面部按摩术有什么作用？

面部按摩的主要作用①面部按摩具有加强肌肤活力，润泽和延缓衰老的功效。运动肌肤可升高皮肤温度，促进血液循环，改善皮肤营养供给，使其光泽而红润。②可减少面部过多的脂肪，预防皮肤松弛，使面肌匀称，减少皱纹，延缓衰老。③除去因新陈代谢而堆积在面部皮肤上的杂物，以防止阻塞毛孔，利于皮肤的呼吸。④活动脸部神经，消除眼部、头部等处的疲劳，使人精神焕发，有镇静松弛的作用，以达到养身安神的目的。⑤可促进皮肤对各种营养护肤品和药用护肤品的吸收，达到营养和治疗之月的。

面部按摩的要求①按摩时室温要适中。最好是平躺，全身放松，手指甲要剪短，以免损伤皮肤。②要根据按摩的部位、年龄的不同，决定手法的轻重，双手动作要平衡柔和，过度用力会使肌肉松垂反而引起皱纹，节奏要均匀，不可忽快忽慢，忽轻忽重。点穴要准。③按摩要针对表情纹路（易产生横向皱纹的部位）、肌肉走向做上下按摩，由下而上，由内向外。④按摩时间约为15～20分钟。每一部位的按摩手法要持续一段时间。在嘴及眼睛周围常会产生放射状的皱纹，应以划圆圈的手法来按摩。⑤在按摩时，手法要由轻到重再到轻，由慢到快再到慢，由浅到深，由表及里，循序渐进，无论从额部或顶部做起，整套按摩的手法变换要衔接自然而连贯，并要按面部顺序依次进行。⑥按摩时先要清洗皮肤，然后涂抹合适的按摩介质进行按摩，还可选用各种营养霜对皮肤进行保养。

面部按摩禁忌注意面部有严重感染，不能做面部按摩以防扩散。外伤性皮肤损伤、过敏性炎症、各种皮肤病以及手术后尚未痊愈的皮肤，患有呼吸系统疾病（气管炎、肺结核、支气管扩张、哮喘、感冒等）和循环系统疾病（如三期高血压、心动过速、心肌梗塞等）、肝硬化及高热者以及有精神、神经障碍者不能做面部按摩。面部有肿瘤（血管瘤、肉瘤、脂肪瘤等）、皮下有瘀斑、血小板低、末梢血管扩张、血管脆性增加者不宜按摩，以防出血。过饱过饥者不宜按摩。

面部按摩的基本手法①轻抚法：用双手掌或手指的掌面，在皮肤上施加轻微压力，缓慢而有节奏地运行，手与皮肤表面并不相对移动，大面积以手掌、小面积以手指尖按摩。这种手法常用于按摩的开始与结束。②揉捏法：用拇指及食指的第二关节做成夹式，顺着松弛后的肌肉纤维方向，相对用力挤压、揉捏，两手要相互配合，动作缓慢而有节奏，从脸部由上而下或由下而上的顺序进行。③击拍法：用手指掌端或用手掌在面肌上进行节律性拍击或逐个移动手指位置，做短而有节律的轻敲。操作时动作要轻柔有节奏感，用力均匀富于弹性。④吸吮法：用两手掌在前额、两颊及下颌处紧压后放松，反复数次。⑤捏按法：用双手拇指与中指或其他手指，快速捏提肌肉。此法只能在面颊部进行。⑥搓揉法：用一只手的中指及食指向外扶平起皱皮肤，另一只手的食指在皱纹上轻压、滑动、轻推、摩擦。适于展平皱纹。

