男人爱冷暴力的原因是什么？

1、 男人喜欢用本暴力来对待女人，有可能是因为他的心里已经不爱这个女人了，他对这个女人已经没有任何感情了，从而选择了冷暴力。因为在生活当中没有了任何感情爱爱情。那么他也不在乎这个女人的感受，所以总是一副很冷淡的样子。

2、 很多婚姻当中男人如果选择的冷暴力，也许是因为在生活当中他就是一个很沉默的人，遇到事情也不喜欢去沟通。这种男人他的性格就是这样。尤其是在遇到挫折或者他她就喜欢把自己困在自己的内心世界。

3、 男人选择冷暴力也许是因为他的内心深处有着一些不可告人的秘密。这些秘密并不是他喜欢上了别人，而是他的控制欲太强了，这种人在生活当中总想控制着别人，想要别人听从自己的。

二、冷暴力的男人软肋有哪些

1、 冷暴力中的男人如果要解决这种现象，那么就要尝试着和对方沟通了。但是是对方的态度怎么样如果一个男的真的不爱你了，生活当中他并不会去挽留你。还依然爱着你，那么他一定不想让你离开。如果你这个时候离开，那么他一定会主动找你。

2、 有一种方式就是让两个人的父母进入到其中。让双方的父母进行开导。其实对方的父母也许对方的父母知道自己的儿子是个个什么样的性格，这个时候他们开导的话会好一些。

　有很多婚姻当中都会出现很多冷暴力，但冷暴力有可能会对一个人的内心有所伤害。

人都会怕冷，这正常，若是不怕冷就不正常了。但是，若比别人怕冷的邪乎，就又不正常了，比如相同温度下必须比别人多穿一层衣服才能生活。一般来说怕冷的原因是因为人体热量不足。人体的热量主要来自摄入的三大产热营养素的代谢过程（还有酒精也能产热，但并非人人必须喝酒所以不包括在内了），这就是脂肪+蛋白质+碳水化合物。相对来说，脂肪产热能力最强，每克可以产热9千卡，每克蛋白质和碳水化合物都是产热4千卡，酒精每克产热为7千卡。剩下的还有人体有些器官也会产热，比如心脏、肝脏、肾脏等，器官产热大概占人体总热量的20%。这些热量是维持人体生命的必要条件！细胞和器官就靠这些热量维持生理活动，没有热量生命就会结束，人就死了，看看所有死人的的尸体都是凉的就明白了，人死后一旦尸体冰凉了就不能救活了。那这些热量是怎么运往全身细胞的呢？是从血液通道运输的。结果来了，若是摄入的产热营养素不足、器官有病产热能力下降、血管硬化或堵塞了通道不畅了，或是因缺乏钙元素蛋白质细胞连接不紧密（钙黏蛋白专门负责谅解细胞）造成通透性过强而散热太快了，都会造成怕冷。你知道了原因就可以自行判断为什么怕冷了，也能知道解决的办法了。希望帮到你了，不明白还可追问或私信。

男人怕冷常有两个原因

1、血虚

中医认为：血虚是血液失常的一种表现，是指血液生成不足或血的濡养功能减退的一种病理状态。引起血虚的原因很多，现分述如下：

　失血过多：因外伤失血过多、月经过多，或其它慢性失血皆可造成血虚证。由于出血过多，日久则导致瘀血内阻，脉络不通，一方面造成再出血，另一方面也影响新血的生成，继而加重血虚。

　饮食不节：暴饮暴食，饥饱不调，嗜食偏食，营养不良等原因，均可导致脾胃损伤，不能化生水谷精微，气血来源不足，而导致血虚。

　慢性消耗：劳作过度、大病、久病消耗精气，或大汗、呕吐下利等耗伤阳气阴液；劳力过度易耗伤气血，久之则气虚血亏；劳心太过，易使阴血暗耗，心血亏虚等，均可导致血虚。

2、阳虚

阳虚：又称阳虚火衰，是气虚的进一步发展，阳虚之体的主要表现为；除有气虚的表现外，平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，腰酸腿软，阳痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌质淡溥，苔白，脉沉细等。进补宜补阳、益阳、温阳。

