我的脸上毛孔很大还有黑壮物

医生该很少来这里。

毛孔上黑的东西就是黑头了。脸粗糙是缺水吧，平时注意皮肤清洁和补水。给你推荐些不错的吧。

能静教的：黑芝麻（碎末的）+蜂蜜+水 敷脸上 5分钟后揉搓，然后用牛奶洗掉，可以去角质，黑头，美白。我试过了，效果不错，洗的很干净。我妈妈都做呢。我妈妈第一次用完，脸明显变白了。李医生的吸黑头面膜我也用过，撕的时候很疼的，皮肤都要破了，而且撕完后脸还火辣辣的感觉，又痒，最好是还是少用。

收缩毛孔真的很难，听很多MM说妮维雅粉瓶的水水有效，还有路得清的毛孔细致修护面膜，也很多人说效果不错，100多5片，我还没舍得买，你可以试试。还有说植村秀的卸装油可以收缩毛孔。

下面有一些DIY的方法，都是我收集的，不妨一试，有的我也试过。

各路人马总结的有效的去黑头方法：

一、盐加牛奶去黑头

1最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；

2每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；

3由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；

4半分钟后用清水洗去，不能太久了；

5为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤

上了

二、用珍珠粉去黑头

用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：

1在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。

2取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。

3好的珍珠粉均匀地涂在脸上。

4部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

5每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。

特别提醒 ：

想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张

开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷

于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。

三、蛋清去黑头

1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；

2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；

3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；

4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

四．鸡蛋壳内膜去黑头

鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好

的方法！

五、盐

脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续按摩，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净，！

注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，

慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。

建议产品：汇美舍的洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。

六、米饭

每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据说她认识的老太太从不

做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸

的。

注：没有太多JM亲身试验，效果不详。

八、黑头导出液

1用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上贴3－5分钟；

2用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分钟后就干了，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多

黑头和白头，自己看了都会觉得肌皮疙瘩起一身！（用鼻贴膜也是一样的使用方法）

3用爽肤水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷几分钟就好，因为该步骤是用来缩小毛孔的，随个人喜欢！

个人体会：黑头导出液效果很好，吸黑头面膜效果有，但是不能完全吸干净，撕掉面膜后用手在鼻子上轻轻一压，各个毛孔里面的油脂都冒了出了（看了可能会起一身的肌皮疙瘩，很恶心的说），偶是用手挤的，因为没有粉刺针（偶想最好是用粉刺针），挤到的地方第二天保管很干净了。

缩小毛孔方法：

1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

找对原因 粗大毛孔易收紧

4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)

5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。

6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

7、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。

日护理：

准备工作：

1、准备好一条干净的毛巾，打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用

2、水水、乳液放冰箱里冷藏。

小编推荐：让我们想想婴儿的皮肤，记得我们降生到这个世界之际，都有娇嫩细致的皮肤呢。随着岁月流逝，脸上的毛孔日见粗大，详情请看-丝般肌肤毛孔看不见

第一步：洗脸——收缩毛孔洗脸是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。

洗脸一定要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。

第二步：用冷毛巾敷脸——取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合MM敷T区就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分钟即可。

第三步：拍水水——取出冰箱里的水水最好用平衡水，倒适量于手心，先拍T区再拍全脸，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。

第四步：擦乳液——取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。

第五步：擦收缩毛孔精华素——重点是T区，控油效果很好，我很喜欢。

周护理：

准备工作：把湿毛巾放在保鲜袋中放入微波炉里加热待用。

第一步：洗脸——水温40度，方法同上，只是不要用冷水泼。

第二步：去角质——适量涂于脸上，在脸上打圈，一会就有死皮裉下。建议油MM每星期一次，混合MM一周做全脸，一周做T区。也可根据自己的情况。我用去角质者喱，效果不错，不仅可以去死皮，还可去黑头、粉刺，我的小红痘痘一个星期就全消了，那个爽啊！

第三步：用热毛巾敷脸——用热毛巾敷全脸，约三分钟。

第四步：按摩——我用的是很好闻的草莓按摩膏，味道很好。在额、双颊、鼻子、下颌各取指甲大小的量，额头从右至左打圈，脸颊向上打圈，鼻子上下运动，下颌从中间向耳边打圈。大约十五分钟就有一粒粒的异物被按摩出来，就是黑头和角栓，你就会更有信心按摩下去了。根据情况大约三十至四十分钟即可。然后用洗面奶洗干净。

