有什么中药泡水喝有美白的作用吗？

在中药里，有12种白色中草药具有滋润、美白肌肤之功效。这些药名有着共同的特征：都姓“白”。而从中医象形学来说，带白的药物一般具有增白润色的作用。

白术：为菊科多年生草本植物。这里指的是白术的根茎，味苦，性温。对皮肤致病真菌有一定的抑制作用。古籍《药性论》称：“用白术蘸酒（或醋），均匀涂抹脸上，可治雀斑。”

白芷：为伞形科多年生草本植物，其味香、辛，性温。历代被视为美容佳品。无论是在《千金面脂方》中或是在《玉容散》中，白芷都是制作面脂的主药。

白芨：为兰科多年生草本植物白芨的地下茎，味苦、甘，性平、涩而粘滑。外用可润滑肌肤，除面疮。

白苏：为人工栽培。取鲜白苏叶涂擦腋下可治狐臭。

白蔹：为多年生蔓生草本植物，叶子多而细，取其根茎入药。味辛、甘，性凉。《药性论》曰：“可治面上疮疱而美白肌肤。”

白附子：味辛、甘，可作面脂。取其捣碎成细粉，以酒拌和，用来敷面，可治粉刺和雀斑。

白蒺藜：又名刺蒺藜，1年或多年生草本植物蒺藜的果实。味苦、辛，性温。含有多种生物碱和甙类及多种丰富的过氧化物分解酶，有明显抗衰老作用，可明目轻身，去除面痕。《本草纲目》曰：“洗面黑，去斑。”

白果仁：为银杏的成熟种子。外用可治头面手足碍容性皮肤病，并可防止皮肤粗糙。

白茯苓：味甘、淡，性平。《本草品汇精要》曰：“取白茯苓研末，与蜜和，敷面可疗面疮。”

白荦牛：味苦、辛，性寒。将白荦牛研末，以鸡蛋清调和，夜敷日洗，可防治面上雀斑。

白丁香：味辛，性温，为雄麻雀屎。用它浸蜜可防治面疮和粉刺，能莹肌如玉。

白僵蚕：为蚕蛾科家蚕的幼虫在末味丝前，因感染白僵菌而发病致死的僵化虫体。外用其药，味咸、辛，性平。可治面黑及碍容性疾病———口眼歪斜等症。

以上都可以泡水,但我还要说最后一点,光泡水是不行的,平时注意好防晒是美白的基础

论坛的精华贴,剩女姐姐给你解答

在传统观念中，许多人都是以白为美，许多亚洲女性都追求白皙的肌肤，美白成为很多人护肤的主要目的，在传统中医中，有许多美容养颜的方法，有很多中草药也具有美白的作用哦，那么美白的中草药有哪些？哪些中草药具有美白作用？

1、美白的中草药

白苏美容，不一样的感觉。

白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。

美容功效：干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。

白芷，给肌肤水一样的滋润。

白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，美容效果更为显著。白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。

美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。

白蒺藜，给你婴儿般的肌肤。

白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。

美容功效：久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。

白芨，让肌肤更光滑。

白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。

美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。

2、美白护肤的要点

1不防晒，美白永远无效

常常强调：“如果你不用防晒产品，那么用在美白产品上的钱都是打水漂。”不要以为屋檐和遮阳伞可以帮你抵挡紫外线对皮肤的伤害，无处不在的漫反射会让你的肌肤时刻暴露在晒伤和晒黑的危险之中。随着技术的进步，市面上优秀的防晒产品已经可以抵挡90%以上的光老化作用，因此防晒产品就成为你美白必备品里最重要的一件。

2买美白产品前你得先试用

美白的明星成分很多，熊果苷、维生素C、鞣花酸等都比较经典，应用在医疗美容中的维甲酸、对苯二酚和三氯醋酸，也在市场上拥有一席之地。专柜产品中的明星成分大多以抑制酪氨酸酶活性为出发点，减少黑色素的生成，从而提高皮肤亮度。医疗美容中明星成分的作用原理更加复杂，潜在的风险也更大，必须由有专业资质的皮肤科医生使用。现在，一个明显的趋势是美白产品的明星成分开始升级，一些是上一代明星成分的衍生物，如D-熊果苷、活力维C等。这些成分比前一代效果更明显，安全性上更值得信任。

3四季常备“美白三件宝”

