月经前脸上长痘痘是怎么回事？该如何治疗？

月经前脸上长痘痘，用中医的说法就是经前面部座疮。这个症状多发于青春期少女，每逢经前面部即生座疮，或原有座疮此时加剧，经后消失或减轻，且反复发作。分析其原因，多因肺胃蕴热所致，肺主皮毛，颜面隶属阳明，肺经有热，皮肤失于濡润，再加胃中素热，又多食甘肥辛辣助热之品，炽热上蒸，更加经前血热上逆，三热相加，而生座疮或座疮加剧。想要治疗这种情况，就应该清肺胃之热，临经前宜凉血活血，平时可以饮用枇杷清肺饮或者四圣消毒饮，经前3~5天服加味桃红四物汤。方药：枇杷清肺饮（汤剂，需煎）枇杷叶10克，桑皮10克，百合10克，生石膏30克，太子参12克，黄芩10克，黄连10克。竹叶10克，大黄6~9克，大青叶15克。方药：四圣消毒饮(茶饮，网上有现成配好的卖）金银花15克、菊花15克、紫花地丁12克、青天葵10克、蒲公英20克。方药：加味桃红四物汤（汤剂，需煎）桃仁10克，红花10克，当归10克，生地25克，赤芍10克，川芎10克，益母草10克，泽兰10克，黄柏3~6克。

痘痘是比较难治的。有的时候痘痘长好几年，然后退下去的时候还会留下痘坑、痘印。那么怎么才能消除痘痘呢有的时候在月经前痘痘就会突然长出来变得更多。月经前长痘痘的原因是什么呢

月经前长痘痘的原因

雌性激素过旺，在月经来潮之前的这段时间内，雄激素的含量会增高导致皮脂腺活性会相应增强，从而引致了青春痘的加重。皮脂分泌过量，月经来潮前荷尔蒙会发生变化，刺激毛囊皮脂腺的导管，油脂分泌也特别的旺盛，从而助长了痘痘的爆发。黄体素荷尔蒙分泌量减少，月经来潮前一周黄体素荷尔蒙分泌量会逐渐的减少，此时肌肤特别的粗糙而且容易出现过敏，当然也容易长痘。其他因素，都说来大姨妈时女人的情绪会变得异常的烦躁，一些女性的同胞还会出现紧张、焦虑的情况，这些不良的情绪也是诱发痘痘滋长的原因之一。

就是女性在月经前的时候，雄激素的水平，以及雄激素和雌激素的比例相对的会增加，所以这种情况下，促进了容易长一些痘痘。第二点呢，是一个皮脂腺的分泌的异常，毛囊的堵塞造成，因为在有研究表明，在月经前两周左右的时间内，皮脂腺的导管这个时候是最小的，就造成了皮脂腺的分泌的受阻，这个时候就容易造成皮脂腺的毛囊的堵塞，会容易产生暗疮，产生痘痘。另外还有一种因素，就是女性在月经前期的时候，排卵以后分泌孕激素，孕激素的水平逐渐撤退，在撤退的过程当中，女性的容易造成情绪的不稳定，这个皮肤容易出现过敏，更容易造成皮肤粗糙，油脂的分泌过多，这个时候也容易生痘痘。

经期长痘痘怎么办

不要挤痘痘。长痘是一件烦恼的事情，很多人看到痘痘，会忍不住去挤，但不建议这样做，因为将痘痘挤破很容易造成细菌的二次感染，还会留下难消除的痘印。

不要在长痘的位置使用化妆品。脸上有痘痘非常影响颜值，很多女性在出门化妆时，会选择用化妆品遮盖痘痘，但是很多含脂类成分的化妆品覆盖在痘痘上，会使痘痘更加严重，因此最好不要在长痘的位置使用含脂类化妆品。

"老朋友"一到，痘痘必到，或者提前来通个风报个信，此时，平时不长痘痘的朋友们脸上也会蹦出个一两颗，平时被痘痘"蹂躏"的女同胞们就更不用说了，状况相当惨烈。

可为什么痘痘与"老朋友"会如此亲密呢？要想回答这个问题，我们首先要看一下月经的形成机制及整个月经周期体内的激素变化。

月经周期：每隔一个月左右，发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化，这种生理上的循环周期就叫做月经周期。月经周期一般为28 ~ 35天，从这次月经开始到下次月经开始。