第五步：面膜——我用的是收缩毛孔的净化面膜，除眼周、嘴唇均匀涂在脸上，十五分钟后由上至下揭下。揭不干净的用化妆棉沾化妆水擦干净，就可进行平时的基础护肤了。

砂糖缩毛孔

洗完脸后，用热水溶解白砂糖，在脸部或者豆印处按摩一会，可在豆印多的地方用纸巾吸了水多敷一会，然后将脸洗干净．这种小方法不仅收缩毛孔，还可以祛除豆印，坚持一段时间，你会感觉脸超级滑溜和白净．

去黑头看了好多贴子说用盐和牛奶可以去掉

冰的矿泉水可以收缩毛孔，就到冰箱里拿了一凭水，把水倒在化装棉上，然后附在鼻子上。每天早上坚持用鲜奶洗脸可以缩小毛孔

如果走近一个人，发现那个人的鼻子、脸颊毛孔里塞有很多白白的、或黑黑的东西，跟他说话时我们就会情不自禁的盯着看，摸摸自己的鼻子，如果也总是能摸到一手的小凸点，别人在跟自己说话时，也会情不自禁的盯着看吧，想想有点让人难为情。毛孔里塞着的这些小颗粒，到底是什么呢？

鼻子、脸颊毛孔里塞满的小颗粒，不只是油脂那么简单

很多爱美的女性都了解过，说毛孔里的小颗粒是黑头油脂粒，是因为皮肤出油太多，油脂堵塞在毛孔中硬化而成的。可其实，如果你每天做好脸部清洁，皮肤还一直出油、反反复复长油脂粒，说明这并不是单纯的油脂那么简单。

1、毛孔小颗粒不只是油脂，还有毛囊螨虫

别以为螨虫只会出现在被子上，寄生在我们的毛孔中的螨虫叫毛囊螨，它们吸食油脂、皮肤细胞养分，会加速皮肤细胞死亡。它们最喜欢吃的还是油脂，所以会分泌一种刺激性酵素，使毛孔内的皮脂腺“发疯”，导致皮肤出油量加大，出油速度加快，并较难排出毛孔。

2、毛孔小颗粒不只是油脂，还有刺激性清洁剂

很多洗面奶、肥皂当中含有去脂力很强的清洁剂，比如硬脂酸、月桂酸、月桂醇硫酸酯钠、氢氧化钠等，也可以在洁厕剂、洗衣粉、洗手液等清洁产品中见到它们。这些去脂力很强的清洁剂会在洗脸时进入毛孔，带出毛孔、皮肤表面全部的油脂和水分，典型迹象就是洗后皮肤会干燥、紧绷，而有些含有这些成分、洗后却不干的，是因为产品中还加入了很多化学油脂。除了带出全部油脂和水分外，这些清洁剂还会直接刺激皮肤细胞和皮脂腺，造成皮肤越洗越油，越洗毛孔越不干净。

那么如何防住毛孔里再长小颗粒？可以针对以上2点寻找方法

1、迷迭香非离子有机洗面奶，调理皮肤出油，清除毛囊螨

迷迭香是特别有效的杀菌、除螨植物，可以杀死脸上的毛囊螨，减少皮肤油脂的分泌，因其具有保湿、收敛、易吸收的优势，还可以通过水洗改善皮肤粗糙、毛孔粗大。非离子是一种从天然植物中提取的清洁成分，用在脸上清洁力恰当，有高效的携带性，能清洁出毛孔中的螨虫、螨虫分泌物，带入水分和其他植物成分，给肌肤营养补给，恢复水油平衡，这样皮肤就不会油了。

有机产品中的有机植物含量一般会达到95%以上，这类产品中的迷迭香和非离子含量才高，效果才会好。看看成分表排名，如果一个宣称含迷迭香和非离子的产品中迷迭香和非离子排名在7位之后，含量只有几滴，那又能有何作用。

2、洗脸水放一片柠檬，恰当清洁油脂

晚上洗脸时可以在40度左右的温水中加一片新鲜的柠檬，先挤了在泡水里，2分钟后用来清洁脸部，冲洗20次，可以帮助清洗皮肤多余的油脂，又不会过度清洁。要记住，柠檬汁具有感光性，白天用在皮肤上会让皮肤变黑，所以这个方法只能在晚上用。

3、适当去角质，帮助疏通毛孔

除痘痘肌、敏感肌外，一般的肤质可以用绿茶补水去角质面膜或红糖粉每周做1-2次去角质，能帮助皮肤清理代谢不畅而较难脱落的死皮。网上盛传用小苏打、食盐来去角质，很多人亲身试验后表示，千万别用，很容易一不小心就弄伤皮肤，毛孔还越来越大。