如果血虚的话，可以吃补血圣品----玉灵膏（淘宝益生坊）

一种可能是寒气太深，一种可能是阳郁阳虚。建议看中医儿科。

，如果从西医上分析看，应该是贫血造成的，至于是不是还得通过化验血常规来确诊，如果从中医上来讲，就是体内阳气不足，也可以表现为营卫不和，从现代分析，营气即营养物质，是指人体必需的各种物质，包括蛋白质、氨基酸、糖类、脂类、维生素、微量元素等。营养物质是由水谷精气中的精华部分所化生。营气分布于血脉之中，随血液循环营运于全身。

《素问。痹论》：“营者，水谷之精气也。和调于五脏，洒陈于六腑，乃能入于脉也。故循脉上下，贯五脏，络六腑也。”营气虽在血管中，但必须通过微循环才能进行物质交换，供组织细胞所需，所以，与经脉流注次序合称的营气运行是针对各脏腑（经脉）所需物质的转化过程而言，如营气运行旺于肝经时，则转化成肝脏所需物质的功能增强，或是肝经所调控的微循环开放。

因血液就象一个储备箱，而营气就是箱中的共用物质，各脏腑（机能）所取必需物质具有时序性，所以营气运行是指营养物质的相互转化代谢的过程。

提别喜欢冷是不正常的

阳主内，阴主外，内虚生外热，比如冬天喜欢吃冰激凌 喜欢喝冷水 这是因为你体内阳气不足，阴阳失衡所致。 如果有这些情况，想喝冷水吃冰凉的东西，最好克制住，不然的话，时间久了终究会造成身体的伤害 ，现在年轻气血足觉得不怎么，以后就会体会得到。

还是建议你去看下中医。 为了身体着想。

问题分析：

这种病症多应该考虑是阴阳两虚，阴虚之后身体多会产生虚热，这样虚热内扰就会出现身体潮热等，

意见建议：

阳虚身体阳气不足，这样多会出现怕冷。治疗当阴阳双补。可以服用些知柏地黄丸配合右归丸，效果不错。

感情也不是一朝一夕淡漠的。

女人的“作”源自于没有安全感，我发朋友圈说感冒了他没有主动关心我是不是不在乎我了，生气了还要跟我争辩对错是不是不爱我了。

于是，你为了“验证”他还是爱你的，在情绪影响下脱口而出：我受够了，我们分手吧。

然后，你看到了他的慌张和手足无措，结结巴巴得来跟你解释，给你买礼物讨好你，得到了心满意足的答案。

可是，这件事情真的完结了吗？

要知道，男人的内心其实比你们想象的要敏感和脆弱，每一次女生的作，也会增加他在这段感情中的不安。

等到作的太多，失望感累计到一定程度，你再提分手的时候，发现他欣然同意了。

这时候，就轮到你慌了神。

因为很多时候，分手只是你的情绪，但是却是他的决定。

1情深不寿

情深不寿这四个字，我一直用做微信签名，太多的感情问题，都是因它而起。

当事人不觉得，认为只要足够爱，就不会分开，殊不知爱的太用力太偏执，反而会给对方太多压力，导致一段感情分崩离析。

可偏偏太多人这样，没有安全感，一旦进入一段感情，就开始患得患失，总害怕失去，所以试着拼命抓紧。

在心理学中，这种性格特质，叫做焦虑型依恋

患得患失，得到后就开始脑补各种失去的场景，用占有的方式去表达和理解爱；

依赖感强，想要跟恋人时刻保持联系，想知道ta在哪里，在做什么，跟谁在一起；

敏感多疑，总是觉得对方不够爱自己，一句话没说对就容易歇斯底里；

喜欢试探感情，俗称”作“，严重的甚至习惯于一有冲突就提分手，但目的不是为了分手，而是享受对方挽留自己慌乱的样子；

习惯于牺牲式的付出，可这种付出往往是自我感动，而不能让对方认可。

对感情的安全感低，依赖感强，太用力导致对方在这段感情中过于疲惫。

他是爱你的，你也是爱她的，但很可惜，爱情占据了你生命几乎百分之八十的比例，你要求对方也要把生命中的百分之八十投入给感情，这跟他的事业，人生，家庭都出现了矛盾，相处不下去了，所以分开。

