夏天穿什么衣服凉快

夏季，大部分女生都会穿裙子、短裤短袖，怎么清凉怎么穿！不过在夏季，小鱿鱼在出门的时候，会更更喜欢穿纯棉长袖衬衫，搭配阔腿裤，即可以防晒，又很凉快。但是，每次这种装扮，总是有人会问，“你穿这样，热不热？”。每次我要解释说，自己不热。但是，依旧就是没人信！所以，今天，小编来给大家总结几个关于什么样的衣服更凉快的误区。一起来看看，到底是长袖还是吊带？是红色还是白色凉快？9成人都搞错了！

误区一：白色衣服最凉快

夏天穿什么颜色的衣服最清凉？相信有90%的小可爱都会选择白色，剩下的人应该会把票投给浅灰色、淡蓝色、淡绿色，这些偏冷色调的衣服。

但是，如果你需要长时间待在室外，待在太阳底下，小鱿鱼建议大家不要穿白色比较好。

虽然，一开始会感觉比其他颜色的衣服百更凉快一些，因为，它可以反射掉一部分的光和热。不过，白色吸收紫外线的效果很差，尤其是，像蕾丝、聚酯纤维这种比较薄的衣服，大部分光都透过衣服直接作用在皮肤上，在室外待久了会越来越热。而且，穿白色衣服皮肤会更加容易被晒黑，因为，白色反射作用比较强。所以，需要长时间待在室外的小可爱，尽量，不要穿白色衣服比较好。

误区二：穿得越少越凉快

到了夏天，很多怕热的小可爱每天都是吊带、短袖、短裙，能多清凉就穿多清凉。不过，如果在室外，太阳比较厉害的时候。并不是越清凉越好。我们露出来的皮肤，在太阳底下时间长了之后，不仅会晒黑，很有可能会被晒伤，严重时会红肿脱皮。短裤、短袖、吊带在室内是凉快，但是到了室外，毒辣的太阳光下就不一定了。

夏天一般比较炎热，特别是在南方地区，非常的闷热，而且还有很重的湿气。这时候在夏天穿什么面料的衣服就显得很重要，好面料的衣服穿在身上不但可以快速散热，还可以让人感到很舒服。适合夏天穿的服装面料大致有以下几种：

一、纯棉，是以棉花为原料纺织而成的面料。纯棉面料做成的服装有较好吸湿性和耐热性，它可以吸收周围大气中的水份，穿在身上会感到很柔软。当周围温度升高，湿气过大时，纤维里多余的水分会全部蒸发散去，让人穿着舒适。一般用来制作的T恤、衬衣等服装，是很多人夏天服装的选择。

二、雪纺，一种轻薄透明的织物面料，具有透明、轻薄、柔软、透气的特点。这种面料多用于制作夏天 时尚 连衣裙，穿在身上不仅飘逸凉爽，而且还不失美观大方。雪纺分真丝雪纺和仿真丝雪纺， 真丝雪纺主要成分由100%天然桑蚕丝组成，优点是穿在身上凉爽透气，对人体皮肤很好，缺点是不太好打理，容易扯破；仿真丝雪纺主要成分100%涤纶组成，优点是轻薄、柔软，穿在身上比较舒服，打理方便。

三、丝绸，一种由桑蚕丝、人造纤维、人造丝交织而成的一种纺织品。丝绸具有光滑柔软、富有光泽，穿在身上有很凉爽的感觉。紫外线是皮肤老化的原因，穿上丝绸做的衣服，可以防紫外线的伤害。所以丝绸面料的服装也是夏天最好的选择。

如果是从面料的舒适性来讲的话，那么我建议户外顶级品牌，这些品牌背后的强力支柱就是世界顶级的面料供应商！纯棉我相信大家都在熟悉不过了。冬季静态保暖穿羽绒，内衣穿纯棉，夏季穿速干！好的速干面料具有纯棉的质感，高弹吸湿排汗快干（快干速度是纯棉的好几倍，具体还要看那种面料了），并且好的速干面料还会有防晒功能例如照片中UPF50+。之所以功能性的东西卖的贵还是有它的道理的！如果一件奢侈品加上户外的这些功能价格还要翻3-4倍，衣服本人基本只穿户外的牌子。当然这些牌子不仅仅是户外款式，也有不少城市通勤和商务系列，只不过价格比较昂贵，希望有所帮助。只是拿猛犸象举个例子，始祖鸟等品牌都是顶级的东西，本人十余年户外爱好，这个领域还算比较专业。

