牙齿发黄是什么原因

1 食物

日常生活饮食中，我们不可避免的食用有颜色的食物。除了豆腐，鸡蛋等浅颜色的食物外，其他绝大多数的五颜六色、丰富多彩的美食，都是导致黄牙原因。牙齿表面存在多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质。

烟草（吸烟或咀嚼烟草）、喝茶、饮咖啡、可乐、红酒，及有颜色的食物等等的摄入，都会在我们的牙齿上留下色素。这些色素吸附在这些黏性物质上，逐步使牙齿表面变黄或变黑。

日积月累，这些物质还会从牙齿表面逐渐深入牙齿内部，形成内部污渍，使牙齿内部也慢慢变色，这种牙齿被成为外源性染色牙齿。也就是说，生活中只要牙齿对颜色有“亲密接触”，都完全拥有了被染色变黄的可能！

2 药物和水质

在牙齿发育时，特别是8岁以下儿童，服用了四环素类药物，容易引起牙齿变色为四环素牙。有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多地饮用氟会让牙齿发黄，而且不是1~2个牙齿，是满口大黄牙，成为氟斑牙。

这些染色牙齿被称为内源性染色牙。这些“病态”牙齿，深色色素埋藏在牙齿的深层，是日常刷牙无法触及的，只有通过特殊的美白方法才能令牙齿“脱胎换骨”。

3 牙齿清洁不到位

有些人不注意口腔卫生，没有早晚正确刷牙的习惯，使牙齿表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等“劣迹”。这些黄牙并不是牙齿本身发黄，而是不注意口腔卫生造成的。

4 老龄性黄牙

我们永远无法抵抗的，就是自然的老化。随年龄增长，我们的牙齿难抵沧桑，颜色逐渐黯淡发黄。岁月使皮肤留下皱纹，同样也能让牙齿不再亮白如初。

遭到酸蚀的牙齿有什么特征呢？一是牙齿表层的白色珐琅质被酸蚀变薄了，便牙齿节第二层的象牙质的**就会透出来。所以牙齿变黄了，并不是因为被**的东西污染了要去洗白，而是里面的象牙质的**透出来了。

口腔清洁工作做得不好，造成食物残渣堆积，产生足够细菌与高酸性口腔环境，或是长期喝饮料、吃零食，造成口腔内持续的高酸性，这些才是造成蛀牙或者牙齿变软、变黄的主要原因。口腔内的酸性环境对牙齿造成一定的酸蚀破坏，使牙齿表层那晶莹剔透的洁白珐琅质变黄变薄。

牙齿变黄与长期喝饮料吃零食的习惯有关。饮料和零食中的糖分是产生口腔内酸性环境的重要原因，所以吃完食物以后要先用清水漱下口，让口腔的酸性环境变到中性，等三四分钟以后再刷牙，那时候牙齿的软性可以恢复，不致被牙刷磨损。所以饭后不可以立刻刷牙哦。

细嚼慢咽是保护牙齿的根本，不仅可保护牙齿，也能降低肠胃负担，减少肠胃不适或胃食管反流的症状。

有些人的牙齿颜色变黄，就是因为胃液反流遭到酸蚀。（妈妈就有胃酸，所以牙齿特别黄）

所以保养牙齿的方法：

一是：保持牙齿的清洁工作，

二是：增加有氧运动注意， 多做深呼吸 ，让身体可以有充分的氧气来改善体质内的酸性环境。推荐快步走或慢跑等有氧运动为主。配搭适当的呼吸频率，切忌过度劳累。

三是：保持心情愉快，提升身体的免疫力。养成一个常常发现，常常发现快乐、享受快乐的习惯。

四是：养成良好的作息习惯和饮食习惯，少吃甜食、少熬夜。

所以牙齿变黄变薄，基于美观考虑制作薄瓷贴片更能维持美白。如前所示，酸蚀会让牙齿变黄，当较白的珐琅质变薄时，里面**的象牙质就会透出来，让牙齿颜色黄黄的，

很多人在牙齿颜色改变时会选择用药剂或激关做美白，利用强氧化剂穿透珐琅质，渗透到象牙质，让象牙质变色，但牙齿颜色变黄是因为表层坚硬的珐琅质被酸蚀，表示牙齿已经很脆弱了，这时候还用药剂或激光来美容，会加重珐琅质的损伤，且美白效果无法持久，最佳的做法应该是薄瓷贴片来处理。

很多人对牙齿并没有存在保护意识，甚至将牙疼不当做疾病。而对口腔问题的不重视，也直接导致了国人的口腔健康非常堪忧。在媒体反馈的数据中显示，我国约有80%-90%的人存在不同程度的牙周疾病。可以说这个数据是令人恐怖的。

牙黄就属于口腔问题的一种，牙黄是可以通过美白得以改变，但是部分情况下的却不见效。

导致牙黄的原因有三种

氟斑牙

也称为斑釉牙，主要由于所生活地区饮水和食物中的氟元素过高引起。氟元素过高时，会在影响牙齿的钙化过程，导致牙齿表面发黄、凹凸不平，甚至出现条状、点状以及凹陷确实的可能。

