皮肤黑怎么办?

皮肤黑怎么办?,第1张

皮肤白皙能让人看起来更有美丽、更显年轻,是许多爱美的朋友们都想拥有的,但不是每个人都能有白皙的皮肤,有的人是天生是黑皮肤,有的人是后天不注意保养,导致皮肤黑沉,除了用美白的护肤品和日常的防晒之外,我还有一些生活中美白肌肤的小妙招,把它们涂抹到脸上效果非常好,所用的都是普遍的材料,而且天然无刺激。

1、淘米水和白醋:淘米水加白醋2:1混合,淘米水能够补充皮肤的营养和水分,而白醋具有杀菌嫩肤的作用,倒在一起搅拌均匀,涂抹到脸上即可,两者结合效果非常好,能很好的保湿皮肤湿润,减少黑色素的沉积,早晚各洗一次,七天后皮肤美白有光泽,可根据个人皮肤状况,一个月后就会慢慢看到效果,皮肤可变的细腻、白嫩,洁净光滑有弹性。

2、鲜牛奶:首先准备一小杯鲜奶,准备一些化妆棉,有蒸脸仪的最好先用蒸汽蒸脸,然后用牛奶将化妆棉浸湿,敷在脸上十五分钟左右取下,用清水洁面,长期坚持使用可以使肤色白净。

3、盐水:清水加食盐美肤也很不错,在洗脸水中加入适当的食盐,搅拌均匀完全融化后涂抹到脸上即可,因为食盐含有大量的碱性物质能够软化皮肤角质层,早晚各一次坚持使用会有很大的美白作用。

4、橙子汁:准备新鲜的橙子做成汁水,涂抹到脸上,橙子富含维生素C,不但能够美白,还能抑制皱纹生长,长期使用维生素C在皮肤上,皮肤会白皙而且还能缓解皱纹 ,然后倒入适量甘油,挤入一滴维生素E,维生素E有嫩肤和保湿功效。

1 含挥发油的食物:葱、姜、蒜、韭菜、洋葱等

美白基础:丰富的挥发油成分会刺激身体的造血机能,让全身血液流动得更顺畅,肤色看起来白里透红。丰富健康的挥发油对皮肤表面还有保水作用,要想拥有水漾的白皙肌肤,一定要吃这些食物。

挑选手册:对于含挥发油的食物不用死记硬背,闻起来有刺激 性味道就对了。不过,辣椒不属于此类食品,吃多了还会阻碍生理循环,想让皮肤变白一定要少吃辣椒。

2 白色蔬果:薏苡仁、新鲜山药、白萝卜、莲藕、冬瓜、小黄瓜

美白基础:有一种传统的美白理论“吃白变白、吃黄变黄。”如果你不信,不妨试试看!

每天一杯胡萝卜汁,连喝两周,保证你的皮肤看起来比原来黄很多,这是因为食物的色素细胞在体 内沉淀的缘故。

1防晒:预防工作没有做好,用再好的美白产品也无济于事。不管是紫外线还是空气灰尘还是电子屏幕,都会加快皮肤老化速度,尤其是紫外线,是导致色斑、让皮肤变黑的最关键因素。想让皮肤变白,就应该从防止皮肤变黑开始。

2补水保湿:补水是保证皮肤新陈代谢的重要条件,,美白也要立足于皮肤保湿,皮肤水分充足,吸收能力才会好。水乳是每天必用的,面膜一周2-3次,就能保证皮肤不缺水。

3使用美白产品:既然想要让皮肤变白,那美白产品就少不了的,防晒和补水都是起到预防和促进作用,但是想让原本就黑的皮肤变白,还是需要美白产品来解决。特别是含有377、烟酰胺、维C等等成分的护肤品,坚持使用下来会让皮肤看起来亮白很多!

面膜的话跟上面的美白产品是一样的,可以用主打美白成分的面膜,至于吃什么的话,这个我不太了解哦,可以多吃一些含有维生素的水果。

避免紫外线过度照射,外出做好防晒。

避免过多摄入光敏感性的食物,如灰菜、茴香、苋菜、芹菜、无花果、芒果、菠萝、木瓜等。

由药物因素导致的皮肤发黑,需经医生权衡后可考虑停用相关药品。

  第一、多食用一些含有维生素A、C、E的食物

  因为含有维生素A、C、E的食物不但能够调节人体机能和提高免疫力,还能够改善皮肤组织,抑制色素沉着,达到美白效果。因此多吃富含维生素的水果及蔬菜,例如番茄、山楂、橘子还有卷心菜,这些都能够为肌肤及时补充活力。

  第二、避免在早上十点至下午两点出门

  要是一定要外出,避免在早上十点至下午两点出门。因为此时阳光中的紫外线强,对肌肤的伤害也厉害。

  三、只要从事过户外活动,回家后应先将全身冲洗干净

  以轻松的动作擦拭身体之后,以温水将泡沫冲洗干净,再以冷水冲淋,折叠并抹些身体的护肤品可以达到美白效果。用毛巾包裹冰块,冰镇在发热的肌肤上,减缓燥热不舒服的感觉。

  四、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精

  因为在接触紫外线后,荷尔蒙药物或糖精这些成分会引起皮肤黑色素加深。还有,日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸,因为这些蔬果含有某些成分,很容易在阳光照射后导致皮肤发炎。

  五、每次曝晒于阳光下,应及时使用防晒产品

  防晒产品应每隔2—3小时再擦一次。此外,即使在水中一样会晒伤,所以喜欢戏水或潜水者,需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。

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