很多时候，分手不是因为对方是否“真的爱你”，而是你面对感情太多盲目偏执，丢失了自己。

你好;

改善手脚冰冷的妙方

天气一冷，就有许多人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”，西医未必能有效改善，但如果使用中医长期调理，倒是可以将这类体质改善，一般人并不致于特别怕冷，临床上，以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人，身体比较寒，需要用药补食疗来改善体质。另外也可以利用“阴极生阳”的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时，再起身擦干，放进被窝或衣服口袋，几分钟内就会回暖，效果相当快。

这些阳虚型的患者常需要使用补养药，要补气养血的需要鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞、龟胶等，都是常使用的药材，在煎煮时，可以和鸡、鸭、羊肉，鳗鱼、土虱一起炖煮滋补与美味兼收。

使用药酒炮制的方法，也对某些症状可行，像一些四肢麻木、骨头经常容易酸痛的病患，吴胜贤建议，不妨拿高粱酒、米酒、或是米酒头，将中药切成细片或是磨成粗粉放入，以八比二的比例，浸泡其中，大约2个月左右便可饮用。这类药酒，可以用每天小饮2次的方式饮用。

此外，如果本身脾胃较弱，则可将各种处方先煎煮后，再去掉渣汁，让它变成膏状后，再加上冰糖，每天晚上以温开水化开后，就像服用枇杷膏一样，服一汤匙。这种方式，对脾胃虚弱、消化吸收差的人最适合。

克服手脚冰冷13攻略

克服手脚冰冷13攻略

�6�4 手脚常冰冷你的心血管太弱啦

手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。

从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。

手脚冰冷的主因

＊心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。

＊体内血液量不够，血红素和红血球偏低。

＊血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。

＊交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。

哪些人最容易出现手脚冰冷的情形

＊体型太瘦小的女生

体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。

＊血糖太低或低血压时

食物是身体很重要的热量来源，如果你减肥过度、饿过了头，让血糖太低时，都会有手脚冰冷的现象。而低血压时，血液循环也会不佳，疲劳、身体衰弱时，血压容易降低，就会手脚冰冷啰

＊压力过大时

因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期，就会慢慢恢复温暖。

＊衣物不够保暖

如果手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题，如果已经多穿了好几件衣服，但手脚仍未恢复温暖，就该注意啦因为许多人体表的温觉神经接受体的「凉点」，因为太过迟钝而不能感受到冷。

＊天气冷或长时间待在冷气房

都会让血流量减少、血行速度减缓让手脚冰冷。

�6�4 拒绝手脚冰冷全方位

要解除手脚冰冷，必须从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡温泉、按摩，你就可以四肢温暖、面色红润地啰

．攻略1：勤运动．勤甩手

建议你一早起来做做运动，健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷喔

你也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃，动个20分钟，达到稍微流汗的程度，都有助于强化体温调节能力。工作40分钟后，最好站起来走一走、踏踏步，工作中也不时地动动手指、脚趾 Y，皆可帮助血液循环。

．攻略2：多补充维他命E

维他命E可扩张末梢血管，对于末梢血液循环畅通很有帮助，但维他命E的效果较缓慢，须持续3个月才可见效，而且每天必须服用210-250IU才足够。

．攻略3：多吃含烟碱酸的食物

烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助，也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎，更可扩张末梢血管，改善手脚冰冷，如果大量服用，还会脸部通红、发烫呢

Tips 1－烟碱酸在哪里

烟碱酸在动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡中，含量都很丰富。

Tips 2－维他命B群可帮助合成烟碱酸

维生素B1、B2、B6能帮助烟碱酸的合成，想促进末梢血管扩张，每天可补充30-60mg的维他命B群。

．攻略4：多吃坚果．胡萝卜

可藉由日常食补法，让身体暖一暖，如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等；水果类的杏、桃、木瓜等，都是饮食最佳选择，其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖，都属于温热性食物，是手脚冰冷的人应多选用的食材。