炎热的夏天穿衣服都是怎么舒适怎么穿，那什么样的面料做的衣服又好看又舒服呢？那就让我这个做了十几年纺织专业的人来回答一下吧。希望能帮到你。

纯棉面料的衣服夏天穿吸汗透气很舒服。

▲夏天穿的最多的T恤绝大部分就是用纯棉针织面料做的。弹性大，贴身穿舒适，透气吸汗好搭理。现在的T恤做的很好看，也可以用来搭配裙子来，上班休闲都很好。

▲夏天穿的衬衫很多都是用纯棉梭织面料做的。纱支越细的面料越高档，做出来的面料有丝绸的感觉，特别的高档高贵，做衬衫或裙子都不用。高纱支纯棉面料多用在高档男装衬衣上。穿起来特别舒服。这件**的衬衫就是纯棉做的，好看又舒服。

▲做牛仔裤的面料中以纯棉梭织面料最多，纯棉的牛仔裤很有质感，现在为了上身更舒适，纯棉中会加3%左右的氨纶，这样的牛仔裤舒适度会更高。大家选个牛仔裤牛仔裙时一定要注意看一下材质，有很多不是纯棉的化纤做的牛仔裤价格很便宜，样子也不错，但是穿起来特别闷。夏天穿牛仔单品一定要纯棉的，这样才透气吸汗比较舒服。上图这牛仔裤就是纯棉的，好看舒服又时髦。

桑蚕丝面料的衣服夏天穿凉爽又舒适

▲桑蚕丝是一种高档纺织维纤。桑蚕丝可以做很多种面料，象是真丝双绉，真纺雪纺，真丝缎纹，斜纹绸等。密度越高价格越贵。凡是丝桑蚕丝材质的面料做成的衣服穿着都特别的舒服又凉爽。夏天穿是最好不过的。象上图的鹅**衬衫就是桑蚕丝面料做的。大气高贵又清新雅致。

▲桑蚕丝面料比较轻薄，多用来做衬衫或裙子。夏天穿飘逸凉爽又舒适。桑蚕丝是不错，就是比较难打理。这种天然纤维比较容易褪色，特别是深色，最好不要水洗。如果实在要水洗得用中性的洗涤用品。不能用肥皂洗衣粉洗衣液等碱性洗涤用品，那相当于剥色。同是不能在太阳底下晒，那样会使桑蚕丝变脆。但真丝做的衣服的确很好看，高贵舒适两不误，上图这条红色的裙子就是真丝面料的，轻盈飘逸又甜美。

天丝，铜氨丝这些面料穿起来也很舒服。

▲莱赛尔纤维也叫天丝，这种纤维是一种植维纤维，做成的面料有真丝的手感和即视感。垂顺丝滑又凉爽，做成上衣，裙子或裤子看起来很有质感，穿起来舒适又凉爽。上图这件蓝色的上衣就是天丝面料做的。天丝面料相比真丝来说容易打理，穿着效果几乎没差什么，价格也比真丝优惠。

▲铜氨丝面料穿起来也很舒服，和天丝的感觉差不多。铜氨丝是用上等的木浆、棉短绒浆粕为原料溶解在铜氨溶液中，然后纺丝做成的面料。所以铜氨丝的性能和天丝类似，透气吸汗垂感很好。市场上有很多把铜氨丝面料做成的衣服当重磅真丝卖。铜氨丝面料做的衣服夏天穿特别舒适凉快。象上图这种彩色的垂感很足的裤子就是铜氨丝做的。

化纤面料做的衣服夏天也有很多，但是舒适指数和天然纤维是没有办法比的。夏天想要穿的舒服，那最好选纯棉，真丝，天丝，铜氨丝这些面料。

以上是我的答案，不知是否能帮到你？

天越来越热了，马上就是三伏天了。那么人们穿什么面料最凉爽呢？

第一 苎麻面料，非常薄，透气性又好，而且不沾身。

第二 真丝面料，特薄，比苎麻还要薄的多，非常非常的凉爽。

第三 香云纱，轻薄如蚕，快意凉爽，美观高雅，散热性特好。

第四 醋酸丝面料，冰凉爽肤，柔软丝滑，夏季首选。

亲，上面任意一种面料，夏季穿都非常凉爽。

夏天还是穿棉质衣服比较舒服，尤其是高支高密的棉。因为纱线越细，透气性好，手感摸上去也很舒服。有的棉布，经过仿丝绸等整理，手感就像丝绸一样。

另外高细羊毛原料做成的衣服也很舒服，吸湿排汗不粘身。

有条件的话首选真丝吧，不是一般的好，其次丝光面料

嗨，我是雨橙，一个爱折腾自己的美搭博主。

冰丝针织，瞬间降温！

夏天穿棉麻，纯棉，真丝，雪纺，穿起来都特别舒服，

纯棉:

