晚上护肤的正确步骤

　导语：晚上护肤是最佳是护肤时间，但是它的正确的步骤是什么我下面为你们讲解下吧。

晚上护肤的正确步骤

　晚上护肤的正确步骤第一步：清洁

　选择弱酸性的洁面产品进行清洁为佳，用30~33度的温水与冷水交替洗脸，最后用毛巾擦干脸部。

　晚上护肤的'正确步骤第二步：保湿

　洁面后在脸尚且湿润的时候赶紧用化妆棉沾上化妆水轻拭面部，不要等到脸完全干了再补水，这样保湿效果会大打折扣。MM们要根据自己的肌肤状况选择适合自己的化妆水，一般来说干性肌肤的MM要用柔肤水，油性肌肤的MM要用爽肤水，敏感肌肤的MM则要用抗敏专用水。

　晚上护肤的正确步骤第三步：眼部保养

　选用适合自己的眼霜产品，用无名指沾取米粒大小的分量，沿顺时针方向轻轻涂抹，按摩直至吸收。当然，想要拥有完美的双眸，不能单靠护肤品的功效，还要保持充分的睡眠!

　晚上护肤的正确步骤第四步：精华保养

　一般来说，20岁左右就可以开始使用精华液了!保湿、美白、抗老化等不同功效的精华液产品能满足不同肤质的需求，高浓度的精华液产品还能改善肌肤的状态!

　晚上护肤的正确步骤第五步：面霜保养

　冬天的时候可以选择质地稍微粘稠的面霜，而夏天则选择乳液为佳。乳液与面霜都能为肌肤提供一层锁水膜，防止水分流失，并补充肌肤养分。

晚上洗脸后是需要擦护肤品的。因为出去工作一天回来，脸上会积累灰尘和油脂，而夜晚洁面之后，会使皮肤的油脂减少，然后皮肤就会变得脆弱而且变得异常的敏感。

如果这个时候不对皮肤进行保湿和滋润，那么皮肤的话会自动分泌大量的油脂起到对皮肤自我的保护，因此痘痘也很容易滋生。所以如果是痘痘肌的同学，在夜间清洁完面部，一定要擦拭护肤品，对皮肤进行补水，以达到水油平衡，减少痘痘的产生。

扩展资料：

护肤品使用注意事项

1、功效相近的不要一起用

人们习惯性地认为功效相近的产品可以放到一起使用，会有加倍的效果，这种想法是错误的。皮肤专家说，大家最好不要同时使用作用相同护肤品。 由于产品成分或功效的类似，在搭配组合后，产品的效能有时反而会被相互削弱、抵消。

2、混用时要注意顺序

保养品的使用顺序除清洁外，基本上是按照化妆水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、油类产品这样的先后顺序使用的。

这样做的原因是偏向油霜类的产品，分子较大、滋润度较高，涂用后会在肌肤表面形成一层膜。如果先涂用此类产品，分子较小的水状、精华液类的产品就很难再被肌肤吸收，更谈不上发挥作用了。

 3、敏感肌肤选安抚成分的

如果是敏感肌肤，那么在日常护理的产品中尽量选择不同品牌的但都含有镇定、安抚功效的护肤品。诸如酪酯树、胡萝卜素等成分的产品。一旦出现干燥、脱屑、发红等不适状况时及时使用，尽可能地降低对肌肤的伤害。

敏感肌肤混搭原则：角质过薄和角质受损是造成皮肤敏感的主要原因，混搭的首要原则就是不要伤害角质、减少刺激。

女生晚上应该如何护肤效果才好呢？其实，这是一个需要从多个角度来解答的问题。我们需要明确一点，晚上的护肤比白天更为重要，因为夜间是皮肤修复的黄金时间，进一步加强我们的护肤步骤是非常必要的。

一个好的晚间护肤步骤是非常重要的，首先需要卸妆。这是最基本的护肤步骤之一，因为妆容会阻塞你的毛孔，容易导致暗疮、闭口粉刺等问题，而卸妆水或卸妆油是最佳选择，因为使用棉花将会拍或推，会带来刺激和摩擦，加速肌肤老化。

第二步应该是洁面。洁面可以进一步清除面部的污垢和化妆品残余，同时还可以让皮肤状态更佳。选择温和配方的洗面奶，微泡，顺着毛孔的生长方向轻轻按摩，缓缓冲洗干净，可以发挥最佳效果。

