眼睛一圈为什么总是类似黑眼圈似的，是怎么一回事

　遗传体质

确实有些人遗传的黑眼圈特别严重，先天就比别人的皮肤色素深暗，也容易显现出暗灰色眼。

还有些动物，没有黑眼圈就不可爱了哈哈哈

睡眠不足

这个就不用多说了，你懂得。

医学上的解释是，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。

　肾虚

中医认为人的气血盛衰或者器官变化都会在面部有所反映，肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑。

　肝郁气滞

中医认为黑眼圈是因为肝血被过多消耗但却没有及时恢复所致，肝脏的供血超负荷，就会导致胆经的虚弱，眼睛周围的供血主要是依靠胆经来供应的，俗话说“肝胆相照”，只有肝脏的藏血机能得到维护，胆经才有力量将血液扩散利用至眼睛，每到夜里，肝血主要是用来解毒，所以说一定要在晚上11点之前上床睡觉，保证第二天的最好状态。

好像很有道理……

　化妆品色素渗透

常使用化妆品，可能会导致深色素微粒渗透至眼皮内，久而久之就会形成黑眼圈。

身体虚弱

久病体弱或大病初愈的人，由于本身比较虚弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。

　　月经不调等

　去除黑眼圈的方法

1 食疗篇

——如果喜欢，用完的食物，大概也是可以吃掉的吧

　敷青瓜

将两片新鲜青瓜放在眼睑上约十五分钟，有助血液循环，令黑眼袋减退，还能减轻眼肿。

茶包

将浸泡过的茶包雪冻，然后敷在眼肿位置，让茶叶发挥其舒缓作用。

莲藕马蹄渣

莲藕马蹄含丰富淀粉质、铁质及蛋白质，能促进血液循环，临睡前，将莲藕一小节，马蹄三、四粒，再加两杯用搅拌机搅匀，以莲藕马蹄渣敷眼约十分钟，然后洗面，便可减退黑眼袋。

苹果片

苹果含丰富铁质，为眼睛提供大量养份，以两片多汁苹果敷眼约十五分钟，可以消除熊猫眼。

热鸡蛋按摩

鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。

土豆片

土豆具有美白功效，把土豆切成薄片，敷在黑眼圈处，可美白黑眼圈处的肌肤，改善黑眼圈的状况。

2 正常篇

茶水冷冻后浸化妆棉敷眼

把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻黑眼圈明显程度。用浸泡过的茶叶袋挤去茶汁，同样可以达到功效。

水冰敷

用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，可令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血，还可提神醒脑。

眼部按摩

促进局部血液循环，加快静脉血液和淋巴回流。常用的方法是用拇指指腹沿着眼眶由内而外，由上而下做轻微的按压按摩，也可以经常去美容院进行眼部护理。

　卸妆清洁

如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，要洗得干净，平时应使用眼部专用化妆品。

　涂眼霜

市面上各种眼霜，多少都有保养眼镜的作用，尽量选择那些天然的保养品，如蜂蜜，牛油果，荷荷芭油和乳木果。

　尽量避免阳光的照射

阳光中有很多有害射线，会伤害肌肤，从而产生细纹和斑点，会导致黑眼圈的出现。所以，在你外出的时候最好戴上太阳镜，并且使用SPF30以上的防晒霜。

　3 这也可以篇

远离香烟

　　吸烟会消耗体内的维生素C，而且会引起诸多健康问题，例如眼部充血和眼袋。

　　少吃盐

食盐摄入量过多，会引起水肿，这也是导致黑眼圈的重要原因之一。如果你发现自己的黑眼圈是这样引起的，那么就要尝试减少食盐的摄入，并且检查一下食物列表中隐含的盐分。

　每天大量喝水

水是我们的身体中极其重要的组成部分。如果获取的水份不足，身体会给出很多信号。黑眼圈就是其中一个。

以上这些，小露也没有尝试过，可以选一些自己认为比较有效的方法来试试，不过前提一定是要不伤害眼睛的哦~

　4 放大招——绝对有效篇

　　均衡饮食

不要只吃肉，也不要不吃肉，均衡饮食，整个人营养均衡了，身体状态好了，眼睛自然就亮了，这招绝对有效!

　　保证充足睡眠

这个就不用多说了，大家都懂的，但是能不能做到就另说啦!

