用作解毒剂，增强肝脏的排毒功能。祖母绿有助于治疗窦房结、肺、心脏、脊椎与肌肉方面的疾病；同时还可以改善视力、缓解眼睛疲劳、缓解风湿病与糖尿病症状。将祖母绿戴在脖子上，还可以防止癫痫病。

四、和田玉。和田玉有白天吸光、晚上放光的奇妙物理特性。有人认为当光点对准人体的某一个穴位时，能够刺激经络疏通脏腑，有明显的治疗保健作用。位于人手腕背侧有“养老穴”，常佩戴玉镯，可以达到长期的良性按摩，不仅能祛除老人视力模糊之疾，并且可蓄元气养精神。

五、翡翠。从科学的角度来说，翡翠中的化学成分对人体能起到补偿作用，在与人体的摩擦过程中，微量元素会进入人的体内，平衡人体内的微量元素水平，有利于增强免疫力并提高新陈代谢功能，从而改善身心健康。

小叶紫檀手链

第一、它散发着沁人心脾的香气，对人的心脏、肝脏、肾脏有很好的调节功能，它还能使人体大脑保持平静、安详，所以失眠的朋友佩戴它，有助于睡眠，可以让人心情更安静，

第二、它有止痛、止血的作用，能调节气血，气血调和的人，气色就好，人就会面色红润，眼睛有神，所以长期佩戴对调节气血有很大的功效，另外它在养生、保健、美容等方面还有很奇特的功效，

第三、：它还有保健的功效，它能散出木氧这种东西，不仅能醒脑安神，还能使细胞再生，防止人的衰老，它有很大的香气，非常好闻，它有芳香行气的功能，可以促进人体的血液循环，经常戴小叶紫檀佛珠手链对养生是有很大好处的，肠胃不好的人，可以把紫檀屑制成抱枕的枕芯，可以使治疗肠胃病，

现代生活压力大，人们难免会出现心烦气躁，难以入眠的现象，睡眠质量影响一个人的身体健康和精神状态。其实在生活中，手串也可以帮我们解决这些失眠问题，什么样的手串可以解决失眠问题，怎样放置珠宝可都是一门学问。

1沉香

沉香可解秽流芳、驱虫避邪、正念清神之效，尤以其味清柔甘醇，利于摄定心神等作用。晚上入睡前将沉香放置床头柜就行。

2老山檀香

老山檀香具有安抚神经的作用，入睡前放枕边，可有效助于睡眠

3小叶紫檀

小叶紫檀是帝王之木，宫廷御用。具有调节气血、安神助眠的作用，木质手串不宜戴着入睡，所以选择放离自己近的地方就可以。

4金丝楠木

金丝楠木的阵阵幽香具有调养生息的功效，放置离自己近的地方即可。

5花奇楠

花奇楠可静心宁神。不宜戴着入睡。

6崖柏

具有松弛精神、稳定情绪的作用。放置枕边！

7玛瑙

玛瑙是佛教七宝，对改善睡眠是最具疗效的宝石之一，可以消除压力、疲劳等负能量。睡觉前只需要将适量的玛瑙放置在枕头下，可以帮助你安稳睡眠。

此外玛瑙可以改善内分泌，加强血液循环，让气色变好。对于女性，长期佩戴玛瑙可以使皮肤润滑，心情开朗，让嘴唇红润，眼睛明亮有神。

8紫水晶

紫水晶能量平稳，在人情绪烦躁时，紫水晶的力量可以帮助平复心绪。晚上入睡前将紫水晶放于枕头旁或佩戴在身上，可以治疗失眠，改善睡眠质量。

紫水晶还具有改善个人磁场，提升自身气质的功效，紫水晶可以借助其特有的治愈力帮助人抚平伤痛，带给人和谐安详的情绪。

9绿松石

绿松石含有很多人体所需的微量元素，长期佩戴可以促进细胞再生，增强免疫力。入睡前将其佩戴在胸前，可以帮助稳定情绪，改善睡眠。

佩戴绿松石有着聚财、旺财、辟邪、保平安的功效，医学证明长期佩戴绿松石可以有清热、消炎、镇静和降血压的作用。

10琥珀

琥珀在中医理论中记载有着安神定气的作用，而且可以杀菌消毒以及避免传染病。入睡时佩戴琥珀在手腕上，可以明心静气，稳定睡眠。

另外琥珀还可以预防呼吸道疾病，对发烧、肠胃不适也有着舒缓作用，甚至可以促进肝、肾细胞的活化。

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提起湿气重的人适合戴什么首饰，大家都知道，有人问爱出汗的人戴什么首饰好，另外，还有人想问40岁女人，戴什么材质的饰品对身体好？你知道这是怎么回事？其实女人佩戴什么首饰好 适合女人佩戴的首饰推荐，下面就一起来看看爱出汗的人戴什么首饰好，希望能够帮助到大家！

