脸上起油用多少度的水温洗脸更合适

一般人体能接受的稳定为40度左右,对于油性皮肤，洗脸最好用稍温的水就行，水温太凉，不能很好的清除脸上的油渍，水温太热，又会损伤脸上的角质层，造成肌肤损坏。

油性皮肤：皮脂腺分泌旺盛，皮肤长时间呈现油亮感。肤质较厚，毛孔粗大，容易长粉刺和面疱。不易产生皱纹。面部彩妆很难持久。日常的护理应以控制皮肤油脂分泌和保持皮肤清洁为主，减少黑头、粉刺及暗疮的发生。护肤应选择清爽收敛型产品，周护理适当加强去角质和深层清洁。日间做好保湿防晒，避免皮肤老化。

油性皮肤者，饮食宜选用具有凉性、平性食物，如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。少吃辛辣、温热性及油脂多的食品，如奶油、奶酪、奶油制品、蜜饯、肥猪肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圆肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。

　　油性皮肤由于脸上出油，则油性皮肤护肤水应用温和保湿的爽肤水，乳应用清爽型的补水乳液，用过于滋润的护肤品会使得脸部得不到呼吸，从而也加重脸部出油的情况。

　　温和保湿的爽肤水

　　很多油性皮肤会选择用收敛水控制脸部出油情况，虽然收敛水可以暂时舒缓脸部肌肤，但是收敛水主要是酒精的作用，而酒精很容易被空气挥发，不能达到长时间控油的效果，而收敛水最初抹到脸上，可以迅速中和脸部油脂，但是酒精挥发以后就会加速脸部出油的情况。

　　清爽型的补水乳液

　　属于油性皮肤的脸上不会出现太干燥的现象，则清爽型的水乳就可以满足油性皮肤补水的需求。这样也能保持脸部的水油平衡，从而减少脸部出油的情况。

　　油性皮肤出油率较高，脸上经不住任何滋润型护肤品的保养。一般化妆品的水，乳，霜都是两种次分，不选择属于滋养型的护肤品都没问题。

爽肤水：涂抹的感觉比较清爽，能补充肌肤的水分。

　　紧肤水（收敛水）：的最大功效在于细致毛孔，还可以有效平衡油脂分泌；特别针对需要收缩毛孔的油性肌肤，或混合性肌肤的T字部位所设计，其他肌肤并不适合使用，因为通常含有酒精成份。

　　调理水：其作用是调整肌肤的酸碱值，肌肤在正常状态下是呈弱酸性，洗完脸后，用调理爽肤水将肌肤恢复到弱酸性。

　　柔肤水：相较其他两种“水”而言比较滋润，给予肌肤细致的呵护，可以软化角质层，增加肌肤吸收滋润护肤品的能力。

　　洁肤水：除了洗脸可以清洁肌肤之外，有一些爽肤水，还能再次清洁脸部的残余污垢，等于是洁肤的保障。

　　 建议：油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水。对混合皮肤来说，T字部位使用紧肤水，其它部位使用柔肤水和爽肤水皆可。敏感皮肤则可以选用敏感水、修复水，而要想美白的话就可以选用美白化妆水。 个人推荐清爽保湿的，用化妆棉轻拍吸收更好。

平时化妆的话一定要卸妆啊，尤其是油性的···

1、用保湿爽肤水代替收缩水

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

2、选用保湿性强的水质面霜

每次洗脸后，要按照正确的护肤程序护肤，即先拍爽肤水，其次涂乳液，然后擦面霜，最后上粉底液。其中爽肤水和面霜都要选择保湿能力强的产品，不要选择油脂大的护肤品。

扩展资料：

皮肤清爽不油腻方法：

1、用温水洗脸

不少人在洗脸时都喜欢用凉水，但凉水的清洁力度没有那么好，因此洗脸要用温水，而且洗脸水的温度应该在25度左右，这样的温度十分适合人体的温度，而根据季节的不用，人体温度也会有所改变，因此洗脸水要选择温度适宜。

2、冷热水替换洗脸

油性皮肤的人在平时洗脸的时候可以用冷热水交替的方式清洗，因为温水能够将面部的毛孔打开，而且不会给毛孔造成损伤，等使用完洁面产品之后可以用凉水再次的清洗，因为凉水收缩毛孔的功效是十分不错的，对于油性皮肤所产生的毛孔大的情况能有效的改善。