虽说"老朋友"月月报到，大家对它熟悉得很，但是对老朋友为什么月月报到大家知道得可能就没那么清楚了吧！

月经是由下丘脑、垂体、卵巢三者之间的相互作用控制的。下丘脑释放促性腺激素释放激素，作用于垂体，垂体释放促性腺激素和黄体生成素，作用于卵巢，促使卵泡发育，分泌雌性激素。

卵泡慢慢成熟、雌性激素含量不断上升，反过来作用于垂体，形成黄体生成素分泌高峰。在黄体生成素的作用下，卵泡排卵，形成黄体，黄体分泌大量的雌性激素和孕激素，在孕激素的作用下，子宫内膜增生，为受精卵着床做好准备。

此时，雌性激素和孕激素也慢慢达到最高峰，下丘脑和垂体觉得差不多了该收手了，突然减少促性腺激素释放激素、促性腺激素和黄体生成素的分泌，黄体萎缩，雌性激素和孕激素的分泌一下子减少。缺少了这两种激素的支持，子宫内膜憋足的劲也就泄了，于是，子宫内膜塌陷，月经来潮，"老朋友"就来报到了，下一个轮回又即将开始。

总之，在整个月经周期，女同胞体内的雌性激素经历了一个缓慢增多又急速下降的过程，这与痘痘的产生大有关系。

我们都知道，痘痘的产生与雄性激素密切相关，雄性激素刺激痘痘的产生而雌性激素则起到相反作用--抑制痘痘的产生。

排卵期前后，体内雌性激素的含量达到最高峰，雄性激素的含量相对比较低，这个时候不容易长痘痘。月经来潮之前体内雌性激素达到最低谷，雄性激素的含量就相对比较高，这个时候就很容易长痘痘，而且，在整个"老朋友"逗留的时期，女性体内的雌性激素都保持在一个较低的水平。

另外，在"老朋友"到来之前，相对于平时，女同胞们会比较暴躁、抑郁（男同胞们可千万要谅解啊），精神因素对痘痘的产生也有一定的促进作用。

这下，大家知道为什么在"老朋友"来临时女孩子特别容易长痘痘了吧！这主要与体内的激素分泌有关，还受到精神因素的影响。

那么，怎么样才能防治此类痘痘呢？除了一般的祛痘措施，如饮食清淡之外，还要注意以下几点：

1）珍爱生命，远离熬夜，保证充足的睡眠。女性在月经来潮时本来免疫力就比较差，再加上休息不足的话，很容易被细菌侵袭。

2）想一些开心的事，做一些开心的事，尽量保持稳定、乐观的情绪。

3）劳逸结合，月经期不易过度劳累，否则会使免疫力下降。

4）千万不要用凉水洗澡。炎炎夏日，洗个凉水澡多舒服啊！毛主席在冬天还用凉水洗澡呢！男人可以，但是女人千万不可，哪怕不在月经期也最好不要用凉水洗澡、洗脚。哪怕是在夏天用凉水洗澡，这一整年可能都要被痛经折腾得死去活来了。

5）饮食禁忌：冰凉、冰镇、辛辣的食物少吃为妙。多吃山楂、红糖等有活血化瘀作用的食物。

6）注意营养，摄入足量的蛋白质。

这些措施不仅可以帮助抑制痘痘，而且对于预防痛经也相当有帮助。

另外，中医还推荐了一张方子--养阴清热调冲任法，用于治疗经前痤疮、月经不调。

药材：女贞子、墨旱莲、菊花、丹皮、栀子、当归、柴胡、赤芍、白芍、薄荷、香附子、白芷、生麦芽、甘草。

方法：每日1剂，于每月月经干净后3日开始服用，连服12剂，3个月经周期为1疗程。

平时不长痘痘的MM们对于经期前和经期内的痘痘不用过于担心，慢慢地，等体内雌性激素又达到一个较高水平的时候，痘痘就会自动消失。