小v脸是瓜子脸的一种吗

是的啊。

方法/步骤

头往右侧倾

腰背挺直地坐在椅子上，收起腹部，两肩自然放下，松弛下来，脖子摆正，面朝正前方，最好是对着镜子做，这能清楚地观察自己是否有骨骼不平衡的问题。然后头往右侧倾下，注意面部保持正向前方，脖子不要扭转。

目光斜视

保持头部倾出的幅度与姿势，下巴向上微微抬起，令视线望向斜上方。再进一步抬起下巴，同时头从右侧转回正前方，令下巴充分抬高，脸完全面向正上方，同时闭上双眼

张口笑

嘴巴上下张开，上下牙齿随之拉开距离，做张口笑的表情，嘴巴尽量打开，刺激周围的口轮匝肌。

嘴角测咧

保持嘴巴张开的幅度，左右嘴角慢慢向两侧咧嘴，令上下伸展的嘴唇缓缓向外侧提拉。

合拢上下唇

然后合上下唇，上下牙也合拢，但上下唇之间保持一定的缝隙，不紧贴，保持这个姿势，左右嘴角进一步向上方提拉。

回收嘴角

合上双唇，上提的左右嘴角往中央收回，收缩嘴巴，但不要嘟起嘴，同时令空气填充整个口腔，左右脸颊鼓起来。

双唇拉开

保持上下牙齿紧合的状态下，双唇在下上下拉开距离，注意嘴角不要左右拉开，随着上下唇而带动往中央收拢。

下唇伸出

面朝正前方，头微微抬起，视线朝向斜上方，进一步上抬下巴，眼睛网上看，保持下巴充分上仰的状态下，下唇伸出，上唇固定，保持数秒

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舌头伸出

同样是抬起头，固定好下巴微微上仰的姿势，稍微张开嘴巴，舌头伸出来，并尽量往斜上方拉伸，但注意不要卷起舌头。

面部肥胖有三种解决方法

1 、咬肌肥大型面部肥胖

针对咬肌过度发达导致的国字脸，通过瘦脸针进行解决即可，不影响正常生活，既安全又快捷，是最好的解决办法。

效果：注射后十天左右起效，2~3个月时瘦脸效果达到最佳，维持时间为六个月左右，。

2 、脂肪型面部肥胖

针对面部皮下脂肪肥厚型，通过面部吸脂即可解决面部脂肪堆积问题，面部吸脂即可减去面部多余脂肪，达成瘦脸的效果。

面部吸脂在耳垂下做微创切口，大约2毫米，愈合后基本没有痕迹。肿胀一般7天可大部分消退。

针对颊脂垫肥厚导致颊部丰满、圆脸、婴儿肥脸型，尤其是面中部分肥胖者，适用颊脂垫摘除手术。手术在口腔内做切口，取出适量颊脂肪垫，部分术后会出现面部凹陷问题，不推荐。

3、骨骼型面部肥胖

针对下颌角过宽导致的面部肥大，通常采取的方法是将下颌角宽出的部分切除。如果是下颌角外翻，则将下颌骨的骨皮质磨去一部分，减少厚度。

导读：你是否需要通过发型的设计或者脸部化妆来修饰脸部呢？也许你的脸部整体看起来并不胖，可是偏偏就是没有轮廓，其实下半脸的松弛才是出卖你的元凶。从今天起，和恼人的U形脸划清界限，来看我们的V形脸对策！

V形脸对策

说实话，平时就算话说不停，但其实也很难真正彻底运动到下半脸，更何况一旦饮水过多、休息不好，淋巴系统就很容易堵塞，造成脸部水肿；更别说万恶的地心引力没有一刻停止把脸往下拉，所以借助外力打通淋巴系统、舒展法令纹、并帮助下半脸活动非常必要，而我们的手指就是最贴心的工具。

动起手指头，V型小脸必经道！

整套动作可以重复5~10次，但是敏感肌肤可以适当减轻力度、减少次数；微微脸部发红、发热属于正常，但力度不可一次过大，用增加动作次数来取代一次性力度过大更合适。为了避免 过度牵拉肌肤，反而造成皱纹丛生，最好在 时候配合 霜来增加润滑度。