“亮白”，追求的是全脸透亮润白，想达到这种效果，需要长时间坚持。建议一年四季保持使用三种美白产品，可以聪明地避开与其他产品的冲突。第一种是防晒霜，可根据不同环境选用不同SPF和PA数值的产品;第二是磨砂乳霜，在欧美，美白类磨砂乳霜十分热卖，一周用2至3次，去除老废角质，可以让肌肤光滑透亮，又可促进后续保养效果;第三是美白淡斑精华液，在自身皮肤可以承受的情况下，可尝试将美白精华液与其它精华液混合使用，持之以恒，可以获得多重效果，不过，这么做之前，你最好先在肌肤上做测试，防止过敏和不适。

现在很多药妆产品里面都添加了一些中药材的护肤成分，如今中药材护肤成分也越来越被赏识，而且很多中药材提取物护肤的效果也比较明显，那么，护肤美白的中药材有哪些？哪些中药材可以护肤美容？下面跟着小编来看看文章是怎么说的。

日益发达的科技让美白变得非常简单，而关于白的定义也不仅仅只局限于没有瑕疵，而是要均匀透亮，晶莹璀璨。

1、护肤的中药材

牡丹皮

作为传统中药材中消炎抗菌的牡丹皮，在美白方面也开始发挥自己卓越的功效。牡丹被称为“花中之王”，牡丹皮则是牡丹的根，秋季采挖根部，除去细根，剥取根皮，晒干。自古便被用来作为美白良药。牡丹皮提取物不仅有很广泛的药理抗凝血功效，并且具有消炎止血，促进血液循环及角质代谢，使肌肤通透同时色斑隐退的抗氧化作用。

珍珠

中药里的珍珠被作为美肤良方的历史十分悠久。古籍有记载：珍珠具有安神定惊、明目去翳、解毒生肌等功效。现代研究还表明珍珠延缓衰老，清除自由基，淡化斑点等方面都具有独特的作用。珍珠水解后可得到7种人体必需的氨基酸，同时还包括可以强化皮肤屏障的碳酸钙以及20多种微量元素及具有抗糖化作用的维生素B族。

薏仁

薏仁最为传统中药具有健脾利湿的作用，同时，薏仁含有丰富的亮氨酸、赖氨酸、精氨酸、酪氨酸等、薏苡素(Coixol)、薏苡酯(Coixenolide)、三萜化合物、蛋白质、维生素B族以及维生素E，在保湿和抗氧化上更胜一筹。薏仁提取物本身就是一种良好的紫外线吸收剂，应用于护肤品中可以有效中和自由基，防止晒伤以及晒老。

甘草

甘草清热解毒，补脾益气，在药理上具有抗炎抗病毒的功效。甘草中含有丰富的甘草酸，能够有效延长表皮细胞寿命，增强细胞活性，同时清除自由，抑制络氨酸酶的转化，淡化斑点瑕疵，增强皮肤弹性，兼顾抗老与美白双重功效，其抗氧化能力与维生素E相类似。

苦杏仁

杏仁性寒味苦，根据肺合皮毛理论，在临床上对某些皮肤疾病可从宣肺法论治，配伍食用杏仁，常获捷效。现代研究证明，苦杏仁中所含的脂肪酸可使皮肤角质层软化，润燥护肤，有保护神经末梢血管和组织器官的作用，并可抑杀细菌。此外，被酶水解所生成的杏仁提取物能够抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，消除潜在斑点，均匀肤色，从而达到淡斑亮肤的效果。

百合

传统中医认为，百合味甘，性微寒。百合洁白娇艳，富含黏液质及维生素C，能够促进细胞的新陈代谢，改善肤色暗黄，具有优异的抗氧化以及美白作用。

人参

人参自古以来拥有“百草之王”的美誉，更被东方医学界誉为“滋阴补生，扶正固本”之极品。人参含多种皂甙和多糖类成分其浸出液可被皮肤缓慢吸收，对皮肤没有任何的不良刺激。人参提取物能扩张皮肤毛细血管，加速皮肤血液循环，为表皮补充营养，调节肌肤水油平衡，防止肌肤缺水，干燥，出现瑕疵，增强皮肤的饱满度和白皙度，使细胞犹如获得新生。同时人参皂苷还具有抗氧化，抑制黑色素的还原性能，使肌肤晶莹透亮。

