打完瘦脸针后不能吃什么?

拥有美丽的瓜子小脸会使你面部更完美，因此很多人都想到采用快速、无创的瘦脸方法——瘦脸针。要得达到最佳的瘦脸效果，护理工作可不能少。还是要注意一些地方，特别是饮食方面。那打瘦脸针后不能吃什么 注射瘦脸针后不能吃什么 打瘦脸针后少吃甚至是不能吃坚果类的食物，尽量不要老是锻练咬肌，那样瘦脸维持时间就会减少的。还有，打瘦脸针后的一个星期内不要吃阿斯匹林(解热阵痛)类的药物。这样不仅可以让疗效显着，保持的时间也会加长。除了坚硬的东西和一些药物之外还有一些东西是不能吃的。 1、一个星期内，像一些辛辣海鲜等食物是不能吃的，而且大家也需要忌烟酒。 2、一些人在注射两周后效果可能没有出现，这也许是由于对药物不敏感导致的，此时应复诊。 3、早期可能出现咀嚼无力酸痛现象。打瘦脸针后的效果是可恢复的，一般在三到六个月之后理论上还需要再次注射才能维持效果。 4、因为日常的咀嚼习惯打针后脸两侧仍会有轻度的不对称。 5、一个星期内不要吃阿斯匹林(解热阵痛)类的药物。

许多爱美的女性都希望自己的脸庞是小小的，许多人都在尝试瘦脸的方法，脸部减肥要采取一些针对脸部的方式，脸部减肥还可以通过饮食，许多食物有帮助瘦脸的作用，可是常吃，那么吃什么食物能够瘦脸？瘦脸的食物有哪些呢？下面为大家介绍。

1、瘦脸吃什么

(1)薏米

薏米的脂肪含量相当低，而纤维素含量却很高，其强大的瘦脸效果是不可小看的。经常吃薏米可以加快身体代谢，利尿，从而排出身体多余的水份，使脸蛋看起来自然光滑紧致。所以想要瘦脸，不妨多吃薏米哦。

(2)菠菜

菠菜含有丰富的钾元素，这种物质对脸部的消肿非常有效。同时菠菜还含有维生素A和维生素C，营养丰富。不过由于菠菜的营养不稳定，所以不能煮太久哦，否则营养物质就会流失殆尽。

(3)豆苗

豆苗也含有相当丰富的钾，也是一种消水利肿的减肥蔬菜哦，有利于排除脸上和身上多余的水份。同时豆苗还有利于口腔，需要咀嚼才能吞下，是非常优质的减肥食物。

(4)冬瓜

大家都知道冬瓜不仅脂肪很低，热量也相当低，而且还富含维生素和纤维素，利水消肿，经常吃可帮助排出体内的毒素和多余的水分，对于消除面部水肿型肥胖特别有效。

2、如何按摩瘦脸

1：首先依然是在脸上均匀涂上按摩霜，如果没有专业的按摩霜，可以基础护理后。涂抹很滋润比较细腻的霜也是可以的。轻轻摩擦，然后用手指的指腹由颊骨部分往上推托，同时进行摩擦式按摩，动作要慢慢进行，持续约一分钟即可。

2：然后以指尖拍打颊骨，在脸部涂上按摩霜后，让自己的手指沿着眼眶轻轻揉动，然后以指尖拍打颊骨，并轻轻向外部运动，当按摩到太阳穴时，你就会有一种精神舒畅的感觉。

3：随后来个全面按摩，从额头到太阳穴，双手稍稍用力按压3~4次，稍事休息后用双手的中指、无名指交替轻轻按下鼻翼两侧，重复1~2次再以螺旋方式按摩双颊，由上颌到耳下、耳中、鼻翼直至耳上部，轻轻按摩两次。稍事休息后再以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，有左至右往返三次，最后用双手掌右下向上轻抚颈部。

4：然后是下巴，下巴是瘦脸最关键的位置。四指并拢弯曲，食指按住下巴，然后用拇指从耳朵的底部向下巴下拉，重复按摩3次。完成后，将食指置于颧骨下面，两只拇指分别贴在耳朵两侧，食指往耳朵方向滑动，重复按摩3次。记得是三次哦。

5：两只手的拇指和食指仔细捏脸颊上的肉，食指固定在一个位置上，用拇指往上捏脸颊，重复捏5次。然后手指弯曲，用拇指和食指捏住耳垂部分，用弯曲的四个手指捏住脸颊往下巴方向推动。持续大约30秒即可。张开双手，除母指外四指并拢，双手四指按住你的前额和脸颊，双手分别向头部方向和下巴方向移动，重复3次。

6：最后呢就是给淋巴按摩，两手屈肘，合起双掌，拇指顶住下巴中间凹陷区域。慢慢地利用拇指的力量将下巴向上推，头抬起来，再慢慢放下。两手五指并拢，从耳骨后一直往下按至锁骨处。每个脸部按摩动作后均可重复此动作作为结束，也是共3次。

打瘦脸针后不能吃什么食物？肉毒杆菌瘦脸(瘦脸针)后是可恢复的，也就是说它在六个月之后，理论上还需要再次注射才能维持效果。（也有部分人群注射2-3次后能长时间保持了，若想延缓咬肌恢复的速度，就要少吃硬、韧的食物）但是临床上我们发现，有些人注射了两次到三次之后，并不需要再次注射来维持效果，也就是说对于国字脸有长期的疗效。原因是在肉毒杆菌的疗效期间，人体无法过度使用嚼肌，如果借此能够改掉过度使用嚼肌的习惯，在肉毒杆菌的疗效过后，瘦身后的嚼肌并不会再度肥厚增生。在注射瘦脸针之后，留意要在4小时到6小时内，最好不要躺着，以免肉毒杆菌流散。6小时内，不宜洗脸，不要化装，别猎奇或触摸注射部位，不宜运动。专业性的医生会叫你一星期后复查。注射后不要按摩部分，疫苗毒素扩散。注射后一个月内制止作脸部按摩、热敷、揉搓。注射后防止吃硬壳类食物；一周内禁食辛辣、海鲜食物、忌烟酒。早期可有咀嚼无力、酸痛现象。由于咀嚼习气，注射后两侧仍会有轻度的不对称。

1、还要预知注射部位的皮肤轻微红肿，一般几小时后消退，少数人被注射的部位会有轻微淤血，但很快消失。

2、4小时到6小时内，最好不躺下，以免肉毒杆菌（Botox）流散。

3、6小时内，不宜洗脸，不要化妆，别好奇或触摸注射部位，不宜运动。

4、专业性的医生会叫你一星期后复查。

5、注射后不要按摩局部，疫苗毒素扩散。

6、注射后一个月内禁止作脸部按摩、热敷、揉搓。

7、注射后避免吃硬壳类食物；一周内禁食辛辣、海鲜食物、忌烟酒。

8、早期可有咀嚼无力、酸痛现象。

9、因为咀嚼习惯，注射后两侧仍会有轻度的不对称。

10、少数人可能对药物不敏感而导致效果不明显，所以2周后应复诊。

　　打瘦脸针少吃甚至能吃坚类食物尽量要锻练咬肌瘦脸维持间减少打瘦脸针星期内要吃阿斯匹林(解热阵痛)类药物仅让疗效显著保持间加除坚硬东西些药物外些东西能吃起看看　1、星期内像些辛辣海鲜等食物能吃且家需要忌烟酒　2、些注射两周效能没现许由于药物敏导致应复诊　3、早期能现咀嚼力酸痛现象打瘦脸针效恢复般三六月理论需要再注射才能维持效

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