头发为什么总是很毛躁干干的

头发干枯毛躁的原因主要是头发过长后其营养不足(距离发根五厘米外的头发,由于皮质层抽吸皮脂腺体的营养后,无法送达到此处而营养不足)还有的是因为经常烫染等原因破坏了头发的角质蛋白,使头发变得多孔性,头发烫染后,发干由圆型变成了扁型,皮质层抽吸营养的能力变弱,甚至于抽吸不了营养，更会引起营养的供缺障碍，而导致头发干枯、毛躁。

对于干枯毛躁头发保养的最好办法，就是直接对发干进行物理性保养的同时关键是对发根毛囊及头皮组织进行生理性的保健。以保证头发氧分、水分的充足供应。

发干的物理性保养日常保持头部的清洁卫生，干性的发质就一定要选择弱酸性的洗发水。因为碱性过大的洗发水会带走过多的油脂，使头发变得更加干枯开叉，而温和营养型的洗发水和护发产品则更适合头发干枯开叉的现象。

朋友，不仅仅要用护发素，还得用发膜你的毛躁才能够改善。而且因为发膜是从长远来看的解决方法，你头发毛躁最好还是在洗头完了之后吹干，然后使用护法精油，精油具体什么牌子你可以自己挑选，因为每个人发质不同选择的也不一样，我以前用的是杂牌子的毛鳞片修复液，效果很不错，不仅不毛躁了连分叉都没有了，现在头发长到臀部了都没有分叉。发膜＋护发精油（也有叫毛鳞片修复液的）这两种才是真正改善头发状况的。护发素那些也要用，护发素用在发膜之后，弹力素用在毛鳞片修复液之后。

现如今有很多人都非常关注自己头发的健康问题，想要让自己也有一个乌黑亮丽的头发，因此很多人都希望能够通过日常生活中的调理，能让自己的头发变得柔顺飘逸。在护理头发方面也花费了大量的财力，但是头发依然非常的干燥，如果想要有效的改善头发毛躁的问题，那么首先要找到是什么原因导致的，从而对症下药，让头发变得不那么的干燥。下面让我们具体了解一下为什么头发总是毛躁是什么原因导致的？

一、经常性的熬夜

众所周知，经常性的熬夜会给人的身体带来很多的危害和影响，因此我们可以了解到，如果长期的作息不规律和熬夜的话，就有可能会使我们头发变得很毛躁，这是因为在夜晚人体的生长激素会分泌很多，如果熬夜就有可能会使人体的内分泌出现失调的症状，从而导致头皮的油脂分泌出现异常。如果经常性的熬夜就会使我们的头发会出现大量的脱落和变得干枯毛躁，没有光泽，严重的话还会起很多的头皮屑，非常的难以清洁。

二、身体内缺乏水分

因此有很多的人在日常的生活当中，都经常到不注意头发的护理使头发的水分缺失。随着天气变得非常干燥，如果不经常的喝水的话，不仅会使头发变得毛糙，也会使我们人体出现消化不良上火的症状，脸上的皮肤也会出现干燥起皮，所以水分对于人体来说是非常重要的，在日常生活当中应该多喝一些水来补充体内的水分。

如果想要有效的护理头发，让头发变得有光泽，就需要在日常的生活当中有一个良好的饮食习惯和作息规律，同时吃一些水分较多的食物和多喝一些水来补充体内的水分。

头发毛躁是什么原因

　头发毛躁是什么原因，每一个女孩子都想自己的头发好看一些才能显示自己年轻，当然也有很多人的头发毛躁看起来很不好看，那么头发毛躁是什么原因造成呢，现在一起来看看头发毛躁是什么原因和护理。

头发毛躁是什么原因1

　 1、经常洗头发

　如果你的头发本来就比较干，建议不要再洗头啦，否则头皮会越洗越干。

　 2、频繁染发烫发

　尤其是染发哦，酱紫不仅会伤害发质，也有可能影响头皮代谢，从而令头发变干枯毛躁。

　 3、营养不良

　五谷杂粮中富含淀粉、糖类、蛋白质、各种维生素和某些微量元素等，以及肉食中含有丰富的肉蛋白，这些都是保持一头乌黑油亮的头发所必需的营养成分，但如果营养不良，就容易出现头发干枯毛躁、白发问题。

