如何判断自己的皮肤状况呢？

皮肤分为干性皮肤，油性皮肤，中性皮肤和敏感性皮肤。

1、干性皮肤

干性皮肤一般来说就是脸上分泌的油脂和水分比较少，干性皮肤脸上的毛孔不是很明显，皮肤一直是处于比较干燥和清爽的状态，但是等到换季或者是冬季的时候，皮肤就会显得异常干燥，甚至会起皮，在这种时候，皮肤最容易长皱纹，并且摸起来也不是很光滑，比较粗糙，这就是所谓的干性皮肤。

2、油性皮肤

油性皮肤就是指脸上分泌的油脂过多，容易毛孔粗大，而且脸部看上去会发亮，毛孔中容易堆积油脂，但是这类皮肤一般不会掉皮，也不容易长皱纹，但是油性皮肤很容易长痘，而且过于肥胖的人，很容易是油性皮肤。

3、中性皮肤

中性皮肤就是干性皮肤和油性皮肤二者的结合，也是人们所认为最为理想最为健康的的皮肤，这种皮肤它既不容易分泌油脂，也不是很干燥；不容易长皱纹，也不容易起皮，并且皮肤富有弹性和光泽，是最为理想的皮肤了。

4、敏感性皮肤

敏感性皮肤一般很容易受到感染，并且皮肤表层的皮比较薄，很容易受到细菌的侵入，皮肤在遇到寒冷或者是在换季的时候，极容易出现过敏红肿等症状，而且皮肤也不能受到风吹不然会刺激到皮肤，敏感性皮肤算是比较难缠的一种类型了。

扩展资料：

不同肌肤的护理问题：

中性肌肤：中性肌肤是不油不干的，自然的呈现出白里透红的一种状态，这种肤质是比较好的，出现的问题也比较少，所以在护理的时候应该给予肌肤正常的基础保养，再加上补水和防晒就可以了。

干性肌肤：通过字面理解我们就可以看出，是一种皮肤看起来比较紧绷和干涩的状态，而且会有脱皮和粗糙的症状，很容易产生细纹和斑点，这种皮肤应该加强保湿和补水工作，在使用补水之后，还应该使用偏油性的乳液进行滋润保养，同时还应该防止紫外线造成的伤害。

油性肌肤：油性肌肤是很容易出现粉刺和青春痘的，而且会有毛孔粗大和容易出现黑头的现象，t字部分容易出油，彩妆是很容易脱落的。这种肌肤应该彻底清洁皮肤，要经常去黑头和角质层，除了补水之外，还要选择收缩毛孔的爽肤水来收缩毛孔。

敏感性肌肤：敏感性肌肤皮肤，这是比较薄的，经常会出现红肿和发痒的症状，所以在选择护肤品的时候，应该选择全天然的保养品，最关键的是应该为皮肤进行补水和保湿措施，要使用无酒精成分的爽肤水来保湿。

人民网-想护理好皮肤 要知道你属于哪种皮肤类型？

(1)干性皮肤：这类皮肤表面的角质层含水分较少。当皮肤分泌减少时，角质层的水分蒸发加快，不易保存，因此，皮肤表面干巴巴，失去应有的弹性和光泽，易生皱纹。这种皮肤经不起风吹日晒，时间一长会发红和起皮屑。在寒冷干燥季节，角质片在皮肤表面呈粉屑状，易生皲裂，构成皲裂型皮肤。 

(2)油性皮肤：这类皮肤毛孔粗大，皮脂分泌过多，表面有光泽，不易出现皱纹。但是这类皮肤由于皮脂过剩，使污垢易于附着在皮肤上，易长粉刺和小疙瘩。 

(3)中性皮肤：这类皮肤皮脂和水分分泌适宜，是最健康的一种皮肤。它结实柔滑，富有弹性，不见毛孔，肤色红润有光泽；而且对外界刺激也不太敏感。 

(4)混合性皮肤：某些人前额、鼻翼及下巴三个部位的油脂分泌特别多，毛孔粗大，甚至有黑头、粉刺、暗疮，属于油性皮肤。而其他部位如面颊的皮肤较为干燥，属干性皮肤。也就是说，同时存在着两种不同性质的皮肤，为混合性皮肤。 

(5)过敏性皮肤：过敏性皮肤大多毛孔粗大，油脂分泌偏多，擦了化妆品之后会引起皮肤过敏、红肿、发痒。严重者对膏霜之类反应剧烈，甚至发生刺痛。其过敏症状表现多种多样，有的受阳光照射出现红斑，有的因饮酒或吃了刺激性食品皮肤出现疹子、红肿、发痒等。

