男士草莓鼻怎么办？

男士草莓鼻的去除有很多种办法的，比如用食盐、小苏打在洗脸的时候往鼻子上抹一些都可以的。

但是食盐是颗粒状的，对皮肤不很好，尤其是比较敏感的皮肤。也可以用鸡蛋清，打鸡蛋的时候不要扔掉鸡蛋壳，蛋壳里剩下的蛋清就足够用了，清洗脸之后（最好用温水，脸部毛孔打开）把蛋清抹脸上就好，15分后清洗掉，这个很方便并且对皮肤很好哦，只是效果没那么快。

草莓鼻不用很担心的，平时洗脸的时候多注意一下清洗鼻子两侧，建议用泡沫型洗面奶。

您可以点击图标进入我们官网进行详细的咨询和交流

　　黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺。尤其是鼻子的小黑头最多，这样就形成了草莓鼻。草莓鼻怎么办下面就是我给大家整理的草莓鼻的治疗方法，希望对你有用!

　　什么是草莓鼻

　草莓鼻是硬化油脂的阻塞物。通常出现在颜面的额头、鼻子等部位。当面部的油脂腺受到过分刺激时，毛孔会充满多余的油脂。如果不及时彻底地清洁就会造成油脂腺的堵塞。

草莓鼻的治疗方法

　一、溶解净吸法

　用热毛巾敷脸或热蒸气让毛孔张开，再将导出液倒在化妆棉上,将化妆棉敷于黑头处，十分钟后揭下。就会发现化妆棉上沾上了很多黑黑的脏物。随即涂抹上黑头净吸膜，强力净吸毛孔深处黑头、油脂，等面膜干后将面膜揭下，洁面后使用收敛水将毛孔缩小即可。

　二、正确选择清洁类面膜

　选择清洁类的护肤品保持洁净畅通的毛孔，是去黑头的首要条件，因此选择一款清洁类的面膜特别关键，最好是选择那种软泥质地的面膜，因为这样能够使功效成分深入毛孔、充分地软化、溶解黑头，清洗起来也十分方便。

　tips：只有让毛孔保持洁净通畅，才能促进后续产品的吸收。

　三、高温热敷

　如果肌肤清洁到位，同时又有热气薰蒸，被自然打开的毛孔就会主动将黑头向外推送，此时用粉刺针的圆形头轻轻地按压就可将黑头挤出。

　注意：如果挤了三四下仍然不出来，就证明这个黑头仍在生长阶段，再挤就容易伤及真皮层了，可能留下疤痕，所以就此停手。并且，挤后要马上涂抹收缩水以助毛孔恢复正常。

　四、脸部清洁

　脸部的清洁是非常重要的一步，选择泡沫丰盈的洗面奶。在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，如果洁面乳不充分起沫的话，是达不到清洁效果的。泡沫多彩能更好的去除毛孔里多余的油脂。

　根据以油溶油的原理，洁颜油可以最大程度地吸走毛孔内的油性污物，但这样的工作不是一次就可以完成的，所以MM们要有耐心的多次清洁哦。

　做法：1、先用洁颜油清洁表层污物，而后用面巾纸轻轻擦去。

　2、再用之前用量二分之一的洁颜油二次重点清洁，以划圈手法轻柔按摩然后再用面巾纸轻擦，如果面巾纸不见黑污，就可加水乳化。

　tips：如果第二次清洁之后，面巾纸上除了油还有黑色物质，证明清洁仍不彻底，可再重复一次，直至面巾纸不见黑污，才可加水乳化。这样可以有效去黑头，就在一次又一次的溶解中被清除干净了。

