男生怎样让头发变软（除了软化），求专业

头发软硬是遗传的，基本只能改善无法改变，就算软化了新长出来还是一样。洗头发时加点醋试试

洗发 ●用两遍洗发水。第二次洗发能使头发更蓬松。 ●干性头发别每天都洗，只需在淋浴时每隔一天把头发湿一下，再用护发素护理并冲洗干净即可。 ●不必换香波，除非你的发质变化了。在染发或烫发时，冬天的气候比较干燥，或你刚加入游泳队时你可以考虑换洗发香波。 ●用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水，会使头发更有光泽。 护发 ●使用正确的护发素。蛋白质类有助于加强头发和头皮的滋润与耐力，保湿类的能增强头发的柔软与光泽。 ●使用护发素之前，用毛巾吸干头发上的水，水太多时护发素不能有效被吸收。 ●护发素应施于头发中部或发梢而非紧贴头皮的发根部。 ●在冲洗头发之前用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布。 ●往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理。 梳理 ●用香波之前，先把头发梳顺。 ●洗头发时，别把它全堆在脑袋顶上，这只会增加头发的纠缠程度。 ●用一条毛巾轻柔地吸干头发里多余的水，然后用宽齿的梳子梳理头发，先从发根开始，再梳通中部直至最后全梳通，不要硬拽头发。 蓬松 ●在发根而不是发梢使用蓬松喷雾剂或摩丝。 ●对于发根处的头发，可用圆形发梳梳起头发再吹干。可先把吹风机设置在强热档位，再用冷风吹一下。 ●头发干了之后，给发梢喷一些营养水。

男士发质硬变软小窍门有均衡饮食、避免过度热处理、注意头皮护理、避免紧束发型、坚持运动等。

1、均衡饮食

头发的健康与人体内营养摄入有关。如果我们的饮食不够均衡，缺乏一些重要的营养成分，就会影响头发的生长和健康。因此，我们需要保持一个均衡的饮食习惯，如坚果、鱼类、绿叶蔬菜等；多食用富含钙和铁质的食物，如牛奶、豆制品、瘦肉、海产品等。

2、避免过度热处理

头发的烫发、染发等处理过程会对头发造成伤害，导致头发变干变硬。因此，尽量减少使用吹风机、直发器、烫发棒等加热工具对头发进行热处理，同时也不要频繁地使用化学品染发或烫发。

3、注意头皮护理

头皮是头发的重要组成部分，它需要得到足够的保湿和营养才能保证头发的健康。因此，我们需要注意头皮的护理。可以选择一些适合自己头发类型的洗发水和护发素进行清洁和滋养，可以适当按摩头皮，可以定期使用一些滋润头皮的产品，如橄榄油、芝麻油等。

4、避免紧束发型

长期紧束发型会使头发受到过度拉扯，从而导致头发变得干燥、毛躁和脆弱。因此，尽量避免过于紧绷的发型，男生虽然不能留长发，但是也有扎鞭子的，如果必须留长发，可以使用宽松的发带或发夹松开束缚，减轻对头发的负担。

5、坚持运动

运动不仅有益于身体健康，进而改善头发质量。适量的运动有利于头发的健康生长，建议每周坚持3-4次适度运动，如散步、跑步、瑜伽等。