油脂会阻塞毛孔 形成脏东西 也就是黑头 每天用清洁力强的洗面奶洗脸 保持皮肤的清爽 想快速去除黑头就定期把它挤出来 然后涂上收缩毛孔的护肤品 挤的时候手一定要很干净 身上的话用手工皂洗很有用 有种去痘的非常有效 希望可以帮到你 我是用手机一句句手打的

　　要注意清洁啊，撕拉的只会让毛孔更大，这可不是骗你的！

　　其实，面对毛孔粗大，很多人都尝试用冰敷，这种方法能收缩毛孔是不错，但是你要知道，毛孔是皮肤用来呼吸的，如果直接把它收缩了，试问一下皮肤没地方呼吸，皮肤又怎么可能不出问题呢？

　　象这种类型的皮肤毛孔粗大的问题，第一最有可能造成毛孔粗大的就是毛孔堵塞，因此洗脸方面要特别注意：

　　我教你一招吧！

　　首先呢，用洗面奶前一定要把手部洗干净哦，因为手上的油分是会影响洗面奶的清洁效果的，因此是绝不可以忽略的！然后再用洗面奶时，可以先挤出适量的洗面奶在手心，然后搓出丰富的泡沫后再往脸上轻轻的按摩，最少不要少于半分钟，可以充分的把脏东西清理出来，然后再用水彻底的冲洗，比喻我的洗脸手法就是，用毛巾沾水后一遍遍的擦洗脸上的脏东西，同时在心里默数到十到十五左右，然后再把手巾冲洗干净后再擦脸，此时你会发觉脸盆里面的水很脏，脸部却感觉很舒服哦！我用这样的清洁方法四五年，一直没什么大问题，象什么毛孔堵塞的情况根本不会发生在我身上，所以你也一定要试试看哦，你会有惊喜的！

　　另外，毛孔粗大，也就下面四种原因：

　　毛孔粗大的真相解析”：

　　真相1：缺水：当肌肤的真皮层缺乏水分，表皮细胞就会开始萎缩，毛孔及皱纹等问题会显得分外明显，所以给肌肤保湿是相当重要的！

　　支招：多喝水

　　注重如何保持透明肌肤，每天早上一起床，就先喝一杯水（矿泉水），人的皮肤很薄，很容易干燥，所以首先要给皮肤提供水分。从早晨的第一杯水开始，全天至少要喝八杯水！

　　真相——2，角质层：如长期不彻底清洁皮肤，会影响皮肤的新陈代谢及老化角质的脱落，毛孔会扩张起来！

　　支招：做护理！

　　油性皮肤，毛孔较大，皮脂分泌旺盛，因此必须注重皮肤清洁，除了仔细的洗脸外，还应经常使用以面粉，淀粉，栗子皮为原料制成的天然面膜，据说对油性皮肤特别有效！为了清洁皮肤，经常用热毛巾敷脸，大概每星期2－3次，通过敷脸使毛孔扩张后，用冰箱中冷藏的紧肤水收缩毛孔！

　　真相——3：过剩的油脂！

　　T字部位的皮脂分泌特别旺盛，当过多的油脂堆积在毛囊表面，就会令毛孔膨胀，使得毛孔粗大！

　　支招：冰是绝招！

　　对付毛孔粗大，前一晚将铁汤匙放在冰箱的冰格中，睡醒后便将冰冻匙放在眼部，即刻提神，眼肿全消，并同时用以收缩毛孔！

　　真相4——按压肌肤：护理皮肤的时候，如果方法不适当，同样会令毛孔变得粗大，就以去黑头为例，如果我们随意大力按压肌肤，就容易使肌肤的表层细胞破裂，一旦伤害到真皮的话，肌肤就难以产生新细胞！

　　支招：面膜+化妆水！

　　具体做法是，先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去除皮脂。防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越粗大，最后，用在冰箱里冷藏的化妆棉蘸上化妆水，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的！

　　你可以考虑试下以下毛孔DIY办法吧“：

　　材料准备如下：薄荷香薰精油两滴，迷迭香香薰精油两滴，食用苏打油两汤匙，一杯清水

　　做法：将材料混合调匀，置于不透光的玻璃杯中，蘸湿化妆棉印于毛孔粗大的地方，约10分钟后用清水洗净

　　功效：迷迭香具有消炎抗氧化功效，薄荷则具有收敛毛孔爽肤的作用，敷时感觉阵阵清凉，苏打粉可分解油脂部分，三合一能发挥收缩粗大毛孔的作用

　　1，如果是毛孔堵塞的话。首先注意清洁喽；，然后当然是天天早晚都要洗脸啦。

　　2，如果油脂分泌过多或者缺水，就要注意保养，这也是天天要做的哦！

　　3，一周可以敷一到两次面膜，不仅可以去角质，保养皮肤同样是不错的！

　　4，如果是老化松驰引起的毛孔粗大，就要注意保养皮肤，这同样是天天都要保养的哦！

　　希望以上的回答能帮到你了哦，还有疑问的话，欢迎加上HI留言，谢谢了。。

　　