四黄素牙

不少国人都受到类似药物因素的影响，导致牙齿黄。主要是因为在牙齿发育过程中，也就是儿童时期服用了四黄素类药物导致。四黄素类药物会与钙结合，形成四黄素钙导致牙黄现象。

烟草、咖啡等着色物质附着在牙齿上

正常情况下，氟斑牙、四黄素牙很难够通过牙齿美白来改变颜色的。因为整颗牙齿从内到外都呈现**。而烟草、咖啡等导致的牙齿发黄，如果情况不严重，是有机会给牙齿美白的。

目前针对牙齿黄，口腔医生的方法比较多。如盐酸脱水、激光治疗、双氧水漂白、紫外线照射等，即便是根深蒂固的氟斑牙、四黄素牙也会得到改善。

有两种情况会令我们的牙黄不能得到很好改善。

第一，因为卫生习惯导致的牙黄，如没有做到早晚刷牙，刷牙不仔细等，导致牙齿表面堆积食物残渣、牙垢、牙菌斑、茶渍等，这样的牙齿，即便进行美白，也和容易再次牙黄。

第二，老化导致的牙黄，随着年龄增加，我们的牙齿也会变黄，逐渐发暗，牙根裸露，如果脸上的皱纹，一般是不可逆的，这样的牙黄很难再美白。

如何减少咖啡、红酒和茶对牙齿的染色

因为牙齿表面并不是光滑的，存在很多细小的小孔。这样茶、巧克力、咖啡和红酒等这些容易着色的食物会导致牙齿变着色，而这样着色不是漱口、刷牙能够去除的。

最好的方法是，避免这些食物对牙齿的着色，如咖啡、茶等尽量少饮用。还有就是要做到餐后及时漱口的习惯。

洗牙可能对牙黄没有效

牙齿被着色是颜色进入牙齿内部导致的，而洗牙只能清除牙齿表面的牙菌斑，可能达不到牙齿美白的效果。

而所谓美白牙膏可能对牙齿有一定作用，但是作用微乎其微，想要牙齿变白，最好与口腔科医生一同制定适合自己的方案。

俗话说。齿白三分俏，面部70%的美貌由它表达，更是美眉们亲和力，友好度的第一代言人。暗黄的牙齿与人交谈时，难免会被人嫌弃，不仅如此，连笑起来也不敢放开不小，必须抿嘴含笑。想要美白牙齿，可是用尽各种美白牙膏以及多次的刷牙还是没有很大的作用，那么是什么原因导致我们牙齿变黄的呢

　一、牙齿变黄的原因

1、在牙齿发育过程中由于营养不好或骨骼发育不良的原因，会使牙齿的钙化受到影响，从而令牙齿从小就变得黄而松脆。

2、由于牙齿表面存在多种细菌，这些细菌时刻都在分泌著许多黏性物质，而人们在日常如喝茶、饮咖啡、吸菸等的饮食习惯，都会在牙齿上留下色素，这些色素很容易会吸附在细菌分泌的黏性物质上，使牙齿表面变黄或发黑。如未能及时清洁，时间一长，这些物质还会从牙齿表面逐渐侵入牙齿内部，形成内部污渍，致使牙齿内部开始变黄，这种来自饮食过程外源性的危害，是对牙齿健康的一生威胁。

3、在牙齿发育过程，面临着药物或饮用水源的危害，比较典型的就是由于母体或儿童时代服用四环素而造成的四环素牙，以及含高氟水源地区长期饮用高氟水所形成的氟斑牙，在孩提时代就将一口洁白牙齿变成**，成为牙齿变黄的主要内源性危害。

　二、美白牙齿的小妙招

1、含食醋。家里的食醋陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻感觉会持续2分钟左右不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法如出门约会前，发现牙齿好黄，还可以除口臭。

2、含柠檬片。刷牙后用柠檬片柠檬汁冲水也可以含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。

3、多吃含高维C的热带水果。热带水果水果食品含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

4、多吃吃青苹果。吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，纽约的牙科医生Pia Lieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。

5、使用牙齿保护胶。美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时，如果担心牙齿对冷热食物敏感，可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞，使牙齿不再有敏感问题。

6、多喝乳酪。把乳酪加入每周选单爱喝红酒的女士们请注意了!常常喝红酒容易让牙齿变色。想要改变这一状况，可以在餐桌上准备一些乳酪。乳酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜，保护牙齿免受红酒色素的着色。

黄牙（huáng yá）即是牙齿发黄，形成的原因有三种：第一种是斑釉牙，又称为氟斑牙，为饮水中氟元素浓度过高所致。当氟浓度超过百万分之一时，就会影响牙胚的钙化过程，牙齿表面发黄，凹凸不平，出现点状或条状凹陷性缺损。斑釉牙常发生于5岁前牙齿发育钙化时。 第二种是四环素牙，为儿童时期经常服用四环素所致。它在体内与钙质相结合，生成一种四环素钙的**复合物，沉积于牙冠上。 第三种是吸烟，烟草中的**物质沾附于牙齿上所致。