头痒怎么办？

以往我们一直认为头皮瘙痒不是什么问题，只要注意清洁就够了。但事实上，头皮瘙痒也可能是由真菌引起的一种刺激反应，而瘙痒引发的抓挠会引起头部皮肤的进一步损伤，并且伤害到头发，所以，瘙痒需要对症的呵护。

当你刚刚感觉头皮痒痒的时候，就要马上开始用去屑洗发水了。此外，也可以尝试2种新的方法：首先缓解焦虑，精神紧张状态，受情感困扰所致，也会造成头皮瘙痒。解除焦虑情绪，你可运用瞑想、瑜珈来控制情绪，设法使自己处在稳定而宽松的精神状态，保持心情放松。其次充分接触，如果洗发水不能很好与头皮接触，那么头皮上的多余油脂就难以去除，瘙痒也难以有效缓解。正确的方法应该是，将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻按摩使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间再冲洗，这样不仅清洗更充分，也可以更好解除瘙痒。

秘方：牙膏洗头法。用牙膏洗头，注意不要浸入

眼里，然后反复冲洗，会感觉头皮凉爽，

痒是非常难受的，很多患者会不停的想要挠抓头部，而且还会有头皮屑出现，不仅影响形象，而且也使患者的健康受到了很大的影响，其实头皮发痒也是有很多原因的，想要改善这一状况，需要了解原因才行，那么头皮痒是怎么回事？

1、与环境有关

　　头皮发痒和环境有着很大的关系，如果经常待在潮湿的环境当中就容易出现这个状况，像是经常的阴天下雨，头部淋到雨水，头发处于湿并且闷热的状态，就容易痒，而且雨水当中是有细菌的，容易在头部滋生细菌。当淋雨之后需要洗干净头发，然后用吹风机吹干。如果平时洗头之后也需要用水风机的，以免头发干需要的时间太长，也是会发痒的。

2、湿气过重

　　如果患者的湿气比较重，头发大多就是油性的，油性头发一定要经常的洗，不然是很容易发痒的，还有一些经常喜欢做指甲的女性，在洗头发的时候用手部挠抓，也是容易造成头皮感染，细菌入侵。

　　3、水温太热

　　洗头发的时候水温也是特别重要的，如果温度太高，那么头皮的保护屏障就会容易被破坏，或者水温太低，就容易导致头皮的油垢清理不干净，所以水温一定要控制好。此外洗发水也是非常重要的，很多患者是因为使用了不适合的洗发水造成的，建议使用温和无刺激类型的洗发水。

4、头发扎的太紧

　　平时喜欢扎头发的也容易出现头皮发痒，因为扎得太紧头皮不舒服，或者是因为扎头发之后头皮长时间没有办法透气，所以就特别容易发痒。

　　5、烫发染发

　　很多人喜欢烫发染发，其实这个对头发是特别不好的，特别是理发店的染发用品，很容易造成头皮过敏，过敏之后就容易起白皮或者是发痒，所以为了头皮和发质好不建议经常烫发染发。

1、以往我们一直认为头皮瘙痒不是什么问题，只要注意清洁就够了。但事实上，头皮瘙痒也可能是由真菌引起的一种刺激反应，而瘙痒引发的抓挠会引起头部皮肤的进一步损伤，并且伤害到头发，所以，瘙痒需要对症的呵护。

2、当你刚刚感觉头皮痒痒的时候，就要马上开始用去屑洗发水了。

3、此外，也可以尝试2种新的方法：首先缓解焦虑，精神紧张状态，受情感困扰所致，也会造成头皮瘙痒。解除焦虑情绪，你可运用瞑想、瑜珈来控制情绪，设法使自己处在稳定而宽松的精神状态，保持心情放松。

4、其次充分接触，如果洗发水不能很好与头皮接触，那么头皮上的多余油脂就难以去除，瘙痒也难以有效缓解。

5、正确的方法应该是，将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻按摩使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间再冲洗，这样不仅清洗更充分，也可以更好解除瘙痒。

头发对于人们自身的形象是非常的重要的，但是头发还是很容易出现瘙痒的情况，尤其是一些人们经过了好几天不洗头之后就会出现瘙痒的情况，但是还有一些人们是因为一些疾病的原因而造成自身的头发特别痒的情况，但是不知道是什么疾病造成。那么，头发特别第一，头发特别痒是什么原因呢绝大多数头发很痒的问题都是洗头造成的，或者是头发的次数太少，造成头皮不够清洁，堆积污垢，从而发痒，或者是洗发水刺激性太强，长期下来形成了头皮环境的干涩、敏感，容易感觉痒。因此洗头的时候，采用温和的洗发水，辅助一些头发的滋润和护理，能够有效改善头发发痒的情况。如果是因为真菌感染造成的头皮发痒，则需要通过一些去除真菌的药物来治疗。真菌感染一个非常明显的特征就是头皮屑增多，因此世面上一些专业去屑的洗发水都有类似的功能，而且药店中也有专业去屑的药物，所以相对来说还是非常容易解决的。

