女生下面为什么会长痘痘？

皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。

因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞（永久性的）和色斑是终身消除不去的遗憾。

保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。

私处长类似青春痘的小疥是很正常的事，因为那里被浓密的体毛遮盖，加上天气干燥或自己体内排毒不畅，容易红肿发炎，油性皮肤的女性更容易发生这类意外。另外现在十分风靡辛辣食品，有很多女性本身体质并不合适吃过多的发性食物，很容易造成自身的排毒紊乱，现在秋冬干燥时节多吃水果蔬菜才是最重要的。

自我护理处方：如果出现小的红肿发炎，不要惊慌，用碘酒每天早晚擦拭，能阻止炎症恶化，促使毒液进早排除。不要轻易去私人诊所检查，如果不放心一定要去正规的大医院就诊。

要是女性的私处长出这样的疙瘩，很多时候因为私处没有保持空气流动，所以一定要注意做好两性的保健工作。

给大家分享一些油痘肌适用的日常消痘护肤好物～痘痘消下去了，皮肤变好脸蛋发光！

DrBelmeur蓓尔莫净妍精华

也叫灭火器精华，LG旗下药妆品牌的，是whoo后的亲兄弟，淡淡的茶树味道。平时日常也可以涂预防痘痘长出来，或者痘痘有冒出来的苗头or已经冒出来了以后也可以点涂，它会让痘痘很快消下去，而且不伤皮肤表皮的，不会觉得刺痛或者不舒服，皮肤也不会脱皮。如果经常熬夜长痘、或者来姨妈长痘的话真的该备一瓶！把痘痘扼sha在摇篮里~

Carezone蔻瑞哲A疗水乳

我自己来韩国就在用的牌子，oliveyoung人气护肤品牌，是韩国LG旗下的一个药妆品牌，所以他家的护肤品都是敏感肌、痘痘肌等可以用的很温和的。A疗系列就是油痘肌用的一个系列，水和乳都是清爽控油的质地，我在姨妈前中后一般都用这个系列，这样的话生理期也不怎么冒痘了，或者熬夜痘等也都可以消掉，它也叫消痘小橘瓶！无香精防腐剂，敏