每天都必须涂防晒霜吗

每天都必须涂防晒霜吗

　每天都必须涂防晒霜吗？对于非常希望变白的女性朋友们来说，防晒一定是不能少的，只有做好防晒护肤，才能让皮肤免于太阳辐射侵害，这是美白的首要步骤。那么每天都必须涂防晒霜吗？

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　不是的，只要平常不出门可以不用涂抹防晒霜，平常要出门是每天必须涂抹防晒霜的，但是放心防晒霜对我们人体并没有多大的害处。

　日常想要防晒绝对少不了防晒霜，各种各样的防晒产品都是需要准备充足，防晒产品里面的防晒成分可以避免我们皮肤受到紫外线的直射和伤害，有效的预防了皮肤变黑，很多人只会在夏天去使用防晒，认为冬天甚至是其他季节天气也不是那么炎热，甚至太阳也没有那么的猛烈，就不会去选择防晒产品。

　其实这样的想法是错误的，无论是太阳的日子还是下雨的日子，外面都是会存在防紫外线的，是时候要每天去涂抹防晒霜。紫外线会对我们的皮肤产生黑色素，长时间被紫外线照射很容易伤害皮肤健康，甚至导致皮肤出现皮肤癌，想要健康的皮肤就要避免紫外线直射。

　紫外线和天气基本没有任何关系，如果真的不想涂抹防晒产品，可以去在外面行走的时候带上太阳伞，带上太阳帽以及太阳眼镜

　都能够防止自己的皮肤变黑，每天坚持使用防晒霜，可以省下不少的美白护肤品钱，所以防晒产品在我们的日常生活当中占着重要的比例，不要以为涂防晒很麻烦，可以准备防晒喷雾，随时随地的为自己补涂

　 防晒霜的6个正确使用方法

　1、防晒霜一定要涂抹均匀。千万不要只记得脸部，却忘记脖子，胳膊等部位。否则，到候就会发现我们除了脸哪都黑，也很不好看啊!耳朵后面也不要忘记哦!

　2、防晒霜要在出门前20分钟左右涂抹上。因为防晒霜不是涂抹上就有防晒的功效，需要给肌肤吸收的时间。而且防晒霜的防晒效果不会持续一整天，所以，当出汗较多或者防晒霜涂抹上几小时之后就要重新涂抹一次防晒霜。

　3、不要混合使用各种品牌的防晒霜。不少人为了彻底防晒，保住自己白皙娇嫩的肌肤，就用好几种品牌的防晒霜，追求更佳的防晒效果。

　这种做法是不对的哦 ，多种品牌的防晒霜混合在一起，不但几种防晒霜会相互排斥，达不到理想的防晒效果，还有可能会引起过敏现象。其实很多优秀的防晒霜有很好的防晒功效，不用使用这么多的产品。

　4、一年四季都要使用防晒霜。很多人肯定和曾经的我一样，只在天气炎热的时候使用防晒霜，因为我们的肌肤能被太阳轻而易举的晒黑。其实，不只夏季，无论什么季节，哪怕是阴天，紫外线的威力可都不能小觑，虽然现在看不出来，但是黑色素在我们体内慢慢累积，时间一长就会对肌肤有影响。

　5、使用防晒霜前要使用要先清洁肌肤，再涂抹上化妆水。如果是干性肌肤，可以再涂抹完化妆水后再涂抹上一层乳液，之后再使用防晒霜。如果要长时间接受阳光的照射，我建议大家使用SPF30/PA+以上的产品，如果长期呆在办公室面对电脑，那只需使用SPF15/PA+产品就足够。

　6、使用卸妆产品。不要认为只有化了浓妆才需要使用卸妆油，使用了防晒霜以及隔离霜依然需要卸妆，避免防晒霜残留在肌肤上堵塞毛孔，引起肌肤粗糙或痘痘等各种问题。

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　 1、防晒霜每天都要用吗

　防晒霜每天都要涂抹，尤其是长时间暴露直射的阳光下时，日晒是可以累积的，长期日晒却不做好防晒措施的话，会导致皮肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹等情况。所以一定要尽量每天坚持涂抹防晒霜，不仅能起到防晒作用，还能阻止皮肤衰老，使皮肤免受污染。