龙胆根

龙胆根性寒，作为常用中草药用于清热解毒，祛湿健脾。龙胆根含有含龙胆苦甙，龙胆二糖和龙胆酸等成分，最卓越的功效在于对抗氧化，舒缓镇静，对于敏感肌肤的美白需求极为适合。龙胆根提取物能够“催眠”黑色素，从而将其瓦解。

编辑小语：这些中药成分如果加入到护肤产品中去，不仅仅能够让你的肌肤更加稳定抗敏感，还能让你更加白皙透亮。各位以后购买护肤产品的同时可以看看，你所中意的产品中有没有含有以上的元素呢？

2、牛奶护肤窍门

窍门一：多层牛奶面膜

功效：保湿、去暗黄

新鲜牛奶两茶匙，加橄榄油半茶匙，两者混合后，用手指涂抹于面部，等第一次涂的干后再涂第二次，如此可涂第三次，第四次。等全干后，用温水洗去，可使皮肤光泽有悦色。

窍门二：牛奶洗脸

功效：晒后修复、舒缓、消炎

肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。以冰牛奶洗脸，然后将浸过冰牛奶的化妆棉，敷在红肿发烫的部位，能立即收到舒缓止痛的效果。因为牛奶不仅可以给肌肤补充营养，它所含的酵素成分，还能起到消炎、消肿与舒缓皮肤的作用。

窍门三：牛奶蒸脸

功效：促进血液循环、保湿

用250克鲜牛奶放锅内在火上烧开后，改为慢火让牛奶在锅内沸腾产生蒸汽，这时把脸放在沸腾牛奶的蒸气上面，并保持一定的距离，闭上眼睛，让沸腾的牛奶蒸气吹向面部，脸上感到湿润舒服，时间可由几分钟到十几分钟，根据自己感觉而定。这样坚持每日一次，过一段时间你就会感到面部皮肤红润、光滑、柔软、白嫩，并可消除疲劳。这是因为营养丰富的牛奶加热蒸发，可促进面部血液循环，加快新陈代谢，起到美容保健作用。

结语：通过小编的介绍相信大家也对本文有所了解了吧，牛奶护肤是很好的方法，所以，大家在日常生活中，不妨试一试啦，毕竟美白工作是我们一直都在做的嘛！小编也希望这篇文章能帮助到大家哦!想要了解更多相关信息可以关注我们的健康平台哦!!祝大家幸福健康每一天哦!!

中药里最美白的药材是什么？让我们一起来揭晓答案吧！

我要告诉你一个秘密，那就是中药里有很多药材都具有美白的功效哦。而其中最美白的药材之一，就是熟悉的甘。甘不仅在中医中被广泛应用，还常常被添加到美容产品中。它含有丰富的甘酸和甘苷等成分，这些成分可以抑制黑色素的产生，减少色斑和雀斑的出现，从而达到美白肌肤的效果。

还有一个非常著名且有效的美白药材是花旗参。花旗参不仅被用作滋补养身的良品，还被发现具有明显的美白功效。它富含多种活性成分，如和多糖等，这些成分可以促进肌肤新陈代谢，提高细胞的活力，并减少黑色素沉积。因此，花旗参可以帮助改善肤色不均匀、提亮肌肤。

除了甘和花旗参，还有一种药材也非常适合美白，那就是熊果苷。熊果苷是从石斛科植物中提取的一种有效成分，具有出色的抗氧化性和美白功效。它能够有效阻止黑色素的形成，并减少暗沉和色斑的产生，让肌肤变得更加亮白透亮。

还有其他一些中药药材也被广泛应用于美白护肤中。比如酸枣仁、柴胡、桑白皮等等。这些药材都含有丰富的活性成分，可以有效调节肌肤的新陈代谢，淡化黑色素沉着，并提亮肌肤。

中药里最美白的药材包括甘、花旗参、熊果苷以及其他一些常用中药。它们通过调节肌肤新陈代谢、抑制黑色素沉积等方式，达到美白肌肤的效果。如果你想拥有亮白透亮的肌肤，不妨选择含有这些药材的美容产品或者尝试中药美白疗程，相信结果会让你惊喜！记得在选购时，选择品牌信誉好、口碑良好的产品，以确保安全有效。美丽是每个人的权利，让我们一起追求更加美白的肌肤吧！

