职场和生活中都应穿带跟的鞋，如何挑选适合自己的高跟鞋？

穿什么上班，可能是职场女性第一大烦恼，因为衣着往往反映了个人品味，甚至影响别人对你工作能力的评估。全身上下每一个细节都不能放过，尤其是鞋子。别小看一双鞋子的威力，会让你在每一次的商业谈判中增加自信与气势。如何挑选适合通勤的高跟鞋，对女性的职场生涯尤为重要。介绍5个最实用的小技能，让你挑选出最适合自己的职场高跟鞋。

埃及脚的妹子对鞋型并不挑剔，可选择性很多。埃及脚和希腊脚的妹子都可以穿时尚又性感的尖头鞋，甚至可以挑战“红毯霸王”Christian Louboutin红底高跟鞋。高跟鞋中最经典、最适合职场的款式莫过于包头鞋（Pump）。大多数是半尖头、尖头以及不含防水台的薄底为标准，其他的鱼嘴、圆头、方头等，都是Pump的变奏，例如Dior的J’A Dior高跟鞋。

款式中简约是一大要义，如果希望在素色中展现不一样，可以选择简单的蝴蝶结、方扣、圆扣等配件装饰的高跟鞋。豹纹和碎花不太适合职场，太跳跃，容易产生浮躁感。Gianvito Rossi是简约高跟鞋的佼佼者，也是欧美最受欢迎的通勤品牌之一，高度在7-9cm左右，线条干净纯粹。在选择款式上，一般而言尖头会比圆头更利落干练，细跟比粗跟更飒爽，在出席正式场合中，选择尖头细跟准没错。我相信每个人的鞋柜里总有2~3双黑色高跟鞋，黑色是一个永远是不会错的颜色，代表着权威与专业。

深蓝色是另一个最佳选择，欧美职场中有一句话叫：“Navy is new black！”，深蓝色既能体现成熟，又不会像黑色那么咄咄逼人。英国的凯特王妃出席各种场合，最爱的也是深蓝色的高跟鞋。裸色，是一个非常有趣的颜色，与肤色相近，所以能调整全身的比例。同时显得腿更长，也能在气质上展现出简约优雅，并且平易近人容易打交道。日常通勤和出差，最适合的就是常规皮革鞋面，以及麂皮鞋面，看起来正式、干练，增加专业感，适合谈判、商业会晤、出差参与各种商业活动。

漆皮看起来比皮革的醒目，适合不需要每天穿正装的行业，例如创意、时尚、广告等，搭配牛仔裤。说起漆皮，我会想起Sam Edelman这个美国品牌，当年《侏罗纪》**里女主可是穿着Sam Edelman漆皮高跟鞋跑赢了霸王龙呢！缎面以及带有闪亮元素的高跟鞋，适合参加宴会、年会、鸡尾酒聚会等比较轻松的场合，搭配洋装或礼服出现。

一上脚果然非常贴合柔软，跟球鞋的气垫类似，穿起来很稳不纍。更有趣是送了不同的装饰扣！只要夹在鞋面上，秒变奢华模式，搭配礼服就可以参加宴会了，等于一双鞋有多种穿法。今年也准备入手新款，在鞋底偷偷加了“把手”，除了单穿、加扣子、脚踝加丝带，还可以在脚面上加饰带了，非常有趣！