　 2、防晒霜为什么每天都要用

　紫外线对皮肤的伤害非常大，可分UVB和UVA两种，UVB可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红，防晒霜上的SPF就是UVB防护能力的标志。

　而UVA的穿透力非常强，能穿过玻璃、衣服，以及穿透皮肤表层，深入真皮以下组织，而在阴天也能穿透厚厚的云层，对我们的影响比较大，时间长了会导致皮肤产生皱纹和幼纹，容易松弛衰老，所以，每天都要涂抹防晒霜哦。

　 3、防晒霜怎么用

　防晒霜一般是在外出前20-30分钟涂抹，使用时先将适量防晒霜分别点在额头、鼻翼、下巴、两颊部位，然后用指腹轻轻的推匀，再用拍打的方式将防晒霜涂均匀，最后再加强涂擦鼻尖、额头部位，因为这里容易出汗，防晒霜较易脱落。

　注意防晒霜是需要补涂的，才能起到更好的防晒效果，需要常外出活动的人，应每2-3小时就补充一次防晒霜，在室内时间长的，则尽量每4小时补充一次。

　 4、不同的情况选择不一样的防晒霜

　如果平时只有上班路上接触阳光，待在室内时间长，则选择防晒系数为15PA+的防晒霜;而外出运动、旅游、逛街时，选择防晒系数为30PA++的防晒霜;强烈的阳光照射下应选择防晒系数为35-50PA+++的防晒霜;微弱的阳光和阴雨天气时，应选择防晒系数为10左右PA+的防晒霜。

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　 防晒霜一天涂几次

　视情况而定。

　1、如果是经常在室外的话，防晒霜每隔两个小时左右就要涂一次，一天大约要涂三至四次。

　2、如果是经常在室内的话，防晒霜每隔三至四小时左右涂一次即可，一天大约涂两到三次。

　3、如果是游泳的话，防晒霜在游完泳之后就需要补涂一次。

　4、如果是在沙滩等紫外线非常强的地方，建议隔一个小时就补涂一次防晒霜。

　 防晒霜每天都要用吗

　建议每天都是使用防晒霜。

　1、即使是下雨天或者阴凉天，大气中也是有紫外线的，为避免紫外线给肌肤带来伤害，应该每天使用防晒霜。

　2、而且，即使一整天都在室内，室内也是有紫外线照射进来的，如果不使用防晒霜的话，紫外线容易给肌肤带来刺激和伤害，影响肌肤的`健康。所以，防晒霜应该每天都使用。

　 防晒霜涂多了好吗

　 视情况而定。

　1、如果使用的是主要成分为物理防晒剂的防晒霜的话，则不会给肌肤带来很大的影响，是可以经常使用的。

　2、化学防晒剂使用过多容易给肌肤带来负担、刺激和伤害，如果使用的是主要成分为化学防晒剂的防晒霜的话，则不建议使用过多，这种化学防晒霜涂得过多是不太好的。

　 防晒霜一次涂多少

　 涂脸

　如果防晒霜是涂脸的话，需要用到防晒霜的量大概是一个一元硬币大小的量，使用过少的防晒霜是起不到很好的防晒效果的，一个一元硬币大小的量的防晒霜正好能起到防晒的效果。

　 涂身体

　如果是涂身体的话，则只需要根据脸的大小所使用的量来大约估计身体所需要的量即可。

　 使用防晒霜要注意什么

　1、在使用前应该做好皮试，避免使用中引起过敏等不适。

　2、在使用防晒霜涂脸的时候，应该先做好清洁和保湿补水等工作，避免防晒霜直接与脸部肌肤接触，刺激脸部肌肤。

　3、使用完防晒霜要注意卸妆，避免防晒霜残留给肌肤带来负担，影响肌肤状况。

脸上可以涂防晒吗

　脸上可以涂防晒吗，女人的美丽三分靠天生七分靠打扮，俗话说一白遮百丑，在我们的日常生活中对防晒一定是需要好好的注意的，防晒的方法也有很多，以下了解脸上可以涂防晒吗。

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　脸部的皮肤是比较娇嫩的，同时脸部使我们所有人都十分看重的。我们对于往脸上涂得东西都是慎之又慎。防晒霜，顾名思义，就是用来防晒的。我们平时在阳光下行走难免会受