　　激光美容

说实话，这个应该是最能立马见效的方法，不过还是不太建议，毕竟会有风险哦。

实在不行，坦然接受自己的黑眼圈也没什么大不了，哦不对，就像大熊猫一样，黑眼圈也阻止不了它成为人见人爱花见花开的国宝

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问题一：眼袋发黑是什么原因？？方法呢 您好：黑眼圈也是我们常说的“熊猫眼”，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

黑眼圈其实分两种颜色，一种是青色黑眼圈，这是因为微血管的静脉血液滞留；另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成与代谢不全而产生。

击退黑眼圈的四大法：

1 睡觉时可以在腿部放枕头，能避免血液循环不良而造成黑眼圈或浮肿。

2 尽量避免熬夜。

3 少喝咖啡及人工食品，多补充维生素。

4 先用热毛巾热敷眼周肌肤促进血液循环让血管流通，再用冰毛巾冰敷使血管收缩，减轻黑眼圈。

日常抗黑眼圈法宝：

1 用左右手指，由眼睛上方眉骨内，由内向外轻轻按压。

2把无名指按在眉头位置，沿着眉毛由内往外用指腹力量轻轻按压，直到太阳穴位置。

3最后按压一下鼻翼两旁，可以促进眼部血液循环，防止黑眼圈。

问题二：一直都有黑眼圈很严重是什么原因 建议：黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度。注意这些因素是很重要的。

问题三：黑眼圈很重是什么原因 黑眼圈的形成是眼部的代谢废物没有及时的排出体内，黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着；这些主要是黑眼圈形成的原因。

类型一：黑眼圈长期存在

原因：女性的黑眼圈长期存在，可能是痛经、月经不调引起。中医的理论认为，痛经、月经不调是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常 ，而黑眼圈就是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多和患有功能性出血的女性，也较容易出现黑眼圈。

改善方法：治疗则以调经为重。

类型二：眼眶周围、面部都有色素沉着

原因：肝功能长期不正常、肝肿大患者，往往存在黑眼圈。大约有20%的肝病患者在暴露部位，如眼眶周围、面部有色素沉着，呈现“黑眼圈”。

改善方法：慢性肝病的治疗主要是静养食疗，减轻肝脏负担的同时要补充营养，以修复受损的细胞，恢复肝功。摄入丰富的蛋白质如乳、蛋、肉；同时也应当供给充足的碳水化合物和维生素，以满足肝细胞内糖原以及代谢的需要；坚持低脂饮食，减轻肝脏负担。

类型三：双目无神、眼圈发黑

原因：肾精亏少则两眼缺少精气滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神、眼圈发黑。长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易肾精亏少则两眼缺少精气滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神、眼圈发黑。长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈。

改善方法：所以不要过度劳累，不要经常熬夜。生活规律，保持心情愉快，防止情绪激烈化。平时多吃补钙的骨头汤，或者下火的山药、决明子、绿豆、金银花等。

问题四：人黑眼圈是什么原因？ 睡眠不足是黑眼圈的主要原因，睡眠不充足的时候，眼周的毛细血管血流不畅，营养跟不上，就会发生黑眼圈，同时也会导致眼袋的产生。平时可以多 ，用两手的无名指轻刮眼底皮肤，促进血液循环。因为无名指是双手上用处最少的手指，皮肤细腻，不会刮伤眼部皮肤。

用眼过度也是主要原因，长时间疲劳用眼，导致眼周血液流通不畅，发生呆滞情况。试想你身体某处长时间勒紧不过血的时候，是不是那个部位就变青紫了呢？道理是一样的！

问题五：黑眼圈是怎么引起的？ 黑眼圈是怎么引起的这个问题，很容易，黑眼圈的产生并不是我们想像的那么简单，不同的情况产生不同的黑眼圈，那么黑眼圈是怎么引起的呢下面我们就让专家详细为我们介绍一下黑眼圈是怎么引起的。

黑眼圈是怎么引起的呢

看到很动朋友都为黑眼圈而烦恼，那么黑眼圈是怎么引起的呢下面我们从几个方面来给你分析黑眼圈究竟是怎么来的。

黑眼圈是怎么引起的原因一：先天型

1、遗传：

如果你的父母或者直系亲属大都在很年轻时就有黑眼圈，那么你从他们身上继承黑眼圈的可能性也很大，这一类的人眼圈皮肤颜色天生就比较暗沉，一般是青灰色的黑眼圈。天生的黑眼圈黑眼圈是怎么引起的没有任何护理和保养品可以去除，可以通过微整形手术治疗加以改善，根除黑眼圈在现在的美容界还是个难题。

2、天生眼窝比较凹陷：

黑眼圈是怎么引起的以前看到医学报道称有些人眼窝天生少一块骨头，所以眼窝深陷，看起来像欧洲人的外貌，因为这样的关系，光线照在脸上就容易在眼睛周围形成阴影，看上去像色素沉淀型的黑眼圈。适当的化妆可以掩饰这个容貌缺陷。