什么中药泡水喝美容效果最好

　什么中药泡水喝美容效果最好，爱美是女人的天性，很多女性都是非常关注自身的美容的，有的中药就具有美容效果。接下来就由我带大家了解什么中药泡水喝美容效果最好的相关内容。

什么中药泡水喝美容效果最好1

　大枣、枸杞、虫草、百合等都有补气血、滋阴补肝肾、健脾补肾、美容保健等一些功效。大枣有补气血健脾胃功效，泡水服用都可以起到美容保健功效。枸杞有滋阴补肾、补血、明目、美容保健作用。美容保健还可以多吃一些胶原蛋白多的食物猪皮，鱼皮等都可以祛皱，美容作用。

　 8种中药泡水喝可以抗衰老

　 1、黄芪

　黄芩具有抗衰老的功效，同时也可以增强人体的免疫力，可以利尿保肝。每天喝一碗黄芪泡水可以增强免疫力，补益气，预防疾病。

　 2、荷叶

　荷叶具有很好的利尿功效，有利于增强身体的新陈代谢，可以帮助身体把毒素和垃圾排出体外，对于身体肥胖的患者来说可以选择荷叶水可以分解脂肪，具有减肥、消肿的功效。

　 3、葛根

　用葛根泡水也有很好的保健养生效果，具有解酒醒酒的功效，减少了酒精对身体的伤害，同时葛根泡水也可以防止热射病。

　 4、三七

　当身体内部血液循环不通畅时，会导致各种小疾病的发作，我们可以使用三七泡水，不仅可以疏通血液循环，同时也具有调节血脂、降低血糖的功效。

　 5、何首乌

　何首乌可以防止神经的衰弱，促进神经细胞的生长，能够辅助神经系统疾病的治疗，同时也可以降低血糖，调节血清胆固醇，与此同时也属于很好的抗氧化物质，能够提高肝细胞的转化。

　 6、人参

　用人参泡水可以抗疲劳、抗衰老、抗氧化，同时也可以保护我们的肝脏，调节心血管功能，有利于增强造血细胞功能。

　 7、枸杞子

　枸杞子可以促进肝细胞新生和修复，能够防治动脉硬化、降低血糖。经常性的服用枸杞子具有延缓衰老、增强体质的功效。

　 8、蜂王浆

　蜂王浆里面的营养是非常丰富的'，有利于促进蛋白质的合成，加快了新陈代谢的速度，提高了组织再生能力，促进了细胞的生长。同时也具有抗氧化功效，里面含有大量的维生素c和维生素e，抗衰老功效不可小觑。

　 中医抗衰老方法

　 抗衰老方法一：自然疗养法

　1、养成午睡习惯，规律作息。

　2、吃应季食物，均衡饮食。中医有言“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，摄取的食物种类要杂、要均衡，不偏食、不挑食、不暴饮暴食。另外，中医认为要因人、因时、因地用膳，根据自身状况，选择本地、应季的食物对人体最有利。

　3、中医有“久视伤血，久立伤骨，久行伤筋，久卧伤气，久坐伤肉”五劳之说，长期做一个动作，肯定会伤害支撑这个动作的有关肌肉、骨骼。因而提倡动态的休息，即经常改变姿势活动身体。中医主张好的运动模式是：缓慢、放松、持续、动静协调，运动要循序渐进，如太极、瑜伽、散步。

　4、怡情以养生。抗衰老首先要精神愉快，虽然每个人都有压力，但要有能力快速排解不良情绪。我们都要学会寻找不同的排解渠道，例如培养爱好、找人倾诉、换位思维。

　 抗衰老方法二：低温养生

　低温养生，就是要在日常生活中注意饮食或者室温的适宜。目的在于让人体保持一个相对低温的状态，这样可以降低细胞代谢速度，进而延缓衰老的目的。其实，很多养生的书籍都倡导女性要保持体表的高温温度，以确保健康，但其实，女人更需要“低温养生”。因为女性属阴，包括女性体内的所有液体物质，如唾液、血液、消化液、眼泪、阴道分泌物等。所以更需要阴性物质的滋养。再者，女性很容易就出现阴虚，体现为手心、足心、心口发热等症状；而“低温养生”可使人体的体温降低，阴得以涵养，重新恢复阴阳平衡，阴虚所致不适感就会逐渐减轻直至消失。

