如何使自己的外貌看起来比同龄人年轻十岁？

俗话说：“爱美之心，人皆有之”，人人都希望自己年轻貌美，青春靓丽。无奈岁月是把杀猪刀，随着岁月的流逝，人人都会容颜变老，但是现实生活中的确有少数人，能够留住容颜，让人猜不出实际年龄的大小。作为普通人，虽然留住容颜不容易做到，但是如果注重穿衣打扮，看起来比同龄人年轻有活力，这样是容易实现的。

一、外表年轻要注意穿衣打扮

1、选择合适的发型：发型显示人的个性，不管长发短发，在发型选择上，要根据自己的气质和脸型，选择适合自己工作环境和性格特点的发型，既不张扬也不脱俗，显得精神，干净利索。

2、服装选择要得体：在穿着打扮上，要舍得为自己投点资。在服装选择上，要知道自己的品位，选择符合自己的性格以及职业特点的服装，得体的服装会改变自己的气质和形象，在与别人的交往中提升你的自信心。

3、注意细节打扮：要做好脸部的日常保养，选择合适的护肤品，胡须要刮干净，勤洗澡，保持自身整洁。

二、运动锻炼能使人的外部形象变得更好

1、身材好：运动锻炼能提高人体的新陈代谢，降低体脂率，减去腰腹部、大腿、臀部多余的脂肪，能塑造 健康 匀称挺拔的好身材，穿衣更加好看。

2、皮肤好：运动出汗，可以排除毒素和体内多余的垃圾，是天然的化妆品，使皮肤变得紧致，光滑细腻，富有弹性，显示一种自然之美。

3、五官更加立体：经常运动锻炼，在减去全身脂肪的同时，也会减去脸上的脂肪，使人脸显瘦，皱纹减少，肌肉变得结实，线条更加饱满，光彩照人，与不锻炼的人相比，更显年轻。

三、良好的生活方式能提升人的 健康 形象

1、养成早睡早起的好习惯：保证充足的睡眠，每天6-8个小时，中午小憩一会儿，不熬夜，睡眠足，精神好，显年轻。

2、养成良好的饮食习惯：少吃高热量的油炸食品，多吃新鲜蔬菜和水果、粗粮，多吃高蛋白的鱼虾类、蛋奶类食物。要吃早餐，不暴饮暴食，以免身体发胖，影响自身形象。

3、避免吸烟，适量饮酒：抽烟使人皮肤变黄，对肺不好。过量饮酒，伤害肝脏，影响身体 健康 。

四、积极乐观的心态，可以使人从内到外更显年轻

1、心态上保持年轻：对什么事情要想得开，看得淡，心态好，精神状态会变好，人就会变得阳光自信，所以思想上要与时俱进，多接触新鲜事物，心理上保持年轻。

2、不攀比：要放平心态不攀比，不比财富比 健康 ，人比人该死，不要心里不平衡，徒增压力和烦恼。

3、学会减压：面对工作学习生活中的压力，要学会排解释放，遇事不钻牛角尖，生闷气，许多重大疾病都是因生气而得，所以要多参加 体育 锻炼，培养兴趣爱好进行疏导。

总之，人要想年轻，必须要保证身体 健康 ，心理 健康 ，注意积极科学合理适量的运动锻炼，做好自身日常保养，严以律己，笑对人生，生活中的你，会看起来更年轻。

1，大家肯定说要做脸部保养，美容院有很多项目可以推荐，但是都需要一次几百几千甚至几万一次的护理。

所以在这里我只能对普通大众说，口袋不足就先做好清洁，必须使用卸妆膏，不管你有没有化妆。

2，必须用精华液，各种品牌，各种成分的精华液都要使用，你会发现比面膜有效果。

3，就是调理五脏六腑，内调如此重要，人人都知道，但是很多人都舍不得花钱，哪怕一个月花200调理，都觉得可能没用，或许大概就是普通人的心理，又担心腰包，又担心没效果，好纠结的人类。内在调理，是需要时间的，一年两年才看出来。