　五、爽肤水

　MM们记得去黑头后，一定要使用紧致爽肤水哦~这样有利于收缩毛孔。

　做法：洁面后，使用植物黑头溶化水，将此溶化水倒在棉片上，贴在鼻子或下巴处10-15分钟后用水洗净即可。

　tips：植物黑头溶化水对溶解油脂阻塞极为有效。而且还可以使用收缩毛孔调节水，它特别适合油性皮肤和混合性肌肤。

　六、糖加蜂蜜

　用未溶化的糖加蜂蜜轻轻按揉，直至糖完全溶化于蜂蜜中，再停留几秒，让毛孔复原，而后再冲洗干净。

　tips：糖的颗粒较盐更粗，因此需要更多的润滑，所以选择蜂蜜为伴。由于蜂蜜很粘腻，这个方法较适合干性皮肤。

草莓鼻形成的原因

　基因

　因为每个人体质不同，所以毛孔的大小也不一样，而且，即使做了相同的保养工作，毛孔能够得到的改善程度也有差异，因此天生毛孔条件比较差一点的人可能就需要比别人付出多一点的力气来照顾皮肤。

　阳光

　如果过度暴晒在阳光之下，除了会造成表皮细胞代谢不正常，还会造成结缔组织失去弹性，这也就是为什么有些人虽然已经过了青春期，毛孔还是越来越大。美国联邦食品药物管理局(FDA，US Food and Drug Administration)就主张小孩六个月大就需要防晒，一来因为大家比较不会把六个月内的小孩带出门，二来就是在六个月以内，在还不能完全确知的情况下，会希望BABY们可以尽量不要擦其他的东西，不过在六个月以上，可以做一些实体防晒(如帽子或阳伞)。

　阳光可以说是皮肤老化的最大杀手，黑色素则是天生防护阳光伤害的因子;而黑色素的量则取决于每个种族肤色深浅而不同。大家仔细想想看，就不难理解，为什么白人二十几岁就比我们东方人皮肤老化得严重，就是这个道理。每个种族肤色深浅度不同，可以承受的阳光曝晒量也不一样，所以皮肤老化的速度也不同。

　过度清洁肌肤

　当天气变热时，我们毛孔的皮脂分泌也就跟着旺盛了起来，为了去除这些恼人的「油光」，许多人常常会卯起来洗脸、卸妆，以为这样就可以跟油腻说拜拜，但事实上，除非是服用药物，否则不管我们做什么去油的动作，顶多也只能清除脸上的油脂，不可能控制油脂的分泌，相反的，如果清洁得太过用力，让皮肤发生紧绷干涩、干燥脱皮，甚至出现一些小屑屑，反而容易让我们的肌肤产生角质代谢不正常或老化现象，形成更大的伤害。

　挤痘痘、粉刺

　当脸上长出粉刺痘痘时，一般人的第一个反应多半都是“对着镜子开始用力的挤啊挤”，或许你挤得很过瘾，不过，我却必须诚实的告诉大家，有下面三个原因不能挤痘痘：第一，这些粉刺就像是一颗颗埋在皮肤中的炸弹，如果我们动手去挤，当然有可能让炸弹暂时顺利排出，但却更可能在挤的时候将这些炸弹引爆，留下不可磨灭的疤痕。

　第二，在挤压的过程中，毛孔周边的结缔组织常常会受到压迫，进而变形，再也无法回复原有的弹性和支撑力，像有些本来皮肤不太好的人，经过后天的治疗或保养让皮肤变得很美，但特别是T字部位的毛孔怎么样都无法回复原来大小(因为一般人最爱挤T字部位)，可能就是因为之前挤压的太过分，弹簧(结缔组织)已经完全没有弹性，怎么样都无法回复成原来的模样。第三，有为数不少较深、较大型或是肉眼明显可见的粉刺，就算去挤，卡在里面的油脂和角质可以排出，但是旁边的弹簧已经有些变形没有弹性，所以还是一个洞，没几天油脂和角质又卡回来了!看到上面的说明就知道，为什么每个皮肤科医师都蛮强调不要挤的原因。

　高温的环境

　理论上，同一个人身上的毛孔大小是一定的，而且长出来的毛粗细也是一定的，如果毛孔变粗，那无非就是因为皮脂腺分泌过多，或是毛孔发生堵塞，或是周围结缔组织失去弹性，进而扩大。其中大家最容易注意到的就是皮脂腺的分泌，虽然天生体质会影响皮脂腺的数量和肥瘦，但皮脂腺还会因为某些环境因素变得更加活跃，其中影响最大的就是环境中的温度，一旦周遭环境的温度变高，皮脂腺的分泌就会增加，根据统计，人体所处环境温度每增加一度皮脂腺的分泌就会多百分之十，如果拿摄氏二十五度与三十五度的环境来做比较，后者所分泌的皮脂就是前者的两倍。