　到紫外线的照射，防晒霜能够在皮肤形成一层保护膜，减小伤害，那么防晒霜可以涂脸上吗？

　防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。

　防晒乳跟防晒霜，主要区别在于物理性状，霜剂一般的含水量在60%左右，看上去比较“稠”，呈膏状； 而乳液，含水量在70%以上，看上去比较稀，有流动性。一般来讲乳液比霜剂清爽，因为水的含量比较高，但配方师仍然可以利用不同的油性成分和增稠剂来调整霜剂的“油腻”程度。所以，还是需要看产品本身。

　防晒霜当然能直接涂在脸上。过妹子们在将防晒霜涂抹在脸上的时候，一定要选择面部专用防晒霜，才可以直接涂在脸上。

　 面部防晒霜可以涂在身体吗

　面部防晒霜是可以涂抹在身体肌肤的，但是建议妹子们身体处最好还是使用身体专用防晒，因为将面部防晒用在身体肌肤处，实在是太划不来了!当然如果不心疼银子的妹子们，是可以随意的哈~同时需要提醒妹子们的是，

　虽然面部防晒可以涂抹在身体肌肤，但是身体防晒并不建议使用在面部，因为面部肌肤比身体肌肤要脆弱娇嫩一些，如果将身体防晒使用在面部的话，很有可能会引起面部肌肤出现刺痛、发红或者是发烫等不适哟。

　全家人可以共用一支防晒霜吗？全家人最好不要共用一支防晒霜，尤其是在家里有儿童的情况下，因为儿童的肌肤还没有完全发育成熟，与成人的肌肤不同，所以儿童要使用专门的儿童防晒霜哟~

　同时家里每个人的肤质和需求都有所不同，所以共用一支防晒霜是不可取的的，建议最好是每个人根据自己的肤质和需求挑选出最适合自己的防晒霜最好哟~

　儿童防晒霜成人可以用吗？儿童防晒霜成人可以用，因为儿童防晒霜会根据儿童的肌肤来设计，会更加注意成分的安全性，致敏率什么的也会更低，所以成人是可以使用儿童防晒霜的，尤其是一些敏感肌肤的成分更是可以直接使用儿童防晒霜哟~同时也需要提醒大家一点，成人可以用儿童防晒霜，但是儿童是不可以用成人防晒霜的，以免引起儿童肌肤的不适哟~

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　 防晒喷雾能不能喷在脸上

　防晒喷雾可以喷在脸上但是要注意喷雾的用量和距离，一般来说在距离脸部两个拳头的位置喷试，喷雾不易喷太多，均匀喷洒全脸自然风干即可。防晒喷雾本来就是为了懒人准备的，不直接喷脸的话不如使用防晒霜了，防晒效果还要好一些。而且出门补喷的时候，手上细菌太多，使用防晒喷雾直接喷脸既不会沾染细菌又不会破坏妆容。

　防晒喷雾可以直接喷在脸上，只要喷洒均匀就可达到防晒的效果。但是要注意防晒喷雾喷脸可能会导致存在吸入风险，也就是呼吸器官容易吸收化学物质，威胁身体健康。所以我们在喷脸的时候要注意正面或低头喷试，避免大量化学物质进入闭口。虽然防晒喷雾使用便利，但是它的防晒效果不是很出色，在日常生活中尽量要以防晒霜为主。

　 防晒喷雾的使用顺序

　防晒喷雾的正确使用顺序是用在隔离霜之前，一般来说防晒产品应该用在隔离霜之后，但是防晒喷雾是水状，而隔离霜是霜状成分，所以防晒喷雾最好用在隔离霜之前，可以促进肌肤吸收，起到防晒的效果。如果用在隔离霜之后，防晒效果好不好另说，最重要的是它会产生搓泥现象，上底妆的时候容易搓泥，从而影响妆感。

　 防晒喷雾保质期

　防晒喷雾的保质期一般以三年为基础，但是开封后的防晒喷雾需尽早使用。因为开瓶后的防晒喷雾放置时间长其中的成分就会与氧气接触，里面的防晒成分容易挥发，防晒效果也大不如前。不只是防晒喷雾，任何防晒产品或者任何彩妆、护肤品都要尽早使用，避免大量细菌进入瓶身。