人民网-皮肤油腻易出油怎么办？油性皮肤如何改善

人民网-皮肤太油怎么办？几个小方法让皮肤清爽不油腻

皮肤油腻是让人比较烦躁的一件事情，因为对于女孩来说首先就不好上妆，清洁不当还会有痘痘粉刺冒出来。冒出来之后就要花费很长的上妆时间，脸上一层一层又一层去遮瑕，说一下皮肤油用什么爽肤水，咱们今天针对这个问题作出研究报告。

皮肤出油的原因

都知道油性皮肤油脂分泌较为旺盛，容易吸附灰尘等，所以对于这类肌肤的人在选择爽肤水的时候要注意控油和补水同时进行。由爽肤水的作用，我们知道爽肤水可以对肌肤再次清洁，还可以补水。油性肌肤之所以“油”，绝大部分是因为缺水，所以面部的补水与控油同样重要，有很多油性皮肤的MM就会进入肌肤的认识误区，以为油性肌肤只用控油就可以。

油性皮肤的爽肤水推荐

1、娇韵诗平衡爽肤化妆水绿水，这款娇韵诗平衡爽肤化妆水绿水可有效控制油脂分泌，保持肌肤水分，并具有杀菌功能，可调整肌肤油脂分泌，并能净化毛孔，紧致毛孔，令肌肤更柔软细腻。

2、芙丽芳丝保湿修护清爽化妆水，蕴含6种天然植物精华，可充分融于角质层，在角质层内锁住水分，令肌肤细胞水润充盈，温和呵护每一寸肌肤，令肌肤持久保持滋润并充满弹性。

3、泉姿娃娃冷矿泉保湿爽肤水3号，专门针对油性肌肤设计的一款水水，清爽无添加酒精，并针对油性肤质进行补水、控油，调节肌肤水油平衡，并有效收缩毛孔。

4、克缇之克丽缇娜滋颜露，这款爽肤水可深入肌肤底层，令肌肤恢复水油平衡状态，并给油性肌肤补充水分，其中所含的北美金缕梅成分可有效给肌肤补水并保湿，用后肌肤更清爽滋润。

5、自然堂活泉保湿修护精华水，这款爽肤水属于清爽型，专为油性肌肤设计，可有效改善肌肤油脂分泌，并调整水油平衡，令面部PH值恢复平衡，在净化肌肤的同时补充水分，让肌肤保持年轻白皙。

小编针对这个皮肤油用什么爽肤水，剖析了它的形成原因还有推荐使用油性皮肤的爽肤水，大家可以根据自己的经济条件挑选一款。其实小编给大家推荐的这几款都是使用价值比经济价值比大的，可以根据自己的肤质挑选一款就好。各位读者不要只是单纯的控油，不是有油就不缺水的。

油性皮肤用什么爽肤水？这是很多人都关心的问题。说到油性皮肤，我想起了一句俗语：“油光满面，让人无言。”对于油性皮肤的人来说，控油是一个永恒的话题。应该选择什么样的爽肤水呢？

我们需要明确一点，油性皮肤虽然容易出油，但也需要补水。所以，在选择爽肤水时，一定要注意它的保湿功能。不过话说回来，如果只有保湿功能，那就没有必要买爽肤水了，直接用保湿乳液或者面霜就可以了。所以，除了保湿功能之外，还需要有控油效果。

市面上有很多品牌和种类的爽肤水供我们选择。为了给大家一个参考，我向医生咨询了一下。医生建议使用温漾精华水效果最好。这款产品非常受到消费者的喜爱和好评。

温漾精华水不仅含有丰富的保湿成分，还能有效收敛毛孔、控制皮脂分泌。它还具有镇静、舒缓肌肤的功效，对于油性皮肤来说，是一个很好的选择。温漾精华水的质地清爽，不会给皮肤增加额外的负担。

除了温漾精华水之外，市面上还有其他一些适合油性皮肤的爽肤水。比如含有水杨酸成分的爽肤水，它具有祛痘、深层清洁的作用。含有迷迭香或茶树精油成分的爽肤水也是不错的选择，这些成分有抗菌和收敛毛孔的效果。

