防晒霜什么牌子的好用还便宜？

防晒霜是我们护肤步骤里面不可缺少的一个，很多人冬天也需要使用防晒霜的，那么，在室内是否需要用防晒霜呢？

1、需要擦防晒霜吗

在室内需要擦防晒霜。紫外线是可以穿透玻璃的，即使在室内、车内，甚至阴天，我们同样会受到紫外线的辐射。此外，室内的电脑、电灯也都是紫外线的来源，所以在室内也要擦防晒霜。

2、不擦防晒霜影响

紫外线中的UVA和UVB是最伤害皮肤的两种物质。UVA能到达皮肤的真皮层，产生自由基，使皮肤的弹性降低，导致肌肤过早老化，产生皱纹。UVB也会有一部分会渗入基底层，灼伤肌肤并降低肌肤免疫力，使皮肤失去光泽产生皱纹。

3、擦防晒霜有什么好处

防晒霜中添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂，起到防止肌肤被晒黑、晒伤的作用，分物理防晒霜和化学防晒霜。物理防晒霜利用防晒粒子在肌肤表面形成防护层，反射紫外线中可能对肌肤产生伤害的光波，达到保护肌肤的目的。化学防晒霜是通过某些化学物质和细胞相结合，将紫外线中可能伤害肌肤的物质吸收掉，达到防晒目的。

4、使用的注意事项

1、涂抹防晒霜时，脖子、下巴、耳朵也要涂抹到，以免造成肤色不均。

2、晚上睡前要将脸上的防晒霜清洗干净，不要带妆休息、睡觉。

3、不要混用不同品牌的防晒霜。各品牌的防晒霜成分是不一致的，混用可能降低防晒功能，甚至造成皮肤过敏。

5、涂防晒霜的方法

防晒霜和粉底液都是要从上往下（顺着毛孔），因为这些东西都是不希望被皮肤所吸收的！

如果说是化妆水或乳液，精华等等最好是逆着毛孔（从下往上）抹，因为这些东西是最好能被皮肤所吸收的呀！

还有防晒霜是用在所有保养的最后一步，毕竟是想把自己的皮肤和空气阳光，隔离开。

涂防晒霜最好是在出门的前30分钟，效果最好啦。

较少在户外活动的人群以及倾向于清爽和低敏防晒产品的人群，适宜使用SPF值为8-15的防晒产品，可涂抹于胳膊内侧、颈部上端和大腿内侧不易被阳光晒到的部位。

SPF防晒系数的数值适用于每一个人，低级防晒品防晒指数为SPF2~6，中级是SPF6~8，高等防晒品则为SPF8~12，SPF值在12~30范围内的产品则属高强或超高强防晒品，SPF值高于30，且减去标准差后仍大于30，最大只能标注SPF30+，而不能标注实测值。

假设紫外线的强度不会因时间改变，待在阳光下20分钟后皮肤会变红，当采用SPF30的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是在450分钟后皮肤才会被晒红。

