我的皮肤老出油还长痘痘，但是仍很缺水，感觉要长皱纹了，求解决办法。推荐化妆品等。。

您的皮肤问题主要是由于皮脂分泌过多和缺水导致的。以下是一些建议和解决方案：

1 保持皮肤清洁：使用温和的洗面奶洗脸，避免使用过于刺激的化妆品和护肤品。另外，注意饮食和生活习惯，避免摄入过多的油腻食物和糖类食品，尽量少熬夜。

2 使用保湿产品：使用含有玻尿酸、甘油、尿素等保湿成分的产品，帮助皮肤补水。另外，可以在洗澡后趁着皮肤还湿润的时候涂抹保湿霜，有利于锁住水分。

3 使用控油产品：使用含有水杨酸、熊果苷、茶树精油等控油成分的产品，帮助调节皮脂分泌，减少油脂分泌。

4 使用抗氧化产品：使用含有维生素C、辅酶Q10、绿茶提取物等抗氧化成分的产品，可以帮助抵抗自由基对皮肤的损害，预防皱纹的产生。

5 定期去角质：适量的去角质可以促进皮肤的新陈代谢，帮助去除老化的角质层，让皮肤更加光滑细腻。但是要注意去角质的频率，不要过于频繁，以免对皮肤造成伤害。

6 饮食调理：多吃水果和蔬菜，摄入足够的维生素和矿物质，有助于皮肤的健康。

对于化妆品推荐，建议选择适合自己肤质的护肤品，并且要注意产品的成分，避免使用含有刺激性成分的产品。例如，可以选择含有温和表面活性剂的洗面奶、不含酒精的保湿水、轻薄的保湿乳液等。

如果您的情况比较严重，建议咨询专业医生或皮肤科医生的建议。

K乳是理肤泉的其中一款祛痘精华，对于黑头、闭口、粉刺也有很好的作用。现在市面上卖的大多是K+乳了，但其实两个还是同一款产品。可能很多小仙女用了k+会有泛红、刺痛，甚至是爆痘的情况，这种也是很常见的，官方也对此有说明。因为k+乳毕竟也是酸类产品，多少会有爆痘的情况。那么理肤泉k+爆痘大概要多久呢？可以和保湿霜一起用吗？

理肤泉k+爆痘多久

每个人肤质、耐受度都是独一无二的。部分使用者在使用初期会爆痘、轻微泛红、刺痛发痒，这都是正常现象。酸类产品多少会泛红、有点发热发痒，爆痘更是官方都有说明的，这个周期大约是28~42天，期间一定要精心护理加个修复霜淡化豆印就可以了。

刺痛、发痒和泛红基本一会就消失了，如果长时间持续请减少用量和频率，肌肤慢慢耐受以后就没关系了。

至于爆痘,这是一个正常的排出生理机制，隐藏在皮下的多余废物(白头粉刺、脓包) ,在K的作用下加速排出，因为靠自身代谢不掉，所以才会长闭口粉刺和痘痘。

刷酸祛豆是比较成熟的护理过程，少部分人会爆痘。如果你是其中一个，要淡定，要保持心态平和。这是正常的排出生理机制，K+只是加速了过程。

理肤泉k+和保湿霜能一起用吗

可以一起用，但不能和另外两款祛痘精华一起用，可以分区管理。

K+虽然有控油的作用，但是需要配合补水和保湿产品的，尤其是全脸使用的时候。我们的脸其实需要的是水油平衡，人每天都会正常分泌油脂,不然从何来光泽度一味控油只会让肌肤觉得缺少滋润度疯狂冒油保护自己，这就是一个恶性循环。所以任何时刻都要搭配补水保湿的产品使用，这一点是必须的，除非个别冒油严重到擦一个K刚好平衡的程度，这个就看个人肤质情况了。

16-20岁的油皮长痘肌肤推荐：温和的洁面→清爽的2次清洁水-K乳(长痘严重换duo乳)→普通补水保湿的面霜(理肤泉里推荐安心乳)

