打完瘦脸针后不能吃什么?

拥有美丽的瓜子小脸会使你面部更完美，因此很多人都想到采用快速、无创的瘦脸方法——瘦脸针。要得达到最佳的瘦脸效果，护理工作可不能少。还是要注意一些地方，特别是饮食方面。那打瘦脸针后不能吃什么 注射瘦脸针后不能吃什么 打瘦脸针后少吃甚至是不能吃坚果类的食物，尽量不要老是锻练咬肌，那样瘦脸维持时间就会减少的。还有，打瘦脸针后的一个星期内不要吃阿斯匹林(解热阵痛)类的药物。这样不仅可以让疗效显着，保持的时间也会加长。除了坚硬的东西和一些药物之外还有一些东西是不能吃的。 1、一个星期内，像一些辛辣海鲜等食物是不能吃的，而且大家也需要忌烟酒。 2、一些人在注射两周后效果可能没有出现，这也许是由于对药物不敏感导致的，此时应复诊。 3、早期可能出现咀嚼无力酸痛现象。打瘦脸针后的效果是可恢复的，一般在三到六个月之后理论上还需要再次注射才能维持效果。 4、因为日常的咀嚼习惯打针后脸两侧仍会有轻度的不对称。 5、一个星期内不要吃阿斯匹林(解热阵痛)类的药物。

打瘦脸针后不能吃什么食物？肉毒杆菌瘦脸(瘦脸针)后是可恢复的，也就是说它在六个月之后，理论上还需要再次注射才能维持效果。（也有部分人群注射2-3次后能长时间保持了，若想延缓咬肌恢复的速度，就要少吃硬、韧的食物）但是临床上我们发现，有些人注射了两次到三次之后，并不需要再次注射来维持效果，也就是说对于国字脸有长期的疗效。原因是在肉毒杆菌的疗效期间，人体无法过度使用嚼肌，如果借此能够改掉过度使用嚼肌的习惯，在肉毒杆菌的疗效过后，瘦身后的嚼肌并不会再度肥厚增生。在注射瘦脸针之后，留意要在4小时到6小时内，最好不要躺着，以免肉毒杆菌流散。6小时内，不宜洗脸，不要化装，别猎奇或触摸注射部位，不宜运动。专业性的医生会叫你一星期后复查。注射后不要按摩部分，疫苗毒素扩散。注射后一个月内制止作脸部按摩、热敷、揉搓。注射后防止吃硬壳类食物；一周内禁食辛辣、海鲜食物、忌烟酒。早期可有咀嚼无力、酸痛现象。由于咀嚼习气，注射后两侧仍会有轻度的不对称。

那么，打完瘦脸针（注射瘦脸）后有哪些东西是不能吃的呢？下面就由美容医院的权威专家为大家详细介绍一下打完瘦脸针（注射瘦脸）后哪些东西不能吃。 打完瘦脸针（注射瘦脸）后哪些东西不能吃： 1、在注射瘦脸针（注射瘦脸）后最好不要吃坚果类的食品，一些硬壳类食品、韧性食品也不能吃，尽量减少咬肌的运动，否则就会使瘦脸针（注射瘦脸）的效果减少； 2、打瘦脸针（注射瘦脸）后的一个星期内不要吃阿斯匹林(解热阵痛)类的药物。这样不仅可以让疗效显著，维持的也会加长； 3、打完瘦脸针（注射瘦脸）后像一些辛辣海鲜等食品是不能吃的，而且也须要忌烟酒； 4、打完瘦脸针（注射瘦脸）后刺激、辛辣、油炸食品也是不能吃的。 另外，除了须要注意哪些东西是不能吃的以外，还要注意6小时内，不宜洗脸，不要化妆，别挤压或触摸注射部位，不宜运动；注射部位的皮肤略微红肿，一般几小时后消退，少数人被注射的部位会有略微淤血，但很快消逝。早期可有咀嚼无力、酸痛现象但是也都是正常的，只要科学的做好术后调理工作就可以很好的幸免出现副作用的同时保证收到最满足的效果。 对“瘦脸针（注射瘦脸）打完哪些东西不能吃”的介绍假如你还有别的疑虑，可以直接与我院医生联系咨询，就可以得到一个更加专业权威的答复。

很多人都希望自己的脸能够小且精致，但是生活中许多人的脸其实都有一点肉肉的，所以许多人就会采取一些方法来帮助自己瘦脸，例如吃一些帮助自己瘦脸的食物等等，那么吃什么食物可以瘦脸？瘦脸的食谱具体是怎样的？怎么吃可以瘦脸？

1、吃什么可以瘦脸

(1)胡萝卜蜂蜜饮

蜂蜜具有排毒、美容的功效，而胡萝卜含的各种维生素很丰富，做法很简单，榨一杯新鲜的胡萝卜汁，然后加入一勺蜂蜜搅拌均匀后即可饮用。每天清晨起床后，喝上一杯，美容、排毒、还能消除脸部的水肿哦!