　所以，夏天时脸上长出粉刺、痘痘的人比冬天多上许多，而长期处在炎热工作环境中的人在清洁皮肤时也会比较费力，也因此，通常在还没正式进入夏天的时候，我们就可以在电视上看到许多控油、消痘痘产品的广告，就是这个原因。

　压力和荷尔蒙分泌失调

　可能很多人都有过这样的经验：本来皮肤状况还不错的，却突然间长了一脸的痘痘，而且不管擦什么保养品都没有好转的迹象，像这种情况可以简单实用些温和的祛痘除印产品，及时调理肌肤，防止痘痘进一步的恶化……

　由于人是处于动态的平衡，每天都有压力是正常的事，但是我们的心和身体也会有“抵抗力”来面对这些压力。所以有人说自己都没有压力是不可能的，像是生病、身体不舒服、头痛痛的、喉咙紧紧的、心里烦烦的、或是今天多吃一些，少吃很多等等，对于人体来说都是压力。但有时候，我们会在生活中或是身体上碰到一些麻烦，很自然的就会对我们造成一种压力，而身体为了对抗这些压力，荷尔蒙系统就会进行调整，在荷尔蒙调整的同时，肾上腺素和雄性素也会跟着偏高、而当这些麻烦如果超过我们的心理或是身体的“抵抗力”，雄性素偏高会较明显，皮脂的分泌就会增加。比起其他任何外在因素，这个原因因为酝酿的时间比较久，所以也比较不容易被察觉。不过这种由荷尔蒙所导致的皮脂腺分泌激增并无法靠保养来解决，可以改善的通常只有堵塞的情形而已。

　另外，还有一种跟情绪无关却依旧会影响荷尔蒙分泌的因素就是女性生理期。一般来说，绝大多数的女生在排卵之后，身体内的黄体素会上升，间接就会让皮脂的分泌量也跟着上升，所以很多女孩子在排卵到生理期前的这段期间，脸上的粉刺很容易发炎变成痘痘，这就是因为黄体素和雄性素的刺激，让皮脂的分泌量增多而造成的。

　不当的饮食

　可能很多人都以为油炸食物吃得越多，就越容易长痘痘，但事实上，在我们吃了油炸食物后，那些油并不会直接跑进毛细孔，相反的，大部分的油都会被代谢掉，至于代谢剩下后的油会不会增加皮脂腺的分泌，那还要看体质和荷尔蒙这两个因素才能决定。

　所以，如果体质正常、荷尔蒙分泌状况好的话，吃进去的油并不会出现在毛孔上。饮食对粉刺的影响其实非常小，人类很少因为吃了什么特定的东西就长粉刺，反倒是当我们节食、暴饮暴食或吃了过多的垃圾食物，我们的身体就必须付出比较多能量来对付(或消化)这个状况，如果超过心理或是身体可承受的「抵抗力」，就形成有伤害性的压力，就会让身体产生荷尔蒙失调的现象，刺激雄性素或肾上腺素的分泌，进而让脸上长出粉刺和痘痘。

　最近虽然有某个医学研究提出“牛奶中所含的牛分泌的荷尔蒙会对人体产生压力”这样的论点，也就是说如果我们一天喝了三杯以上，所摄取的牛荷尔蒙就会增加，我们身体里面的荷尔蒙也就容易产生不平衡，不过这样的说法也没有办法证明喝牛奶就会长痘痘，只是说如果喝太多的话会让我们的身体处在一个不稳定的状态，脸上的粉刺很容易就会爆破。

　所以并不一定种“豆”就会得“痘”，只要我们遵守均衡饮食、不要过度节食，也不要大鱼大肉、暴饮暴食，就可以避免让粉刺长成痘痘。

　药物

　药物是否会造成伤害主要也要看当事人的体质，可能某些体质对某些药物比较敏感，但其他人吃了就没问题，所以我们会建议如果你吃了某些药物之后痘痘冒得特别厉害，或晒了太阳之后皮肤会比较容易发红、头发掉得比较厉害，那就可看看当时吃的药是不是含有下列这些成分，只要能够及早发现，通常还是可以及时避免伤害。