扩展资料：

皮肤(Skin)总重量占体重的5%~15%，总面积为15~2平方米，厚度因人或部位而异，为05毫米~4毫米。皮肤覆盖全身，它使体内各种组织和器官免受物理性、机械性、化学性和病原微生物性的侵袭。皮肤具有两个方面的屏障作用:一方面防止体内水份、电解质、其他物质丢失;另一方面阻止外界有害物质的侵入。

皮肤保持着人体内环境的稳定，同时皮肤也参与人体的代谢过程。皮肤有几种颜色(白、黄、红、棕、黑色等)，主要因人种、年龄及部位不同而异。

皮肤由表皮、真皮和皮下组织构成，并含有附属器官(汗腺、皮脂腺、指甲、趾甲)以及血管、淋巴管、神经和肌肉等。

皮肤是人体面积最大的器官。一个成年人的皮肤展开面积在2平方米左右，重量约为人体重量的16%。最厚的皮肤在足底部，厚度达4毫米，眼皮上的皮肤最薄，只有不到1毫米。

-肤质

1、干性皮肤

干性皮肤一般来说就是脸上分泌的油脂和水分比较少，干性皮肤脸上的毛孔不是很明显，皮肤一直是处于比较干燥和清爽的状态，但是等到换季或者是冬季的时候，皮肤就会显得异常干燥，甚至会起皮。

2、油性皮肤

油性皮肤就是指脸上分泌的油脂过多，容易毛孔粗大，而且脸部看上去会发亮，毛孔中容易堆积油脂，但是这类皮肤一般不会掉皮，也不容易长皱纹，但是油性皮肤很容易长痘，而且过于肥胖的人，很容易是油性皮肤。

3、中性皮肤

中性皮肤就是干性皮肤和油性皮肤二者的结合，也是人们所认为最为理想最为健康的的皮肤，这种皮肤它既不容易分泌油脂，也不是很干燥；不容易长皱纹，也不容易起皮，并且皮肤富有弹性和光泽，是最为理想的皮肤了。

扩展资料：

改善肤质方法：

1、吃蔬果

经常吃一些蔬菜可以补充人体所需大量的维生素a和维生素c，维生素c可以有效的唤醒皮肤的细胞，有效的分解身体里的黑色素，防止色素沉淀。维生素e有很好的抗氧化作用，是护肤产品中必不可少的成分。

2、注意补水

在干燥炎热的夏季，一定要注意给肌肤经常补水。在每天清理完皮肤以后，一定要适当的利用保湿喷雾给肌肤及时补充水分，因为皮肤缺水很容易造成水油失衡。对于干性皮肤来说，如果缺水很容易出现起皮的症状，而油性的皮肤在缺水以后，很容易出现痘痘或者毛孔粗大的现象。因此补水对于皮肤护理是至关重要的。

人民网-想护理好皮肤 要知道你属于哪种皮肤类型？

人民网-如何有效的改善自己的肤质 内外调养很重要！

干性皮肤干性皮肤，指肤质细腻、较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。皮肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。 也即干燥性皮肤，皮肤角质层水分低于10%，皮脂分泌量少，表现为多皱无光泽 。

中性皮肤皮脂腺、汗腺的分泌量适中，皮肤既不干燥也不油腻，红润细腻而富有弹性，对外界刺激不敏感，没有皮肤瑕疵。中性皮肤多见于青春期前的少女，皮肤PH值在5－56之间。

虽然中性皮肤的肤质较好，但也要做好日常的护理。中性皮肤以清洁和保持良好肤质为主，每天洁面2-3次，清洁时的水温可根据季节的不同来选择。为了使毛孔处于自然舒张状态和便于洗净，一般以30-36°C为宜。切不可长期用过热的水进行洁肤，否则容易导致毛孔变粗，皮肤粗糙、老化而出现。

不仅达不到洁肤效果，反而会丧失了令人们羡慕的中性肤质。在洗面材料的选择上，温和的中性洗面奶最适宜中性皮肤。中性皮肤的洁面程序也是有所讲究的。正确的使用方法是：取适量的洗面奶，在手掌搓揉呈成泡沫状后，均匀地抹在整个面部，轻柔地由内向外呈圆弧状清洗，力量不要太大，以免牵拉皮肤产生细小的皱纹。在清洗3-5,min后，要将洗面奶完全洗净，否则，会影响洁面的效果。洁面后可根据季节及个人的喜好，选用不同剂型的护肤品来进行皮肤的营养保健。