(2)芹菜牛奶

多喝牛奶可以美白，而芹菜不仅可以降血压降血脂，而且菜含有利尿有效成分，消除体内水钠潴留，利尿消肿。把两根西洋芹榨成汁与牛奶均匀搅拌后饮用，可以促进脸上脂肪燃烧，能起到瘦脸的作用。

(3)冬瓜玉米汤

理是冬瓜利尿，可去浮肿。玉米含植物纤维高，可润肠通便。做法很简单，但要记住一个要点：少放盐，持续喝一至两个月，会慢慢有效果的。

(4)柿饼

柿子饼营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。有丰富的纤维素、钙、维生素C、胡萝卜素、糖、蛋白质及铁、碘等微量元素，具有清热、润肠、止血、降压的作用，但不宜多吃，柿饼软硬适中，也是兼具营养价值及利于口腔活动的健康食品。

(5)薏米煮燕麦

燕麦丰富的纤维素可以增加饱腹感降低血脂和胆固醇，消水肿的功效更加不在话下。但是吃燕麦最好自己煮。将天然燕麦和适量的水熬煮开即可食用。加入同样可以利尿去水肿的薏米一同烹煮效果更佳。

2、瘦脸食谱

瘦脸食谱1芹菜胡萝卜碎

材料：芹菜、胡萝卜、盐、生抽。

制作步骤：

1、芹菜洗净，摘掉叶子(待用)，切成丁，胡萝卜切碎;

2、锅烧热倒少许油，下胡萝卜碎炒香，加盐和生抽调味，最后加芹菜丁翻炒一分钟即可。

小编点评：一大棵西芹中大概含有4~5卡路里的热量，但是咀嚼它需要消耗5~8卡路里，进入肠胃中又需要大约5卡路里的热量。这样，消化芹菜所需的热量就超过了它本身提供的热量咯!另外，咀嚼芹菜的时候也达到了非常有效的瘦脸功效呢!

瘦脸食谱2炒芹菜豆腐干

材料：芹菜200克、豆腐干100克、盐3克、味精2克、姜汁10克、姜5克、白砂糖2克、淀粉(豌豆)5克、花生油30克、花椒。

制作步骤：

1、豆腐干切条，芹菜切段，入沸水锅中焯一下捞出;

2、花椒泡热水制成花椒水，锅内加花生油烧热，放入姜丝炝锅，入豆腐干炒透;

3、再下入芹菜段及其他调料，旺火炒至嫩熟;

4、加味精，勾薄芡，淋明油，出锅装盘。

小编点评：芹菜是瘦脸的冠军食品，这也是一点也不夸张的哦!芹菜除了能消耗比它本身更多的热量之外，它所含的大量钾元素还能帮助你脸部的脂肪燃烧，是快速瘦脸的佳品。

瘦脸食谱3胡萝卜苹果汁

材料：胡萝卜1根、苹果2个、柠檬3片。

制作步骤：

1、胡萝卜去皮切块，苹果洗净后去核切块，柠檬用温水洗净切片;

2、将胡萝卜，苹果，柠檬放入榨汁机，榨汁后过滤即可。

小编点评：营养丰富的胡萝卜不仅是减肥的佳品，对于瘦脸，它也是起到非常重要的作用的。胡萝卜富含维生素，可刺激皮肤的新陈代谢，对美容瘦脸都有非常大的帮助。

瘦脸食谱4胡萝卜丝炒青蒜

材料：胡萝卜300克、肥瘦肉100克、酸咸菜60克、蒜苗20克、生姜5克、盐少许。

制作步骤：

1、胡萝卜洗净去皮，擦成丝;肥瘦肉剁成碎肉;生姜洗净去皮，切碎;酸咸菜切小丁，蒜苗洗净切碎备用。

2、锅中放入少许油加热至五成，放入碎肉和生姜碎翻炒至颜色变白，然后依次放入料酒和老抽翻炒均匀。

3、锅中放入适量油加热，放入胡萝卜丝翻炒片刻，加入少许生抽和盐调味;

4、然后依次放入炒好的碎肉、咸酸菜和蒜苗碎，翻炒均匀即可出锅。

胡萝卜能增进血液循环，还能加快脸部脂肪的燃烧，从而使皮肤细嫩光滑，是减少脸部脂肪和让脸部肌肤更加紧致的重要食物选择。

3、刮痧瘦脸方法步骤

1、由额头中央开始向两侧太阳穴螺旋划圈（约6圈），重复3次；

2、由额头中央由下往上轻抚（约6次），再滑至太阳穴轻压，重复3次；

3、由眼尾顺着下眼睑螺旋划圈（约6圈）按摩至眼头，再于精明穴及攒竹穴指压，接着顺着上眼睑滑回眼尾，重复3次

4、先在眉头轻压，再绕眉毛上方滑至眼尾经下眼睑回到眉头，重复3次；

5、从鼻梁两侧由上向下轻擦，再于鼻翼两侧做半圆形滑动（约6次）；

6、由下巴顺着嘴角往人中方向，以半圆形方式轻轻的来回滑动（约6次）；

7、将脸颊划分为三条线，分别为下巴→耳下、嘴角→耳中、鼻翼→太阳穴，以中指及无名指指腹螺旋划圈按摩（每条线约6圈）；

8、利用双手手掌，由下往上交替轻抚（约6次），一侧脸颊做完再换另一侧；

9、以双手手掌，在颈部由下向上轻抚，重复6次；

10、以拇指及食指在耳朵处，由上往下以螺旋式划圈。

刮试过程中，可能会感觉手下有些部位有阻滞感，不要害怕，那是相应的部位，可能有一些病变，你只要轻轻去重点刮试，次数多，世间长，慢慢就变消失。

配合刮痧的疗程，可以吃些滋阴的美食。总之，千万不能离水，才是真正有效的刮痧法。