湿气重的人适合戴什么首饰

女人佩戴什么首饰好 适合女人佩戴的首饰推荐

1、湿气重的人适合戴什么首饰:爱出汗的人戴什么首饰好

我觉得要戴就戴不容易脱色和生锈的。为什戴银运气差。

我也是个爱出汗的人，所以一戴那种不是纯银或者其他便宜的金属光泽的首饰就脱色，害的我每次的差点出糗。

所以我摸索出来一条道理，夏天时候不要带那种会脱色的首饰，想带的话就等到冬天比较不出汗的时候。银手镯戴哪只手吉利。

只要不是铁的就好，嘻

可以带一些玉器！玉镯之类的！女人戴什么手镯最养人。

2、湿气重的人适合戴什么首饰:40岁女人，戴什么材质的饰品对身体好？

碧玺这种饰品对女人的身体就比较好，碧玺被称作女人石头，这种石头戴上之后据说它的能量可以根据人体的温度变化而变化，可以对身体血液循环有非常大的帮助，特别是一些阴虚体寒的女性戴上尤其好。虽说这种饰品戴上好，但也不可过度这些，毕竟相信科学才是维持健活的基本要素。

但是有说得好，无珠宝，不女人。珠宝好像对女人有天生的吸引力，特别是到了一定年龄的女人，就格外喜欢珠宝金子这些饰品，这些饰品之所以叫饰品，只是用来装饰的物品，而不是医药品，所以如果想靠佩戴这些东西来使身体变好的话，可能是效果微乎其微，甚至是没有的。有品位的女人不戴首饰。

如果40岁之后想保养身体的话，首先一点是要调整自己的饮食，因为饮食习惯能很大程度的改变一个人的健康状况。特别40岁之后更应该饮食清淡，营养均衡，不宜吃太多油腻或是的东西，因为吃的太油太重口的话，会使身体的盐分堆积，而且湿气也会比较重，这样的话对身体是非常不，特别是上了年纪之后，身体的排功能下降就更加不好了。

而如果想要养生的话，首先可以从睡眠方面做起。毕竟有叫做“女人是睡出来的”所以充足的睡眠也可以让女人更加年轻，因为熬夜会使皮肤加速衰老，所以到了40岁之后睡觉对女人尤其重要。除此之外可以再睡前喝一杯温牛奶，这样的话有助于睡眠质量。再一个就是在早上起来的时候可以空腹喝一杯温开水，这样的话可以促进新陈代谢，加速也可以让身体排。总而言之，想要对身体好，首先是要保证有一个良好的生活习惯。银手镯辟经历。

3、湿气重的人适合戴什么首饰:女人佩戴什么首饰好 适合女人佩戴的首饰推荐

银饰品可以去除女性身体里面的湿气，对女性身体有很好的作用，它给人一种神秘，而且作为饰品来说，银饰品较其他材质的饰品是便宜的，所以佩戴银饰的就比较多，但是如何才能搭配好银饰品，下面我们一起来看：女性长期戴银饰的坏处。

女人要怎么搭配银饰品才最美

方法/步骤体弱多病戴什么对身体好。

1、嵌彩色人造宝石的银镇装饰品适合年轻女孩佩戴。

2、银个彩强烈，不宜搭配职业装，以免给人不够专业、干练的感觉。

3、职业装适合配搭款式简练、造型纤细的纯银项链。五种对身体有益的首饰。

女人要怎么搭配银饰品才最美

4、休闲装适合配搭设计独特、造型夸张的纯银戒指。

5、可爱型装扮佩戴一条有小铃铛的银手链再合适不过。

6、银饰不宜与黄金首饰混合佩戴，但风格不同的银饰可以戴在一起，呈现丰富的质感、出席豪华的场合或者穿着华丽的衣装时，应选择配有名贵的珠宝、钻石的银镇饰品。女人戴首饰不超过三样。