　 4、精神压力大

　要和压力说拜拜，将压力变成动力，每天给自己打鸡血，这样即使工作再生活也不觉得有什么，不要给自己太大压力，不开心的时候就发泄一下吧。

头发毛躁是什么原因2

　 头发毛躁打结的原因是什么？

　 1、营养不良

　头发发黄枯燥主要是高度营养不良导致的，要注意调配饮食，改善机体的营养，多吃动物蛋白和植物蛋白的食物，如鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃等等。

　 2、酸性体质

　头发发黄枯燥是与血液中酸性毒素增多，过度劳累及过食甜食、脂肪有关，应该多吃海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等等的食物。

　 3、功能性

　精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等原因，才导致头发发黄的，要多吃黑芝麻和海鱼，能够有效的复制黑色素细胞，再生黑色素的功能，让头发恢复乌黑亮泽。

　 4、病原性

　缺铁性贫血和大病初愈的人群们，也会头发发黄的，多吃黑豆和核桃的时候，就能促使黑色素的产生，头发变黑亮泽

头发毛躁是什么原因3

　 护发方法

　1、除了保持良好的休息以外，饮食也是十分关键的

　经常吃一些坚果之类的食物，如花生、芝麻，较高的脂肪酸含量可以给你的发质提供营养，从而恢复光泽。

　 2、少染发

　除了烫发会对头发造成伤害以外，染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。如果你想要给头发换个颜色，不妨用半永久和暂时性的染发剂，而且最好选择跟头发的自然发色最接近的颜色。如果染发的话，也要控制好频率，频繁染发对头发的伤害非常大。

　 3、建议采用护发素，频率为每个星期1-2次

　护发素或者发膜都是让秀发恢复光泽的好帮手，建议选用温和性质的护发素，一般香味越淡就越温和。第一遍洗头之后，将多余水分用毛巾轻轻吸干，以不大量滴水为宜，将护发素涂抹在头发上，再用热毛巾包裹热敷5-20分，再用温水冲洗干净，自然干最好，因为吹风机的高温会损害头发。实在要用就选择大功率吹风机，那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份，对头发伤害很大。

　 4、善待你的头发

　避免以任何方式粗暴的对待头发，梳头洗头都要温柔对待你的秀发，切忌用力过猛导致头发脱落断裂;在洗头发的时候，避免指甲刮划头发，而应该用手指肚轻轻按摩头皮，促进其血液循环。

　 5、慎选洗发水

　理想的干性发质的洗发水的pH值在45和67之间，碱性容易清洗彻底，但也是毁损发质的直接“凶手”。

　 6、惊人的发油

　如果你的头发感觉有些干燥，那就尝试着尽量少洗，不要担心它会太油，发油会给发尾部分的那些老发提供足够的营养，可以每天都梳一下干枯的头发，这样发根的发油会被梳子带到发梢。

　 7、长卷发要更加勤护发

　烫完卷发后，头发长度会变短一半，所以想要长卷发，你的头发要留到差不多齐腰的位置。留着长卷发的女生非常需要勤给头发补水，因为她们的发梢已经是非常老的头发了

　 8、不宜天天洗头发

　最好的频率保持在2-3天一次，洗发水在手中摩擦起泡在在头发上轻柔，既能让头发吸收营养，也可以适当保持秀发干净清爽。而且水温在40度左右为宜，太凉或者太热都会损害发质。

头发毛躁主要是营养不良造成的，除此之外，过度的染发烫发，频繁洗头，压力太大等，都会造成头发毛躁。不想要头发变得毛躁就需要对症下药才能够解决。

导致头发毛躁的最主要原因就是营养不良，营养物质无法给毛发提供营养，所以头发变得没光泽并且显得特别干涩毛躁。这种情况需要食补，就是摄入一些富含蛋白质或者维生素类的食物，这些都对头发恢复光泽有好处。

经常染发烫发，也会导致头发毛躁。因为在染发烫发的过程中，需要使用到一些化学药水，对头发伤害很大，而过度染发烫发，这让本来还没恢复过来的头发再一次受到损伤，头发也会因此变得特别毛躁，严重的话还会导致掉发。

另外频繁洗头还有压力太大都会造成头发毛躁。头发本身需要达到一个油脂平衡的状态，频繁洗头会让自己头皮的油脂减少。而压力太大则会使得大脑处于紧张的状态，这也会影响到皮脂腺分泌过于旺盛，从而导致毛囊阻塞，头皮不健康，头发也变得毛躁起来。