黑眼圈是怎么引起的原因二：疾病型

以下几种疾病容易影响眼周血液循环形成黑眼圈：

1、鼻炎

2、哮喘

3、湿症或过敏

以上疾病因素造成眼部血管堵塞、血液滞留、血色素沉淀等，在眼周形成青黑色的颜色，解答了黑眼圈是怎么引起的这个问题。

黑眼圈是怎么引起的原因三：生理原因

1、怀孕及月经：这两个时期女生体内的荷尔蒙变化很大，最容易出现色素沉淀。

2、年龄：随着年龄增长，色素沉淀问题加重。

黑眼圈是怎么引起的原因四：其它原因

1、日晒：紫外线让黑色素母细胞活跃，眼睛周围循环比较弱容易堆积色素。

2、疲劳：缺乏休息，让眼部循环不畅。以前看过医学报道说，如果休息不够，大脑区域的血液流动缓慢，血管会膨胀压迫神经形成头痛。我想，体现在眼睛周围就是血管膨胀，眼周肌肤又薄，所以透出青黑色来，密密地形成一圈黑眼圈。血管受压膨胀也许还会破裂，渗出的血液积累在皮肤形成乌黑的眼圈，黑眼圈是怎么引起的你知道了吗。

3、 营养 ：如果摄入的营养不均衡，会对人身体直接形成影响，也会表达在脸色上，例如面色苍白，双眼发黑就是这类情况的直观形容了。

4、 药物 ：一些药物的副作用会让血管膨胀，这也是形成红血丝的原因之一。还有一些药物会影响体内荷尔蒙分泌，造成局部色素沉淀。

5、情绪：坏情绪会让肌肤变糟糕，这已经是被证实了。坏的情绪也会影响睡眠，更直接形成后天型黑眼圈，黑眼圈是怎么引起的你了解了吗。

6、缺水、干燥：干燥让表皮细胞干瘪，不透亮，暗沉。

问题六：女人出现黑眼圈的原因有几种？ 按照从最常见到比较不常见的次序： 1 睡眠不足、身体疲劳：血管血流循环不畅。眼部静脉血流淤塞，导致暗灰色的眼圈。 2 用眼过度：眼部肌肉过于劳累会导致眼圈。 3 吸烟、喝酒过量或吸毒：会造成肯睑处水肿、眼睑出现阴影。 4 月经周期：月经期间、怀孕末期和生育过后身体的荷尔蒙会发生变化，色素沉在眼部，产生黑眼圈。 5 化妆品：常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内，造成眼睑皮肤的色素比邻近部位的皮肤色素深暗，久之，则呈现暗灰色黑眼圈。 6 “假黑眼圈”：当光线较强时，鼻子侧面光线会在肉眼角处见到阴曩，因此高鼻梁深眼窝的人看上去就 7 外伤淤血：眼窝或眼睑的挫伤，会引起皮下出血，而形成“黑眼圈”。

问题七：黑眼圈的原因是什么？我有很重的黑眼圈 黑眼圈是疲劳所致，因此：要养成良好的生活习惯就会自然好起来的,如果继续不睡眠休息不好的话,我想什么办法都不会有作用的,一定要休息得好眼袋的治法主要以涂眼霜为重点这样会有好的效果 1、每天早晚使用富含维他命A、E、C成份的眼霜。 2、眼睛干涩时交替冷热敷眼部四周，让血液不滞留在眼部。 3、经常 眼睛周围的穴位，促进血液循环。 4、晚上睡前两小时尽量不喝水，清晨起床后喝一大杯白开水。 5、多吃富含纤维质的天然食品，避免便秘。 6、睡眠时将枕头垫高，让血液回流快，并尽量减少趴着睡，减低下眼皮水肿。 久病体虚、睡眠不足、烟酒 或生活规律不正常等等的情况下，会出现 黑眼圈。 要消除黑眼圈，提醒您下面几点值得注意： 1、要补充更多营养素。芝麻、花生、黄豆含大量维生素A，对消除黑眼圈 颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质，多吃鸡蛋、 瘦肉、豆制品。 2、保障每天有充足的睡眠，多运动，改善体内血液循环有利新陈代谢。 生活规律正常，可减轻黑晕程度。 3、由于眼皮部分脂肪层薄弱而呈干燥，因此，应常用营养霜或润滑膏涂 抹及 眼部周围肌肤，既能滋润皮肤，又有消除皱纹的作用。 4、如果暂时未能完全消除黑眼圈的话，就只能借助化妆品的掩饰。