4，就是早睡啦，一个人没有精神，谈什么看上去年轻呢？不会头晕，头疼，疲倦，多美好。

5，遇到事情能快速放下，能发脾气，能解决，能原谅，就不会肝郁气滞。

6，能掌控自己的感情和工作，这点非常重要，代表你是过着比较如意的生活，这样容易开心，经常笑，自然年轻。讲出来的话，都是有色彩的。

我是个 社会 底层的退休工人，一介糟老头子，老娘们怎么保养显得年轻，俺不懂，也不归俺管，作为体力劳动者群体的同龄人，如何比他人外貌年轻十岁？我还是感受颇深的。

一，面部装修。每天必须刮一次胡子。一日三餐饭后洗脸。我不怕死，每40天染一次头，我在染头这件事上，是这样想的：等我被染发水毒死时，还不知道被什么天灾人祸丶或者什么癌症，早就被阎王爷收了。为了比同龄人年轻，为了装点美好生活街景，我要美不要命。另外，我每20天修一次头发，绝对不让头发长出耳朵一点点。再就是，最好戴眼镜，眼镜框下端横梁可以挡一部分眼袋。再就是，多刷牙，保持牙齿整齐洁白。腮帮子里面的老牙掉了，要及时换上假牙，保持面部充分饱满。

二，穿着结构。我从不穿正装，因为打领带太麻烦，再说，象我这样的工人老大哥，正规场合也用不着咱。但是，不穿正装，并不意味着可以随便穿着，便装也有便装的规矩，特别是在上下内外颜色的搭配上，一定要鲜明生动、错落有致，上浅下必深，内暗外必鲜。老年人要想显年轻，一定要在穿衣的结构上多下功夫。小青年自带朝气，穿啥都年轻，老年人要显年轻，就必须比年轻人穿的更花更艳。

三，正面形象。老态龙钟、步履蹒跚，是我们老年人标配。要想比同龄人小十岁，可不能这么玩。我出门无论是买菜还是溜弯，都会挺胸收腹端肩，摆臂强劲有力，步伐稳健，引体向上气势昂扬。我特别注意个人形象，几乎每天洗头，洗头时必用护发素，这样，头发干了后，就会蓬松流畅、自然清爽。男人油不油看头，女人浪不浪看样，老男人充嫩，头要是乱了，要是摆活不好，其它都是瞎忙。

四，精神面貌。相由心生，有吃瓜群众做过比较，一个厅级贪官，在主席台上的年龄，要比在审判席上的年龄小11岁。可见，一个人的气质，与一个人的心态，关系是多么密切、多么明显。人们常说，人老腿先老，其实不然，人老应该是心先老，心若在梦就在，心若不老，人就有办法充小。人老心不老，说说容易做到难。我是用正能量乐观思维来保持心不老的：简单地说就是感恩，就是见啥谢啥！谢一滴水、一粒米、一阵秋风、一屡阳光、一片白云、一弯月亮：跟盲人比，我感恩光明，跟聋子比，我感恩音量，跟哑吧比，我感恩歌喉，跟病人比，我感恩 健康 。有了感恩，就有了内心的平衡，心平了，气也就和了，气和了，脸就顺了，脸顺了，就显得淡定了，淡定了就显得精神了，精神了自然就显得年轻了，年轻了，比同龄人小十岁的目的也就达到了！

问题一：大圆脸短发适合什么耳环 也不是是很大很大的那种 千万别带放在耳朵上的 耳钉 那种显的脸圆

带挂下来的 会拉长视觉 从而显得你的脸比较长些

问题二：短头发圆脸配什么耳环好看？ 个人看法7彩耳钉。。

问题三：短头发圆脸配什么耳环好看？ 圆脸欠缺立体度

看起来脸宽和脸长都差不多。这就需要用其他服饰或者配饰来营造成一种脸部显长的假象。吊坠耳环是圆脸MM的第一选择，因为吊坠耳环将会拉长你的脸形。圆脸选择耳环的时候一定要选择长款、骨感的，请远离正方形、大圆形的耳环

问题四：短发胖脸适合什么耳环 选择长款的耳环就好了，那样可以修饰脸型，看起来脸型会比较好看的

而且本来脸就胖，还是尽量不要短发了

毕竟长发更适合你或者吃吃俏纤妮让脸瘦一点也不错呀

问题五：圆脸的女生带什么样的耳环适合，流长发还是短发，剪什么发型适合 适合短发还是长发，这是你自己的选择，圆脸如果剪短发的话，可以试试bob发型，因为这款发型基本上谁都适合，想知道圆脸女生应该带那款耳环，你到这里看看，发型与耳环搭配 faxingw/l

麻烦采纳，谢谢!

