为什么一到冬天鼻子就痛

冬天气候干燥（尤其是晚上，代谢减慢），人们经常会感到鼻燥干涩，鼻塞不通，甚至会引起鼻出血。应多饮水,吃蔬菜水果饮食少腥辣和油炸物也可喝金银花露,玄麦冲剂等清火。外用薄荷油滴鼻亦可，另外按摩鼻子不仅促使粘膜分泌增加、鼻腔湿润、通畅；而且有治疗鼻炎，预防感冒的作用。

鼻外法：用手指夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉12次。用此法拉动鼻部促使鼻粘膜的血液循环，有利于分泌鼻粘液。

鼻内法：用拇指和食指伸入鼻腔中，夹住鼻中隔软骨，轻轻下拉12次。此法既可预防感冒和鼻炎，又能使鼻腔湿润，增加耐寒能力。

点按迎香穴点按迎香穴（在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处）12次。有助于改善局部血液供应，防治鼻病，还能防治面神经麻痹。

点按印堂穴点按印堂穴（位于两眉中间）12次。可增强鼻粘膜上皮细胞的增生能力，能刺激嗅细胞，使嗅觉灵敏。

■保持黏膜湿润，可以使用鼻喷剂来缓和黏膜。

天然鼻喷剂的做法是：拿一个有喷头的瓶子，到入一杯不冷不热滤过的水，混合半茶匙的盐、少许烘烤用的苏打，做成喷剂。先按住你的右鼻孔，喷左鼻孔，再换边喷右鼻孔。当你觉得鼻塞时，可以每2～3小时使用这个自制鼻喷剂。

■利用蒸气，可以一天两次吸15～20分钟的水蒸气。水蒸气能缓解浓稠的鼻黏液以及干燥、易受刺激的鼻黏膜。你可以坐在浴室把热水水龙头打开，或买个蒸气机，吸水蒸气。

鼻子疼分多种情况。首先看鼻子疼的部位，如果是鼻尖部疼痛，大多数考虑为皮脂腺囊肿，原因可能是皮脂腺腺管口阻塞引起鼻部局部红肿、胀痛等炎症反应，红霉素、金霉素等抗生素软膏或热敷可改善症状。如果是鼻内部疼痛，可能是鼻腔黏膜干燥，或抠鼻、强烈喷嚏引起鼻腔黏膜破损导致疼痛，位置多见于下鼻甲前端或鼻中隔前端。如果是鼻子深部疼痛，则考虑鼻部肿瘤或慢性鼻窦炎、真菌性鼻窦炎等，表现为胀痛、脓鼻涕、鼻塞等不适症状，鼻内镜检查可明确大部分疾病。

鼻子痛有很多原因可以引起，比如鼻前庭炎、急性鼻炎、鼻前庭炎、鼻腔疖肿、鼻腔的肿瘤、急性鼻窦炎都可以引起。通常需要检查鼻内镜和鼻窦CT才能进一步明确诊断，大部分还是考虑由于炎症引起的，需要抗炎治疗，比如可以口服抗生素、克拉霉素或者阿莫西林克拉维酸钾片。如果是急性鼻窦炎，还需要结合黏液促排剂，如果是形成的疖肿，部分需要通过手术切开引流，同时抗炎治疗才能逐渐恢复。注意避免抠鼻子，否则不容易恢复。