第三步，你可以考虑使用爽肤水。其实，所有肤质的人都可以使用，因为它可以平衡皮肤水油平衡，收缩毛孔，保湿，预防各种水油失调问题。而使用爽肤水的另外一个重要的好处是平衡好了皮肤的pH值，有助于让后续护肤步骤更好的发挥作用。

第四步需要创造营养，给肌肤补充各种基础营养，比如香薰精油、小分子胶原蛋白精华等，具有不同功效的精华都是不错的选择。可以综合考虑皮肤类型和健康状态，选择适合自己的护肤品。

第五步是最后的护肤步骤，我们可以选择使用睡眠面膜来给皮肤更好的保湿和营养。睡眠面膜的好处在于它可以为肌肤留下足够的水分，不会泛油光、不会像涂霜面膜一样弄脏枕头。温漾睡眠面膜是一款很受欢迎的产品，使用后可以让肌肤滋润匀整，充分满足肌肤需求。没错，这款产品就是皮肤医生所推荐的哦！

除此之外，还有一些额外的小贴士可以提高晚间护肤效果。比如，可以多喝水，补水的同时来给肌肤带来自由大量的营养。使用护肤品时也要有耐心，尽可能地按摩吸收，这样有助于加强肌肤的代谢和循环。建议睡前不要熬夜、少喝酒，尽量保证充足的睡眠质量，让我们的肌肤得到更好的休息与修复。

一个好的晚间护肤步骤，需要从卸妆、洁面、爽肤水、精华、睡眠面膜等多个方面综合考虑。从皮肤医生推荐的温漾睡眠面膜，夜间用护肤营养补充，多喝水、按摩吸

晚上涂什么护肤简单最好

　晚上涂什么护肤简单最好，晚上都是需要对脸部进行护理的，想要让脸部的皮肤变好，需要做的工作有很多，尤其是到了晚上，需要对皮肤进行很好的清洁和保养，下面看看晚上涂什么护肤简单最好，

晚上涂什么护肤简单最好1

　 1、卸妆水

　卸妆水对于需要化妆的女性朋友来说是非常重要的，大家都知道化妆品对女性朋友所带来的危害是比较大的，而且使用化妆品的时间越长，皮肤就会变得越不好，所以一定要及时的卸妆，而卸妆时就要用到卸妆水。所以晚上擦卸妆水对皮肤好。

　 2、爽肤水

　在晚上的时候，女性朋友需要进入睡眠状态，此时身体不能及时的补充水分，这就会导致皮肤细胞内的水分流失，建议在脸上擦一些爽肤水，可以起到补水的作用。

　 3、保湿面霜

　脸上只涂抹爽肤水只能起到补水的作用，但是避免不了皮肤中的水分流失。建议女性朋友在涂抹好爽肤水之后，再使用保湿面霜来擦脸上的皮肤，可以起到很好的锁水保湿作用。

　 4、眼霜

　对于女性朋友来说，要呵护好眼部皮肤。因为眼部皮肤是非常脆弱的，很容易出现皱纹。建议女性朋友在晚上的时候，使用眼霜来涂抹眼部皮肤，从而起到淡化鱼尾纹的作用。

　 5、护唇膏

　唇部皮肤也是需要保养的，因为缺水的唇部会出现很多的唇纹，影响美观，所以建议女性朋友，在睡觉前往唇部涂一些护唇膏，可以起到保湿补水的效果。

　以上就是关于晚上脸上擦什么对皮肤好的相关内容介绍。上面为大家介绍了，对脸上皮肤比较好的五种护肤品，分别是卸妆水、爽肤水、保湿面霜、眼霜和护唇膏。如果女性朋友想要让自己脸上的皮肤变得更好的话，建议在晚上的时候，往脸上涂抹这些护肤品，美肤效果是比较好的。

晚上涂什么护肤简单最好2

　 睡前美容护肤小窍门1：醋美容

　醋是家家都有的日用品，同时还有一定的美容作用。如果有条件，MM最好在睡前洗个温热的醋澡，只需在洗澡水中加一点点醋，就会让你洗浴后格外舒服，身心清爽。另外，在泡澡的时候，还可以将醋与甘油以5：1混合擦拭脸部，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。

　 睡前美容护肤小窍门2：莫忘颈部

　我们时常会有这样的感觉，人老其实是颈部先老，因此为了掩饰年龄，颈部的护理是必不可少的。颈部皮肤十分细薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，持水能力自然比面部要差许多，从而容易导致干燥，容易滋生皱纹。所以每天晚上洁面的同时，不要忘记清洁颈部，还要涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜。总之，我们的颈部一定要受到和脸部一样的待遇。

