清水洗脸和洗面奶洗脸作比较，哪个对皮肤更好?

我洗脸一直用清水，一天有时洗三次四次不等。一年四季都用清水洗，而且水温在十多二十度左右吧。我皮肤一直都很好的哟。所以没必要买洗面奶与及洗面油，护肤品那些商品。不出什么明显区别，好像用洗面奶和用清水没有太大区别。但还没到第三周就开始出现区别了，发现自己的皮肤变得暗沉、粗糙、毛孔变粗大、黑头、痘痘也逐渐比之前多，还没到一个早上只需用水简单冲洗一下即可。如果面部分泌物比较多的，可以用极少量的洁面产品清洁。关键是每次清洗之后的保湿工作要做好。对自己皮肤最适合的就是最合理的。

洗脸得用温水 因为温水洗脸可以打开毛孔 在用洗面奶清洁毛孔中污垢油脂 因为皮肤会分泌油脂 容易阻塞毛孔 所以用清洁力度大点的洗面奶而不刺激皮肤的 这样才能清洗干净。我从来不用洗面奶洗脸，我认为洗面奶洗脸以后，看起来好象洗掉了脸上的沔，其实去掉了脸上的保护层，还破坏了脸上的表皮层而使脸粗糙，我是一年四季都用冷水洗脸相溶的，这样的话用清水洗脸的话很难洗去脸上的油脂和灰尘等的分泌物。如果我们借助洗面奶，就可以很容易去掉脸上的灰尘油脂混合物啦，所以晚上的话用洗面奶洗脸更科学啦！结合自己都皮肤情况来选择 可以使用氨基酸成分的洗面产品 这样对皮肤比较温和 不会因为过度清洁 破坏本身的角质保护层。

你要听我的，就清水挺好。你要听专家专业的说，一定必须用洗面奶，越贵越好。还是那句话，有那个能力，当然是大牌化妆品，普通老百姓，量入为出呗，用了总比不用强吧，哪怕是心理暗示呢。

洗脸是每个人早上都会做的事情，但是你真的洗对了么？很多人喜欢早上清水洗脸，到底是清水好还是洗面乳好呢？下面我们来一起看看！

清水洗脸好吗 1、清水洗脸毫无用处

很多人晚上用洗面奶把脸洗干净了，以为第二天用清水洗就可以了。但您不知道人在睡眠期间，油脂和一些脏东西都会堆积在脸上，油脂、枕头上的灰尘以及毒素混合在一起，仅用清水是无法将脸上的脏东西全部清理干净的。早上只用清水洗脸不能把脸部清理干净，脏东西便会整天都附着在脸上堵塞毛孔，再加上化妆品的催化作用，你可以想象一下肌肤会变得有多脏吧。因此早上必须使用洗面奶清理脸部。

2、早上使用洗面奶有助美肌

大多数女性早上不使用洗面奶是为了“不给肌肤负担”、“不想在脸上落下更多的东西”。这种想法其实也是错误的。正确使用洗面奶有助于使肌肤变得更好。

3、使变性皮脂消失

肌肤问题之一——变性皮脂（一种不饱和脂肪酸）出现于睡眠期间，而且这种变性皮脂与因皮肤干燥脸上残留的少量皮脂性质完全不同，无法用清水或温水洗掉，只能使用洗面奶清洗。

4、收缩毛孔

早上如果不用洗面奶的话，睡觉时所产生的污垢便会残留在脸上，使毛孔粗大并出现黑头。认真用洗面奶清洗脸部，洗面奶的泡沫会使黑头浮出，使毛孔收缩，有助于肌肤变得更细腻光滑。

5、保持润泽肌肤

只用清水洗脸是肌肤干燥的最大原因。使用洗面奶的话会使肌肤松弛只是错误看法。有很多洗面奶既有保湿效果又可以使洗得很干净。另外，泡沫细腻的话，洗净后的肌肤更显润泽。

6、皮脂分泌量在20-40岁之间达到顶峰

皮脂的分泌量从青春期到中年期达到顶峰。正因为如此，为了减轻肌肤负担保持美肌早上用洗面奶洗脸就显得尤为重要。

洗脸的最佳时间

早上7～8点晚上9～11点

1、洁面时水温以 30℃ 为宜。

洗脸用热水、温水还是凉水，因人而异。简单地说，非油性皮肤和混合肤质的人，最好用高于30℃ 的温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。注意水温不宜过热，超过人体正常体温时，面部血管壁的活力就会减弱，皮肤容易变得松弛无力、发干，出现皱纹。

2 、洁面后用冷水洗脸 洗脸时，先用温水将洁面用品揉出泡沫，敷于面部，轻柔地按摩1分钟，T形部位着重按摩。彻底冲净泡沫，最后用冷水洗脸。冷水可以增强血液循环，提高皮肤弹性。采用这种温水和冷水交替洗脸的方法，既可清洁面部皮肤，也可使皮肤浅表血管扩张、收缩，有利于面部皮肤的美容保养。

3、油性皮肤的人不宜用冷水 油性肤质不宜使用冷水，冷水能使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的大量皮脂、尘埃及化妆品残留物等，不但不能达到美容的效果，反而引发痤疮或加重痤疮之类的皮肤问题4、不要使用脸盆和湿毛巾 洗脸时最好不使用脸盆，脸盆里的水不是流动的水，脸上和手上的脏东西都会洗到水中，再用这样的水洗脸就起不到洁肤的作用。因此洗脸时应使用流动的水，先把手洗净后，再洗脸。洗脸后擦干时，应使用干毛巾，因为湿毛巾可能会成为各种微生物的滋生场所，用这种毛巾揩脸，脸就等于白洗了。

引言、女性们一直在思考到底是清水洗脸好，还是洗面奶洗脸好。这篇文章将在带大家了解清水洗脸和洗面奶洗脸的差别。

一、清水洗脸的好处。

如果皮肤底子好不出油，也不干燥，那么可以使用清水洗脸。出现比较严重的皮肤问题时，可以只用清水洗脸。皮肤受损后，洗面奶中的某些成分可能会刺激皮肤。当皮肤屏障受损后，洗面奶的清洁力度，可能会加重皮肤受损状态。对于干皮女性来说，不建议早上使用洗面奶。夜晚分泌的油脂可以保护皮肤，早上使用洗面奶可能会导致皮肤更干。干皮在不出门不使用化妆品的情况下，可以使用清水洗脸，再使用水乳等补水保湿产品就可以了。如果生活环境比较好，空气质量好，清水洗脸也可以。

二、洗面奶洗脸的好处。

对于油皮女性来说，洗面奶是非常重要的护肤品。只有把脸清洁干净，才能保持汗腺、皮脂腺分泌通畅。油性皮肤更容易受到污染，灰尘，汗水的影响。洗脸奶有助于更好的祛除油脂，污垢和其他污染物。 如果每天使用化妆品，那么必须使用洗面奶清洁。选择适合自己肤质的洗面奶，有效的清洁皮肤油脂，避免清洁不到位引发的痘痘等皮肤问题。定期和适当的皮肤清洁将有助于保持皮肤状态平衡。

三、如何保养皮肤？

选择适合自己皮肤的护肤品，一些清洁能力过强的洗面奶还会导致我们皮肤受到伤害，长时间使用皮肤会变得敏感，出现泛红刺痛等皮肤问题。坚持每天运动，运动出汗可以能让皮肤变好。充足的睡眠 ，不要熬夜，熬夜立马长痘痘。清淡饮食，病从口入。一定要注意饮食清淡，少吃重口味食物。