第二，头皮发痒也有可能是自身存在了病患，比如胃肠障碍、缺乏维生素、内分泌失衡等等因素，通过内在的饮食和药物调理，可以恢复正常。此外，在饮食方面多食用一些蛋白质、维生素的食物，不仅有利于头发健康生长，对于防脱发也有很好的作用，可谓一举两得。头皮瘙痒是头皮菌群平衡遭到破坏，有害菌大量滋生，若不加以防治，更会引发油脂、代谢的失衡，使整个头皮状态紊乱，严重破坏头皮的健康状况;而头皮作为人体最重要的指令控制中心——头部的天然屏障，其脆弱性和敏感性更仅次于眼皮，可谓牵一发而动全身。

头发特别痒是什么原因呢其实，健康的头部皮肤应该是不干也不油，呈现出恰到好处的滋润。头部皮肤的油脂平衡状况是头皮健康的晴雨表，秀发的美丽很大程度上取决于头部皮肤的健康平衡，尤其是由皮脂和汗腺构成的一层天然保湿膜。不论是过干或过油的头皮都很容易引发头屑，所以你需要使用专门针对头部皮肤的护理产品，并可以试试下面2个方法：温和护理：油性头皮并不只是勤洗头就可以解决的，油性头发也应该进行温和护理。你需要强效补充头部皮肤缺少的水分滋养，使头皮达到和肌肤一样的水油平衡。二、减少头皮刺激频率事实上，头部皮肤感到刺激的原因很复杂，但是造成头屑的元凶--真菌，同样是引起头皮刺激的根源。如果在较长时间内刺激感觉一直存在，你一定要明白这很可能是头屑的先兆表现。你可以试试下面的3种有效方法：远离刺激源：一些美发定型产品含有刺激成分，会加重头皮的刺痛感觉，尽量减少使用含酒精成分的美发产品的次数。饮食调节：避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物，可以减少对头部皮肤的刺激。三、正确呵护头皮瘙痒以往我们一直认为头皮瘙痒不是什么问题，只要注意清洁就够了。但事实上，头皮瘙痒也可能是由真菌引起的一种刺激反应，而瘙痒引发的抓挠会引起头部皮肤的进一步损伤，并且伤害到头发，所以，瘙痒需要对症的呵护。专家提醒当你刚刚感觉头皮痒痒的时候，就要马上开始用去屑洗发水了。此外，也可以尝试2种新的方法：首先缓解焦虑，精神紧张状态，受情感困扰所致，也会造成头皮瘙痒。解除焦虑情绪，你可运用瞑想、瑜珈来控制情绪，设法使自己处在稳定而宽松的精神状态，保持心情放松。其次充分接触，如果洗发水不能很好与头皮接触，那么头皮上的多余油脂就难以去除，瘙痒也难以有效缓解。正确的方法应该是，将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻按摩使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间再冲洗，这样不仅清洗更充分，也可以更好解除瘙痒。

头皮发痒、头屑多

头皮发痒、白色的头皮屑散落在肩膀上，“头顶下雪”的景象也让许多人难堪。

像这种反复的、大块头皮屑，则多和真菌感染有关，这种真菌叫“马拉色菌”。

尽早针对头皮屑过多、发痒的问题作出调理改善，平常注意生活、饮食，同时在专业人士的指导下配合使用一定的修护类的精华液等，调整好头皮微环境。

头皮冒痘、毛囊炎

有时候在梳头或者挠头时，会发现头皮会冒出一些痘，摸起来还很疼，这很有可能是毛囊炎。我们的头皮是富含毛囊和皮脂腺，很容易出油，医学上称为“脂溢部位”。

如果皮脂腺分泌功能亢进，它就会出现头皮多脂、油腻发亮、脱屑较多的情况，而这部位的毛囊和皮脂腺开口受到油脂的堵塞，将造成局部感染发炎，形成毛囊炎，按压会疼，抠破后会有脓有血。

需要及时调整饮食结构、注意头皮清洁、不要过度去刺激或抠破，否则周围的头皮组织，包括毛发都可能会被破坏掉。

长期没有得到适当处理，很可能对毛囊产生永久性的破坏，头皮上有了瘢痕组织就造成严重脱发、斑秃的问题！

头皮疼痛、敏感

受到外力拉扯、敏感、创伤，一般情况下，头部常见的疼痛原因来自肌肉组织、筋膜组织、骨质、血管或神经组织等，疼痛感有刺痛或拉扯感。

在排除了使用发夹或梳辫子太紧等外力拉扯因素，头皮疼可能是头皮受凉敏感、头皮创伤淤血堵塞等导致。

可按摩头皮来促进头部的气血流动，一定程度上舒缓。