1 药浴快速止痒 当归白芷方
配方:当归30g、白芷、紫草、荆芥、防风各15g、蝉蜕10g、羌活、独活、白癣皮、苦参各15g。
用法:将上药加水1000ml,熏洗瘙痒部位,用清水洗浴后再瘙痒部位涂抹凡士林油。每次治疗20-30分钟,4周为1个疗程。治疗2个疗程即可。
功效:此方适用于全身皮肤瘙痒的患者。
蛇床子地肤子方配方:蛇床子、地肤子各30g,五倍子、苦参、苍术、薏米、黄柏各15g。
用法:上药加水3000-4000ml浸泡,用纱布包裹,浸泡1个小时,文火煮30分钟,过滤后再煮一次,两次药液混合备用,熏洗患处。每天1次,每次20-30次,熏洗后用清水冲洗,没剂连用2天,5剂为1个疗程。
功效:此方适用于全身皮肤瘙痒的患者。
2 刮痧快速止痒
选穴:大椎至身柱、百会穴,双侧曲池至手三里,双侧止痒穴,双侧漏谷穴至商丘穴
操作手法:以刮痧板的薄缘刮拭双侧曲池至手三里、止痒穴,以皮肤变成紫红色或出现痧痕为度。
大椎穴:位于第7颈椎棘突下凹陷中。
百会穴:在背部,后发际正中上7寸,当两耳尖直上,头顶正中。
手三里:此腧穴在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线上,肘横纹下2寸
漏谷穴:小腿内侧,当内踝尖与阴陵泉的连线上,距内踝尖6寸,胫骨内侧缘后方
商丘穴:位于内踝前下方凹陷中,当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。
止痒穴:血海、风市穴、曲池穴、蠡沟血。
3 按摩止痒穴快速止痒 血海穴
功效:(脾经)专治痒症,艾灸止痒效果更好。还可活血化瘀,提高免疫力。
取穴法:正坐屈膝,医生面对病人,手掌按住病人膝盖,手心对准膝盖骨,拇指向内侧,指尖。
风市穴功效:(胆经)治皮肤瘙痒,失眠,风寒,点按拔罐拍打皆可。
取穴法:站立,手臂下垂,大腿外侧,中指指处
蠡沟穴功效:(肝经)虫窝之意,治痒症,荨麻疹,调和肝胆,治月经病。按·拔·灸皆可。
取穴法:小腿内侧,裸骨头上三寸(约四横指)是三阴交穴,再向上前二寸(约三横指)
是此穴。
曲池穴功效:(小肠经)治皮肤病的要穴,看治皮肤瘙痒,还可降血压,祛痘,明目,退烧。
取穴法:肘关节弯曲成90度,横纹尽头高点处。
4 拔罐快速止痒 穴位选择
大椎:位于第7颈椎棘突下凹陷中。
肺俞::第三胸椎棘突旁开15寸是足太阳膀胱经第13个穴位,为背俞穴。
脾俞:第11胸椎棘突下,旁开15寸。在背阔肌,最长肌和髂肋肌之间
体质虚弱加足三里:位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上,浅层布有腓肠外侧皮神经。
关元:在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。
操作手法:选用大小适度的火罐在穴位用闪火法拔罐,并留罐10-15分钟,隔日进行一次,连续3次为1个疗程。
脸部的穴位较多,列举几个重要的,四百、承泣、颧髎、印堂、攒竹、鱼腰、太阳、下关、迎香、人中、颊车、耳门、听宫、听会、阳白。按摩一般是按经络来按,先一条经络一条经络的按。注意力度,有酸胀感即可
现在很多爱美的女性朋友都喜欢做美容按摩这些理疗项目,这也是很多爱美女性朋友不可忽视的一种美容养生的方法,有些女人为了节省开支会自己在家里做美容护肤的按摩的,那么,面部按摩什么穴位调理身体?下面来看看这5大穴位可常按。
1、五步面部按摩操
步骤一:紧实肌肤、注入能量
以拇指与食指轻握局部肌肤,然后扭转轻捏,重复捏遍脸部与颈部肌肤后,再特别加强扭捏双颊与脸部轮廓外侧。
步骤二:重塑脸型轮廓
双手食指与中指呈V字型,分别放在两侧脸下颚位置。接着,手指沿着脸部边缘,由下颚方向朝耳际滑动,来回重复此动作五次即可。
步骤三:放松抬头纹
