发旋头发少

是肾虚引起的脱发。

中医说：肾之华在发。肾不好，头发根基不牢固，就容易掉。

解决的办法：

1、常吃黑芝麻、核桃、枸杞、动物肝肾等补肾食品或六味地黄丸。

2、勤洗头，最好用霸王防脱洗发水。

3、少上网，因为电脑辐射会损害肾脏。同时要保持睡眠充足。

4、经常用手拍打脱发部位可刺激头发生长。

5、吃芦荟叶子，坚持半年以上可止脱生发。

　掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，这些都容易导致人体的内分泌失调，头发缺乏营养补给，使生长期的毛发少于退行期的毛发，毛发动态平衡遭破坏，所以产生脱发现象。那么改如何防止掉发、脱发呢

　　不用塑料梳 。最理想的是使用木梳和牛角梳，既去头屑，又按摩头皮，促进血液循环。

　　勤洗发。 2~3天洗发一次为宜，夏季也可每天洗发，但应注意洗发方法。

　　不用脱脂性强或强碱性洗发剂 。这类洗发剂易使头发干燥，头皮坏死。应根据自己发质选用中性、或弱酸性天然洗发剂。

　　戒烟 。吸烟使头皮毛细血管收缩,以及尼古丁的毒性，从而影响头发的生长发育。

　　节制饮酒 。长期白酒过量可引起脱发。即使啤酒和葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日。

　　消除精神紧张 精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发。因此，经常进行深呼吸、散步、做有氧运动等，可消除当天的精神疲劳。

　　烫发吹风要慎重 。吹风机的热度会破坏毛发组织，损伤头皮。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发影响较大，使头发大伤“元气”。

　　多食蔬果。 多吃谷物、水果和蔬菜，如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量。

　　空调要适宜。 空调的暖湿风和冷风过强都可成为脱发的原因，空气过于干燥或湿度过大对头发养护都不利。

　　一、调节人体激素分泌：男性脱发的重要原因就是人体的雄性激素分泌失衡所致，所以建议患者通过一些方法，平衡人体的雄性激素分泌。另外，保持规律的作息，避免熬夜，保持早睡早起的习惯。

　　二、针对这个问题，患者可以使用这款专业的防脱生发产品，这是一款非常优秀的生发产品，针对脂溢性脱发的根源，抑制头部雄性激素的分泌，改善头皮生态环境，补充头发生长所需的营养供给，从而快速实现去油、止脱、生发的多重目的，从根本上解决脱发问题。

　　三、保持良好的精神状态：如果一个精神压力过大，或者长期处于压抑、烦躁的负面情绪中，也会加剧头发的脱落，头发日渐稀疏。从这一点看，患者应该以积极的心态应对男性脱发症状，通过一些运动或者体育锻炼缓解自己的负面情绪，对头发的生长也是大有益处。

　　四、头部按摩：毛囊的机能的正常与否和血液的循环有很多的关系，通过头部按摩，可以促进人体血液循环，调节皮脂分泌，从而获取充足的营养。具体按摩方法如下：每天早晚起床或者睡觉前，使用双手，插入头发中，从前向后依次推进，反复动作，每次坚持按摩按三分钟以上。

一个人的饮食习惯，体质和遗传因素，都会直接影响头发生长。

中医讲发为肾之华，发为血之余，头发生长缓慢，发质细软干枯，体质大多气血虚弱，自身的气血达不到供养能身体最顶端的头发，头发自然细软、稀疏。

以下是对头发稀少者的建议：

（I）饮食：

多吃富含维生素蔬菜水果；含铁的食物，如黑木耳、黑豆、猪肝等，铁是造血的基础，也是肾脏进行活动必须的微量元素，能益气，补血活血；

（II）生活习惯：

加强体育锻炼，如慢跑、打坐或者太极等，舒缓身心。

（III）治疗意见：

头发稀少最好是用缮丝缘丝木精华液每天涂抹，可以滋养发根，防止旧发脱落，促进新发生长。

　　你好，一般头顶发旋头发少是正常的不需要处理，但如果过于稀疏，可以考虑植发加密。

　　头发加密就是采用的毛囊移植的方式，将后枕部的毛囊提取出来，然后种植到稀疏的部位，从而实现头发再生。要想确定自己是否可以加密头发，还是要去正规的专业植发医院进行检测。

　　建议：平时忌甜食 多吃芝麻核桃，洗头用淡盐水 祝您健康 。

这很正常的，不用太在意，从看发质和发量蛮好的，已经很不错了，说明日常对头发的养护还是挺细心的，特别重视自己的头发健康和造型完美。

如果担心头发少的话，建议日常多吃对头发有利的食物，如菠菜、圆白菜、青椒、海带、深海鱼、黑芝麻、黑豆、蛋奶和瘦肉等。勤用温水洗头，用高质量补水保湿效果好的洗发水护发素，定期用头发营养液养护头发，经常按摩头皮，促进血液循环，加快头发对营养的吸收。注意防晒，外出时戴好遮阳帽或打遮阳伞等。

细软的头发，本身就比较容易会显得炫附近的比较稀疏。

看看你把头发改一个分向咯，就是比如你头发一直往左分的，你就往右分，改变头发的流向，然后用头发梳一梳，盖住漩咯。

让漩那边的头发变浓密的话，你是高中生，应该经济上没那么雄厚，不能买贵的生发产品或者去医院做植发等，所以，建议你买一把按摩梳，没事梳一梳头发，按摩头皮，头皮上的血液会更舒畅一些，帮助头发生长。而且，不要因为担心头发少而尽量少洗头，如果你头发的毛囊被头油堵塞住的话，那更容易掉发的哦。

多吃水果蔬菜和黑芝麻，黑豆和黑木耳之类的食物，注意睡眠。

多少都是会有帮助的哦

望采纳。