22岁以后的油皮长痘肌肤可以根据自己的肤质变化和需求,用K乳的时候可以搭配一个别的精华，面霜也可以改成功效性比较多的日晚霜，爽肤水的选择也可以从清洁水变化成精华水之类的。

青春期长痘最好精简护肤，等年纪上去了再根据自己的需求增加改变。

理肤泉k+和k乳是一样的吗

两款产品是一样的，k+乳是k乳的新版、升级版，现在市场上卖的也都是标注的k+乳。

新版本包装从容易挤破的铝管包装改成了塑胶管包装。管口的设计也不再像以往一样需要刺破内盖，而是改成了开盖即用，容量加大了10ml，由原来的30ml变为了40ml，加量不加价！但是产品的成分、质地和功效均保持不变。

新版K+比原来的k增加了抗氧化效果，对抗自由基。可以进一步减少外界对皮肤侵害,减少豆豆的压力和成因。不含酒精和防腐剂，很温和，质地上很清爽!吸收也是贼快啦!

1、澳洲Forty Fathoms海藻面霜（￥295/50ml）

这款面霜是被大狮狮种草很久，澳洲有名的面霜，平价版的La Mer。由于我本身痘痘肌，有许多痘印。所以，我更看重的是它淡化痘印和修复的能力。质地看似有些厚重，但是很好推开，我每次都会在手心捂一会儿，再涂到脸上。而且这个味道也是我喜欢的，闻起来是一种淡淡的清香，很简单的味道。

使用感受: 刚用了没多久，不过这是我用过吸收最快的一个面霜，用完后皮肤是处于那种干爽状态，嫩嫩的，摸起来不油腻，而且短短几天时间祛痘印效果还是很明显的，无限回购的一款面霜。

2、完美芦荟胶（约￥38/40g）

这是我们的国货，痘痘肌敏感肌的首选，很多医生都会推荐使用，而且成分简单，用起来也很放心。啫喱质地，相对其他芦荟胶来说算稍微清爽的。味道是一股淡淡的芦荟味道。

使用感受:很容易推开，吸收能力较好，补水效果很强，用完后第二天脸嫩嫩的。一般我都是痘痘很多，脸很缺水的时候用，或者厚厚的敷一层当水膜用。

3、理肤泉B5修复霜（约￥78/40ml）

法国理肤泉这个牌子很多有痘痘的妹子应该都有所了解，它是法国药妆品牌，理肤泉B5修复霜也是专门祛痘痘和痘印的，其中的B5有抗炎舒缓的效果，但是味道我个人不是太喜欢。

使用感受: 面霜质地厚重，不易推开，滋润度高。我一般都是痘痘很严重的时候救急，晚上使用，白天涂在脸上太油腻了。但不得不说它的效果真的惊人，简直就是救急神器，对于这个面霜真是又爱又恨啊。

4、泰国小黄瓜boots保湿霜（约￥30/100ml）

泰国小黄瓜系列也是泰国性价比很高的品牌，小黄瓜保湿面霜是妈妈泰国旅游带回来的，质地算是清爽，不黏腻，很好推开，味道是一股很清新的黄瓜味。

使用感受: 脸感觉吸收程度偏慢，具有一定的保湿度，脸上不会干，无功无过，只是一个普通的保湿面霜，性价比高。

脸上长痘痘很不开心。从现在开始，我要注意保养，适当使用护肤品。那么脸上长痘痘用什么护肤品好呢？脸上长痘痘用什么化妆品好？

脸上长痘痘可以做护肤品吗？

问题分析:你好。首先要注意皮肤的清洁度，早晚洗脸要深度，选择温和的洁面乳。其次，注意饮食。油腻、辛辣、重口味的食物会加重面部油脂的分泌。养成良好的作息时间，不要经常熬夜。

建议:建议你选择适合自己温和补水或者水油平衡的护肤品。不要用油腻厚重容易堵塞毛孔的粉底液。多吃新鲜蔬菜和水果。维生素C具有美白和抗氧化作用，是天然美容产品。毛巾要经常暴露在阳光下消毒。