以食指与拇指轻挟眉毛两侧肌肤,运用深度夹捏,沿着眉头到太阳穴部位,放松紧绷肌肉。接下来顺着前额底部到额头最上方,以食指与拇指指腹,轻滑的垂直挟捏每一纹路肌肤。
步骤四:平滑蹙眉纹
以充满活力的轻巧力道,运用食指与拇指,垂直挟捏蹙眉纹表面肌肤。
步骤五:紧致法令纹
沿着两侧鼻翼底部,顺着两侧法令纹肌肤,以食指与拇指指腹轻滑挟捏肌肤。
2、5穴位恢复好气色
1、颊车穴:位在两眼之间,鼻梁凹陷处。
2、颧_穴:位于眼尾下到颧骨下缘凹陷处。
3、迎香穴:位在鼻翼旁开约1厘米皱纹中。
4、地仓穴:位于口角外侧,上直对瞳孔。
5、太阳穴:位于耳廓前面、前额两侧、外眼角延长线上方。
3、面部按摩有五禁忌
1、面部肌肤粗糙干燥脱皮时
干燥粗糙的小脸蛋儿是不适合按摩的,因为皮肤在粗糙干燥的情况下,越是按摩皮肤会变得越是褶皱,会拉伤皮肤的内部细胞组织,无论是轻柔按摩还是用力按摩都是不太适合的。如果你实在想要进行皮肤按摩护理,也要先涂抹上滋润的按摩霜,例如含有甘油、橄榄油等成分的滋润按摩霜,再进行按摩,这样会减少皮肤损伤的几率,并让皮肤得到好的滋养护理。
2、皮肤发红过敏时
当皮肤出现严重的过敏红肿、伤口疤痕时,是不适宜做面部按摩的,这容易加重皮肤的过敏现象,造成更加严重的皮肤炎症问题。因此,面部按摩也要看时候,当皮肤出现破损过敏时,就要等到皮肤恢复健康时再进行。
3、避免做下垂式按摩
我们在做面膜按摩时,要求按摩手法要准确、动作要轻柔,顺着皮肤的淋巴走向来按摩,这样可以帮助皮肤排出毒素,切记,一定不能够由上往下按摩,这样容易拉扯皮肤,加速皮肤的松弛和下垂。很多皮肤的松弛和下垂衰老问题,都是因为这样不注意才出现的。不仅如此,在平时涂抹护肤品的时候,也要注意,由下往上地提拉涂抹是正确的,这样做可以让皮肤更加紧致,也更好地吸收护肤品的营养。
4、找准时间
面部皮肤按摩也要找准时间哦!最佳的面部按摩时间是在每晚临睡前,在洗脸后,可涂抹上护肤精油或者是面霜,然后给皮肤来个按摩SPA,按摩的时间不要太长,大约控制在十分钟到十五分钟之间,按摩之后,涂抹上爽肤水,让皮肤有足够的修整的时间,经过了一宿的修整之后,次日,你会发现皮肤会非常细嫩水润。因此,每晚睡前按摩皮肤是最佳的护肤时间。
5、按摩力度务必要轻柔
脸部的皮肤按摩,力度一定要把控好,用手指的指腹轻柔按摩皮肤,一定是用指腹,而不是手指甲哦,由下往上顺着皮肤的淋巴走向按摩,可避免皮肤皱纹滋生,同时帮助排出毒素,令皮肤更加水润和健康!
结石的形成和体内的矿物质过多有关系,其中钙过多也是有可能造成结石的,那么,新盖中盖高钙片有结石可以吃吗
钙享有“生命元素”之称。新盖中盖高钙片能维持正常的肌细胞功能,保证肌肉的收缩与舒张功能正常;钙离子对与骨骼的生长发育有着重要的作用,如果钙离子在骨骼中流失,那骨骼就会变脆,容易骨折;对于心血管系统,钙离子通过细胞膜上的钙离子通道,进入胞内,通过一系列生化反应,主要是有加强心肌收缩力,加快心率,加快传导的作用,人体新陈代谢的过程中,新盖中盖高钙片是不可或缺的。
正常人的血钙维持在218-263毫摩尔/升(9-11毫克/分升),如果低于这个范围,则认定为缺钙。小孩子缺钙一般表现为表现为出牙晚,易哭闹,晚上易出汗。女性还表现在痛经。所以,在我们生活中缺钙时补钙很重要。
新盖中盖高钙片的主要原料是碳酸钙、维生D,配料是碳酸钙、甘露醇、乳糖、淀粉、维生素D、甜橙香精、柠檬酸、阿斯马甜(含苯丙氨酸)、苋菜红,功效成份是每片中含:钙500mg、维生素D100IU。
新盖中盖高钙片有结石可以吃,在白天的一日三餐饮食中,人体可以从食物中摄入300毫克~400毫克甚至更多的钙,当体内通过钙调节机制从尿液排出钙时,血液可以随时从食物中得到补充来维持血钙的水平。新盖中盖高钙片的保健功能是补钙,其适用人群是需要补钙者,食用方法是每日1次,每次1片,嚼食。
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