7、银饰变旧发黑后，不一定要清洗干净才能继续佩戴，那种怀旧的味道也是非常棒的、银饰是属于时尚的东西，要注意经常变换佩戴的款式。

8、今年所呈现出的流行搭配法，便是将两种以上的银饰相互做搭配，营造出与众不同的感觉不适合戴银手镯的属相。

以上就是与爱出汗的人戴什么首饰好相关内容，是关于爱出汗的人戴什么首饰好的分享。看完湿气重的人适合戴什么首饰后，希望这对大家有所帮助！

自身阳气不足需要佩戴什么

自身阳气不足需要佩戴什么？大部分阳气不足的人会是女人，在中医里面叫阳虚体质，经常会有怕冷，嗜睡等问题，那么自身阳气不足需要佩戴什么来改善呢？ 我们一起来往下看。

自身阳气不足需要佩戴什么1

1、黑曜石、开光护身符、桃木玳瑁，玉、狗牙、玳瑁。

辟邪之不可多得极品！乃龟科动物“玳瑁”之精血凝固而成，和玉有不相上下之地位。古代富贵人家必佩带。

在我国海南盛产，但市面上用塑料和玻璃假冒的不在少数。

缺点：价格昂贵，而且易买到假品（玻璃的，塑料的。汗~~~~）。

2、玉。

越是天然的纯玉，其品质越为高贵，在地底埋藏多年，集浩然君子正气于一身，此物之威力，可保人畜平安。令众鬼胆寒，不敢近身。

3、狗牙。

狗儿夜间狂吠，必定看到了人看不见的东西，狗却可以保身而退，关键在于狗牙有慑邪之威气。

缺点：对付一般鬼有效。威力对猛鬼效果不太显著．

4、黑曜石四大纯阳之物。

5、开光护身符

6、桃木

女生一般呢，阴气比较重，所以就容易招惹些邪德东西，男生阳气比较重，可以找些男生带过的东西来带，譬如男生带过的链子、耳钉、等等，或者在身上带上小桃木剑。可以辟邪德，避免招惹那些乱七八糟德东西。

有什么方法可以增强女人身上的阳气

阳气不足容易使人精神不振、消沉，容易筋骨关节疼痛僵硬、痛经、月经延后、不育不孕、水肿、畏寒怕冷以及得各种痛症等，也会使生命的河流壅滞、混浊，新陈代谢不畅通，出现肥胖、多囊卵巢、糖脂代谢紊乱等一系列代谢性疾病。那么女性如何补阳气。

对阳虚的人来说，食补是主要的、也是见效较快的方法。补阳的食物有韭菜、桂圆、羊肉、狗肉、核桃仁、干姜、胡椒等。提升阳气的镇宅之物。

在夏季，一般人怕上火会比较少吃或不吃这些食物，对阳虚者来说，适当地食用这些食物，对寒凉的体质却是有着莫大的帮助。

躯体运动非常重要，因为“动能生阳”。散步、慢跑、做操、放风筝、打球等项目均可。要增加户外活动，多见阳光，令身体与自然直接接触，阳气就被调动起来走肌表，行使卫外功能，尤其可以增加抗寒的能力。

阳虚的人群中，女性明显多于男性，这跟男性一般比女性更爱运动的生活习惯有关。

自身阳气不足需要佩戴什么2

人们长期阳气不足会有什么不好的表现呢？

常见的有2种：

首先，阳气不足的人精神状态会很差。当人们的阳气一天一天被消耗时，人最常见的表现就是精神状态极差。大多数人会出现情绪低落、精神不振的情况，甚至出现对许多事物都提不起兴趣，就好像对生活失去了动力。

其次，阳气不足的人特别怕冷。在现实生活中人们怕冷的现象很普遍，有些人即使是在夏季吹着风扇也会觉得冷，殊不知这是阳气不足在作怪。这主要是因为人们在炎热的夏季穿着都偏清凉，这往往就很容易会导致寒气入体，从而影响了身体的阳气。

4种补阳气的方法，可要牢牢记住了！

1、养成良好的作息习惯

当人长期有熬夜晚睡的坏习惯时，必定会影响自身的健康情况。常言道：熬夜不仅伤肝还损伤阳气。因此，即使为了生活努力拼搏也要注意自己的健康。在日常生活中要养成良好的作息习惯，尽量少熬夜，最好每天保持早睡早起的好状态，这样一来才能把消耗掉的阳气给补回来。

2、适当的进行运动

现代人都养成了一种懒运动的习惯，能不动就不动。运动是生命之本，日常适当的进行运动是对身体有益处的。俗话说：静则阴，动则阳。显然，适当的进行运动锻炼是有利于人们提升自身阳气。