　低温养生的要义在于饮食方面：

　1、不要吃太过烫口的食物，食物的烹调温度以细火烹煮为佳，注意适当低温烹调。

　2、不要吃太过燥热的食物，三餐食谱向稍凉性食物倾斜。

　3、节制进餐，饭吃七分饱。

　4、喝水以凉开水为佳。每天注意补充水分。

　TIPS：但是低温养生并不就是要女性一直“受冻”，冬天的短裙丝袜并不就是“低温养生”。

　总结来说，平时要注意的是穿衣以暖为主，食物以阴性食物为主，这样才可以既健康又长保青春。

　 抗衰老方法三：节制饮食

　饮食无度，不仅会时身材样貌走形，还会更容易衰老!肥胖所带来的危害远比你想象中的大得多。因为过度的饮食会加重内脏的负荷，特别是心脏跟胃。而心脏承担着给身体输送新鲜血液的工作，一旦机能受损，我们身体的各个部位都会因为供血不足，而变得迟缓，呆滞，身体自然也就呈现出了老态。而脂肪细胞不仅产生大量导致糖尿病的荷尔蒙，还能产生一种叫做原浆的物质，这种物质会促使心脑血管硬化。美丽的女人都需要一颗丰富细腻的心，更需要一颗健康的心!所以，不要等到衰老的迹象出来，才开始关注你的心脏。

什么中药泡水喝美容效果最好2

　 中药美容方是什么呢

　 1、中药全身美白之银杏

　能够对抗自由基的产生，改善肌肤微循环，防止肌肤干黄，令肌肤粉嫩透白。季节交替时节，各路美女一定要加强美容护肤小常识哦。

　 2、中药全身美白之当归

　具有舒缓柔肤功效，也能抑制黑色素增长，消除色素性皮肤斑点，具杀菌、美白及保湿效果；人参可美容驻颜，抗皱美肤，延缓衰老等，还有吃过的朋友说可以对付脸上有红血丝的情况，下次试试看，是不是真的啦。

　 3、中药全身美白之白芨

　为兰科多年生草本植物白芨的地下茎，味苦、甘，性平、涩而黏滑。外用可润滑肌肤，除面疮，完全不用担心变白同时出现脸部皮肤过敏的现象。

　 4、中药全身美白之白果仁

　为银杏的成熟种子。外用可治头面手足碍容性皮肤病，并可防止皮肤粗糙。有时候，配合蜂蜜一起喝，效果也很不错的，因为蜂蜜的功效很多哦。

什么中药泡水喝美容效果最好3

　 中药美容法

　 1、当归

　功效：补血养血、活血化瘀、调经止痛、润肤除斑。内服治疗月经不调、痛经、贫血体虚、血虚头痛、黄褐斑、老人斑等。外用可改善肤质、祛斑除皱。

　美容应用：当归内服可活血补血调经，使皮肤光泽红润，最适合妇女平时保养。敷脸可活血淡斑，促进皮肤的新陈代谢，使皮肤细嫩有光泽。

　注意：当归有活血作用，敷脸时有轻微刺激性，敏感性皮肤者慎用。

　 2、丹参

　功效：活血化瘀、排脓、平痤灭瘢、宁心安神。常用于瘀血疼痛、黄褐斑等。外用治粉刺痤疮、瘢痕疙瘩、黑斑等。

　美容应用：丹参有活血化瘀、消炎排脓的作用，外用敷脸可改善黑斑及皮肤暗沉，对青春痘、疤痕组织也有作用。

　注意：敷脸时，一般都与其它中药粉混合使用，它有轻微刺激性，敏感性皮肤者慎用。

　 3、桃仁

　功效：活血化瘀、润肠通便。常用于各种瘀血肿块、跌打损伤、面部黑斑等。

　美容应用：桃仁有活血化瘀、润肤去皱、收敛毛孔，可用皮肤干裂、皱纹、黄褐斑、皮肤搔痒、酒渣鼻等。

　注意：桃仁对皮肤有轻微刺激性，敏感性皮肤者慎用

　 4、芎

　功效：祛风燥湿、活血化瘀、行气止痛。

　美容应用：川芎能活血化瘀、乌发丰肌，可用于黑斑、头发早白等。

　注意：有轻微刺激性，敏感性皮肤者慎用。