问题六：短发适合什么样的耳环？ 要看你是什么脸型，如果是比较圆的那种就带大圆圈耳环，那样可以显出你的个性，

问题七：短发圆脸带什么样的耳圈或耳环好？？ 最好是细长型的能够衬脸长一点

千万不要那种大的圆的！！

问题八：圆脸bobo短发适合带什么样的耳饰？ 恩 也不是是很大很大的那种 千万别带放在耳朵上的 耳钉 那种显的脸圆

带挂下来的 会拉长视觉 从而显得你的脸比较长些

问题九：短发女生戴什么样的耳钉或者耳环好看 适合戴星星月亮耳钉，很有女生味的，很小巧，更有青春气息的

也可以试试戴镶钻耳钉，一闪一闪的，很漂亮哦，也很帅气的

也可以试试圆圈耳环，很百搭的

最后耳坠，耳线也很美的。吸引别人注意的。

问题十：短发适合戴什么样的耳圈耳坠呢 首选当时是大圈 或者是耳坠了 短发带这两样会很漂亮 很有气质的 根据你的发型 对耳坠的挑选也很重要 圆脸就挑选哗线体的耳坠 长脸就挑选尽量圆体的耳坠~~希望你越来越漂亮哦~~哦对了 圈要中大圈 小圈不好看的配短发

圆脸的拼音是yuán liǎn。

圆的解释：从中心点到周边任何一点的距离都相等的形，圆形。圆圈。圆周。圆锥。圆柱；完备，周全：圆满。圆全；使之周全：自圆其说。圆谎。圆场；占梦以决吉凶：圆梦；宛转，滑利：圆滑。圆润；运转无碍：圆熟。圆通；圆形的脸；弥补情面的欠缺。

详细解释：圆缺（指月亮的盈亏）；圆月（中秋节晚上围坐赏月；或指中秋祭月）；圆蟾（圆影，圆魄，圆景，圆舒，圆光。都指月亮）；圆天（古人认为无呈圆形，故称“圆天”）；圆方（古人认为天圆地方，因此“圆方”代称天地）；圆空（天空，天）；圆象（天象）。

圆脸造句

1、你可以画出圆脸或是方形脸。

2、脸形：圆脸的人爱幻想，方脸的人意志坚强，长脸的人天生注定会成功。

3、我喜欢圆脸。下世投胎，加入不能太美，我愿意有张圆脸。

4、宽椭圆形和圆滑的猫眼款可以起到收敛圆脸的效果。

5、宽大的鼻翼在大圆脸上可以让整个轮廓圆润，也是比较适合的。

6、短发通常比较适合圆脸。

摘要：报童帽在很久之前是属于送报的孩子戴的帽子，而现如今，出身卑微的报童帽却成了明星和时尚达人们的新宠。经过改良后，报童帽有了一种难得的优雅与俏皮并重的独特气质。那么报童帽适合什么脸型呢？下面一起来了解下。报童帽适合什么脸型

报童帽给人一种中性俏皮的感觉，很有男孩风味，而且报童帽低帽檐硬挺的模样、软帽型包裹住整个后脑勺的款式，非常有型，也很能修饰头型，懂得搭配的窍门，可说是小兵立大功的懒人配饰一件。

与渔夫帽一样，适合的人群非常宽泛。但肉饼脸就不太适合了这种帽型，不然，很可能弄巧成拙。

报童帽搭配什么衣服

1、报童帽+长款大衣

长款的大衣是相当适合搭配报童帽的，它属于提升气质的必备单品，与大衣搭配是毫无违和感的，重点是能带来几丝俏皮和中性的味道，冬天不想让头顶上空空的就选择报童帽吧，让整体的造型变得更加的完整，大衣可以快速的拉长身材的比例，简单干练的气质怎么都隐藏不住，具有帅气感和复古的的气息，脚上再配一双短靴起到了上下呼应的作用，这种搭配也是气场全开。

2、报童帽+高领毛衣

高领毛衣是冬天一款百搭的单品，在时尚圈一直处于屹立不倒的地位，搭配报童帽是永远都不会过时的，还会有修饰脸型的效果，高领的毛衣是可以让造型趋于简单的，头上的报童帽轻轻松松帮你打造出小V脸，不仅是保暖性强，而且也是随性又时髦的，属于懒人必备的一种穿搭方式。

3、报童帽+针织衫+阔腿裤

用一款黑色修身的针织衫搭配杏色的阔腿裤，再在外面套一件短款的冬季外套，脚上选择穿一双平底的尖头鞋，要知道这种鞋子是显高显瘦的标配，非常适合小个子的MM穿搭，头上如果再戴一顶米色的报童帽就更加的完美了，舒适又休闲，时髦感还是一直嗖嗖的往上涨。