高跟鞋宁可选择贵的也不要选择便宜的！因为贵的高跟鞋有贵的好处，相对来说它们比便宜的高跟鞋更加养脚

高跟鞋美丽但是脚很受伤，长期穿高跟鞋会出现脚趾外翻等问题，所以一定要选择适合自己的高跟鞋！

首先每个人的脚型不一样，有些人是埃及记脚，有些人是罗马脚，还有一些则是希腊脚！这三种是最常见的脚型。

埃及脚脚拇指最长，所以要选择鞋头斜向的鞋子会更合脚，一般常规的尖头鞋不太适合埃及脚！挤脚，长期穿会出现脚趾外翻。圆头的高跟鞋会更适合埃及脚。

罗马脚 的没有特别突出的脚趾，这种脚和埃及脚一样，选到合适的尖头高跟鞋比较困难，要选择鞋头比较浅，不太挤脚的尖头款会舒服很多。

当然，最适合的还是圆头和方头的鞋子，舒适复古。

埃及脚和罗马脚选择尖头高跟鞋要注意鞋头的方向，鞋口深浅等。希腊脚就比较轻松，最适合穿性感尖头的高跟鞋，当然也要注意选择合脚的。

高跟鞋引起的这种种问题非常常见。有专家研究表明，超过75cm的高跟鞋就对身体 健康 有损害，加了防水台也是一样的。

夏日流行

单品

非

高跟鞋

莫属!一双合适的高跟鞋可以让你从众人中脱颖而出。可是怎样才能选到适合

自己的高跟鞋

呢

小编

搜罗了一些挑选高跟鞋的方法，希望能帮到你找到适合自己的高跟鞋。

细高跟尽量买品牌鞋

女人都是爱美的，

爱美之心

，也是人皆有之。只要不是被老师严加管束，就是未成年的

女生

也喜欢穿高跟鞋，为了更加惹人注意和提高性感指数，细跟高根系就是第一选择，往往，这个

高跟

还不是一般的高，动则五厘米以上。

今年夏天

，高跟鞋在跟高的设计上丝毫没有放过广大

女性

，如果不是

平底鞋

，

基本上

，

一双高跟鞋

怎么也会是八厘米以上的跟高。

粗跟高跟鞋

跟鞋跟高跟鞋一样，既然是高跟鞋，那么，它就一定在跟高上出类拔萃。虽然不及细跟的

性感

，但是，粗跟高跟鞋给你穿搭效果基本上是一样的。其实，穿高跟鞋为的经常就是将你的腿拉长，所以，只要是足够的高跟，跟的细粗其实并不用太在意。另外，粗跟高跟鞋穿起来比较舒服，没有细跟那样

高难度

，在粗跟方面，你还能尝试你穿细跟所不能达到的高度。

防水台高跟鞋

防水台高跟鞋是近两年才刚刚受到追捧的

款式

，防水台高跟鞋主要在两个方面占有优势:

第一、防水。就如这种

女鞋

的名字一样，防水，在下雨的天气里，穿高跟鞋最烦的问题大概就是

鞋子

浸在水里这个问题了。走在

大马路

上，脏兮兮的水，混着

机油

，甚至还有看不见的细菌，如此，防水台高跟鞋就来得很

是时候

了。

第二、舒服。可以做一个小小的实验，穿防水台高跟鞋和没有防水台设计的高跟鞋，如果同为十厘米跟高，你穿起来之后，你的

身高

增加的就是十厘米，但是，事实上，你的

脚尖

踮起的高度并非都是十厘米，如果是防水台设计，你的脚会减少踮起的高度，防水台部分的高度越大，你穿得也就越舒服。

厚底高跟鞋

厚底高跟鞋的

原理

其实跟防水台的高跟鞋是一样的，但是，厚底高跟鞋基本上是没有脚踮起的设计的。因此，你穿的厚底高跟鞋就是一双被砖头垫起来的平底鞋而已，因此，塑身这个功能是没有的，也就是说不能起到拉长你的腿部

长度

的作用，只是将你的身高提高而已。

另外，在挑选高跟鞋时，要考虑到自己的脚型，欧美的鞋型偏窄，而我们东方人的脚又偏宽，所以很多欧美品牌的鞋子，就算再美，也不会合适。如果自已的脚比较宽，尽量不要选择窄版的鞋子。

在选择

鞋码

时一定要给脚一定的伸缩空间，试穿的最佳SIZE就是脚尖距离鞋尖1~2cm，

脚趾

可以在鞋子做开合

动作

为最佳。

因为如果

穿着

太合脚、脚尖没有多余

活动空间

的鞋子，通常只要一走路就会压迫到脚尖，就会感到

疼痛

。尤其是高跟鞋的选购，这一点特别重要。因为高跟鞋的高度会让人在走路的时候，重心

往前

倾，所以有一点伸缩空间是非常必要的。买

新鞋

，最好在傍晚或夜晚试穿;因为脚在不同时间

大小

变化。

很多人都觉得高跟鞋太难穿，其实挑对了，比平底鞋还好穿，又漂亮，我所有的高跟鞋都是6公分以上的，就以这为例了哈！首先你的买双百搭款式素雅的黑高跟，接着根据你的职业和公司定位在有选择的买。我有10双百搭高跟，因为我脚背高，又是在行政单位工作，所以我选的都是前面带水台跟在8厘米左右的，颜色都是浅色。

高跟鞋并不是越高越好，有些女生以为穿了更高的高跟鞋，看起来更好看，或者是为了显得自己更高，不得不踩一双恨天高的13cm左右的高跟鞋，这个高度确实高，但高得很鸡肋，走路都无法走好，只能慢慢移动一小步，这走路的身姿就已经不堪回首了，更别提高跟鞋能带给你多少风度。

一般身高比较高的女生会觉得不需要穿高跟鞋，其实穿高跟鞋并不主要是为了增加高度，高跟鞋穿得好的好，能让你从弯腰驼背变成昂首挺胸，因为高跟鞋的构造问题让你为了平衡正规人会往前倾一点，所以改善了弯腰驼背的问题。

