为何有的人晒黑后，很快就“自然恢复”？原因羡慕不来？

白皮肤的人确实让人嫉妒，同样是在户外，有的人一晒就黑了，而且黑了之后，很难白回来，但是有的人不管晒多黑，没几天就能恢复如初，这是为什么呢？其实这跟我们自身体质有很大的关系，酪氨酸酶在基因中就是让人变黑的原因。基因我们没办法改变，所以人家变白真是羡慕没用的。

这酪氨酸酶的作用就是调节我们身体的黑色素，当被阳光照你的时候，它就开始工作了，刺激身体产生黑色素，而黑色素从分类上来说，则应该属于蛋白质，它的产生，就能防止人们被晒伤了，可是每个人对于阳光的敏感度是不一样的，因此黑色素分泌出来也就不一样了，变黑的程度和恢复程度也就有了区别。

当黑色素被分泌出来之后，我们被太阳晒坏的细胞，有一些不严重的就会自己修复一下。在代谢这些黑色素的时候，每个人的速度也不一样，因此造成了你所疑惑的现象。所以想要变白，就得让沉积的黑色素尽快代谢掉。

降低分泌黑色素的酪氨酸酶的活性，就可以让皮肤快一点恢复。可以使用一些VE或者VC 都可以帮你美白，这两种护肤品就能够抗氧化，让你的皮肤尽快变白，而且一旦被晒黑之后，千万不可以立即使用美白的化妆品，否则会很容易刺激被晒黑的皮肤，不仅起不到美白，而且还对皮肤不好。简单的补水就行。

总的来说，那些皮肤白的人，真的是天生的，后天即使补救，也赶不上她们的美白速度，不过这样白皙的肌肤，可要好好保护了，不能乱用化妆品伤了自己的肌肤。

你是不是白皮肤的呢？天生白皮肤的你，又是怎么保养的呢？好了，敲了这么多字真的不容易，只希望各位看官走过路过看过，给小的点点赞，我就非常开心了，祝愿大家身体健康，开开心心，心想事成，马到成功！

引言：在生活中许多人皮肤比较黑，可能是由于太阳晒的，所以晒黑的皮肤怎样才能变得比较白呢？接下来跟着小编一起去寻找有效的修复皮肤的一些方法吧。

一、晒黑的皮肤应该怎样变白

在平时的时候，很多人可能由于工作的原因或者是出门比较多，这个时候可能由于太阳光线的照射变得比较黑，让原本比较白皙的皮肤变得比较黑，应该怎样去变白呢？这个时候我们就要去进行一项工作，就是赛后修复，当你懂得修复自己的皮肤，还是可以让自己的皮肤变得白净的，所以当你工作完回到家之后敷上一些面膜，特别是一些镇静肌肤的一些面膜，也有一些美白面膜都是可以的，而且让皮肤充满水分这个时候就容易让皮肤恢复原来的样子。

而且还能让自己的肌肤变得比较滑嫩，而且得到更好的保护。而且我们也要懂得一些维生素的补充，我们都知道吃一些维生素C或者是维生素E对人的皮肤是比较好的，而且每个人身体中的黑色素是不一样的，当人们黑色素不一样，它的皮肤状态也是不一样，所以对于一些晒黑的人来说，吃一些维生素是有效果的，而且维生素E也是有效果的。

二、懂得正确的护肤方法

但是对于一些本来就比较黑的人是没有效果的，因为他体内的黑色素是比较多，反而会吃多了，有一个副作用，所以要懂得保养自己的皮肤，提亮自己的肤色。在平时的时候也要多喝一些开水，因为水是生命之源，人们多喝一些水对身体也比较好，而且特别是在早上醒来之后喝一杯水，有着润肠通便的功效，可以帮助人们提高新陈代谢，然后将一些毒素排出体内，这个时候肌肤可以变得比较白皙滑嫩。

晒黑的皮肤怎样才能变白？为什么呢？在炎热的夏季外出的时候要做好防晒工作，皮肤晒黑主要是因为紫外线刺激皮下色素细胞，是色素细胞数量增加，体积增大而导致皮肤变黑，想要晒黑的皮肤变白，要多敷一些美白面膜，多吃富含维生素C和维生素E的蔬菜，水果，这两种维生素是很强的抗氧化剂，能够对抗自由基，使色素细胞数量减少而达到美白的效果。然后不要再受阳光直射，时间太长，防止皮肤继续变黑。

一、做好基础保养

皮肤晒黑以后除了要多吃蔬菜水果，还要做好基础保养，每天要彻底将脸清洁干净，每周去一次角质，2~3天敷一次面膜，千万不要小看去角质，敷面膜，这种方法可以加速皮肤的新陈代谢，让人快点白回来。即便出门前擦上防晒用品，但是在户外的时候1~2个小时一定要补擦，就算已经晒黑了，也要防止皮肤继续黑下去。千万不要以为坐在室内就不用防晒了，一年四季都离不开防晒霜。除此以外还要保证充足的睡眠，每天晚上睡觉前有很多人都会玩手机，那么即便再想玩手机，超过11点就应该放下手机好好的睡个美容觉，第2天皮肤才能光彩照人。

二、结语

总之在平时的生活中，除了晒黑，在皮肤缺水的时候也会变黑，因为皮肤缺水就会导致皮肤内部细胞缩水变差，变得色泽暗淡。长期熬夜休息不好，对肤色也会有负面影响，长时间的熬夜会导致人们眼圈发黑，时间长就会造成皮肤发黑。爱美的小哥哥**姐，如果不喜欢自己有点黑的皮肤，那么在日常的生活中可以适当的多吃一些富含维生素C和维生素E的水果蔬菜，饮食均衡，养成规律的睡眠。

由于时间的关系啦!晒黑是一种人体对紫外线正常的保护性反应，是皮肤机能健康的一种表现。感觉晒黑时，除了冰敷、补水外，还可以使用富含维生素C的美白晚霜，以淡化黑色素。

呜呼！信不信随你啦！

皮肤黑了能变白啦！