　 睡前美容护肤小窍门3：牛奶美容法

　牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面对皮肤也是很有裨益的。每天晚上，在我们喝牛奶的时候，可以将剩下的一点牛奶抹在脸上，当睡眠面膜使用。如果还有集中美白的需求，我们还可以在牛奶中掺入珍珠粉，这样使用一段时间后，我们会发现皮肤会变得细腻、白滑很多。

　 睡前美容护肤小窍门4：洗面奶+香皂+按摩

　晚间护肤的第一要义必然是清洁。入睡前必须把皮肤清洗干净，清洗时先把洗面奶涂在脸上，然后用香皂洗干净。这样的双重清洁可以保证不留灰尘和彩妆，让肌肤没有负担的睡个美容觉。香皂的选择上尽量是香。大美妞在想，要是你很忙的话来不及护肤，那起码要注意以下几点，做好以下准备！

　 1、睡前两小时不在进食进水

　在美容睡眠人体，很多排毒器官进入排毒状态，如果不想第二天起床满脸水肿，请在睡前两小时停止进食进水，这样更让这些白天工作内脏拥有自己的休息时间，好好排排毒，这是睡前美容护肤的第一步。

　 2、仔细卸妆让肌肤一起休息

　在外面奔波了一天，不管是有带妆还是素颜的，都要做好面部的清洁工作，不仅仅女生要做，男生同样要注意，要将残留在脸上的污垢洗掉，还脸部一个清洁，让肌肤也干干净净，好好睡个觉！

　 3、痘痘消毒抗炎工作不能怠慢

　对于很多有痘痘困扰的爱美人士来说，一定要在睡前清洁完脸部之后，在痘痘患涂抹一些消毒软膏，或者是抗炎药品，切勿用手去挤压痘痘伤口，这样不仅容易照成痘痘难愈，更易留下疤痕!

　 4、睡前脸部运动抗老化

　特别是女生在过了25岁之后肌肤开始走向衰化，在这个时候我们可以每天在睡觉之前，做一些脸部运动，用手轻抚脸部肌肤，由下巴自至太阳穴，往上刮;眼部也是如此，由鼻翼两侧向太阳穴向上刮;额头，是由中间往两侧刮。以上动作在睡前可以重复几次，最好是配以乳液等保湿护肤品，效果更佳。

　 5、尽量在十二点之前睡觉

　由于现在很多人都需要第二天早起上班，最完美的美容觉时间是在十点始，但是很多人都没有办法做到这一点，为此尽量在十二点之前睡觉，每天保证6-8个小时的睡眠时间，这样有助于身体休息，充足的睡眠有助于焕发肌肤的完美水嫩光泽。

晚上涂什么护肤简单最好3

　 1、LAMER海蓝之谜全新修护精粹液

　适合所有肤质。

　吸收力特别棒，比一般保湿水略浓稠，质地介于水和精华之间。上脸拍打几下皮肤立马喝饱水，主打修复和保湿，维持肌肤稳定状态。最大程度地提升肌肤吸收力，并激发后续保养品中的功效，能够明显改善肤质，匀亮肤色。

　 2、雪花秀雨润睡眠面膜

　适合肤质：干性、中性皮肤四季适用，偏油皮秋冬适用。

　熬夜必备面膜，懒癌患者福音。淡淡的人参味，吸收快，不油腻，完全不用担心蹭到枕头被子，夜间护肤最后一步。祛黄补水效果很好，第二天起来，皮肤嫩嫩的。要熬夜的时候，晚上敷上一层，白天起来依旧活力满满，完全看不出熬夜的痕迹。

　 3、cpb焕活细胞精华肌底液

　适合肤质：干性、中性皮肤四季适用，偏油皮冬季适用。

　具备保湿，美白，抗老，去皱的全能顶级精华。修复力不错，也够补水，洗完脸立马擦感觉会很舒服，皮肤变得柔软不紧绷。可以帮助皮肤打开通道，让后续的保养更加的容易吸收，晚上使用，吸收力提高好几级。对于混合肌来说还是稍油了一点，不过冬天用还是可以的。

　 4、资生堂悦薇眼霜

　适合所有肤质。

　质地不厚重也不轻薄，比较水润，上眼抹开会有一层膜感，但是按摩几下膜感就慢慢的能消失了，吸收还算比较快，不油腻不粘腻。对干纹改善效果非常好，滋润但是吸收度也非常高。夏天用完全无负担，按摩一下会感觉热热的，小皱纹就这样被抚平啦。