扩展资料

防晒霜使用注意事项

1、不是SPF值越高防晒效果越好

防晒系数只是一个参考数字，实际上还必须依照个人的肤质、日晒反应、皮肤色泽、活动状况及流汗状况来考量。 

2、全家共用一支防晒产品

防晒品的选择需要“个性化”，家庭成员都应该根据自己的需要选择防晒品。 

3、价格贵的防晒产品效果更有保证

防晒用品隔离紫外线的效果在于所含的防晒成分和含量，与价格高低没有绝对关系。价格高的防晒品并不一定适合所有人使用，还应根据个人肤质、所处的环境和时间来选择。

—防晒指数

在平时的日常生活中，防晒是很重要的一项工作，经常要出去室外的朋友更要注意防晒，选择一款合适的防晒非常重要，那么好用的防晒霜推荐 防晒霜防晒指数多少最好？

好用的防晒霜推荐

1美肤宝美白隔离防晒霜

防晒指数：☆☆☆☆

美白指数：☆☆☆☆☆

推荐指数：☆☆☆☆☆

美肤宝美白隔离防晒霜(升级版)SPF30 PA+++, RMB69

全新升级版美肤宝美白隔离防晒霜，蝉联6年天猫防晒品类NO 1的它防晒效果当仁不让。触感柔滑，质地轻盈，薄如蝉翼上妆犹如擦乳液般，薄薄一层给你宽屏保护，上班外出都能全面防护。既能对抗紫外线对肌肤的伤害，带给肌肤持久长效的保护，更有有美白修颜之效，涂抹之后肌肤呈现水嫩、光滑、细腻、白皙均匀的光亮之感，肤色更明亮剔透，透白如玉，一支带给你防晒美白的双重效果。还能有效防水、防汗、防油、防脱妆，避免你的小尴尬。

2CPB防晒霜

防晒指数：☆☆☆☆☆

美白指数：☆☆☆☆

推荐指数：☆☆☆☆

SPF50 PA +++，RMB880

贵妇级别的防晒产品，独家“红光渗透粉末”能有效隔绝UVA、UVB产生的肌肤问题，提升肌肤的防御能力，乳霜的质地不会带来厚重与泛白感，更能滋养肌肤，延缓衰老，对后续的底妆也有滋润的效果，只是价格颇高，令大多数女性望而却步。

3安耐晒小金瓶

防晒指数：☆☆☆☆☆

美白指数：☆☆☆☆

推荐指数：☆☆☆☆

SPF50+ PA++++，RMB300

小金瓶作为防晒界中的“战斗机”，通过有效组合多种紫外线防御剂，令紫外线防御效果得到持续。强效防水防汗，紧密贴合肌肤防止脱妆困扰，特别适合水上娱乐。白色乳液状质地，吸收迅速成膜快，更有美肌功能。

4碧柔防晒霜

防晒指数：☆☆☆☆

美白指数：☆☆☆

推荐指数：☆☆☆

SPF50+ PA++++，RMB68

防晒界的有一股清流，价格白菜涂抹时还能能瞬间释放大量水分子，清爽感大幅提升，告别油腻防晒时代。更添加玻尿酸保湿成分与综合柑橘萃取，加强保湿效果，SPF50+ PA++++使肌肤免受紫外线的侵害，唯一的缺点是容易脱妆，因此补涂防晒霜要勤快。清洗便捷，用洗面乳或沐浴乳清洗即可。

5ALLIE矿物高保湿防晒乳

防晒指数：☆☆☆☆

美白指数：☆☆☆

推荐指数：☆☆☆☆

SPF50+ PA++++，RMB165

COSME大赏防晒冠军，防晒实力名不虚传。崭新的skin fit技术能令防晒乳全方位浸透至肌肤各个角落，质地温和，触感轻柔，涂抹后较为清爽，特别添加美容液成分，保护肌肤的同时更能增加肌肤的透明度与平滑度。

防晒霜防晒指数多少最好

防晒指数没有一个最好的值，只有一个最适合的值，不仅使用场所要合适，使用人群也要合适。一般来说，如果在室内工作、外出活动不多的情况下，应该使用防晒指数SPF15~SPF20的防晒品;如果工作需要在外奔波或者节假日外出旅游，应该使用防晒指数SPF20以上的防晒品;如果到海滨浴场或热带地区旅游，应该使用防晒指数SPF30以上的防晒品。

在日常通勤中，使用的防晒品应该视肤色而定，肤色白净者最好选用防晒指数SPF30及以上的防晒品，防止斑点的产生，而肤色偏深者，则选用防晒指数SPF15的防晒品即可。另外，对光敏感的人群，也应该选择防晒指数SPF相对较高的防晒品。