面部按摩的方法按摩前先用清水清洁面部，并在面部抹上适合自己皮肤的冷霜、营养液等，按摩时不宜过度用力。用中指、食指和无名指，因其手指较柔软细腻而又富有弹性，对肌肤刺激较小。按摩时动作要有节奏，速度要与心脏跳动的次数大致相同。面部按摩的方法如下：①额部：额部最容易出现皱纹。用手的中、食指，由眉心向上大圈轻推向额部两侧，反复数十次。②眼部：以眉心为轴心，沿眼周围做打圈的动作，按摩数十次。也可以大拇指从双眼内侧下部缓推向太阳穴，上部由内向外推反复数十次。因眼睛附近的皮肤非常娇嫩，容易出现皱纹，故手法要轻紧贴皮肤。③颞部：应重点按摩。用手的中、食、无名指在两颞由上向下，由中心向外绕大圈旋转，时间以5分钟左右为宜，反复数次。④鼻部：此处是最难按摩护理的部位。用两手的中指从鼻下绕着鼻尖运动，反复数次，然后从鼻尖向眉头移动，反复数十次；将两手分别放在鼻部两侧上下按摩数十次。⑤嘴部：用两手的手指沿嘴边做画圆动作或将两嘴角横向左右拉紧数十次。⑥颈部：用两手掌交替按摩搓揉颈部及下颌处，由颈下向下颌边按摩数十次。

按摩还可：①垂直于皱纹的方向，依肌肉纹理；按皱纹的方向垂直按摩。②特别处如鼻、眼、嘴，按环形肌两侧来进行。③向外推按，一个方向不回头，轻轻拍打亦可。④用手指涂抹、擦洗、按摩。按摩时，食、中、无名指合起来，利用指腹，轻轻地不离开肌肤表面，以弧线方式向外，不要过度用力，靠按摩膏的粘力对皮肤进行有节奏、轻柔的按摩。

目前在药店或者是超市当中都可以买到各大品牌的按摩缸，而且在功能上也存在着明确的分类。比较常见的就是辅助功能的按摩膏，主要成分是植物精油，有非常好的润滑作用，能够避免在按摩的时候出现明显的摩擦，不但可以让人感觉更舒适，而且也有助于按摩手法的发挥。另外一类就是营养类型的按摩膏，采用的是精心调配的植物精油，这些精油可以在按摩的时候渗透到皮肤深处，既能够保养肌肤，又可以达到疏通经络以及促进循环的目的，可以达到抗疲劳以及缓解关节疼痛的效果。关于按摩膏有什么作用，除了以上介绍的产品之外，还有一类具备清洁效果的按摩膏，主要是在沐浴的时候使用的，其中添加了磨砂的成分，另外还有水杨酸以及海盐，能够有效去除身体表面多余的角质层，而且对于女性的鸡皮肤也有不错的效果。

实际上现在各种类型的按摩膏在使用手法以及主打功效上都是不一样的，像最早出现的一般都是以清洁功能为主的按摩膏，由于其中加入了硬度适中的磨砂颗粒，所以在按摩的过程当中就可以有效去除面部的角质，从而改善暗黄的肤色，并且对于双臂以及腿上的鸡皮肤也有不错的效果。除此之外还有以植物精油作为主要成分的按摩膏，它的质地更为纯粹，滋润效果特别好。在按摩的时候能够达到舒缓皮肤的效果，同时自然的香气还能够舒缓神经，能够帮助人入睡。以上分别为大家介绍了不同的按摩膏的作用及功效，当然在市面上也有其他功能的产品。例如出油比较严重的人，可以选择矿物泥成分的按摩膏，它也具有一定的磨砂效果，但更重要的是可以深度清洁毛孔，并且还能调节皮脂腺的功能，从而达到去油以及控油的功效，用它来缓解痘痘也特别好用。

现在市面上的护肤品越来越多种类了，不同的护肤产品有着不同的护肤功效作用和不同的使用方法顺序，正确使用护肤品才能发挥最大的护肤功效。

按摩膏怎么使用

按摩膏的使用其实也不是特别的复杂，我们可以选择在洗澡之前或者是之后来使用的。我们在使用之前要注意可以使用热毛巾来将你要使用按摩膏的地方进行热敷。这样的话可以帮助你的毛孔打开。就更容易吸收按摩膏的精华了!