　 5、雅诗兰黛ANR修复精华

　适合所有肤质。

　雅诗兰黛家的明星产品，好评如潮。半稠质地，蜜色，润滑易推，还很容易被皮肤吸收，第二天起床脸还是嫩嫩的，气色很好。有修复功效，改善暗沉效果明显，毛孔修复和抗衰老见效缓慢，但是用着安心。还可以应对旅途中皮肤出现的状况。

　 6、POLABA臻红化妆水

　适合所有肤质。

　质地略稠却好吸收，温润的玫瑰香。除了抗糖化的功效，还能舒缓压力，适合工作压力大、偶尔爆痘的妞。夜间使用，第二天起来脸上皮肤特别软、气色也美。如果你的经济情况尚可，30岁之前都推荐pola红ba系列。

　 7、赫莲娜精华小绿瓶

　适合所有肤质。

　香味清新、质地细腻，涂抹在脸上易被吸收。主打抗氧化，修复肌肤，效果很强大，而且又能叠加其他精华，修复能力还不错，对付刚刚挤掉的痘印是不错的，对皮肤整体的改善也很明显。每天醒来以后皮肤嫩嫩的，明显感受脸部活力有光泽。

　 8、LAMER海蓝之谜神奇面霜适

　合所有肤质。

　厚重的霜状质地，有一种让人着迷的老式雪花膏的味道。在使用的时候一定要先完成乳化，然后按压在面部。一颗黄豆大小就可以涂抹全脸，真的超级省!适合秋冬季节使用，保湿效果好，皮肤柔软有弹性。皮肤健康稳定的不需要用它，这是一款具有医学效用的护肤保养品，能全面改善皮肤状态。

说到护肤保养，永远是女人们聊不完的话题。各种产品，切身体验，一一推荐。事实上，产品不在多，找到适合自己的才是最好的。那你知道一天中什么时候护肤是最佳时期吗？

答案：晚上睡觉前。

睡觉时是细胞生长最旺盛的时间段,护肤品吸收率在此时比日间高一倍，所以睡前的护肤显得尤其重要。

TOP1给肌肤喝“饱”水

在这里,给位小仙女要注意哦，不是给我们自己喝水，而是给皮肤喝水。不仅我们人体缺水不能正常工作，肌肤缺水了也是无法达到美容养颜的作用。所以我们要注意睡前给皮肤补充足够的水分，可以在睡前使用补水精华，补水精华里的玻尿酸成分可以让皮肤水汪汪的，羟基乙酸还能有效改善皮肤干燥。也可以敷一片补水面膜，效果也是不错的。但是一定要注意的是，睡前使用补水产品之前要将脸部洗干净，这样皮肤的吸收效果才会更好。

TOP2给眼睛水分和营养

我们知道面部衰老通常从眼部皮肤开始，因此我们日常要格外注意对眼部肌肤的保养护理。即使每天八点就睡觉了，也不要忘记使用眼霜，给眼睛充分的营养和水分。眼部的皮肤是比较薄弱的，光靠我们平时的睡眠和保养是远远不够的，在睡前还要靠眼霜来抵抗岁月留下的痕迹。建议大家睡前最好使用一款补水型眼霜，使用时配合着按摩直到完全吸收为止。

TOP3唇部保湿

唇部皮肤也是比较薄的，平时可能由于这样那样的原因使我们的唇部干裂，起皮。那么我们不妨在睡前给唇部来个保湿，我们先用脱皮霜除去嘴唇上起的死皮，然后涂上一层润唇膏再去休息。第二天醒来我们就可以看到粉嫩的双唇，效果是不错的哦！

TOP4呵护双手

睡前对手的呵护也是不能缺少的，手就像我们的第二张脸，足够的护理也很必要。睡前我们可以将双手洗干净，再涂上一层护手霜。也可以再套上一层保鲜膜。第二天醒来我们会发现手部皮肤更加水嫩白皙了。

TOP5给双脚一层保护

在睡前最好用热水泡泡脚，这样可以舒缓脚部皮肤，给双脚肌肤充分的休息空间。同时缓解脚部疲劳，促进血液新陈代谢，使肌肤焕然一新。夏天也要坚持泡脚，千万不要用冲脚来代替泡脚。

睡觉的时候油脂分泌会更旺盛，同时也是肌肤护理的最佳时期我们可以采取一些方法来进行保养哦！抑制油脂分泌，展现迷人肌肤！