如何正确选择适合自己的洗发水？

选择一款合适自己的洗发水，首先要弄清楚的是自己的头皮健康状况，根据自己的实际情况，挑选适合自己产品。发质一般分为四种，油性，中性，干性和混合性。油性发质在洗头之后，油和皮屑都会较多，头部分泌的油脂也较为旺盛。中性发质水和油的含量适中，皮屑也较少。干性发质油脂分泌较少，但容易因缺少水分导致头发干枯受损。混合性发质兼有油性和干性的两种状态。

其次洗发水的pH值。通常洗发水的pH值在40~80之间，根据肤质的不同，应该选择不同pH值的洗发水。一般来说，pH值为5左右比较好。发质偏中性，适合pH值在7左右的弱碱性洗发水。发质为干性，适合pH值在45~55的弱酸性洗发水。

第三，洗发水的泡沫含量。不同的洗发水泡沫含量也不同，但这并不说明泡沫多的洗发水一定比泡沫少的洗发水更好，但起泡多的洗发水相对来说更利于清理头发间的脏东西。

所以要选择一款清洁能力强、去头皮屑的洗发水，首先应该了解自己的发质问题，针对具体的情况购买适合自己的洗发水。另外也要注意在选择洗发水时，决不能选择ph大于8的碱性洗发水，这类产品会对发质造成伤害。

现在由于我们的生活压力越来越大了，也就导致了很多人有秃头的现象，在这个时候，如果我没有秃头的现象的话，那么我们选择的洗发水也是要更加的重视。首先我们选择洗发水的时候，也要知道自己是油性头发还是干性头发。如果是干性头发的话，那么我们就要去选择一些比较保湿的洗发水，如果是油性头发的话，那么就要去选择一些比较清爽的洗发水。

选择正确的洗发水是很重要的

而选择洗发水的话，我们最好是在一些比较大的商场当中进行购买，千万不要去到超市当中购买一些超市的品牌。无硅油的洗发水也是很好的，无硅油的洗发水的话有不会让我们有掉发的现象。如果说我们经常的容易掉发或者是脱发的话，选择一些含有生姜的洗发水也是很重要的。

要提前知道自己的肤质

我们在购买洗发水的时候，不要选择去购买一些当中，含有滑石粉或者是一些其他东西的洗发水，这样的洗发水当中的，一些添加剂越来越多的话，也就会让我们的头发越来越少了。如果说在使用洗发水的时候，发现这个洗发水不是特别的好的话，那么我们就要去注意不再使用这个洗发水，或者是换一个洗发水进行使用。

洗头的一些方法也是很重要的

我本人也是会根据一些网红推荐的洗发水进行购买，去网上找一些自己比较相信的网红博主，然后根据他们的推荐去购买洗发水也是很好的。主要能够找到比较适合自己的洗发水才是最重要的，因为每一个人的肤质都是不一样的，所以说找到适合自己的洗发水，才会让自己减少一个掉发的现象。但是也希望大家能够去注意保护自己的头皮，我们在洗头的时候用指腹去挠头皮，不要用指甲盖。

　洗发水要换着用，这是常识，包括饮食中的某些食品也不能常吃，比如大米也不能长吃某一个牌子的，换着吃才比较安全。那么洗发水要换着用吗？怎样挑选合适的洗发水？下面我带来介绍。

洗发水要换着用吗

　这个确实是，因为洗发水的成分是容易残留在发丝和头皮上的，长此以往会对发质造成影响，经常更换洗发水能够避免同一种化学物质长期留存在头皮表面，以免造成脱发等不利影响。还有就是长期使用一个牌子一个功能的洗发水也会使得人体对其功能产生抗性，后期的清洁养护效果会逐渐变差。

　洗发水的主要构成物质有表面活性剂、调理剂、增粘剂等多种化学物质，每次洗头时很难保证将这些化学物质全部洗净，所以经常更换洗发水能够避免同一种化学物质长期留存在头皮表面，以免造成脱发等不利影响。另外长期使用一个牌子一个功能的洗发水也会使得人体对其功能产生抗性，后期的清洁养护效果会逐渐变差。

　在更换洗发水洗头时要注意自身是否对这种洗发水有过敏反应，过敏人群可以在使用前先在耳后涂抹观察一小时，若没有过敏现象在做使用。同时注意洗头的频率不宜过于频繁。

怎样挑选合适的洗发水

　1、洗发水的pH值

　通常洗发水的pH值在40~80之间，根据肤质的不同，应该选择不同pH值的洗发水。一般来说，pH值为5左右比较好。发质偏中性，适合pH值在7左右的弱碱性洗发水。发质为干性，适合pH值在45~55的弱酸性洗发水。

　2、洗发水的泡沫含量

　不同的洗发水泡沫含量也不同，但这并不说明泡沫多的洗发水一定比泡沫少的洗发水更好，但起泡多的洗发水相对来说更利于清理头发间的脏东西。

　3、了解自己的头皮状况

　选择一款合适自己的洗发水，首先要弄清楚的是自己的头皮健康状况，根据自己的实际情况，挑选适合自己产品。发质一般分为四种，油性，中性，干性和混合性。油性发质在洗头之后，油和皮屑都会较多，头部分泌的油脂也较为旺盛。中性发质水和油的含量适中，皮屑也较少。干性发质油脂分泌较少，但容易因缺少水分导致头发干枯受损。混合性发质兼有油性和干性的两种状态。