衣服的面料有很多，如果说那种面料的衣服穿上最凉爽的话，那一定非纯棉莫属。

纯棉的衣服吸汗和透气性都很好，而且面料十分的柔软舒适。棉纤维是纯天然纤维，触感和质感都不错。

炎热的夏季，很多人都喜欢穿纯棉面料制作而成的衣服，清凉而又舒适，而且还很吸汗。

夏天穿什么最凉快

夏天穿什么最凉快，夏天的穿搭首先要考虑的就是凉快，学会穿衣搭配可以从视觉上拉高我们的身高，服装搭配上我们不一定要追赶潮流，合适的搭配风格能为我们增添新的魅力，以下分享夏天穿什么最凉快方法。

夏天穿什么最凉快1

搭配1

雪纺衬衫，大袖口加上长飘带设计美到不行！蓬松袖口不仅能遮住肉肉，也能时刻感受到风的流动，超薄面料起风的时候就能像裙摆一样散开，超级仙！

搭配2

超薄雪纺，也是夏季必备款，和印花组合的薄雪纺更是时时刻刻感觉都像在度假一样，面料薄更透气，就是这种若隐若现 穿法才更撩人。夏天穿这样的衣服，建议大家就不要随便配打底裤什么的了，内衣外穿才是高级美呢，选对内衣款式，自信出街更洋气。

搭配3

短款纱裙，抹胸刺绣裙装加上性感薄纱，谁还不是个小仙女呢！和礼服款相比，裙装下摆短一点更清爽，也更适合夏天，露出膝盖和锁骨，这样出街还不够凉快吗？渐变色的网纱加上胸前花朵刺绣设计更亮点。

搭配4

短款蕾丝裙，带点镂空设计的蕾丝给人一种很甜蜜的感觉，裙摆是荷叶边一样的褶皱，对小个子女生来说穿上也能很显女人味，上面是一字肩，露肩设计淑女更清凉，也是很适合夏季的。

搭配5

透视薄纱半身裙，半透视感的纱裙和有点颜色的上衣搭配走优雅路线，外面就是一层网纱设计，乍一看还以为你没有穿裤子呢，看着是不是就很清凉？穿这样的裙子，内里的打底可以定不能皱呢，不然一不小心就真的中空了。

搭配6

一款白色雪纺裙，竖条纹加上花边设计感觉还是蛮仙的，有一点若隐若现的透视感，在夏季给人的印象也还是比较清凉的，裙摆是不规则的拼接设计，夏季出街也还是很洋气的呢。

搭配7

长款雪纺裙，浅粉色蛋糕褶加上薄纱性感指数真的是翻倍，个性花边设计增加少女感，这样的半透视设计难道还不够仙吗？像模特这样搭黑色短靴个性又帅气。

搭配8

一款白色长裙，在夏季真的是很抢眼的一款，小白裙可以说是四季百搭款，这种透视网纱+吊带的搭配更是显气质，V领系带设计加上小吊带，知性优雅，纯白色在强光下也是很清凉的呢。

搭配9

开叉长裙，夏季穿什么最凉快？下摆开叉的裙装是首选，大秀美腿助你摆脱闷热，像这样的透视蕾丝款更是性感又高级，就是出门可能要担心要防晒的问题呢。开叉长裙+镂空长袖，夏季出街也不会很热。

搭配10

一款修身长裙，下摆也是开叉设计，上面是性感露背装，下摆有点流苏裙的感觉，加上双色拼接设计更显灵动，有点风的时候裙摆漂亮也是超级仙，有这样一款裙子是不是让你时刻都想拥抱夏天？