　使用不当的用品

　常常有很多人会买各种保养品或化妆品。为了让皮肤更好，一看到广告只要有新的产品出现，他们就会花钱去买，可是花了钱却又没有得到漂亮的皮肤，但又不能把它们全部丢掉，所以只好全部拿去问医生，什么可以用什么不能用……

　很多人为了给皮肤最好的清洁和养分，总是不惜花下大把银子购买昂贵的彩妆、保养品，不过事实上，皮脂分泌过多、毛孔堵塞等等现象，很多时候就是因为用了不对的保养品所造成的。

1 牙膏敷鼻子上可以去黑头吗

2 去除黑头草莓鼻

3 去黑头6个步骤轻松告别草莓鼻

4 去除草莓鼻的有效方法

5 2017年去黑头产品排行榜前10强

6 去掉草莓鼻的方法

　鼻子是黑头的重灾区，这些问题的出现着实让人苦恼，因为你会发现草莓鼻怎么根治总是“春风吹又生”，下面是我精心为你准备的根治草莓鼻的方法，希望对你有帮助!

根治草莓鼻的方法

　说到草莓鼻怎么根治的问题,首先我们要了解草莓鼻产生的原因,这样才能做到治标又治本。那么草莓鼻的形成的原因你又知道多少呢看看以下的原因吧。

　1、草莓鼻是怎么形成的

　第一，过多的赃物和油脂堆积在毛孔里得不到及时的清除,自然会形成粉刺,体现在鼻子上,就是“草莓鼻”了。天生的油性肌肤发生“草莓鼻”的几率更大。

　第二，因为T字部位皮脂较多,油脂的分泌也比较旺盛,毛孔就会自然的变大,要是停留在毛孔里的油脂没有很好的清理干净,就会堵塞毛孔,形成“草莓鼻”。

　第三，还有,过度挤压黑头也是不好的习惯。因为我们的手上都带有细菌,挤压只会令毛孔越来越大,黑头也越来越大。除了这些,气候的变化也能形成“草莓鼻”。夏季或者是天气闷热的时候,肌肤的呼吸也会受到影响,所以产生粉刺,黑头等问题。

　2、草莓鼻为何多和白领有关

　很多上班一族由于身体长期处于亚健康的状态，加上工作压力过大和缺少锻炼导致身体的新陈代谢减慢;当你的饮食不定时或者经常在外头吃高热量、激素多的快餐,这也容易导致内分泌失调，所以上班一族的白领身上是草莓鼻的“高发区”。如果你是因为上班之后才出现草莓鼻，那么你就要注意这是草莓鼻产生的外因了。加强肌肤的清洁和锻炼，让肌肤卸下工作带来的重负。

　3、草莓鼻的护理方法

　对于爱美的你来说，又怎么能够容忍草莓鼻的出现!那么，深受草莓鼻困扰的你应该采取正确的护理措施，才能重新赢回美丽和自信。

　首先，先用热度让毛孔自然打开,而不要用蛮力,比如热蒸汽或毛巾热敷。蛮力只会让肌肤受伤,难以自如愈合,而且你会发现,当毛孔自然打开时,黑头会向外拱,清洁得也最干净。这时候即使是用粉刺针都可以轻轻地就搞定。

　其次，要用强大吸力的产品才管用。不管是专业的去黑头产品还是大家熟知的鸡蛋内壳的膜,他们的共通点是都有强大的吸力,后者是在干燥过程中会不断收紧而有吸力,这种力量才能将很深地扎在毛孔中的黑头连根拔起。

　最后，清洁之后马上用收缩水来收缩毛孔,否则毛孔如果受伤失去弹性,从假性扩大一旦变成真的松散,就更容易藏圬纳垢,成为角质和油脂的温床,更多更大地产生黑头呢。

预防草莓鼻的饮食

　都说药疗不如食疗，在众多的食物药材面前，一切的草莓鼻都是可以预防的。所以,想要彻底清除草莓鼻就要从预防开始,不让其侵袭你的肌肤!