　　

Akin爱茵建议按照个人的发质、头皮健康情况、脱发程度来选择洗发水：

一、根据发质选择

干性发质——头发容易打结炸毛，千万不要选择弱碱性、深层清洁类的洗发水，以“硫酸盐”为表活的请绕道，否则不仅头发越洗越干，严重的头上还会出现“雪花”。建议选择含有植萃成分并且具有滋养保湿功效的洗护产品。

中性发质——这是比较健康的发质，建议选用洁净为主、调理为辅的无硅油洗发水，搭配无硅油护发素一起使用。

油性发质——避免选择滋养型、含硅油的洗发水，否则头发越洗越油，还容易堵塞毛囊，进而引发脱发。建议选择清爽控油的无硅油洗发水，最好含有调理头皮油脂分泌的植萃精华。

二、根据头皮健康情况选择

健康的头皮呈青白色，有弹性，且没有过多油脂和头屑，挑选对头皮温和的基础洁净洗发水即可。

不健康的头皮呈深褐色，多油且头屑密布，这类头皮环境表明已被真菌所感染，需要对原发病进行治疗，针对性地选择含有酮康唑等成分的洗发水。

三、根据脱发程度选择

脱发较多的人，可以选择不含香精、色素的洗发水，这类洗发水多以透明质地为主，性质单一，可以最大限度减少对头皮的负担。普遍脱发的人，含迷迭香的植物性洗发水是更好的选择，其有助防止脱发和头屑。

一般干性发质会比较粗，头发毛躁且容易分叉。干性发质的朋友们一般建议选择PH值为45~55的弱酸洗发水比较好。千万不要选择PH＞8的洗发水，这会加速损害你的头皮的及发质，变得干枯毛躁，老化甚至会脱落。或者朋友们可以选择保湿成分较高的洗发水，让头发没有那么容易毛躁。

如果是中性发质的朋友们建议选择PH为7左右的洗发水，记得避免使用碱性洗发水，践行洗发水会导致你的发质受损，开裂，毛躁。其实中性发质的朋友所有洗发水都算是较为合适，注意洗发方法就可以了。

如果是油性的发质，即使一天没有洗头，头发就会变得油腻腻，头发显重且塌。油性发质的朋友建议选择PH为7左右的中性洗发水，中性洗发水可以适度的洗掉头皮及头发的油腻性的脏东西，可以留下保护头皮的油脂。也可以选择蛋白质含量较为丰富的洗发水，这样可以让头发更为蓬松。

已经损害过的发质，如若是烫染过头发，拉直过头发，这些都是用高碱性药水溶剂做的，会导致头皮受伤分叉甚至毛囊受损。若是受损发质建议使用PH为45~55的弱酸性洗发水，用酸性洗发水来中和高碱性洗发水给头发带来的伤害。

若是体质易过敏，头发又分叉，头皮容易红肿痛，而且还容易脱发的朋友建议选择温和型洗发水比较好。温和型洗发水物质较为适合这种敏感型发质。

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看成分

无论洗发水打着什么样的旗号，纯天然也好，无刺激也好，始终改变不了的是，洗发水就是一种化学物质的组合物。要特别留意洗发水常增加的各种硅合物的柔顺剂，会堵塞毛孔，对身体都有伤害。还有令人发指的二恶烷，霸王洗发水曾爆出二恶烷致癌就是鲜活的例子。

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根据不同发质选择合适的洗发水

干性头发：一般选用弱酸性带护理成分洗发水，配合护发素使用或经常焗油。如果选用控油型的洗发水，就容易让头发更加干燥、开裂、营养流失。

油性头发：中性，微碱性单纯清洁洗发水。如果选用滋补型洗发水，反倒更容易让头油分泌更加旺盛，甚至引起头屑的问题。

中性头发：选择中性、微酸性洗发水，含简单护理成分的即可。

混合性头发：先清洁，后护理。即先按油性发质处理，再对发丝用护发素护理。避免接触头皮。（因为混合性头发靠近头皮的发根为油性，而越往发梢部分越干燥的头发)

 

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看包装

一般好的洗发水包装都很精致，做工很细，用的材质塑料都很硬，且色彩用的很正而且柔和，接口处严密，无裂痕，上面的字都印的很清晰。

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闻香味

越好的洗发水味道越淡而且接近自然的味道，比如水果味，清淡不冲鼻，而且用之后持久幽香。

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看泡沫

 一般好的洗发水很好打泡，用一点点加一些水就能起很多泡沫，而且泡沫越细越好;

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膏体是否细腻

越好的越细腻，绝对不会存在什么疙疙瘩瘩的，而且膏体连贯，粘性大，流的时候粘粘的，流动不快。

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极易冲洗干净

冲的时候很容易就冲洗干净，而且没有粘腻的感觉。

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用完后的感觉

应该头发轻盈，而且自然顺滑，不会有梳不通的现象。