脸上长痘痘用什么护肤品？

1、长痘痘期的护肤品要求温和保湿。痘痘期间的皮肤是每天必不可少的重要一步。

脸上长痘痘的时候如果不注意保湿，只是一味的用洁面来“去油”，会让痘痘越长越严重。这是因为皮肤局部环境也有反馈调节，皮脂膜可以抑制皮脂腺分泌。过度清洁使皮脂流失，抑制皮脂腺分泌的皮脂膜压力降低。反而使皮脂腺分泌更快，分泌更多油脂，加速痘痘的发展。所以脸上的痘痘一定要通过温和的保湿来恢复，绝对不能过度使用“去油”产品。

2、具有修复痤疮屏障功能的护肤品

脸上长痘期间用的护肤品也是有讲究的。痘痘期间理想的保湿霜应该具有减少皮肤腺体分泌、抗炎、修复皮肤屏障的功能。一般神经酰胺、天然保湿因子、透明质酸等成分和表皮、真皮差不多。脸上有痘痘的朋友可以用含有这类成分的护肤品。

但如果一些含有神经酰胺和天然保湿成分的护肤品是以大分子油脂为主，那么在长痘期间就要避免使用。原因是这些成分很容易堵塞痘痘皮肤的毛孔，促进痘痘的发展。

3、痘痘不能用深层清洁护肤品。

虽然去角质和深层清洁是正常人必要的护肤手段，但是如果你有痘痘，就不要做了。深层清洁虽然可以帮助去除毛囊角质，但是稍有不慎使用就会造成皮肤损伤，长期下去会增加痘痘发炎后色素沉着的风险。

如何预防脸上长痘痘

1每天用卸妆、去油污能力强的中性洗面奶和香皂清洗，每天至少两次。洗完脸可以用收敛水或者清爽软水擦拭，每周使用一次去角质清洁面膜清洁毛孔。

2、皮脂腺分泌旺盛油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。

3油性皮肤的人不仅要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易导致与面部交界处长痘痘。

我们护肤的主要目的就是为了减少皮肤问题，不论是皮肤是有皱纹还是有毛孔，或者说长斑长痘，当然如果没有什么皮肤问题是最好的了，但是一般有问题就需要我们自己好好护肤了。那么，一般对于容易长痘痘的皮肤我们一般用什么护肤品会比较好呢？

1、祛痘护肤品推荐

(1)瓷肌清颜祛痘洁面乳

推荐理由：

1深层清洁配方，有效控油洗去面部油脂，同时保护皮脂膜的湿润，洗的干净不干燥。

2天然植物配方，温和清洁不损肌肤，通过国际科学测试，脆弱肌肤都可放心使用。

3添加自然控油成分，有效调节皮肤油脂分泌，帮助油脂分泌过旺肌肤重回水油平衡。

这款洁面乳特别适合容易长痘痘的人清洁肌肤，抑制痘痘生长。

(2)韩后毛孔清透爽肤水

推荐理由：能够帮助均衡肌肤的PH值，有效调节油脂分泌，收敛毛孔，维持肌肤的清爽细致。特别是其中含有的芦荟提取物能够帮助补充肌肤水分，平衡油脂分泌，所致水分的同时让肌肤保持时刻清爽。容易长痘痘的人再也不用担心皮肤缺水，油脂分泌过多造成的长痘痘啦。