　1、草莓鼻的克星食物

　柠檬：柠檬含有柠檬酸、果胶和大量维生素C、维生素D等,柠檬切片用来搽皮肤,可以去除皱纹、增加光泽,减少皮肤色素沉着,近年来,柠檬有“美容水果”之称。

　玉米：缺乏维生素是诱发草莓鼻的原因之一,而玉米里含有大量的维生素A、维生素E,能对抗神经细胞的老化,促使皮肤白净、光滑,玉米中含有少数松果体素,又称“褪黑素”,可促进新陈代谢,刺激人体内分泌系统正常工作。

　黄瓜：黄瓜中含有多种维生素和必需氨基酸,将黄瓜切片贴在脸上,或者用黄瓜汁涂在脸上,可治疗皮肤色素沉着,对预防草莓鼻也有效。

　2、草莓鼻的饮食禁忌

　第一，少吃油腻食物,如动物油、肥肉;

　第二，多吃些富含维生素A、维生素B6、维生素B2的食物和新鲜水果、蔬菜,少吃油炸食品、糕点等,以减少皮脂的分泌;

　第三，避免促使面部皮肤发红的食物,如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物。

草莓鼻的治疗方法

　1、草莓鼻的治疗验方

　鲜枇杷叶煮水

　组成鲜批杷叶5000 克、蜂蜜适量。

　用法鲜批杷叶洗净去毛,加净水40000 毫升,煎煮3 小时后过滤去渣,再浓缩

　成膏1500 克,兑入蜂蜜,混匀,贮存备用,每服10～15 克,每日2 次。

　主治草莓鼻、酒渣鼻。

　2、草莓鼻的治疗误区

　用盐或糖来按摩是草莓鼻的治疗误区，这类似于去角质的方法,可想而知是只针对表层起作用的,因为其原理不过是用盐或糖的颗粒棱角来摩擦肌肤,带走表皮多余的分泌物,但没有向外拉抻的力量,所以当然也就带不走深藏于毛孔中的黑头了。所以这个方法长期使用会有助于通过让肌肤细腻而减少黑头,但即时功效不敢恭维。

　所以，爱美人士一定要擦亮你的眼睛，分辨出哪些才是真正的草莓鼻根治的方法，在日常生活中也要改掉不良的生活习惯，尽量不要去捏、摸、挤鼻子，做好清洁的护理，这样才能够防止草莓鼻的加重。