一、首先呢，洗澡之后或者使用前用热毛巾在你要使用的地方热敷一分钟(注意是热毛巾哦，这样有助于毛孔扩张，容易吸收)

二、把两条腿分为四个部分，分别是:左大腿，左小腿，右大腿，右小腿。每个部分按摩15分钟。(时间越长效果越棒哟)

三、裹上保鲜膜一小时。(不建议裹一晚上睡觉!!!这样的话，毛孔不能呼吸，长期这样会引起皮肤问题!而且瘦不瘦在于按摩哦!)

四、最后按摩吸收即可哟。不用清洗!长时间使用可以去鸡皮～改善汗毛痘。

按摩膏具体有什么功效

从护肤诉求上来说，按摩膏属于一款强化保养效果的附加单品。而从配方和成分上来说，按摩霜其实和乳液或是面霜有异曲同工之妙，如果说真的有差别，那就是其中可能含有更多的保湿性油脂、挥发性以及顺滑度，这样可以令产品的延展性得到提升。尤其冬日肌肤处于“冬眠”状态，防御力走低，很容易出现干燥、气色差、缺乏弹性等问题，每天使用按摩膏对面部肌肤进行按摩，冬日沉睡肌就这样被唤醒!

按摩膏的作用

按摩膏主要是促进肌肤血液循环和新陈代谢的，做按摩是为了防止肌肤的衰老和松弛。去角质的顾名思义就是去皮肤表面的死皮的，而之后的营养品能更好的吸收。按摩膏配合按摩，可以深层清洁皮肤;促进面部血循环，帮助营养渗透吸收;滋润皮肤，给皮肤提供水分和营养。不同按摩膏配合不同手法还有它不同作用，如美白、补水、抗皱、排毒等。按摩膏一般含油脂成分较重故可以比其它护肤品较长时间在面部摩擦，也正因为此，按摩完了以后一定要及时清洗干净，以防堵塞毛孔形成油脂粒或出现过敏等。按摩膏能增强皮肤毛细血管微循环，促皮肤新陈代谢、去除老化角质;用后有明显清洁感和透明感。使皮肤显现出细致柔软的肤质。

按摩膏使用顺序

按摩膏多指面部护理按摩所用到的。它的作用是让肌肤更加的嫩白，透彻，清亮。按摩膏带给大家的效果是别的护肤产品所没有的。下面的方法希望能够帮到大家。

1、清洁部分

第一步要清洁，使用洗面奶或者其他洗脸用的产品。彻底的清洗脸部肌肤，每个毛孔里面的垃圾都不要放过。缓慢的揉搓清洗。最后用清水洗干净脸部的洗面产品就可以了。最后的步骤要洗干净，不然会堵塞毛孔的。

2、按摩膏

用手指沾些按摩膏涂抹在脸上，轻柔的按摩，主要在两颊的部位打圈按摩，帮助肌肤吸收营养，精华。按摩膏一般有很好的滋润，去角质的效果，所以大家涂抹后要好好的加以按摩，指肚轻轻的反复揉脸，不漏下任何一处地方。5-8分钟就可以冲洗干净了。冲洗的时候也一定要洗透彻才可以。要不毛孔会被堵塞的。

3、爽肤水

给肌肤做完按摩营养后，清洁干净。然后开始拍爽肤水，帮助脸部的细胞彻底的吸收脸部的营养，同时让肌肤变得紧绷。

4、面霜

在夜间里可以很好的给肌肤做修复，做营养。一般都是在爽肤后涂抹面霜，这样可以更好的让肌肤吸收。 缓慢的涂抹面霜，轻轻的拍打，帮助吸收。

5、使用按摩膏的时候

涂抹按摩膏后，可同时用蒸汽喷脸8-15分左右，促进肌肤吸收按摩膏里面的营养。同时帮助按摩膏发挥更好的效果。蒸汽后，可以按摩一会，尽量手法轻盈。最后冲洗干净就可以了。按摩时的力度要控制好，大了会产生红红的现象。角质层很薄的人，不适合使用。