(3)宝拉珍选2%水杨酸精华液

推荐理由：

1祛痘收毛孔：2%水杨酸祛痘/收毛孔，祛除痘印，避免痘痘反复发作，避免“反复发作”；

2淡化痘印：可以加速肌肤新陈代谢，修护痘印、均匀肤色，挥别暗黄粗糙，肌肤持久光彩健康；

3疏通毛孔：2%水杨酸，高效渗透的液态质地，深入毛囊溶解老废角质、疏通毛孔，改善毛孔粗大，最大限度瓦解黑头、粉刺；

4健康肌肤：提升肌肤的弹性及密度，强韧肌肤抵抗力。不含香料、色素、酒精及不必要的刺激成分。

这款精华液非常容易长痘痘的肌肤使用，特别是已经长痘痘了，毛孔粗大且多黑头的肌肤。

(4)悦诗风吟绿茶精萃平衡面霜

推荐理由：这款面霜中含有新鲜绿茶叶制作成的生绿茶水，富含氨基酸、矿物质等，能够让肌肤更加水润，而可可脂成分能够形成薄薄的保湿膜，让肌肤持久保湿。如果是皮肤油脂分泌失衡的肌肤容易长痘痘的话，这款面霜能够平衡油脂，抑制长痘痘。

(5)熙格蜗牛原液蚕丝面膜

推荐理由：这款面膜质地温和，成分天然，其中含有的胶原蛋白、弹力蛋白、维生素E等成分能够补充肌肤营养，延缓肌肤衰老，而尿囊素能够帮助深层洁净肌肤，清除毛孔垃圾，透明质酸能够帮助补水锁水，控油效果很好，特别适合容易长痘痘的人使用。

(6)AFU阿芙维E防护霜

推荐理由：这款防晒霜清爽温和，质地轻薄，容易涂抹，更加细腻温和；而且含有的植物成分能够给肌肤更安全温和的防晒效果。容易长痘痘的人使用这款防晒霜不需要担心毛孔被堵塞而引发痘痘的问题。防晒同时让肌肤水润通透。

2、祛痘时需要注意

1、少吃一些比较热的水果如：荔枝、龙眼、芒果等等。蔬菜方面少吃海鲜、油炸和辛辣的食物，如辣椒，洋葱等等。

2、去痘印可勤敷面膜，加强保养，注意防晒多吃维C去痘印，在饮食方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：绿豆、银耳、莲子等。

3、不要使用精油淡化痘印，因为精油使用不当的话对皮肤有腐蚀作用，同时精油太油腻，反而易堵住毛孔，用的时间久了，不仅痘印没有淡化，还会引起痘痘卷土重来。

青春期的男生女生都会出现各种各样的皮肤问题，最主要的就是脸上长痘痘，有些皮肤严重的甚至满脸都会爆豆，痘痘有非常难以根治，很多祛痘产品的效果都不是很好，而且有些护肤品还可能加重痘痘的情况，那么皮肤长痘用什么护肤品好？祛痘产品哪个效果好？

1、祛痘产品推荐

你的情绪也会影响到你的肤质状态，压力大引起的紧张焦虑坏脾气，很容易引发痘痘皱纹等一系列连锁反应，这时候你需要调节好情绪，同时选择对的护肤品来安抚肌肤!今天就为大家推荐几款压力山大人士的护肤品!

宾西法尼亚医学院皮肤学教授Bernard博士告诉我们：“长期压力过大足以使即使在青春期从未长过痤疮的成年人出现痤疮和粉刺。而这些痤疮的出现往往与人际关系紧张和工作负担过重有关”。这时，你需要一款紧急祛痘产品。

1、HERBORIST佰草集舒盈祛痘精华液RMB180/30ml

蕴含佰草集“舒盈祛痘系列”本草精华，调节粉刺内外渗透压，平褪初发隆起的粉刺。刚擦上时会觉得有点油，但吸收很快，一会儿就不会有油腻的感觉的，特别是有新痘痘刚起来的时候，擦上马上见效。

2、NARUKO牛尔娜露可茶树痘痘精油RMB95/10ml

茶树痘痘精油是款针对顽痘修护的油痘肤专属“卸痘油”!添加浓度上限、高达2%的抗痘水杨酸，能先行疏通痘道、阻断痘弹“袭肌”，进而无痕、无痛、快速“卸痘”，不管是消炎还是祛痘，它都是好帮手!