4、报童帽+灯芯绒夹克

在复古风的一大流行的趋势下，紧跟着年代感十足的灯芯绒面料也在时尚圈火了起来，灯芯绒的面料比较柔软和厚实，冬季穿着是毫无问题的，所以在今年的冬天如果你想要赶时髦，就一定不要错过这一类的单品，选择用黑色的报童帽搭配粉色的灯芯绒外套，粉色有着甜美温柔的气息，而帽子则充满了复古文艺的味道。

5、报童帽+小西装外套

小西装是各位上班族的MM们必不可少的一款单品，格纹的西装简约干练，下半身搭配一条西装裤，脚上搭配一双英伦风满满的小皮鞋，女神的气质分分钟就迎面而来，让路人们看得移不开眼睛，同时也可以把小皮鞋换成高跟鞋，给整体的造型带来优雅的气息，气场和气质都兼具到了。

6、报童帽+牛仔夹克

报童帽一直以来给人的感觉都是具有着中性的气质的，也相对来说是比较的休闲和潮流，主要是因为报童帽有一种小男孩的活泼感，休闲风十足的牛仔夹克搭配报童帽，两种个性的单品融合在一起就是妥妥的休闲style，显得阳光又帅气。

报童帽怎么戴好看

长发就比较不适合戴报童帽，刚好最近流行的发长有变短的趋势，戴帽之后能在前额露出一点层浏海、或是脸际有一点点微卷的层次散落在脸颊旁，这样的效果是最好看的；长发美女想戴这种款式的帽子，把头发收起来藏在帽里戴是个不错的方式。

1、微倾斜于后半脑勺

在戴报童帽时，可以将帽子微微地向后倾斜，盖住后脑勺上半部，以修饰头型让后面看起来圆圆的，很适合头型略微扁平的女孩，从侧面看会觉得头型立体，发型又十分蓬松。

2、让帽檐往浏海的另一侧偏

如果你有明显的浏海，在戴报童帽时建议可以将帽檐往浏海的另一侧偏，避免和浏海在同一边，会让整个脸型一边太重一边太轻，看起来十分不平衡，视觉上会觉得头歪一边，而微微往侧边偏也比让帽檐正戴看起来更随性自然。

3、耳前留发流修饰圆脸

一般报童帽的帽缘会刚好卡在耳朵上方，但如果你的脸型是偏圆的，就会让脸看起来更圆，如果你又蓄着俏丽的短发，那脸真的就像月亮一样圆了！建议可以将耳朵旁的一撮发流拉到耳前，能有效修饰脸型，让你的造型更可人。

报童帽和八角帽的区别

报童帽和八角帽最大的区别就是样式，八角帽的帽子顶上有明显的八个角，但是报童帽的帽顶上的角不明显。

八角帽又称“红军帽”，帽顶的外面是八角形的，所以名字也由此而来。帽子的下面连接着一个落帽边，前面的帽舌是一个半月形的。日常戴这种类型的帽子会有一种比较帅气的感觉，可以和一些帅气的衣服搭配。

报童帽其实是以前送报孩子戴的帽子，这种帽子经过重新演绎之后，有了一种优雅和俏皮。

八角帽和报童帽样式很相似，都可以作为一种时尚单品和衣服进行搭配，穿出不一样的风格。

报童帽的帽型是比较软的，可以包住整个后脑勺，帽子顶部的样式好看，简单的搭配就会带来不一样的感觉。

报童帽和贝雷帽的区别

主要区别在于有无帽檐。贝雷帽特点是无帽檐，软质。报童帽的帽顶可以是一体成型也可以有角是有帽檐的。脸大的女生还可以选择帽围大一些的贝雷帽，将帽檐下拉一些，盖住额头，适当的用刘海修饰一下脸型，会显得脸更小一些，更加秀气可爱。也可以将贝雷帽平着戴，然后用力往后拉一下，这样可以露出精致的五官。

沿礼帽戴从视觉上会接长脸形，轻松遮住阳光与紫外线。同时还能衬托佩戴者小鸟依人的可爱感。沿礼帽的款式越来越多，有大中小沿边的礼帽，同时融入蕾丝、蝴蝶结、流苏等时尚元素。爵士帽，具有男人的绅士风度，成为女人们耍酷打扮帅的利器。硬朗挺括的材质，让短发女生显得更有中性个性。毛线帽非常适合秋冬，保暖的同事也是搭配利器，毛线帽注意不要选太贴头皮的，蓬松一点会显脸小噢。