Step1：抵抗地心力向上运动： 食指和中指摆出剪刀状，从双下巴的位置往耳后滑动(力量放在中指)；再从下巴中央沿下颚骨往耳垂滑动(力量放在食指)，最后从嘴角延颧骨往太阳穴滑动，能缓解脸部肌肉往下垂的趋势。

Step2：攻克双下巴： 轻轻握拳，把双拳放在下巴两侧，从下颚往颧骨方向滚动 。

Step3：法令纹byebye： 双手指尖相对做成一个中空的三角形，把双手的三角形抵在鼻梁和下巴上(拇指扣住下巴、中指食指抵住鼻梁)；水平往外移动手掌，食指和拇指微微用力沿着脸部轮廓往外推，把法令纹水平舒展，同时也能收紧下颚处的肌肉和双下巴。

Step4：甩掉肉肉颊： 微微往右侧倒头，右手掌扶住右脸颊，把头部重量放在右手掌中，左手掌从下颚处沿着脸颊平推到鼻翼处，然后再用手掌心沿着眼底往外平拉脸颊肌肉，直到耳际，再沿着脖子往下拉动手掌，微微用力，以促进脖子的淋巴循环。

女生如何提升颜（yan）值，5个颜值飙升特征

1甜美笑容

爱笑的女生运气不会差，甜甜的笑容会让我们更有吸引力，甜美的笑容可以练习出来!

2水灵小鹿眼

眼睛是心灵的窗户，水灵灵的眼睛看起来更动人，惹人怜爱，一定要好好爱护，少熬夜，避免细纹黑眼圈，也不要一直玩电脑手机，适当放松眼睛!

3上镜小V脸

小V脸不仅更上镜，而且还可以让你颜值上升超多个度，但是避免过度，反而看起来会很假。

4自嫩水光肌

皮肤白嫩会让五官更加突出，化妆也更合适，穿衣不受限制，怎么穿怎么好看，素颜出门也是美少女。

4完美身材

好身材穿什么都好看呀，尤其是夏天秀身材的好季节现在不赶紧瘦下来要等什么时候!

提升颜值的技巧

咬筷子get甜美笑容

1、嘴角位置要尽量往上拉，比筷子的水平线高才行。

2、要注意左右平衡。

3、轻轻拔出筷子，露出10颗牙齿。

4、再咬住一次性筷子。

5、刚开始试着用手来提升嘴角。

6、慢慢试着练习，不用手来提嘴角。

温馨提示:经常笑会导致面部长皱纹，尤其眼角及嘴唇周围皮肤，笑的过程中会牵动较多肌肉，使面部表情过于丰富，长此以往即可形成表情纹。

get水灵小鹿眼

1、放松眼周，用手轻轻敲打两分钟。

2、按住太阳穴，沿着眼眶向后提拉。

3、涂完眼霜要用手按摩。

4、用热毛巾敷一下，帮助吸收。

5、头向后仰，然后轻轻眨眼，有助于血液流通。

6、顺时针转眼球30圈，然后再逆时针转30圈。

温馨提示:眼霜对于眼部肌肤的护理是非常有用的，需要有目的地选择眼霜。需要注意的是，眼霜不是涂得越多越好，必须适量涂在眼睛周围，以免引起眼睛皮肤的负担。

get上镜小V脸

1、嘴巴开合-嘴巴张大呈O型，然后抿成一条缝，最后并拢下巴，向上抬10次头。

2、亲天花板-向上抬头，噘嘴亲吻天花板，尽量撅高哦，保持10秒，做10次。

3、舌尖找鼻子-伸出舌头伸最大，用舌尖去触碰鼻尖，保持5秒做10次。

4、握拳-双手握拳拖住下巴，嘴巴轻微张合，抵住拳头做15次。

5、晨早推拿-利用食指、无名指、中指的指尖部位，轻轻地从嘴角到太阳穴，以轻压和划圈的方式给予浮肿的地方按摩。可以消除隔夜水肿，促进脸部淋巴排毒。正确咀嚼-错误的咀嚼方法会影响匀称的脸型，还会导致腮帮突出，练出恼人的咬肌。正确的咀嚼方式，食物一定要两边均匀咀嚼。细嚼慢咽也能很好的帮助瘦脸，锻炼脸部肌肉哦!