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　 女人减少脸上的皱纹，洁肤防晒不能少

　女生在年龄的流转中不可避免地会出现一些面部皱纹，但是我们会发现一些女性出现皱纹的时间更晚，以给人年轻的感觉，这和女性对于自己肌肤护理是分不开关系的。肌肤的护理是一项巨大的工程，其中环环相扣的步骤也许不能完全做到。但是洁肤和防晒是两件绝对不能缺少的事情。

　 1、 防晒抗老

　我们没有办法对抗时间，但是却可以隐藏肌肤的真正年龄。防晒所要抵抗的紫外线是衰老的主因之一，所有显老的皱纹、晒斑都会在照射下提前到来。这是因为肌肤内的自由基十分活跃，同时黑色素加速沉淀，导致特别“显老”。所以防晒霜作为护肤的一部分是需要长期坚持的事情，而不是在偶尔大晴天的时候才需要涂抹。

　防晒霜的涂抹需要在出门十五分钟之前搞定，让其自然吸收形成一层保护膜之后才能够真正发挥效用的，反之如果马上出门，那么就会让敏感的肌肤容易出现泛红等不适。

　 2、 清洁除旧

　肌肤的清洁是去除肌肤废旧物的重要步骤。肌肤在更新的过程中，如果就旧皮脂没有办法及时脱落，就会让肌肤失去透亮的光泽感。脸上细腻的光亮感同样是判断女生年龄的标准，老化的肌肤往往会有暗黄的沉重感。年轻的肌肤必然是轻盈而又活力的，这就需要洗掉日常附着在脸上的废尘和妆容。不仅如此，洁面还可以加快面部的血液流动和代谢，让肌肤可以到达红润靓丽的效果。

　女生在护肤的过程中，不仅可以抵抗衰老，而且是一个让自己内心愉悦的方式，感受自己变美，减少生活中的焦躁和对衰老的恐惧。这种心情和状态的调整，同样对于抗老是十分重要的。

      阴天也必须要涂防晒霜吗？

通常情况下，阴天是不需要涂防晒霜的。但是如果是在夏季，即使是阴天，如果有室外活动，最好还是涂防晒霜，因为夏季在室外即使是阴天，空间中的紫外线强度仍然高于其他季节，而防晒霜的主要作用就是隔离紫外线对皮肤的灼伤。

当然，如果皮肤本身并不敏感，或者皮肤本身具有明显的抗射线的能力，那么，阴天也就没有必要再涂防晒霜了。

在阴天抹防晒霜是有必要的。阴天、室内我们依然能清晰地看见景物，就说明有大阳光的存在，所以也要涂抹防晒霜。

阴天、室内主要阳光的反射、散射，阳光的反射、散射携带的能量就弱了好多，不容易导致皮肤晒黑、晒伤，所以防晒霜涂抹的厚度、频率就没有晴天、室外那么严格。

阴雨天和寒冷的冬天也是容易被大家疏忽的时段。这些时候，UVB的量虽然减少了，但UVA还很“猖獗”呢。UVA具有较强的穿透力，就算有云层和玻璃的遮挡，最高时依然能达到晴天95%的量。所以，即便是阴雨天和冬天也不能偷懒忽略防晒哦。如果是在冬天去滑雪，更要注意脸部的防护。

阴天也记得一定要使用防晒产品，防晒系数可以稍微降低一点，大概在SPF20、PA++左右就可以了。中午的时候还要记得补擦一次防晒。将阳光对皮肤的伤害降到最低。室内也是一样，不但阳光可以穿透玻璃，室内的一些光源或者电脑屏幕也会持续释放辐射，同样损害皮肤，让皮肤加速老化。

一年四季，不管什么天气都该涂抹防晒霜，只是不同天气、地点选择防晒指数的大小不同而已。

1、一般来说，夏天的早晚、阴雨天内，SPF指数低于8的防晒产品；

2、中等强度的阳光照射下，指数达到8至15的防晒产品较合适；

3、在户外工作，或在夏日强烈阳光下直射，防晒指数应大于15；

4、在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。（游泳时最好选用防水的防晒护肤品）

所以为了自己有个好皮肤，我们最好除了睡觉任何时候都需要涂抹防晒霜呢！