参考资料：

六种肌肤的护理方法

敏感型皮肤

T区:干燥长闭口 U区:易起血红色

特点:

角质层相对较薄，分布不均匀。敏感问题更多发生在干性肌肤的人群，伴随红，肿，痛，痒，脱皮等问题

缺点:

经常出现过敏现象，一旦收到外界刺激很容易就出现红肿，发热，骚痒等问题。症状消退后容易留下斑点印痕

护理要点:

洗脸最好选择温水，护肤品也需要选择温和型的，多补充维生素E，做好保护工作。尽量不接触过敏源

注意事项:

敏感肌人群不宜去鱼质。油性痘痘肌也会存在敏感问题，长痘的人如果经常挤痘痘，会造成皮肤表层损伤严重，一旦去角质，肌肤的抵抗力就会出现崩溃现象。会导致痘痘问题更加严重!

干性皮肤

T区:干燥起皮 U区:干燥起皮

优点:

肤质比较细腻，普遍比较白皙

缺点:

皮肤相对干燥，容易敏感

护理要点:

干性皮肤的小仙女，补水锁水是皮肤护理的关键，同时需要加强肌肤抵抗力。避免肌肤敏感问题的发生

注意事项:

干性皮肤的小仙女角质层普遍比较薄弱，去角质不能太频繁，一般两周一次就可以了。如果是偏敏感的干性肌肤，基本上使用温和类的清洁用品去角质就可以了

油性皮肤

T区:易泛油光 U区:易泛油光

优点:

肌肤相对有弹性，不容易长皱纹

缺点:

皮肤粗糙容易出油，毛孔容易堵塞，黑头相对较多。皮脂分泌过量，容易长痘痘

护理要点:

油性肌肤的小仙女重点关注控油补水。每周去角质一次，可以改善皮肤粗糙的问题。毛孔粗大容易吸入灰尘形成黑头，一定要注意做好隔离哦

注意事项:

简单实用吸油纸并不能有效解决面部油光问题，关键要做好控油补水，让肌肤达到水油平衡。除了控油外，补水也要重视起来，不然油脂分泌更多，更容易长痘痘

混合型皮肤

T区:易泛油光 U区:干燥起皮

特点:

大多数成年人都属于这一类型的肌肤

缺点:

T区特别容易出油，U区容易干燥起皮，也非常容易出现局部黑头，痘痘问题，肌肤相对来说比较粗糙，容易有肤色不均的问题

护理要点:

补水保湿是关键!T区位置做好控油。区位置做好补水工作。每周针对T区做一次去角质，每半个月做一次全脸区角质

注意事项:

混合型肌肤夏天容易出油，冬天则容易干燥起皮。夏天重点抓控油，秋冬季节则要做好补水保湿，不同季节不同护理

暗黄有斑皮肤

脸色:暗黄哑光皮肤:容易长斑点

特点:

单独存在或同时存在暗黄、肤色不均和长斑现象

护理要点:

白天防晒，晚上美白，同时做好隔离防护，去黄祛斑

的同时要注意抑制黑色素的形成

注意事项:

冬天及各个季节的晚上是美白效果最好的时期，白天做好防晒，抑制黑色素的形成;美白的时候不要忘记补水哦

衰老型皮肤

眉心:起川字纹 额头:起抬头纹 

脸颊:起法令纹 眼周:起鱼尾纹 

特点:

皮肤出现了松弛、皱纹、干燥、暗哑等问题

护理要点:

一定要注意肌肤抗氧化、抗糖化!强化肌肤的吸收能力，加速肌肤胶原蛋白的成长，及时给肌肤注入新能量

注意事项:

不要暴晒，不要经常性熬夜!为皮肤提供深层滋养的同时，不完忘记皮肤基础的补水保湿哦

日常护肤最佳时间表

6:00~7:00 清洁+排毒消肿+脸部紧致 

水分聚集细胞内，整夜油脂分泌需要清洁

8:00~12:00 补水、美白 

肌肤功能高峰，皮脂腺分泌液活跃，状态最好

12:00~15:00 适合午睡、保湿、紧致面膜 

身体倦怠，皮肤吸收能力变弱，易出现小细纹

15:00~20:00 补水、美白护肤效果最佳 

皮肤吸收营养最佳时期

20:00~23:00 清洁舒缓肌肤 

皮肤抵抗力变弱、吸收弱，易敏感

23:00~5:00 睡美容觉时间 

细胞功能旺盛，细胞分裂速度是中午的8倍