另外，如果身高本身就不高的女生，在选择高跟鞋就尽量选择低一点的，因为穿更高的高跟鞋，高跟鞋跟的高度太醒目，跟自己本身的身高很不匹配，看了会更显得腿短。这样走起路来，你不得不去注意她的腿。

因为每个人的脚型不一样，有宽，窄，肥瘦，现在我都没有看到过一双我满意的高跟鞋或者其它鞋，现在的鞋企，只会做一到两个楦型，是也某人的脚型来设计做的，或者仿造其它鞋型，没有考虑每个人都可以穿的鞋型来设计，还有就是这些鞋企老板没考虑每个人都可以穿的鞋型问题，只要设计者说这个鞋型是今年什么什么的。

其它鞋企都在做这个鞋，穿起什么什么的，主要是现在的鞋企老板不懂脚，怎么懂鞋，你说他，她们不懂，会说你才不懂，我做这个这么多年，你懂怎么不自己做出来，哈哈，其实现在的高跟鞋都不好穿，穿起走路会出现脱落，往外歪斜，向前倾斜，夹脚，打茧，是设计人员不懂脚，怎么能设计出穿起合脚的鞋呢，但是我有这个技术可以改变现在鞋出现的所有问题。

高跟鞋琳琅满目，可以选自己喜欢的，高跟鞋可以起到修饰身材的效果，高度适中即可，漂亮时尚的高跟鞋可以提高女人的气质。高跟鞋已成为如今女人必备品，选择适合自己的高跟鞋，会使女人焕然一新、魅力迷人。穿上高跟鞋在视觉上强化女性特质，凸显女人完美的线条，让女人信心倍增。

不同的高跟鞋给人的感觉不一样，尖头细高跟鞋不仅时尚潮流，而且会拉长身形，显得双腿修长。高跟鞋带来的气场和魅力是许多女人都无法抗拒的，鞋头和脚型要契合，只有选到适合自己的高跟鞋，才会使女人更美丽动人。舒适的高跟鞋如何选择？其实选高跟鞋就是选楦型，楦型是什么？就是楦头的形状，楦头就是做鞋时用的模子。下面的第一张图就让你看到楦头真身。一款高跟鞋舒不舒适最重要的环节在开发阶段，那时会对楦头进行各种调整，比如磨瘦加肥，比如底弧更改等。然后经过各种试穿。

按个人喜好，可以是恨天高，也可以是普通底那种，初次穿的话，不建议选恨天高，这样着地感太弱，走不稳，也不选那种很明显的薄底，时间走长了脚掌受不了。走的时候不用担心踩断跟，放心的跟先着地，担心出汗的话，可以穿个隐形袜，要买细高跟就一定不能买一般的货品，至少买百丽公司旗下品牌才稍微可以穿得了。否则不好的质量鞋型会让站都站不稳，或者容易崴脚、歪跟。个人极少买细高跟，细高跟都是留着拍照穿一下下。爱买粗跟或者坡跟的，可以正常逛街又提高身高。舒适又好看的高跟鞋你选择好了吗？

序言：一双高跟鞋不管它的价位有多贵，穿起来有多舒服，都不可能像运动鞋那样的舒适，因为高跟鞋的跟非常高，要想穿的舒服，在选择的时候一定要合脚。想要挑一款高跟鞋，首先要根据自己的脚型来选择，其实要看这个鞋里的材料柔不柔软，这双鞋的鞋跟是不是很稳，要从多个方面来进行考虑。

一、鞋跟的设计

在选择高跟鞋的时候，如果跟太靠后就会影响舒适度，那么穿起来也不如跟靠中心的舒服。在购买高跟鞋的时候，也要注意鞋底的厚度，尤其是走在坚硬的地面上，虽然有防水台的高跟鞋比较不错，但是没有防水台的高跟鞋可以尝试着增加一张凝胶鞋垫，这样穿起来会更加的舒服。

二、鞋底的材质

在购买高跟鞋的时候，一定要注意鞋底的硬度，避免选择一些木材或者是塑料做的硬鞋底，因为这种材质做出来的鞋底走起路来是非常的不舒服，尽量可以选择橡胶或者皮革类制作的鞋底，这样走路的时候也能更好的去适应地面，这样在长时间走路的情况下，也不容易会累脚。一般选择高跟鞋会有粗根和细根之分，一般情况下，粗跟的高跟鞋穿起来会比细跟的高跟鞋更加舒服一些，也可以让你站得更稳一些。