温馨提示:平时不要经常用手撑面，表情不要太过夸张丰富。

get白嫩水光肌

1、早起一杯温开水，每天八杯水。

2、多吃猕猴桃、草莓等富含维生素C的水果。

3、不要熬夜，熬夜会让皮肤变得暗黄。

4、春夏秋冬都要涂防晒。

5、洗完澡之后坚持涂有美白效果的身体乳。

6、戒糖戒奶茶以及碳酸饮料。

温馨提示:洗脸的时候不要选择用毛巾擦脸，因为毛巾的毛絮较粗大，而我们的皮肤非常细嫩，此时如果再用毛巾擦脸，不仅不会养成水光肌，而且还可能会养成敏感肌。

get完美好身材

1、睡前拉伸，早睡早起不熬夜。

2、饭后贴墙站半个小时。

3、每天喝八杯水。

4、起床后一杯蜂蜜水，排毒养颜。

5、饭后不再吃其他东西，只喝水。

6、吃饭七分饱，不要吃宵夜。

7、每天晚上泡脚，促进睡眠还能瘦腿。

温馨提示:不要跷二郎腿，会使腿部血流不畅，影响健康。尤其是腿长的人或孕妇，很容易得静脉血栓。

彩妆6计伪装人见人爱的小V脸 45°底妆V脸法 如果你认为只有磨骨术、瘦脸针才能让圆蛋脸变成锥子脸，那你显然低估了现在的化妆技术。使用深一号的紧致粉底液、古铜色腮红、甚至白色眼影，再加上一些特别的上妆技巧，你自己也能“伪装”一张如同明星般的45°小V脸。ELLE向你演示这些神奇的“不动刀微整形小脸术”。 对号入座：脸颊出现轻微松弛、下垂现象 “伪装”术：两种色号的紧致粉底液/霜——一个色号要贴和肤色、另一个要深一色号(如果你的肤色本身就是深色的，那么可以选择比自己肤色还要深上两个色号的产品);优质的上妆海绵。 1 由下巴联线至太阳穴画出V型区域。用粉扑沾取适量适合肤色的紧致粉底霜，轻擦在额头、两颊以及下颚，由内而外推匀。 2 使用比肤色深一色号的粉底霜，用指腹以 45°往上往外按压在V型区域外的两颊侧边。 3 针对斑点或者黑眼圈处，以打底的粉底霜遮瑕。 4 用蜜粉粉扑轻轻按揉由内而外/由下往上，按压全脸定妆，让妆容更服贴。 腮红结合法 对号入座：脸部骨骼结构不佳造成的脸盘大 “伪装”术：古铜色腮红粉 1 上好底妆后，沿着下巴的轮廓使用哑光的古铜色腮红粉，这样可以打造出类似做完脂肪抽吸手术后的完美下巴轮廓。具体的操作方法：从下巴中央处开始，一直延伸至左右两侧耳垂处，沿着下颚的轮廓涂上古铜色腮红。值得注意的是，要避免在下巴和脖子的连接处出现明显的色彩分隔线，因此一定要把这个地方的颜色晕染开。可以在下巴的下方处加重着色，因为那里的肌肤往往最松弛。 2 简单地在脸颊处扫上粉红色或是桃红色腮红的V脸效果并不佳。扫腮红的区域应该从笑肌的地方开始，穿过颧骨一直延伸到耳朵。这一整片地方都需要扫上腮红。另外，在鼻梁处轻轻扫上腮红，可以让整体肌肤呈现一个年轻的状态，此处，古铜色系又是一个最佳的选择! 3 在颧骨至太阳穴的区域涂上一层提亮产品，是提升底妆的最后一步。你甚至无需另外购买高光粉，用多色眼影盘里的白色部分就好了。 提高鼻梁法 对号入座：五官过平、鼻子长相不佳而显得脸大 “伪装”术：亚光条状粉底、阴影粉、高光粉 1鼻子过长：在鼻尖处涂上比她本身肤色深一到两个色号的亚光条状粉底。 2鼻子过宽：用任何灰褐色的粉末(眉粉、眼影粉等等)为鼻子做“塑形”。这种为鼻子打阴影的方法对90%的人是有效果的，而且灰褐色是一个不挑人的颜色。从眉头的凹陷处开始，用灰褐色粉沿着鼻梁两侧，一直扫到与脸颊等高的位置。可以把你的手指当作涂抹阴影粉的工具。