3、注意合理安排饮食

民以食为天，而补充阳气最直接的方法便是注意合理安排饮食。对于阳气不足的人来说，一定要尽量少吃生冷的食物。这样主要是因为生冷的食物中寒气太重，当人摄入生冷食物后，体内的阳气就会被消耗掉。

4、适当泡脚

泡脚是当今很多人的一种养生方式，其实适当的泡脚还能给人补阳气。因为人体脚底有很多穴位，每晚适当的泡脚既可以刺激到脚底的穴位，又可以促进全身的血液循环，达到提高人体阳气的一个作用。

人人都渴望身体健康，当阳气足了，身体也自然变得更加健康。以上这4种补阳气的方法希望能帮助你们把已消耗的阳气给补回来！

自身阳气不足需要佩戴什么3

民间有句话说“人养玉一年，玉养人一生”，很多人喜欢佩戴珠宝玉器一类的装饰品，但是你知道珠宝玉器也可以滋养阳气不足吗？一起来跟我了解下“她们”是如何补阳气的吧！

根据研究，大多数珠宝类药物具有滋补阳气的功效，因为珠宝药物的阴阳属性主要是依据它的气味来确定的。

宝玉石中，玉的气味为甘，属阳，金的气味辛，亦属阳，如以透闪石为主要矿物的和田玉就有壮阳功效;

水晶的主矿物白石英对男性阳痿及益精补阳均有显着功效;黑玛瑙、黑石英对医治肾病、滋补肾阳也有良好效果。

宝玉石中富含的矿物质与微量元素，主要是通过消化道和皮肤扩散两种途径进入人体的。如用宝玉石雕琢做餐饮用的壶、碗、杯、碟等器皿，其元素就是通过消化道进入人体的。

人们佩戴宝玉石饰物时，其元素则通过与耳垂、颈部、胸部、腕部、指部、发际等部位的皮肤，直接接触而进入人体。宝玉石放射出的负离子，则通过呼吸道进入而被人体吸收。还有远红外线、生物电等其他养生功效，人体均可通过不同的途径予以“笑纳”。

除了大家熟知的玉能养生外，人们常见的有养生保健功能的珠宝奇石有30多种，包括碧玺、玉石(翡翠、和田玉、黄龙玉等)、玛瑙、琥珀、水晶、珍珠、砭石、木鱼石、恩州奇石等。

至于说某某人佩戴玉石可以僻邪，那就言过其实了。但从另一个角度说，如果你有一件数万乃至数十万元的名贵翡翠手镯戴着手上，内心当然会有一种满足感与自豪感，这种“知足常乐”、“自得常乐”的'感觉是有益你的情志健康的。

同时，你整天佩戴这样一件珍稀昂贵的手镯，生活中，时时处处必然会谨小慎微、小心翼翼，防跌防碰，这必然就减少了事故发生的几率，这无意中亦起到了一种“僻邪”的作用了。

可见，有些珠宝玉石是具有一定的养生保健功效，但人们不能完全把身体健康寄拖在珠宝玉石上，还要加强锻炼，注意饮食等。

阳气不足怎么办 吃醋泡生姜让男人“阳气十足”

吃姜时加些醋是一个很好的方法。因为酸味是收敛的，于是姜宣发的力量便收敛进去了，姜性由此变得平和起来，也没有姜的那一大股辣味了。

醋泡姜片有什么作用呢？醋是直接走肝经的，肝遇到酸就会收敛，这时姜的升发功能也入到肝里，收中有发，能提升肝阳之气。

补阳气的食物：生姜

1、 生姜洗净晾干水分;

2、 切片，切的不要太厚，太厚了后期的浸泡不容易入味;

3、 取一个小碗或其他容器，放入生姜，倒入米醋;

4、 能没过生姜就行，三天以后就可以食用。

小贴士

早晨饭后1-3片。7-9点胃经当令，此时吃姜更有助于升发胃气，促进消化，。一般情况下不建议中午或晚上吃，尤其是晚上。

刚开始吃的时候我是吃一片，后来逐渐适应了，现在是吃3片。你根据自己的接受程度来定，不习惯这味道的就只吃一片，能适应就吃2-3片。但也不宜吃太多，这是要长期食用，量不宜大。

如果觉得饭后空口吃受不了，就佐早餐食用。

胃酸过多的不要用此方。

结语： 不管珠宝玉石的滋养阳气的功力如何，我们都不能寄希望于这些，养成良好的生活习惯，锻炼身体，才是最正确的选择哦！