吃完螃蟹会四肢乏力很可能是寒性伤阳气所致，可以试试红糖煮姜汤。螃蟹肉质细嫩，味道鲜美，营养也十分丰富。但大闸蟹性质既寒且湿，不少人食用后寒湿之气困于肠胃中，就容易引起肠胃不适，如胃胀和腹痛等。因此，患有腹泻、胃痛、感冒发烧的人最好不要吃蟹，

鲍鱼内脏是有毒，而且呈季节性，与海藻的生长有关，有毒时期在每年的2-5月份，这时期鲍鱼内脏不能吃。鲍鱼的内脏器官含有光致敏毒素，是海藻叶绿素衍生物的分解产物。这种毒素一般在春季聚集在鲍鱼的肝脏中，具有光化活性，如果有人吃了含有这种化合物的鲍

来源：为鳖科动物山瑞鳖的背甲!功效：山瑞全身各部分均可入药，具有滋阴清热，平肝益肾和破结软坚与消淤等功效，其血还能治疗贫血病，肺病、心脏病、气喘、神经衰弱等。主治：用于热病伤阴，阴虚发热，痢疾泄泻，小儿高热。性味归经：咸、寒。肝、肾二经。用

控制饮食1每天吃东西总热量不超过500卡，选最想吃的东西吃也可以，但是一定注意热量不能超标。2除此之外，不在月经期，最好不要吃甜食（水果除外），经期也只能吃1、2次，每次不超过500卡，建议每个月经期第一天和最后一天吃一块士力架3尽量避免吃

螃蟹虽好吃、有营养、味鲜美，但是有不少人吃了螃蟹后会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状，这通常是因为吃蟹的时候没注意细节造成的。吃完螃蟹不能吃什么呢？螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食

你确定这是一盘菜，不是一盘辣椒。整理了一些有关辣的说说经典说说，欢迎大家阅读！1、吃了辣椒，copy觉得嘴里快要喷火了。非常刺激。2、喜欢吃辣又吃不了烫可真是太可怜了。不加辣又不过瘾。加了辣又被烫到吃不下。3

手术后引起的胃肠功能不好的表现，也可能是由于胃炎引起的。可能与中医所说的脾虚有密切的关系的。药物可以用中药的健脾丸，或者人参健脾丸等口服调理的。也可以适当用助消化药物，比如维酶素，或者多酶片等口服。避免受凉，不吃油腻的食物。可以吃手术后一般

胸部上面位置疼，这种在乳腺增生、小叶增生等疾病的诊断中。通常是由于人体的雌孕激素刺激所导致的，平时不良的情绪精神状态或者生活饮食作息习惯有可能会影响。平常要注意以下几点：保持良好的心态和健康的生活节奏，克服不良的饮食习惯和嗜好，有规律的工作

有一定的影响，具体为辣椒可以抑制食欲，对减肥有一定的帮助。吃辣对减肥有以下两个影响：1辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，富含膳食纤维，有利于降脂减肥防病。辣椒中富含辣椒素会刺激交感神经，交感神经决定人体内脂肪消耗的

4到10斤。根据查询大众养生网得知，针灸减肥一个月可以减少4至10斤，要根据个人的体质、肥胖程度及针灸次数来决定减肥的数量。在进行针灸减肥时，要适度，要根据个人的体质和情况来决定，不能过度，以免影响健康。太肥胖的人也不能总是靠针灸来减肥，还

常吃辣椒的四大好处！据美国MSNBC网站8月26日报道，一股吃辣的风潮悄悄在美国兴起，越来越多的人开始推崇“辣椒健康饮食”。最新研究发现，辣椒不仅本身含有的热量少，而且能够起到抑制饥饿感、强健肌肉、提高智力以及调整情绪的作用。爱吃辣椒的人，

控制饮食1每天吃东西总热量不超过500卡，选最想吃的东西吃也可以，但是一定注意热量不能超标。2除此之外，不在月经期，最好不要吃甜食（水果除外），经期也只能吃1、2次，每次不超过500卡，建议每个月经期第一天和最后一天吃一块士力架3尽量避免吃

先将螃蟹的脐掰下来。2用剪刀将螃蟹的8只脚和2个蟹钳剪下来。放凉后肉与蟹壳分开，很容易被顶出或吸出，所以要留到最后吃。3再将蟹壳揭下来。4往蟹壳里淋一些姜醋汁，把蟹黄吃掉。蟹嘴的下方有一个三角锥形的部位，那个是蟹胃，不能食用。5在蟹身中间有

宠物们毕竟跟人类还是有所差别，千万不要觉得让它们跟我们一起吃人类的食物就是爱的表现，为了它们的健康着想，我下面说的这些常见的食物请尽量远离家中的狗狗，这才是真正的爱它。

1练肌肉时主要就是要吃含有高蛋白的食物，如鱼肉和鸡肉都是可以的，植物蛋白也是要补充的，要结合大米和粗粮。强度比较大的时候要注意休息和锻炼的规律的结合、建议您是要注意补充高蛋白的营养的，比如上面说的动物和植物的蛋白相结合，注意劳逸结合不要非常

健身不能吃脂肪高的食物。健身需要遵循高蛋白低脂肪摄入的原则。少摄入米饭、面条这类细粮类的碳水化合物，多吃玉米、高粱、燕麦这类粗粮碳水化合物。不吃主食的人没有摄入正常的碳水化合物，其基础代谢率低，脂肪消耗得就慢，体能状况也会下降。其实碳水化合

你好，根据你的描述，运动前不宜吃高热量食物。不少人喜欢在健身锻炼前后吃巧克力或者汉堡等高热量食物来补充能量，也有的人以为运动前多吃肉类，可以增强体力，出现饥饿感。实际上，然而健身教练告诉记者，一般人在运动时吃香蕉、巧克力等高热量食物

运动员比赛前哪些东西不能吃 　运动员比赛前哪些东西不能吃，我们知道，因为运动员要保持身体机能的稳定，所以他们的饮食是及其讲究的，一日三餐都有严格的标准的食物要求，那么运动员比赛前哪些东西不能吃？运动员比

: 1、健身为什么少吃盐的食物盐的主要成分是钠，这种离子在适量的状况下可以调理人体的酸碱均衡。但是假如过度的话，人就需求饮用过量的水去调理身体的离子浓度，以致于人的血容量会增加。这些现象关于健身人士来说是十分风险的，严重的话可能会死亡。所以