搭配11

飘带设计的上衣，配裙子也是很凉快的，夏季穿的衣服，面料越薄越透气，在有风的时候更是美，别人看了都会羡慕不已呢，时刻有微风相伴出街心情也会好很多呢。

搭配12

同样是雪纺面料，像这样的连体裤也是很适合夏天的，首选白色不吸热，薄雪纺轻薄透气，无袖设计更是凉快又显瘦，瘦高个的妹子赶紧穿起来吧，搭高跟鞋腿长变长至少20cm！

搭配13

长款衬衫裙，衬衫的款式加上超长下摆设计，夏季出街超级防晒呢，下摆同样也是开叉设计，行走之间感受风的流动，白色的微透感在夏季给人的印象也是蛮凉快的。

夏天穿什么最凉快2

夏天怎么穿好看又凉快

短裤+短T

虽说是夏季最为常见的搭配，但是它的风格非常百变可以说是适合所有人了。

如果喜欢甜美风、极简风、校园风的女生可以之间选择牛仔短裤+白T，清新的蓝白配色在夏季真的是自带解暑感的必备神器了，搭配一双小白鞋、一只帆布袋，青春活力扑面而来。

如果是喜欢成熟风、御姐风的话，可以用短裤+短款上衣/吊带，这两件上衣的露肤感比上一件要好很多，大部分裸露在外的肌肤可以打造出成熟性感、知性大气的气质，视觉效果上还可以很好的显高显瘦。

半身裙+纯色上衣

长长的半身裙虽然视觉上看起来会有点热，但是宽松的裙摆有着很好的透气效果，而且半身裙的设计大都是一些高腰款，能打造出大长腿既视感。即便是修长的版型也可以通过加入的开叉元素增加清凉感。

连衣裙

夏季可以说是专为连衣裙而生的了，如果想要穿出清凉感的话建议选择一些单品的配色，比如这件白色兰花的连衣裙，因为干净淡雅的配色即便是搭配了长款版型也没有厚重感。

吊带+雪纺阔腿裤

阔腿裤可以说是最百搭同时又最显气质的单品了，但是夏季穿阔腿裤的话一定要选择轻薄飘逸的材质，比如雪纺、丝绸这一类单品上身之后真的特别凉爽。

短款连衣裙

如果不想在材质上下手的话，短款连衣裙绝对是最清凉的单品了，下半身的裙摆短而蓬，而且裙装大都是一些透气性比较好的雪纺面料，上身之后绝对是减龄又显瘦。

夏天穿什么面料衣服凉快

　夏天穿什么面料衣服凉快，炎炎夏日，无论室内还是室外，温度都比较高，稍有不慎就会出现中暑的情况，严重的还可能导致头晕对自身健康造成影响。以下分享夏天穿什么面料衣服凉快？

夏天穿什么面料衣服凉快1

　 1：纯棉面料

　这几年市面上，尤其是T恤，各种克重的纯棉铺天盖地的，150克 160克一直到320克都有人来做T恤，显然克重重一点还是比较有型，但是天气一热，出汗，衣服都湿透了，还半天不干！

　棉织物的耐碱性强，抗高温性好，纯棉布料的优势在其手感好，穿着舒适，但是普通全棉显然不符合要求，想解决？得选择高纱支的，双丝光棉的T恤，还算符合要求。

　 2：聚酯纤维

　聚酯纤维又叫做涤纶，是一种由有机二元酸和二元醇缩聚而成的聚酯经纺丝所得的合成纤维，其优点是弹性、漂白助剂抵抗性、耐酸性、绝缘性、耐热性等都较好，缺点是吸湿性低、易感受静电，以及耐碱性、染色性、耐摩性都比较差

　 3：亚麻料

　最近几年还蛮流行的，首先亚麻有很强的吸汗排汗能力，远超其他天然纤维，最关键还不粘身，不会一出汗就粘在身上。缺点也很明显，就是面料有粗糙感，所以很多人穿不习惯，缩水也比较严重，容易皱

　 4：雪纺面料

　可以一试，但也不太建议，是穿的人热，看的人凉快，当然在空调房里还是合适的“雪纺”的学名叫“乔其纱”， 具有良好的透气性和悬垂性。

　虽然雪纺看似薄薄一层但由于其大部分都是化纤合成材料，一般情况下是穿的人热，看的人凉快，因此并不建议炎热的夏季穿着

　 5：天丝混纺

　天丝原材料是木材（桉树）天丝比棉更吸水，柔滑度可以和丝绸媲美，凉爽度也绝对舒适，人体表面多余的水汽被天丝纤维吸收然后排放到空气中，形成相对干爽的环境，细菌不容易滋生，天然卫生，同时，水汽排出蒸发又会带走一部分热量。