问题八：女人有黑眼圈是什么原因造成的 有以下几种原因: 1睡眠不足或身体状况不佳。 2长期生活或工作压力太大。 3内分泌失调尤其是以女性为主，黑眼圈在月经前后更加严重。 4先天遗传，眼睛周边皮肤组织黑色家沉淀。 除了以上这些因素之外，依个人临床的体验认为绝大多数有黑眼圈的人还要考虑到自身是否有鼻腔发炎的问题尤其是阻塞性鼻病的问题如肥厚性鼻炎、鼻息肉、弃中隔弯曲等，这都是造成黑眼圈的常见贡要原因。因为奥塞的人，吸人的饭气不足，动脉血所拢带之氧气不足，其血管便不会呈正常的鲜红色而是暗红色峥脉血管本来就是呈蓝黑色，又因女性大都缺少运动静脉更淤滞不通使颜色更深，眼底的血管又多又浅，再加上女性的皮肤又白又薄所以有阻塞性鼻病的成年女性，便很容易看到黑眼圈。至于临床观察的成年男性中为何有黑眼圈的人较少呢这可能是因为男性的运动且较多，动脉血所携带的氧气较多静脉血淤滞较少，而且男性的皮肤较厚及肤色较深即使男性患有阻塞性鼻病，也不容易看到他有黑眼圈，这种症状儿童也比较少可能是其鼻塞的程度及时间仍未达到黑的程度但五六岁以上的女童有黑眼圈的在临床上则常看到到。

可以来我院咨询，生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因，其次，还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要保持眼部肌肤的血液循环畅顺，最有效快捷的方法就是配合按摩乳，早晚进行简易的按摩，透过指腹的温热感，将积聚的废物带走，减退浮肿，更帮助淡化黑眼圈，令双眸回复紧致明亮。建议可以采用激光祛除眼袋，激光去眼袋利用的是一种远红外长脉冲激光，适应治疗多种因素引起的眼袋，经过定期的治疗和专业护理， 激光去眼袋前后对比 能有效打散下眼睑、眼眶处的深层色素沉着，改善皮肤代谢，促进血液循环、淋巴循环，达到激光去眼袋目的。激光去眼袋二十分钟即可去除。不开刀，术中不出血、不缝针、不包扎、不拆线、不留疤痕，不影响工作，不受性别、年龄、季节限制，一次见效。激光去除眼袋的禁忌全身重要脏器疾患，出血性疾患精神状态异常的患者是不能采用这种方法进行眼袋治疗的。

眼霜是我们生活中必买的一种改善眼部肌肤一种护肤品，全球这么多眼霜品牌，哪些眼霜效果好呢这是很多妹子关心的问题。今天小编为大家整理了国际眼霜排行榜，大家可以了解一下。

娇兰去细纹眼霜

是靠纯植物提取的，质地是乳液类型的，涂起来水水嫩嫩的，就算不做眼霜，用来润唇也是没有问题。

蜜能修护眼霜

强烈推荐！有国货之光美誉的眼霜品牌。蜜能这款修护眼霜是美妆网口碑最高的了。我也是用过好几只了，的确良心。它采用一线大牌化妆品的成熟配方和供应商，但是却有十分良心的低价，这也是为什么这么多人喜欢它。滋润度很高，不会有脂肪粒，黑眼圈眼袋细纹等眼周问题真的能解决。必买推荐！

佰草集新恒美紧肤眼霜

含复方中草药精华，质地细腻温和，红景天、紫芝与玉竹三重功效，从内明显增进眼部肌肤自身的弹性，改善眼部浮肿和眼袋，同时温和紧致眼周的娇嫩肌肤，减少细纹和幼纹。

温漾精华水

效果最好的一款爽肤水！多次获得过时尚杂志护肤金奖，有多款专利认证。超高浓度的酵母精华保证了明显的护肤效果，吸收很快肤感丝滑不粘腻，控油补水美白收缩毛孔效果很好，容量很大价格划算，的确是很良心的一款护肤品，男女都可用，用过一个月后皮肤会明显变好。

兰蔻大眼精华眼霜

兰蔻这个昂贵的眼霜，效果一直很好，是有钱人的最爱，富含抗衰因子，可以有效的防止眼周细纹，并且对眼周的补水和保湿效果很好。

彼得罗夫抗皱紧肤修护眼霜

作为一个即将奔三的人来说，认真清洁、防晒和保湿是每天都要做的功课，抗皱和美白就适中地加入到当中，让每天的护肤程序变得更加完满。