脚后跟干裂，是由什么原因导致的？

后脚跟干裂甚至出血，原因有很多种，而气候干燥只是其中之一，但是大部分只是认为气候导致的皮肤干燥，并没有太当回事，慢慢就忽视了这个问题。那么，脚后跟干裂是怎么回事？

首先，就是水分的缺乏。当体内或者环境中缺乏水分时，皮肤的角质层就会出现干裂等情况，而脚后跟因与外界接触、摩擦较多，故其角质层较厚，当机体或环境中缺水时，表现较其它部位明显。对于这种原因引起的脚后跟干裂，可以适当补充水分，同时减少水分流失，可以外用护肤乳等，一方面可以补充水分，另一方面又可以预防水分的流失。

其次，就是疾病因素导致的脚后跟干裂。比如真菌感染引起的脚气，这是因为真菌可以破坏人体的角质层，导致脚后跟干裂。还有就是一些影响角质层代谢的遗传病，也会造成脚后跟的干裂。

如果我们在平时生活中，双脚受到了真菌感染，也是会导致脚后跟干裂的，同时还有可能出现水泡、瘙痒等症状，这个时候就需要及时就医做进一步检查和治疗了。

最后，就是由于维生素的缺乏，导致的脚后跟干裂。在皮肤形成角质层的过程中需要多种维生素的参与，尤其是维生素E和维生素B。当体内缺乏这两种维生素时就会导致脚后跟干裂。

对于这种原因引起的脚后跟干裂，要注意补充维生素的摄入，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，必要时可以口服补充维生素的药物。

脚后跟干燥脱皮开裂是什么原因

　脚后跟干燥脱皮开裂是什么原因，脚后跟干裂起硬皮这种现象在我们的生活中并不少见，尤其是上了年纪的老年人,脚后跟常常疼痛不止，以下分享脚后跟干燥脱皮开裂是什么原因。

脚后跟干燥脱皮开裂是什么原因1

　 脚底板脱皮、脚后跟干裂的原因

　脚底板干燥起皮属于比较轻的情况，而脚后跟开裂甚至出血、疼痛则属于中重度皲裂。这是因为：

　 1、气候变化，身体缺少水分

　秋冬季节脚部脱皮和干裂的情况尤为严重，这是由于天气干燥的原因，同时身体补充水分不足，更加容易加速角质层中的水分流失，造成皮肤的表皮细胞像干燥过度的纸一样，边缘都卷起来，造成脱皮和干裂。

　 2、脚部不透气，导致真菌感染

　足跖部皮肤角质层较厚，角质层中的角质蛋白为霉菌生长的营养物，一些人不注重脚部卫生，不经常洗脚、几天不换袜子、在家光脚走路、穿的鞋子不透气等等，更有利于霉菌的生长繁殖，造成足部真菌感染，导致脱皮、干裂的发生。

　 3、新陈代谢过快

　经常运动的人脚部脱皮和干裂的情况会比不常运动的人多，这是因为脚部的活动量大，会加快新陈代谢，与此同时如果身体缺乏某种维生素，就会加剧脚部的脱皮和干裂症状。

　 缓解脚部脱皮和干裂的小妙招

　医生提醒，脚底板脱皮时不要撕去尚未完全剥离的表皮，这样可能会出现出血、疼痛、裂隙，加重脱皮的症状，使皮肤更加发硬和干燥，造成恶性循环。要改善脚底板脱皮和脚后跟干裂的情况，可以：

　 一、补充维生素A

　维生素A可起到保护皮肤表层的作用，平时可以多吃胡萝卜、动物内脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物，也可以适量服用复合维生素片，有助于缓解脚部脱皮和干裂的症状。

　 二、泡脚

　脚底有丰富的末梢神经网及毛细血管、淋巴细胞，有全身的反射区，常用热水泡脚是最简单有效的护脚方法。不过，泡脚的时候要注意，水温在40℃-45℃即可，不宜太热。

　有一些人习惯倒点食用白醋到泡脚水里，说是可以杀死真菌，改善脚部脱皮和干裂的情况，有用吗？事实上，真菌是可以在pH小于5、4的酸性环境下存活的，如果想单纯靠泡醋来杀灭真菌，最好使用30%的医用冰醋酸。

　在泡脚水中加入一些中药，也可以改善脱皮和干裂的症状。比如，苦参、百部、白鲜皮、皂角刺等中药，都具有杀灭真菌、治疗足癣的效果。

　 三、穿透气的鞋袜

　脚部容易出汗、喜欢穿不透气的鞋子以及免疫力较差的人容易出现脱皮和干裂，因此，除了要注意足部卫生之外，还要穿着舒适透气的鞋子和袜子。一般来说，皮革类的鞋子透气性不好，与皮肤接触容易出汗，滋生真菌。同时还要注意勤换袜子，不要与患有足癣的人混穿鞋袜等。

　 秋季如何防止脚干裂脱皮？

　秋天到了，天气越来越干燥，水分缺失也越来越严重，如何防止脚部干裂脱皮呢？

　一是要做好足部的保湿工作，穿鞋袜前保持足部干燥；二是要经常做脚部按摩，促进脚部的血液循环，防止脱皮干裂；三是要“治本”，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素。