　所以，和其他材料相比，温度升高时，天丝产品感觉更凉快。特别适合夏季使用。所以此类面料的衣服可以选择哈

夏天穿什么面料衣服凉快2

　1、真丝：亲肤还防紫外线。在众多衣料材质中，丝最轻，有最佳亲肤性，是适合所有人选用的夏季衣料。紫外线是引起皮肤老化最重要的外在因素，蚕丝吸收了阳光中的紫外线，可以保护人的皮肤免受紫外线的伤害。

　2、纯棉：吸汗舒适性价比高。棉纤维有较好的吸湿性，可以吸汗，透气效果好，让肌肤变得清爽，还具有极佳的降温功能。纯棉材质的衣服非常柔软、舒适，对肌肤无任何刺激和副作用，穿在身上的感觉也比较清凉。

　3、纯麻：耐穿又透气。麻质衣服由于其分子结构松散、质地轻、孔隙大，因此透气性和吸水性非常好，且耐用舒适。

　4、化纤：易诱发过敏和皮炎。夏季很多漂亮衣服是用化纤面料制作的，虽然较轻较薄，但吸水性、透气性均差，皮肤很难通过汗液蒸发进行散热，因而夏天穿这类面料的衣服并不凉爽。同时，汗液的过多滞留，还会使皮肤分泌物腐败、发酵，加之合成纤维在生产过程中混入的单体氨、甲醇等化学成分对皮肤刺激较大，因而容易诱发过敏和多种皮炎。

　款式颜色也大有讲究。要想穿着舒适凉爽，还要考虑衣服的“吸风”和“鼓风”作用，衣着要宽松，尤其领、袖、裤腿等开口处最好敞开些，比如，连衣裙、喇叭裙等，穿起来会更凉快。

　在颜色方面，浅色服装比深色衣服在夏季穿着更凉爽，因为浅色可以反射光线，不容易吸收热量，而深色特别是黑色易吸收光线和热量，因此穿着感觉会比较热。然而，从防晒的角度来说，却是颜色越深，其紫外线防护性能越高。从物理角度来说，红色光波最长，可大量吸收日光中的'紫外线。所以，夏天穿红色衣服最防晒。

夏天穿什么面料衣服凉快3

　 夏天穿什么颜色衣服最凉快

　浅色比深色穿着更凉爽，浅色衣服在反射光线的同时不易吸热，而深色特别是黑色、紫色等，会吸收光线和热量，令人感觉较热。

　从防晒角度说，却是颜色越深，抵御紫外线的防护性能越高。

　 夏天穿什么面料衣服凉快

　纯棉：吸汗环保。棉纤维是天然纤维，面料柔软舒适、触感干爽，吸湿性也不错，穿在身上很清凉，夏季衣物多以纯棉为主。

　纯麻：透气好保养。麻纤维来自各种麻类织物，是世界上最早被使用的天然纤维原料。麻料分子结构松散、质地轻、孔隙大，因此透气性非常好，适合制作休闲装、工作装和夏装。麻料衣物抗霉菌性也很不错，不易受潮发霉。缺点是由于布料粗硬，穿着不太舒适，不适合婴儿、孩子或有皮肤疾病的人群。

　真丝：柔软能散热。夏季穿着丝绸服饰，可以迅速散热，感觉凉爽。同时，丝绸具有一定的保健功能，它含有丰富的氨基酸，通过接触皮肤，能增进细胞活力，帮助皮肤维持表面脂膜的新陈代谢，这也是很多爱美女士喜欢穿真丝内衣、睡衣的原因。

　 需要注意的是：

　雪纺：美观不贴身。人造雪纺衣物含有化纤成分，是通过再生纤维织造出来的新型材料，能弥补棉、麻类衣物的缺点。而且，雪纱面料质地轻薄，透气性和悬垂性都很好，穿在身上很飘逸、舒适、不贴身。但缺点是容易松弛，所以平时洗后的衣物，要注意叠好平放，尽量不悬挂，以免变形。

　化纤：面料轻盈价格便宜。化纤面料轻盈、价格便宜、花色多，备受年轻人青睐。但夏季人体出汗多，化纤布料虽然轻薄，但吸水性、透气性都不太好，汗液很难通过衣物蒸发散热，因此穿着并不凉爽。

夏天穿什么衣服凉快呢

　夏天穿什么衣服凉快呢，各位爱美的女性朋友们可以每天学一点穿搭技巧，用最美的姿态去生活。俗话说，人靠衣装，衣服能衬托人的外在美。夏天我们不仅想穿得好看也要凉爽。下文分享夏天穿什么衣服凉快呢。