甩掉草莓鼻的秘籍

方法一：蛋清法

材料：新鲜蛋清、面膜纸或是吸油纸

步骤1：先蒸面5分钟，将毛孔完全打开后，再将蛋清涂在鼻头处。

步骤2：贴上面膜纸或是吸油纸，面膜纸要相当的薄，按压出空气。

步骤3：再在吸油纸或是面膜纸上涂一层蛋清，干了之后，揭开就可看到毛孔中被拔出的黑头。最后拍上收敛水，收缩毛孔。

方法二：盐+牛奶

材料：洗脸盆、鲜牛奶

步骤1：每次用4－5滴的牛奶与盐均匀混合，要保持住盐处于半溶解的状态。

步骤2：将调好的盐涂在鼻头，未完全溶解的颗粒会摩擦皮肤，因此按摩的时候要要力道必须非常小。

步骤3：约按摩半分钟后可用清水洗净，按摩时间不可持续太长时间，否则对皮肤的伤害非常大。

步骤4：为了让皮肤重新分泌出保护性的油脂，因此在和清水洗净之后，不要再抹任何护肤产品。

方法三：珍珠粉法

材料：内服型的珍珠粉

步骤1：珍珠粉最好是去药店选购上乘的内服型的珍珠粉。将珍珠粉放进小碟中，加适量的清水或是植物原液，将珍珠粉调成膏状，粘稠度可参考蒙牛果粒酸奶，比酸奶再稠点就好。

步骤2：把调好的珍珠粉均匀的抹在脸上，然后配合按摩手法，待珍珠粉完全干透后，再用清水洗脸即可。

注意事项

温馨小提示：不管是使用上面哪种方法去除黑头，都需要先用热气蒸脸，将毛孔完全打开后，才有利于排除鼻子中的黑头，珍珠粉去黑头的方法最为温和。以上方法一周两次即可。

盐加牛奶

1最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；

2每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；

3由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；

4半分钟后用清水洗去，不能太久了；

5为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过

的皮肤上了 。

1清洁

想要让草莓鼻的症状缓解，首先，一定要做好面部的清洁。我们在洗脸的时候，可以多清洗一下鼻部周围，坚持三分钟，这样才会使得部分黑头清洗掉。

2利用去黑头产品

现在去黑头的产品非常的多，不能说它效果惊人，但是基本的效果还是有的。在选择产品时，尽量选择温和性的，除非你皮肤够厚、够好，否则不要轻易用鼻贴，它是会损伤你的皮肤的。

3利用美容针

很多人说美容针会损伤皮肤，但是如果你使用得当，那么鼻子的黑头是能够祛除一些的。我们在洗完澡之后，毛孔已经打开，轻轻的用美容针一挂，很多黑头都会出来的。

4收缩毛孔

想要鼻子的毛孔变得细腻，那么收缩毛孔是非常关键的，当我们将毛孔导出来之后，就会留下一些洞洞，如果你不去收缩它，过不了多久，又会重新长满黑头，而且毛孔还会增加。用爽肤水能够有效收缩毛孔，如果是用来敷，那么效果就会更好了。

1、酒糟鼻，又称玫瑰痤疮，是一种主要发生于面部中央的红斑和毛细血管扩张的慢性炎症性皮肤病。多见于30～50岁中年人，女性多见。

病因尚不十分清楚。可能是在皮脂溢出的基础上，由于体内外各种有害因子的作用，使患部血管舒缩神经功能失调，毛细血管长期扩张所致。毛囊虫及局部反复感染是发病重要因素。

嗜酒、吸烟、刺激性饮食、消化道功能紊乱、内分泌功能失调（尤其绝经期）、精神因素、病灶感染、长期作用于皮肤的冷热因素如高温工作、日晒、寒冷、风吹等均可诱发和加重本病。

2、草莓鼻，它是硬化油脂的阻塞物。通常出现在颜面的额头、鼻子等部位。当面部的油脂腺受到过分刺激时，毛孔会充满多余的油脂。

如果不及时彻底地清洁就会造成油脂腺的堵塞，这时在鼻头及颜面周围，就会有油腻的感觉。时间一久这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物，俗称“草莓鼻”（黑头）。

错误的处理方法：

用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。加重了草莓鼻的症状。

用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦损皮肤。

扩展资料：

目前，一般的医学书籍认为酒糟鼻的发病原因主要是螨虫感染，所以，又称酒糟鼻为螨虫性皮炎，所以，治疗酒糟鼻以单纯地杀灭螨虫为主，多外用硫磺软膏、甲硝唑软膏、口服甲硝唑、替硝唑等杀螨药。