斜式刘海的女生，他选择的就是这一种好看的短头发戴帽子，看了这一短发妹子戴出来的效果，你就不会再问戴什么帽子好看了，这一个带有一点粉色的小帽子，显得女生的头型是很好看的。都很可爱。如果你是喜欢成熟、女人一点的，就戴海军帽，很流行，喜欢休闲一些的话，就戴“货车帽”，其实就是棒球帽，只不过没以前那种棒球帽那么死板。现在有卖带毛毛的货车帽，很暖和~第三种：中分短发+渔夫帽微微翘起的发尾弱化了中分给人带来的霸气感，更多的是俏皮范儿，再戴上一款洋气的贝雷帽，真心觉得好好看，而且加分又吸精。

跟你穿衣服风格而定

但还是有适合的。像汤唯戴的那顶出镜率很高的呢制小礼帽，搭配BOBO头显得古典优雅，颇有上世纪30年代好莱坞明星的味道，如果在礼帽上加一点可爱的配饰，羽毛，花朵之类的还能呈现出俏皮可爱的效果。首先，包包脸的女生千万不要戴圆顶帽，以免更加头大身细，不忍心也要放弃没有帽边的设计，否则只会令自己的脸比月亮更圆。较有深度帽子就比较能拉长脸部

圆脸适合戴的帽子：贝雷帽、软呢帽、针织帽、巴拿马草帽等等。

圆脸自带婴儿肥，整个人比较显年轻。成年人拥有圆脸，往往给人比较幼稚、不太可靠的感觉。相对来说，线条感比较强的帽子，更适合圆脸。

不适合：棒球帽、钟形帽、药盒帽。

长脸适合的帽子：

贝雷帽、渔夫帽、鸭舌帽、宽檐帽等。

不适合：棒球帽、针织帽、高冠帽。

长脸往往会给人比较老气、个性高冷的感觉。趣味剪裁的帽子，横向拉长，可以视觉上缩短长脸，显得比例更好。

心形脸适合的帽子：

渔夫帽、鸭舌帽、棒球帽、针织帽等。

不适合：宽檐帽。

拥有尖下巴的心形脸，本身就是非常唯美的脸型了。娱乐圈中，大美人林青霞就是典型的心形脸。几乎能够驾驭各种造型的帽子，可塑性非常强。

好看的短发，配上好看的帽子，成就一个非常好看的你 。齐肩短发+礼帽。棕色的齐肩短发发型，蓬松的头发，显得质感十足，两边头发长短不齐，更有层次感。说起绅士礼帽，大家都爱它那优雅漂亮的款式，秋冬两季的帽子，建议选择深色的羊毛材质，既保暖又能最大幅度的贴合我们秋冬季节惯穿的深色衣物，也很潇洒帅气。脸颊较大或者肉肉的女生，可以把一边头发夹在耳后，稍稍微戴，这样脸可以视觉上显小显瘦

短直发型+报童帽。短直发的梨花烫好看又流行，深受MM们的喜爱。建议头发卷成梨花卷时往内扣，这样看起来会很减龄噢！报童帽本身就有可爱的属性，和梨花卷的发型相搭配，非常适合短发的萌系女生。搭配经典的软呢套装，雅致而摩登。无论是出入职场还是优雅出街，都是高段位的时尚单品。

短微卷发型+贝雷帽。内卷的中短发型，搭配刘海的设计，勾勒出小巧的脸蛋，甜美灵动，简约时尚。贝雷帽有一种浓郁的英伦风，和内卷的刘海发型搭配很文艺，短发女生可以好好利用哦~没有刘海的女生可以用帽子把额头遮盖，齐刘海的女生则不能把帽子戴得太紧太低，要把帽子往后戴。头发如果做点弧度或者卷卷的效果，看起来会很可爱。

斜分直发型+爵士帽。微微内卷的斜分直发，简单修饰了脸型，也显得清新自然。帅气的斜分直发女生则可以选择爵士帽，街拍范儿十足，非常有腔调。别以为爵士帽就是帅气的象征哦，有时候给甜美系女生戴着，也别有风味。有刘海的姐妹们选择这款帽子的时候记得别戴过额头，把帽檐微微向上会更完美。