　脚是我们用来行走的工具，虽然不太起眼，但是一旦脱皮干裂起来，也会徒增不少烦恼。因此，对于脚部的保健，我们也要注重哦！

脚后跟干燥脱皮开裂是什么原因2

　一、身体缺乏维生素：如果身体严重缺乏维生素A和维生素B，都可能会导致皮肤干燥和皮肤皮肤干裂起皮的症状，所以应该及时进行检查和治疗，可以选择口服复合维生素胶囊或者食疗来改善病情。

　二、皮肤缺水：皮肤严重缺水会导致皮肤干燥，甚至会引起脚后跟部位干燥和裂口子的症状，所以平时应该注意皮肤补水，平时多饮水，并且多吃一些比较滋润的食物，能改善皮肤干燥的症状。

　三、局部皮肤真菌感染：后脚跟干燥起皮一般都是由于病菌感染，由于局部真菌感染，可能会导致皮肤瘙痒和皮肤粗糙等症状，随着病情的发展，还可能会引起脚底皮肤有异味，导致皮肤干裂的现象。

　四、慢性皮肤性疾病：患者如果出现了鱼鳞病或者皮肤湿疹，皮肤瘙痒和皮肤裂口的症状。所以要及时到医院进行身体检查，可以选择外用药膏或者饮食调理来改善病情，能够提高人体免疫力，可以预防慢性皮肤性疾病。

　以上介绍了一下关于后脚跟裂口子的症状和病因，后脚跟裂口子的原因比较多，由于局部皮肤感染或者皮肤干燥，都可能会引起喉角的部位皮肤裂口子的现象，对患者的皮肤健康和日常活动会产生不良的影响，所以应该及时到医院进行检查，可以选择外润肤霜，或者白醋泡脚的方法来缓解病情。

脚后跟干燥脱皮开裂是什么原因3

　1、天气干燥会导致脚后跟干裂起硬皮，特别是秋冬季节，温度下降，人体油脂的分泌也会开始逐渐变少，加之空气寒冷、干燥，更容易引发此病症，特别是末端血液循环不良的人，表现的会更加明显。

　2、真菌感染也可造成脚后跟干裂起硬皮，尤其是患有脚气的朋友，特别容易出现此情况，此类患者往往还会有脚部脱皮、瘙痒等症状出现。因此，需要趁早进行抗菌治疗，方能让病情得到有效控制。

　3、运动量过少会造成脚部血液循环不佳、减缓足部新陈代谢，因此也很容易引发脚后跟干裂起硬皮。适当的运动可促进脚底末梢血液循环，汗液的分泌也可避免脚部皮肤过于干燥，进而达到降低此病症发生的几率。

　4、糖尿病也可诱发脚后跟干裂起硬皮，这是由于血糖失控所造成的，这种情况多发生在中老年人当中，部分患者在出现此病症时往往以为是天气干燥或是自己患上了脚气所导致的，若不尽早就诊查明病因，很容易因此贻误病情。

　脚后跟干裂起硬皮是什么原因就如上文所述，若被此病症长期纠缠，建议患者尽早就医进行体格检查，排除糖尿病的发生，而后根据实际情况进行专业治疗，在未确定病因之前，不要盲目滥用药，只有接受正规的检查和治疗，才能让患者早日摆脱它的困扰。

如果体内缺少维生素A或者维生素E，那么就会发现自己的皮肤变得很干，脚上的皮肤也是如此，所以体内缺少维生素是导致脚后跟开裂起皮的原因之一。所以为了防止出现脚后跟起皮，平时在饮食方面要注意多补充一些维生素，可以多吃一点水果。

很多人都有过脚后跟开裂的情况，也许很多人会有这样的疑问：现在的人又不像以前的人那样光着脚在田里干活，为什么也会脚后跟开裂呢？一般来说，除了缺少维生素外，脚后跟开裂是以下三个原因起的：

1、天气干燥

很多患者并不是常年脚后跟干裂起皮，而是有一定的季节性，比如说秋冬的时候比较容易起皮，着就可能是因为天气过于干燥，体内缺少水分，而患者也没有做好充足的补水工作，本来脚后跟上的血液循环就比较慢，如果体内缺水，那么脚后跟很容易干裂起皮。

2、新陈代谢慢

脚离身体的距离比较远，所以如果自己的身体本身新陈代谢就比较慢，脚上的细胞新陈代谢就会更慢，新细胞产生的速度比老细胞死亡的速度慢，这时候就会出现平时所说的起皮的现象。

3、真菌感染

虽然说现在的人不用赤着脚下田干活，但是还是有很多人平时不注意个人卫生，经常好几天不洗脚，这样的人很容易感染真菌，如果脚部感染了真菌，那么也很容易出现脚后跟起皮干裂的情况。

如果脚后跟经常干裂起皮，一方面要注意补水，让身体避免缺少水分，同时也要寻求其他方面的因素，是否身体缺少某一项物质，或者本身缺乏营养，再有针对性地进行补足，必定能够慢慢改善脚后跟起皮干裂，让人体感觉更加舒适。