每天滚动脸部有什么好处

有加速血液循环，紧实面部皮肤和肌肉的作用。

还有一些运动对瘦脸同样有效：如每天练习发出标准的[a，e，i，o，u]这几个英文字母，可以运动到脸部的肌肉，让肌肤紧实，达到修饰脸部线条的效果；也可以除拇指外的4只手指并拢，放在脸颊处画小圈按摩，由嘴角向耳际往上推，至脸部发热。

每个人情况不同具体的使用频率也不同，一般来说一天按个1-2次，一周三到四次就可以了。

扩展资料：

面部滚轮按摩器副作用：

理论上来说，滚轮瘦脸器没有副作用的，他相当于一个按摩工具而已。它主要就是通过重复的按摩运动，淋巴引流，助排水小脸瘦脸按摩以由内往外的方向轻刮，帮助淋巴顺畅，有助加速排除脸部循环不良的多余水分和废物，减少脸部水肿来达到瘦脸的目的。

只是，我们在使用的时候必须得留心一个是按的时间也不要过长或按的时候力度大大等。因为时间大久或力度太大可能会把除部挫伤号政府部红肿疼痛等情况。如果用瘦脸神器把脸刮肿了考地可能局部提伤引起肿胀建议及的局部冷教，及用活血海炎药物观察。

滚轮瘦脸器的注意事项：

必须长期坚持，见效比较慢，的确对脸部浮助和松弛会有一定的效果，能促进新陈代必须长明坚持才能够看到效果国这个靠学动发力，功耗不大而且，如果没用对方法让还容易刮伤皮肤。

2 滚轮瘦脸神器每天洗脸后用一天按个1-2次就行了，早晚按 每次10分钟左右就行了。时间太久或力度太大可能会把脸部挫伤，导致局部红肿、疼痛。如果用瘦脸神器把脸刮肿了考虑可能局部损伤引起肿胀 ，建议及时局 部冷敷应用活 血消炎药物观察。

3按摩时力度要适宜用滚轮瘦脸 器按摩时力度不要太大，力度以能感觉到皮肤微微发热为官，不然可能会把脸部挫伤、刮伤等导致局部红肿、 疼痛等情况。

使用方法如下：

1、将面部弹性按摩轮放入面部两侧用一只手舒服地按摩两侧面颊。

2、轻轻地握着手柄部从下巴向两颊方向滚动轮子按压向上推时请稍稍用力使之有挤压感。

3、向上拉时要稍微用力握住把手轻轻地握信把手部分从下腭开始一直按到脸颊。

4、按摩一次以10分钟左右为宜。

5、请在洁面后干净的皮肤状态下操作。

参考资料：

Y型瘦脸器滚轮正确使用是不会伤害脸部肌肉或神经的，但瘦脸效果不是很明显，这种瘦脸器滚轮就是促进血液循环的。

想要达到瘦脸的作用效果，最好是多进行按摩。脸部肥胖也是分多种类型的，最好是根据自己的实际情况选择适合自己的瘦脸方法：

1、脂肪型瘦脸主要是通过按摩的方法。这类型通常是由于脂肪堆积较多而造成，所以瘦脸进程较慢，必须坚持每日按摩瘦脸。每天早上进行面部按摩，加快消脂进程。配合消脂瘦脸产品，双手用食指、中指、无名指按压眼尾部，呼气时强压，放开时吸气，反复6次。

2、另外一种就是浮肿型，可以选择去水肿瘦脸操每个人起床时都容易有浮肿，但有的人早晨的脸比傍晚大太多，其实就是属于浮肿。除了睡前喝太多水的原因外，浮肿多是因为血液及淋巴循环不佳，造成水分排泄不畅而引起的。

（1）、做吹气球动作，嘴中含气，鼓起腮部，嘴唇闭紧撅起。

（2）、用力收紧腮部，感觉两腮肌肉内凹，贴近上下磨牙间，嘴唇保持自然缩紧状。

反复两个步骤，始终保持呼吸自然，使面部血液循环良好。