夏天穿什么衣服凉快呢1

　 短裙+吊带

　虽说是夏季最为常见的搭配，但是它的风格非常百变可以说是适合所有人了。

　如果喜欢甜美风、极简风、校园风的女生可以之间选择牛仔短裤+白T，清新的蓝白配色在夏季真的是自带解暑感的必备神器了，搭配一双小白鞋、一只帆布袋，青春活力扑面而来。

　如果是喜欢成熟风、御姐风的话，可以用短裤+短款上衣/吊带，这两件上衣的露肤感比上一件要好很多，大部分裸露在外的肌肤可以打造出成熟性感、知性大气的气质，视觉效果上还可以很好的显高显瘦。

　 半身裙+纯色上衣

　长长的半身裙虽然视觉上看起来会有点热，但是宽松的裙摆有着很好的透气效果，而且半身裙的设计大都是一些高腰款，能打造出大长腿既视感。即便是修长的版型也可以通过加入的开叉元素增加清凉感。

　 连衣裙

　夏季可以说是专为连衣裙而生的了，如果想要穿出清凉感的话建议选择一些单品的配色，比如这件白色兰花的连衣裙，因为干净淡雅的配色即便是搭配了长款版型也没有厚重感。

　 吊带+雪纺阔腿裤

　阔腿裤可以说是最百搭同时又最显气质的单品了，但是夏季穿阔腿裤的话一定要选择轻薄飘逸的材质，比如雪纺、丝绸这一类单品上身之后真的特别凉爽。

　 短款连衣裙

　如果不想在材质上下手的话，短款连衣裙绝对是最清凉的单品了，下半身的裙摆短而蓬，而且裙装大都是一些透气性比较好的雪纺面料，上身之后绝对是减龄又显瘦。

夏天穿什么衣服凉快呢2

　 1、吊带裙+链条包+凉鞋搭配

　简单又好穿的吊带裙，可以出现在各种场合，它与不同鞋子的结合所呈现的美更是不同，它与凉鞋的配合，释放出随性不羁的感觉，更将夏日的清凉感呈现，让你对它越发满意。

　 2、吊带裙+凉鞋搭配

　简单百搭，让吊带裙更加的平民化，它与凉鞋的结合，使整体搭配变得简单，更将高瘦的视觉感呈现，还将夏日的清凉展现，让你穿它出行更有范儿。

　 3、吊带裙+手提包+小白鞋搭配

　舒适又洋气的穿搭方式，让吊带裙和小白鞋结合在一起，它们的碰撞将浓浓的运动风展现，呈现出与众不同的视觉感，而这种穿搭方式更容易让人接受呢！

夏天穿什么衣服凉快呢3

　 夏日穿戴凉快的秘诀

　1、保持衣服宽松。越宽松越好。您实际接触身体的面料越少，您会感到越舒适。信不信由你，飘逸的长连衣裙会让您比短裤和紧身背心更凉爽。

　2、如果您不希望衣服粘在身上，请避免使用脆弱的织物。轻巧的材料非常适合炎热的天气，但是它们需要具有一定的结构（例如绣花或接缝），因此，一旦您开始出汗，它们就不会紧贴您。

　3、叠层编织。您会感到每一个光荣的，凉爽的微风。

　4、选择天然面料的衣服。例如，棉比聚酯或人造丝更透气。它还可以更好地吸收汗水并更快地干燥，这意味着，如果您的衣服是用合成纤维制成的，那么您就不会长时间流汗。

　5、避免点缀—尤其是沉重的珠子或金属。它们往往会使您的衣服沉重，因此更贴近您的皮肤，从而吸收体内的热量。尝试穿着有图案的服装，这会给您的衣服增加相同的兴趣。

　6、戴宽边帽或在包中保留轻便的编织围巾。每当感到阳光过多时，将围巾披在肩膀或头上。它是如此轻巧，以至于您几乎感觉不到。

　7、穿无衬的外套，裙子和连衣裙。不仅在您的皮肤和空气之间形成一层内衬，而且通常是合成的，这意味着它不会呼吸良好，会让您感到自己在自己的私人桑拿房中走来走去。

　8、遮盖起来，保护皮肤免受阳光照射，并保持凉爽。阳光直射不仅会损害皮肤，还会提高体温。袖子是你的朋友。

　9、坚持浅色。深色会吸收光，使您感到发烫，而浅色会反射光并保持凉爽。