3、VICHY薇姿净颜无瑕冰爽祛痘精华露RMB130/15ml

第一款‘外护内修’双效安全祛痘护理产品：由外隔绝细菌污染，由内深层收敛修护。2小时快速消除999%致痘细菌，48小时收敛修复，不留痘痕痘印。祛痘效果超级好!擦一天痘痘就熟了，第二天就没啦!

4、D-Q蒂珂清痘精华修护_喱RMB180/15g

配合水杨酸和氨甲环酸，具有预防及改善粉刺、小疙瘩效果的清痘_喱。应用日本的先进技术，提升肌肤渗透感，采用深度渗透的方式，将涂抹于肌肤上的各种有效成分送达肌肤内部，祛痘效果也很赞的说!

紧张焦虑的时候，你会不自觉地皱眉，眯眼，脸下垂。这些微表情会使得面部肌肉维持在一定的收缩程度，密集使力的结果等于让面部的细纹变缰硬，从而产生皱纹。压力山大时期也要给肌肤准备抗皱护肤品哦!

5、sisley希思黎抗皱修活焕颜面霜RMB3100/50ml

这是一款凝聚植物能量的卓效抗老面霜，含多种植物精粹(熊果酸、植物激素、香菇精、多种植物精油等)以及多种维生素和综合微量元素，卓效促进肌肤新陈代谢、皮肤更新与细胞微循环，促进肌肤细胞再生。滋润度好，用了连一点都不干，也嫩滑，对预防皱纹非常有效。

6、SHISEIDO资生堂悦薇珀翡质纯抗皱亮肤霜RMB1680/40ml

质地丰润饱满，使用在肌肤上的触感轻盈柔滑却不粘腻;涂抹于肌肤时，在肌肤表面形成一层水润保护膜，其保湿效果可渗透至肌肤内部，并长时间维持水嫩润泽感。适用的肌肤面广泛。而且包装的风格也是很有个性的呢。

7、MARYKAY玫琳凯幻时佳紧颜抚纹精华霜RMB480/15ml

特别含有Volu-fill紧实充盈复合物和视黄醇，针对面部6大皱纹区域，起到即刻修饰皱纹和长期减缓皱纹的作用。晚上使用后，第二天早上起来细纹就看着没有那么明显了，还是有效果的。

8、SriVectin斯佳唯婷紧致修护霜RMB638/50ml

一款富含5%细纹修补复合成份的多功能完美护肤霜，含有专利缩氨酸的重要化合物，能通过帮助胶原增长，显著改善面部皱纹、妊娠纹和皮肤瑕疵。

2、长痘的原因

1、荷尔蒙

痘痘的产生非常复杂，与遗传。体质、男性荷尔蒙的分泌、饮食、药物及外用品。生活压力等都有关系，在经期前的痘痘会长得更厉害，这是因为身体内的黄体素在经期前会有升高的现象，容易诱发痘痘的产生。

2、工作压力

来自于生活、家庭、工作及社会各方面的压力也会诱致痘痘的发生。这主要是因为慢性压力导致体内的肾上腺分泌过多的肾上腺素，而肾上腺素又分泌了过多的雄性素，因而造成痘痘的生长。

3、饮食不当

一些食物及不恰当的饮食方法也会长痘痘，像是太甜。太油。太辣的食物应尽量避免，此外，巧克力、芒果、维他命B6、B12等也容易间接地引发痘痘的生成。

4、场所与服装

如果你时常身处于大量油性或挥发性油类物质的场所和潮湿闷热的环境，如出入冷气房太过频繁的OL，爱蒸脸的美容，经常在厨房里停留的主妇，以及喜欢穿紧身衣服的女人，过度潮湿闷热都会造成毛囊口的细胞含水太多过度肿胀，油脂不容易排出而形成痘痘，或加重它们的恶化。

5、生活作息

熬夜、生活作息不正常，情绪不稳定等，也是痘痘产生的重要原因。但是，因为个人体质的不同而定，像那些易敏感，体质又偏弱的人则更容易因睡眠不足、心情压抑而产生痘痘。