要特别提醒，容易手脚冰冷的人，一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮

．攻略5：培养吃辛辣食物的习惯

辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩等辛香料，可促进血液循环，利用平常饮食时，搭配食用，例如吃炒面、炒米粉时就加点辣椒酱；喝汤时就多加点胡椒粉；吃水饺时，配碗酸辣汤，无形中就吃进好多辛香料啰

．攻略6：常吃温补食物

如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等，冬天吃不仅让身子暖，可以达到补身渐\效，手脚也能不再冰冷。

中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷，如人参、党参、当归、丹参、北耆、鹿茸、兔丝子、巴戟天、玉桂、肉苁蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黄、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻等，不论是泡茶、熬煮、入菜，多多食用就对啦

．抗手脚冰冷食补3帖：

＊人参枸杞汤

人参、枸杞各5钱，加入1500cc的水，用大火煮滚后，再用小火煮15-20分钟，即可饮用。

＊人参核桃饮

人参7-8片、核桃15-20颗，加水盖过，用大火煮开后，再用小火煮10-20分钟，睡前温饮，可光喝汤汁，但最好将熬煮的渣一并服用。

＊红枣龙眼饮

红枣、龙眼适量，加水熬煮即可饮用，特别适合贫血、容易感到头晕的人。

．攻略7：不要饿过头

不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。

．攻略8：服用中药

中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四君子汤、四物汤、理中汤、归耆建中汤、附子理中汤、桂枝汤、葛根汤、麻黄汤、当归四逆汤、肾气丸、右归丸等。这些中药通常较适合虚寒体质的人，如果你没把握，也可请中医师开立药方。

．攻略9：注意保暖

别因为爱美，或穿太多怕被人家笑，而少穿御寒衣物，各种保暖的措施，如外套、毛帽、手套、围巾、口罩、卫生衣、袜子等，天气冷时都要全部穿戴齐全。脱掉添加的外衣前，须确定天气已经热起来了，不要因为心理烦躁、紧张、潮热，或活动后感到发热，就马上脱掉御寒的衣物。

也不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得穿上保暖的毛袜，帮双脚防寒，要注意，如果脚失去温度，就不容易入睡啦

攻略10：精油泡澡

有空时，可多泡澡，并在热水中加入生姜或甘菊、罗勒、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。

洗澡时，可用冷水和热水交替冲淋手脚，藉由血管一冷一热间的缩放，达到畅通血液的目的。在睡前用热水泡泡手脚，也可促进末梢血液循环，帮助入睡。别忘了，泡脚后，要立刻用毛巾擦干，并赶快穿上保暖袜子。

超强泡手脚剂：

如果你的手脚真的发冷到不行，区区的热水已经无法满足你，建议你找个水桶，里面装热水＋米酒＋姜，热水和米酒的比例是1：1，趁着看电视或休息时浸泡，很有效喔

．攻略11：穴道按摩

中医师建议，天天按摩，可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状喔

＊如有全身畏冷的的现象

你可按摩大拇指内侧的合谷穴、手腕内侧3-5cm的内关穴及膝盖下方6-8cm的足三里。

中医里讲，冬季是阳气内伏的季节，谓之“阳伏于下，于时为冬”。手足，相对躯干而言是人体的末端，中医称其为“四末”。冬季“阳气内守，不达四末”，所以容易出现手足冰凉。以下办法你可以试试！

1 适当的运动，不应该做过度、高强度的运动。慢跑、散步都是不错的选择！

2 睡眠要有规律，，“日出而作、日落而息”，保证充足的睡眠时间和质量！

3 保暖适度，以不感觉冷和平时活动不出汗为宜，衣着过少过多都不好！

4 保持手足清洁干燥，搓摩手足心，以改善人体末端血管的微循环状况，就像楼上说的，泡脚也是很不错的！

5 不要随意进补，应该有选择性！北方冬季寒冷，可酌补温热的食品，如牛、羊、狗肉等；而南方气候较温和，进补应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类为宜；气候干燥的地方，应多吃甘润生津的食品，如水果、蔬菜、冰糖为宜。如果是药补，应该有医生指导。切记切记！