三、贴合自己的脚

像有一些高跟鞋在设计的时候会选择露出脚后跟，但是这样的鞋子走起路来也是比较困难的，而且在走路的时候还会随时有可能出现脱落的情况。所以在选择高跟鞋的时候，尽量选择一些贴合脚部设计的高跟鞋，这样走起路来也会比较方便。虽然现在网上也有很多高跟鞋，但是选择这种款式的鞋子，尽量去实体店里面去试一下。因为网上的鞋子你没法看出它的材质和舒适程度，尽量在可以试的地方去购买。

要想配搭精美一些，高跟鞋子不可以缺乏，现在看一下这名漂亮美女，选择一款银白色闪粉的尖头细跟鞋，鞋头上也有螺栓设计，十分经典的样式，没有选择太高，6公分的高度，更合适逛街购物，时尚潮流女孩，选择高跟鞋子，要合适自身，高度适度，一款淡蓝色的小衫，拥有毛边的设计，看上去质感很好看，也看起来很精美。

不一样的时尚潮流女孩，他们选择尖头细跟鞋的高度不一样，实际上对于赏析他们搭配的人而言，高跟鞋子越高越漂亮，就好像这名身材高挑的漂亮美女，选择一双灰黑色尖头细跟鞋，绕踝的鞋绳设计，拥有 凉拖的风格，10公分的细跟，是十分经典的高度，美女腿型苗条挺直，因此 那样配搭很精美，一款淡紫色修身连衣裙，就可以非常好秀出自已的身型。

对于尖头细跟鞋的选择，尺寸要适合，行走不必步伐很大，要雅致一些，逛街购物原本就并不是很急，要让自身生活的节奏变得慢一点，这名漂亮美女选择灰黑色的尖头细跟平底鞋，磨砂皮样式，没有那么正式，鞋后跟并不是极高的样式，可是倾斜度很好看，也变得十分简洁，配搭淡蓝色毛刺短牛仔裤，美女腿型苗条挺直，身型骨感美，配搭一款白色衬衣，前边的衣衫系起来，外露短牛仔裤，也让前后左右的衣衫长短不一样，更有质感。

尖头细跟鞋，一直是经典样式，也遭到许多时尚潮流女孩的喜爱，实际上高跟鞋子的高度，还可以看得出对于配搭的了解，这名漂亮美女选择一双裸粉色的尖头细跟鞋，亮皮的样式，是十分经典的样式，配搭黑色的的修身筒裙，披上一款灰黑色的西装，灰黑色组合是最容易的，里边能够 选择一款白色衬衫，做为颜色，会使你的组合更为漂亮一些，手上的灰黑色双肩包，硬质的的牛皮革设计，十分有层次感的效果，在高跟鞋子烘托下，精美潮流的感觉就搭配出来了。

  牛仔裤和高跟鞋真是女生一生中最爱的两个单品，也是穿上身最多的，而这两样搭配好了以后会让女生绝美，不仅显高显腿长，还让你自信心倍增，已经迫不及待的想让你们学会了，穿着搭配好的牛仔裤高跟鞋去炸街吧。

牛仔裤分好多种，首先说一说夏天常穿的浅色牛仔裤，白色牛仔裤，还有破洞牛仔裤，这几种牛仔裤质地轻薄，在暖和的季节，把裤腿轻轻的挽起两层，可以选择一双细跟露脚面高跟鞋，也可以选择一双细带的高跟鞋，露出你最美的脚裸部位，在时尚的同时又多了一丝小性感，小美女们可以适当的选择3到6厘米的跟型，太高了我怕你们穿不了，脚不舒服，当然能穿的可以大胆选择。

  我最常穿的牛仔裤是黑色小脚裤和烟管裤，因为本人的腿很粗，所以喜欢这种显瘦的裤型，像这种牛仔裤搭配高跟鞋可以是瘦瘦靴高跟靴，太漂亮了，能把你的腿瞬间视觉拉长，而且特别显高级年轻的**姐们也最爱这么穿，在冬天还可以搭配一双毛毛细高跟鞋，别有一番风味，喜欢这种搭配的可以试试，真心脱不下来了，超高出勤率，还有腿型比较直的可以选择高筒高跟靴，穿上特别帅气也很酷，搭配小脚裤是最合适的，好看的不得了。

  还有一种略微宽松一点的铅笔小脚裤，西裤小脚裤等，像这种比较适合搭配粗跟的高跟鞋，和马丁靴高跟，属于比较休闲时尚的风格，穿着也比较舒服自在，像一些年龄大一点的姐姐们也比较好驾驭，还可以搭配最近比较流行的乐福高跟靴和玛丽珍高跟鞋，加上一双黑色的高筒袜，就太好看了，希望大家能学会。