参考资料：

原创回答 抄袭者后果自负！

比较关注护肤的女性，有时候会发现自己脸上的毛孔比较粗大，粗大的毛孔容易出油，会导致毛孔堵塞，引起更多的皮肤问题，毛孔粗大需要及时护理，让毛孔收缩变小，皮肤才会更加细腻光滑，女性毛孔粗大是怎么回事？女性毛孔粗大怎么办？

1、女性毛孔粗大的原因

女同房化妆，有时由于卸妆不彻底，清洁不到位，很容易使脏东西堵塞毛孔，造成毛孔粗大，毛孔粗大也可能是由于徒手挤痘造成的，或肌肤老化造成的毛孔粗大。

2、毛孔粗大怎么办

(1)清洁

上面说到，毛孔粗大的一个原因就是清洁不到位，所以平时洗脸一定要洗干净，但是频繁的洗脸又会造成肌肤水油平衡失调，所以洗脸的次数一定要适量。

(2)补水

毛孔粗大很可能是由于肌肤缺水造成的，女性需保证每周至少敷俩次面膜，给肌肤补水，改善外油内干的肤质。

(3)饮食

平时要少吃辛辣、油腻的重口味食物，多喝水，多吃新鲜的果蔬，由内而外的改善肤质。

3、改善毛孔粗大的方法

改善毛孔粗大方法一：

去除老化角质肌肤每天都在新陈代谢，当代谢出来的老化旧角质积聚越多，就会使肌肤变的粗糙、毛孔变的粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，开始变得暗沉、干燥，所以角质的定期去除是改善粗大毛孔关键的一步。使用带有小颗粒状的去角质素每一星期给肌肤去一次角质。

改善毛孔粗大方法二：

脸部清洁选择适合自己皮肤的洗面奶，将洗面奶在手上充分揉搓出泡沫，然后用手指指腹在脸上轻轻的由内往外打圈清洗，然后用温水清洗掉泡沫。最好再使用冷水清洗一遍，这时你会发现，毛孔清洗的很干净了，冷水具有收缩毛孔的效果。

改善毛孔粗大方法三：

收敛水首先准备适量的化妆棉及收敛型的化妆水，将化妆水放入冰箱20分钟冰镇一下，再用化棉片蘸湿，敷在毛孔粗大处，保持2-3分钟。马上就可以看到效果了，不仅能吸收化妆水中的水分，还能紧致肌肤。

改善毛孔粗大方法四：

精油收缩毛孔天竺葵精油具有活肤作用，可以帮助皮肤进行新陈代谢。丝柏精油具有控油保湿的作用，对于收缩毛孔功效非常的不错，将两者混合一起效果更佳的好。取柠檬香茅1滴，丝柏2滴，天竺葵2滴，5ml的葡萄子油一同混合，对皮肤进行按摩。

改善毛孔粗大方法五：

维生素C黄瓜紧肤面膜准备维生素C一片，黄瓜半根，蜂蜜一勺。将黄瓜放入搅拌机中搅拌成泥状。将维生素C片磨成粉末，再与黄瓜、蜂蜜一同混合均匀。敷于脸部15分钟后洗净，能清洁肌肤毛孔、控制油脂分泌、滋润美白肌肤。

改善毛孔粗大方法六：

保养品在保养品的选择上不要选择含有动物油矿物油成分的，更不要使用营养霜类的产品，因为毛孔的粗大跟油脂的大量分泌有着直接的关系，可选择较清爽或是有抑制油脂分泌的保养品来针对T字部位。

改善毛孔粗大方法七：

控油每次清洁完脸部后，可使用熏衣草晶露或茶树晶露来增强皮肤表面的抗菌力及抑制肌肤出油，同时收敛肌肤。这两种成分都是控油效果最好的。

改善毛孔粗大方法八：

化妆品尽量少化妆，除非有重大的场合，因为很多化妆品中所含的油脂通常都会导致毛孔阻塞、让皮肤无法正常的呼吸，至使毛孔变得粗大。万不得已要化妆的时候，在上妆前涂抹上一层较清爽的隔离霜打底。