在选择爽肤水时，我们也要考虑到个人的皮肤状况和需求。毕竟每个人的皮肤都不尽相同，所以最好事先做好测试或者咨询医生建议。

选择适合自己油性皮肤的爽肤水是很重要的。无论是温漾精华水还是其他品牌的产品，只要能够在保湿和控油方面起到作用，并且适合你自己的皮肤状况，都是可以考虑的。希望我的回答能够对你有所帮助！

什么样的化妆水好用？全球口碑最好的化妆水都有哪些？基础护肤是日常皮肤保养的重要步骤，至少每天两次的使用频率，使得我们在选择护肤品的时候，一定要选择合适好用的。

FANCL DX胶原补湿液

同样是有清爽挂和滋润挂两款，不过看到很多网友反映的滋润款比白色的清爽款更好用一些，当然质地上肯定也会更浓稠一些。

温漾精华水

效果最好的一款爽肤水！多次获得过时尚杂志护肤金奖，有多款专利认证。超高浓度的酵母精华保证了明显的护肤效果，吸收很快肤感丝滑不粘腻，控油补水美白收缩毛孔效果很好，容量很大价格划算，的确是很良心的一款护肤品，男女都可用，用过一个月后皮肤会明显变好。

水密码滢亮皙白滋润柔肤水

浸润每一寸干燥肌肤，肌肤变得水润丰盈，幼嫩饱满。 质地莹润细腻，一拭柔滑如丝深透，用后肌肤白皙剔透，宛如滢雪。

素见修护乳

这个一定要买！价格很亲民，成分却惊人的充足，有20多种纯天然植物精华，温和无刺激！很多皮肤医师都推荐过这个，皮肤瘙痒、红血丝、痘痘痘印、敏感肌都有很好的效果。很多人反馈长期用这款修护乳皮肤都变得很健康细腻光滑。是我用过几十种精华里面感觉最好的一款了，良心好货入手必备。

Alovivi皇后薏仁水

蕴含丰富的蛋白质、维生素、等保湿因子与微量矿物质,预防痘痘、角质肥厚，恢复肌肤健康状态，滋润角质层、防止肌肤干燥。

温能修护精华

超好用的全能护肤精华！多次被护肤杂志和网站评为效果最佳的修护精华！比国际大牌口碑都要好！全面改善问题肤质，修复、美白、滋养肌肤，二十多种纯植物精华和国际专利配方，无激素不会致敏温和无刺激，修复力确实是业界良心！我是很严重的敏感肌肤，只要干了就疼，用这款真的好很多！现在肤色很健康透亮，很舒服。如果肌肤有红血丝发红、瘙痒过敏、脱皮干燥、痘印暗沉、角质层薄、皮肤老化等问题真的可以试试，亲测有效果！

悦木之源灵芝水

全新配方植物修护力升级。发酵科技，白桦茸成分，修护焕能，强韧加倍。肌肤匀净透亮，安抚维稳，植萃能量，还原肌肤好底子。

初能舒缓面膜

必买款面膜！今年口碑最好的一款面膜，很多护肤师都点评推荐过！他的配方真的太良心了，采用一线大牌同级别的原料，真的是很多植物精华提取物，价格特别划算。温和无刺激，各种肌肤都可以用，真的能让皮肤变得细腻白皙，改善粗糙干燥。优秀的效果和良心的价格让这款多次卖断货！需要面膜的小伙伴可以入手了！

贝玲妃梦寐以求柔肤水

新出的粉色爽肤露，集补湿，唤肤，柔肤三合一的调肤乳，带给肌肤清新，水润，柔软的触感。补充肌底层的水份，唤醒及柔滑肌肤。蕴含天然植物成分，是洁肤及爽肤的重要步骤。含特效保湿因子，用后肌肤水润光滑，还有不错的提亮肤色功效。

SU:M37°呼吸1102系列护肤水

这款产品很多人或许都不会陌生，它不含任何的人工色素等有害成分，可可促进皮肤的新陈代谢，增强细胞活力，帮助生成健康的胶原蛋白，提高皮肤密度。已经用掉一半了，味道很清新,也易吸收,很温和,保温效果也不错很适合敏感性肌肤,尤其是脸上有红血丝的敏感肌肤。