如何选择防晒霜

1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

2、计算一下SPF值。根据紫外线强度选择防晒霜的防晒系数(SPF)。夏季，紫外线相对强烈，要选择防晒系数较高的防晒霜(推荐SPF>30);冬季可选择倍数较低的防晒霜(推荐SPF10-15)一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜;皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜;对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。

3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

4、根据户外活动的多少来选择防晒霜。如果是户外工作者，或者进行户外活动的时间较长，建议使用防晒倍数较高的防晒霜(推荐SPF>30);反之可选择倍数较低的防晒霜(推荐SPF10-15)。

5、根据皮肤的敏感性选择防晒霜。如果皮肤敏感，需选择物理防晒霜。此外，儿童、孕妇和老人也最好选择物理防晒霜。

6、如果去户外游泳，需选择防水型防晒霜。在每次上岸后，都需要重新涂抹。

防晒霜可以当隔离霜用吗

不可以。

虽然现在大多数隔离霜包装都标明有防晒系数，但实际上隔离霜防晒系数很弱，一般只适宜长期待在室内的人群使用;而防晒霜是专业防晒的用品，防晒系数比较高，如果紫外线照射不强烈的情况下用防晒霜，防晒霜中的化学成分无法彻底被紫外线吸收，容易给皮肤造成负担，再者防晒霜中含有大量的油脂成分，当隔离霜用容易造成毛孔堵塞。

一般情况下，SPF值30就够用。SPF30的防晒霜能够阻挡近97%的UVB，SPF50的防晒霜能阻挡98%，而SPF100的防晒霜则为99%。防晒指数为30或50的防晒霜，可以为皮肤起到很好的保护作用。

防晒产品系数并不是越高越好。因为防晒霜的防晒系数越高，也就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大。所以，要根据具体的情况来选择。

根据不同的工作场所和个人肤质选择不同的防晒霜：

1、在室内工作：可使用SPF8-15/PA++的防晒剂，每4小时涂一次。

2、室外（水边、高原）：SPF30/PA+++的防晒剂，每1-3小时涂一次。

扩展资料：

防晒正当时 使用防晒霜要避免六大误区：

1、只有夏天才使用防晒品。紫外线的自然界来源主要是日光，一年四季，紫外线都存在。天气只能反映季节变化，而防晒应随时随地，确保皮肤免受太阳光的伤害。

2、皮肤好就可以不用防晒品。如果只是在日光下短时间或偶尔暴晒，并不会对皮肤造成较大影响，皮肤变红、变黑或者脱屑等，但是，如果长时间不采取防护措施，肌肤可能会出现色素斑、光老化、皱纹增加等。

3、一天只涂一次防晒品即可。有些防晒产品中的成分有光敏性，暴晒一段时间后，其防晒效果会降低；也有不少防晒产品，由于汗水稀释等原因，全天反复涂抹防晒霜也是至关重要的，特别是在防晒霜因水或汗脱妆后应及时补妆。

4、防晒产品系数越高越好。产品系数并不是越高越好。因为防晒霜的防晒系数越高，也就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大。

5、使用防晒品后可以不卸妆。长期使用防晒品而不卸妆，容易导致毛孔阻塞、肌肤粗糙、长痘痘等。如果用的是防水型防晒品，就更应该用专业的卸妆产品了。

6、婴幼儿不需要使用防晒品。婴幼儿的皮肤比成人的皮肤薄且发育不完善，抵御紫外线的能力弱，更容易晒伤。

专家建议，在出门前30分钟提前涂抹防晒产品，涂抹的量以约1分币大小涂抹覆盖全面部为宜。一般用洗面奶即可洗净，如果是抗汗防水性的防晒油则需要借助卸妆产品，清洁后再涂抹保湿剂。

参考资料：

人民健康网-防晒防的不是光而是紫外线！如何选择适合自己的防晒

人民网-夏季来临 你的防晒霜选对了吗？

人民网-防晒霜6大误区大扫盲 防晒漏三个死角都白搭