数年临床观察证实，此类疗法对酒糟鼻的疗效非常差。也从侧面说明了酒糟鼻的发病原因绝不仅仅是单纯的螨虫感染，也有可能是因为油性皮肤所引起的。

按其发展过程分为三期： 

1、红斑期：初起为暂时性红斑，尤其在进食刺激性食物后或情绪激动时红斑更为明显，日久红斑持续不退，毛细血管呈树枝状扩张。

2、丘疹脓疱期：在红斑基础上，可出现丘疹或脓疱，皮损与毛囊不一致。

3、鼻赘期：病期欠者，鼻部可出现多个结节，互相融合，表面凹凸不平，鼻部肥大，毛孔明显扩大，毛细血管显著扩张，纵横交错，形成鼻赘。

酒渣鼻-预防及护理

1、忌食辛辣、酒类等刺激性食物。

2、保持大便通畅。肺与大肠相为表里，大便不通，肺火更旺。

3、不宜在夏季、高温、湿热的环境中长期生活或工作。

4、平时经常用温水肥皂洗涤。

5、禁止在鼻子病变区抓、搔、剥及、挤压。

6、禁用有刺激性的化妆品。

7、每次敷药前，先用温水洗脸，洗后用干毛巾吸干水迹。

-酒糟鼻

-草莓鼻

鼻子部位的黑头可以通过改善饮食、运动、鼻贴、药物治疗等方式去除。黑头通常又可以称作为黑头粉刺，主要是由于局部毛囊发育异常导致，通常表现为毛孔当中有黑点。

1、改善饮食：不良饮食习惯会造成皮脂产生量过多，导致鼻子处出现黑头。因此患者在饮食方面要避免辛辣、刺激高糖食物，要以清淡食物为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充体内营养物质，增强自身抵抗力，坚持一段时间后可有效去除鼻子上的黑头。

2、鼻贴：如果鼻子上的黑头不是很多，可以使用专门的鼻贴进行去除，在使用鼻贴前，首先要清洁面部皮肤，其次用热毛巾热敷于面部，扩张毛孔，将鼻贴贴在鼻子处大概15分钟后迅速揭下来，该方法可以将黑头连根拔除。

3其他治疗：除以上方法外，还可以采用深层X线治疗、冷冻治疗等物理治疗的方法，通过抑制皮肤皮脂腺的分泌，达到去除鼻子黑头的目的。

所以患者如果有黑头鼻子的现象，可以通过以上方法进行去除，具体选择哪种方法还需要根据自己的选择。

五大DIY手段去除"草莓鼻" 1．经常洗脸：回家最好将脸洗净，每天最多3次（干性皮肤两次）。清洁后，在爽肤水中加一滴薰衣草或茶树精油（可在商场的香精油专卖店购买），来增强皮肤的抗菌及抑油性，收敛效果更好。 2．深层清洁：定期去角质，并使用深层清洁面膜（深海、冰川等泥类面膜）敷脸，如果毛孔出油厉害，可以在面膜中滴入1-2滴的薰衣草精油，彻底清洁毛孔的同时，还能消炎抑菌，适合中、油 性肌肤。 3．清爽透气：避免用含有动物、矿物油的保养品。使用质地清爽的补水 口者 喱或是有控油作用的护肤品，平时尽量不化妆。 4．饮食原则：以"少油、少糖、少热量、少刺激"为主要原则。油炸、糕点、坚果类、巧克力等，都能增加油脂分泌量。 5．做好防晒：紫外线是让白色粉刺恶化成黑头的主要原因，所以平日SPF15 PA+的防晒霜可是必备。 三大助手清除"草莓鼻" 1．香薰桑拿器："蒸汽护理"，能使毛孔扩张，洁净肌肤，加速血液循环，促进新陈代谢，从而帮助皮肤更有效地吸收护肤品的营养。如果再配合香薰使用，对皮肤深层清洁的效果就更加显著。所以在家中，备一个美容蒸汽机，是对付黑头不错的方法（每周两次为宜）。 2．深层净肤刷：这种手控电动操作式洁面工具， 能温和有效地洁净肌肤。两种刷头以不同的方式清洁肌肤，柔软洁面刷头配合洁肤品每天使用，磨砂刷头则能深层清洁面部，有效去除积聚于面上的油垢尘埃和老化角质层。 3．鼻贴：去除"草莓鼻"最典型的是鼻贴，鼻贴使用得正确与否，直接关系到"草莓"的长势，一定不能马虎。 使用前一定先用温水将脸洗净，或者在洗澡时用蒸汽适当蒸脸，让面部毛孔适度张开、角质软化后，才能有理想的效果。 要注意使用的部位不能有红肿、发炎或是有伤口、破皮的现象，否则容易弄破暗疮或令伤口发炎。 在使用时都会有一定的刺激性，所以皮肤薄或敏感性皮肤都不宜使用。 每星期最多两次，且间隔3天以上，一次不超过15分钟。 使用后要将局部洗干净，并拍上薰衣草晶露+迷迭香精油（在晶露里面滴入迷迭香精油3-5滴，具有收敛、抗菌、消红肿的效果），以免毛囊感染。 去除时必须由下至上拉，才有理想的效果。