因为这样做出来的效果会比较自然，也不会有明显的色彩分隔线。 3鼻子不够直、不够挺：在鼻梁处轻拍上比肤色浅一到两个色号的提亮产品，视觉上就产生了鼻子变直的效果。 着重眼妆法 对号入座：五官不够立体而显脸大，但眼睛比较漂亮有神 “伪装”术：遮瑕膏、暖色眼影、眼线 1 选择眼下方的遮瑕产品时，一定要选择比本身肤色深一号的颜色(因为浅色只会让眼睛看上去更肿)。然而，完美无暇的眼妆通常需要多层“伪装”。对付眼袋的方法是在眼袋下方但高于下眼窝骨的地方涂上浅色遮瑕膏。 2 在双眼皮褶皱处可以选择暖色的眼影，比如玫瑰色。然后选择比肤色浅两个色号并具有反光效果的眼影涂抹在眉骨下方做提亮效果。这可以拉长眉毛和眼睛之间的距离。 3 在画上眼线的时候，要保持正在画眼线的那只眼睛闭拢的状态。这样画出来的眼线尾部会呈现一个自然上翘的弧度，让人在视觉上产生眼睛被提升的感觉。根据眼睛的整个轮廓描绘内眼线可以让你的眼睛看上去更有神。把漂亮的眼部“放大”之后，视觉上下方的脸颊就呈V型了。 发型V脸法 对号入座：所有想让脸看上去更小的女性 “伪装”术：去专业发廊找资深发型师设计发型 怎样的发型才能让脸显得更小更V沙宣全球创意总监Mark Hayes认为：“当你身处自然光线之下，贴服垂坠的发型可以增加纤瘦的比重，而精心打造的秀发轮廓就可以修饰过宽的面部，并且让整体线条显得修长。”他特别推荐两颊不对称的修剪方案，“这可以完美修饰东方女性过圆的脸型。” 此外，营造发质的垂感、发丝的轻盈滋润也是非常重要的，“你或许会觉得发质好坏与脸大脸小没有关系，但事实上，只有好的发质才能充分表现‘V脸’发型的优势”，Mark补充道。因此，平时使用保持水分、赋予头发的垂感的洗护、造型产品是非常必要的。 妆前伪装术 就像Magic Bra是V领上衣的好搭档，你想要“伪装”一个小V脸，妆前打底也必不可少，有即时效果的护肤品就如同脸部的“隐形内衣”，“穿”上它们，之后上彩妆小脸效果更好。 注射肉毒杆菌能安全又有效地“瘦脸”，但怕疼的你还是可以在眼周、皱眉纹、抬头纹、唇纹处用上dr brandt的皱痕舒展霜，内含的GABA复合物能达到类肉毒杆菌效果，“小”脸、“平”纹一举两得。 或者妆前妆后都抹点Benefit的紧致凝霜，清清凉凉的质地，却好似一双神奇的雕塑家的手，瞬间为你塑造出脸部的紧致轮廓。 如果有大场面要出席，那最好的“投资”就是花45分钟去做一次赫莲娜(HR)全球首款“瞬间提拉紧致(Premium Lift Massage)”的按摩护理。不过你可不要想舒舒服服地趟着享受护理，你必须与美容师配合，充分运动脸部的肌肉、调动脸部的经络，这样才能让Prodigy极致之美系列产品充分发挥功效。好比给脸部上了一堂45分钟“紧急瑜伽课”，按摩护理后即使不上妆，脸看上去也小了一圈。

具体方法如下：

由下巴联线至太阳穴画出V型区域。用粉扑沾取适量适合肤色的紧致粉底霜，轻擦在额头、两颊以及下颚，由内而外推匀。使用比肤色深一色号的粉底霜，用指腹以四十五度往上往外按压在V型区域外的两颊侧边。针对斑点或者黑眼圈处，以打底的粉底霜遮瑕。用蜜粉粉扑轻轻按揉由内而外和由下往上，按压全脸定妆，让妆容更服贴。

都有啊。有的人是天生的小v脸，也叫瓜子脸、锥子脸，那真是老天爷赏饭吃，天生的演员哦，因为小v脸很上镜，拍照也好看。所以现如今，也越来越多的人后天去整容或者打针去努力变成小v脸的。