去除黑眼圈吃什么中药调理

众所周知，大多数轻熟龄人群中常见的黑眼圈，是紫青色黑眼圈。

这种黑眼圈是因为眼周缺氧，然后导致血液淤滞，在表皮肤较浅的下眼睑处，就会表现为或深或浅的青色、紫色。

常用的眼贴膜是一种去除黑眼圈的利器，而这其中，氧贴是一种比一般的眼膜精华液、营养及水分高出10倍的产品。

尤其在夜间使用，能透过扩张的毛孔直达肌肤细胞底层，使得精华的功效充分发挥。

是因为使用去黑眼圈眼膜，眼部肌肤问题的急救措施，但黑眼圈眼膜究竟应该怎么用才能令效用升值

1使用去黑眼圈眼膜前需要彻底清洁肌肤

不要管眼部肌肤是否化了彩妆，彻底地清洁肌肤都是非常必要的，卸妆+洁面这个步骤绝不能跳过。

　　2冷藏眼膜

冰冰的眼膜会令浮肿的眼睛得到绝对的舒缓

3用之前可先用毛巾热敷

使用去黑眼圈眼膜之前，最好能够先用热毛巾热敷一下眼睛，这样再敷上冰冰的眼膜时，又热→冷的一个转变，对于眼部的血液循环会更理想。

　　4要有严格顺序

对于布式眼膜来说，要从眼头向眼尾的方向敷，而乳状的眼膜，也要从眼头涂向眼尾，造成不可来回涂。

　　5使用去黑眼圈眼膜的位置要精准

眼膜到底敷在哪里呢建议最佳的距离是眼睑下至苹果肌上的地方，而且只限于下眼的肌肤。因为上眼的肌肤比较薄，对营养的吸收能力也比较有限。如果要敷在上眼，只限于对抗眼睛浮肿。

　6使用去黑眼圈眼膜的时间&时机

这要看每一种眼膜的不同要求 。

1 生理周期后一周—体内雌性激素分泌旺盛，这时敷，最有效。

2 泡澡时—借着热气，加速循环。

3 睡觉前—让养分在你睡觉的时候发挥作用

4眼霜是眼膜是亲密伙伴

眼膜不可以每天敷，而通常是用来做一周深度护理的。如果每天敷，会长油脂粒的! 平时的日常护理，一定是要使用优质的眼霜来给眼周滋润。

如果单单靠使用去黑眼圈眼膜， 日常的护理其实是没有做到位的。

日常护理时，一定要用无香精无色素的温和眼霜，并要养成坚持按摩的好习惯。每天用点、按、“弹钢琴”等方法，改善眼部微循环，促进眼霜的吸收;大概3天用一次眼膜，可以选择贴8小时，来做一个睡眠眼膜。

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保护眼袋的方法很多，现将常用的几种方法归纳如下：

一： 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

二 ： 睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。

三： 按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。

四： 多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物，

五： 闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。

　中医认为黑眼圈患者多有肝阴不足、虚火上炎的现象。那么，中药怎么改善常年黑眼圈呢下面跟着我一起来了解一下吧。

中药改善常年黑眼圈的方法

　中医强调“五脏六腑之精气，皆上注于目。”而肝开窍于目若长期熬夜或压力大或是睡眠不足等都会造成中医所说的肝阴不足、虚火上炎也就是气血循环差、兼有上火症状，造成黑眼圈。

　中医辨证治疗上针对“肝阴不足、虚火上炎”问题，临床上常见伴有头晕眼干口干、口有异味、手脚易麻容易烦躁，经量少冶以补肝阴降虚火。兼活血通络。中药常用当归、白芷、茵陈、鸡血藤、麦冬、玫瑰花来治疗平时更应养成早睡早起习惯，并在忙碌之余，抽空放松舒压。

　过敏性鼻炎也会有熊猫眼和中医说的肺脏失调有关系常伴有气虚易累食少。排便稀溏，面色白，四肢无力，舌淡，脉弱。须补肺益气，行气活血。可用党参、白术、黄芪、川芎、防风、党参等来对证治疗平时可多吃白木耳炖龙眼肉、黑糖姜茶。必须避免冷饮冰品。

　也有些人平时过度虚劳“肾气亏虚”。腰膝酸冷形寒肢冷，眩晕，精神萎靡，舌淡苔白脉沉细无力造成“两目黯黑”这时便要温补肾阳补气活血。常用肉苁蓉、肉桂、韭菜子等。平时也可多吃黑色食物补肾如黑豆、桑椹、芝麻、冬虫夏草等。并配合不过劳的规律作息。

日常消除黑眼圈的做法

　1、睡眠不足是很多朋友出现黑眼圈的原因，这种情况要消除黑眼圈就得保持一个正常的作息时间，夜间不要太晚睡觉，保证睡眠充足;

　2、有一些朋友出现黑眼圈的原因是因为体内没有足够的维生素A、C，所以生活中可以常吃一些带有维生素A与维生素C的食物与水果;

　3、长期抽烟、喝酒也会让人出现 黑眼圈，如果你属于烟酒人群，那么就要远离烟酒，这样可以更好让黑眼圈从你脸上消失;

　4、此外，黑眼圈在一定程度上也反应了身体内部器官的不适，如果你用尽了各种方法都没让黑眼圈消失或者改善，那么最好去医院做个体检，这样才能更好的保健身体。

按摩去除黑眼圈的方法

　1、四部按摩法。

　①无名指按箭头方向轻点。

　②按照箭头所示方向按摩。

　③依次涂抹上下眼睑。

　④指腹轻轻按压眉心进行放松。

　2、3分钟按摩法。

　①第一个1分钟：洗脸时1分钟眼部按摩。用中指逆时针在眼部打圈，至太阳穴时手指轻轻上提眼角、轻按两下，每次洗面都按摩可以彻底清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂，增加血液流通。

　②第二个1分钟：洁面后使用眼霜或眼部精华按摩1分钟，从而预防和减少眼袋、黑眼圈。首先在眼睛四周点上薄薄的一层眼霜或眼部精华，然后按内眼角、上眼皮、眼尾、外眼角的顺序轻轻按摩，直至肌肤完全吸收。在按摩过程中，轻压眼尾、下眼眶、眼球，你会感到格外舒服。

中药去眼袋，可能效果不明显。去眼袋有5种方法，负压法，激光法，开刀法，射频法，超声法，其中超声法去眼袋效果最好，这是因为，超声法去眼袋具有以下特点：不开刀，不打麻药，不肿胀，绝无疼痛，做的过程像按摩一样，很舒服，可以顺便睡觉，做完马上见效，休息几个小时即可上班。不受季节、月经的影响。恢复后随便熬夜，随便加班，随便失眠，随便喝水，随便打麻将，都不会复发，而且不用保养，终身不用搽眼霜，对黑眼圈有淡化作用，遗传性眼袋同样有效，这是一种国家专利技术，专利号ZL200720188218，国家专利局网站可以查询