在家自制补水面膜的做法？

　　自制面膜是女性护肤的一个重要方法，但是只有正确制作的面膜才能带来理想的护肤功效哦!那么我们应该如何自制面膜呢现在我为你分享了几款自制补水面膜的做法，希望能够帮到你。

　　自制补水面膜的做法

自制苦瓜保溼面膜

步骤

　　steps1、将苦瓜洗净，放入冰箱内约2小时。

steps2、拿出洗净后切成薄片。

steps3、将苦瓜片均匀的敷满整张脸，包括眼睛。

steps4、静待20分钟，然后把苦瓜取下，并用清水洗净面部。

苦瓜本身就是一种具有美白功效的食物，同时也能帮助我们清热解毒哦!这款自制补水面膜将苦瓜冷冻之后进行使用，能够让肌肤获得更好的保溼功效。而且这款面膜的制作方法非常的简单，应该不会让大家感觉到苦难吧!

自制黄瓜补水面膜

材料：黄瓜一根，化妆棉，奶粉少量，蜂蜜少量，风油精少量。

步骤

steps1、黄瓜捣碎成泥状。

steps2、加入适量的奶粉、蜂蜜和风油精，混合均匀成稠状，把混合好的黄瓜面膜均匀的涂抹在化妆棉后。

steps3、洁面后敷于脸上，等待10-15后，用清水洗干净就可以了。

帮助肌肤变得滋润，柔软，对去除皱纹有一定疗效，而且还能够美白肌肤，有助消除黑眼圈。

自制橘子汁海藻粉面膜

材料：橘子皮和海藻粉适量。

步骤

steps1、先把橘子去皮并榨汁，取适量的果汁。

steps2、加入海藻粉一起搅拌均匀。

steps3、把橘子海藻粉面膜涂抹到面部，10分钟后洗净即可。

这款面膜中使用了橘子皮以及海藻。橘子皮对于美白以及抗衰老都有着很好的功效，而海藻对于恢复肌肤的活力也有着很大的作用哦!使用这款自制补水面膜能够迅速舒缓肌肤的干燥状况，又因为它具有的去角质功效，能让肌肤在水润的同时也变得更加光滑哦!

自制西瓜蛋黄补水面膜

材料：一片西瓜、蛋黄一个、面粉适量。

步骤

steps1、先把西瓜肉捣碎。

steps2、把蛋黄加进去，一起搅拌均匀。

steps3、然后加入慢慢地加入面粉混合均匀。

steps4、把西瓜蛋黄面膜敷在脸上，10分钟左右后用水洗净即可。

虽然在夏天使用西瓜效果最好，但是在这个季节，我们同样能够很好地利用西瓜哦!西瓜加上蛋黄，都能够充分的给肌肤带来滋润的作用，所以这款补水保溼面膜的功效是非常显著的哦。另外，鸡蛋中除了蛋黄之外，蛋清也是非常不错的美容用品，一定要利用起来哦!

自制银耳补水面膜

材料：银耳适量、面膜纸一张。

步骤

steps1、先把银耳用水煮两个小时。

steps2、等银耳变成胶状物后，等它稍微冷一点了，就放到冰箱一段时间。

steps3、把银耳拿出来，用面膜纸浸泡在里面，等它充分吸收好水分，就把它敷在脸上。在水分半干的时候，取下面膜，用手轻拍使它吸收营养。

银耳汤的作用有点像骨胶原，可紧致肌肤、消除皱纹，常做这种面膜，脸部感觉滑滑嫩嫩的。

自制香蕉补水面膜

材料：香蕉，蜂蜜，酸奶。

步骤

steps1、先将香蕉捣碎;

steps2、加入备好的蜂蜜和酸奶，混合搅拌均匀。

steps3、洁面后涂抹于脸上，保持10-15分钟后，用清水冲洗干净即可。

蜂蜜及酸奶的加入有利于增加面板的溼润度，美白的同时还能让肌肤更加顺滑。

正确的补水方法

1、稀释暗沉密度，降低杂质存在

肌肤暗沉主要是因为新陈代谢不足导致细胞缺水，血液回圈不动，杂质的密度就会变高，杂质久滞不散，脸色就会显得黯淡无光。那要怎么解决这个情况呢

专家认为，每天早晚 是最基本的，平时可针对加强穴点，按压就是给血液一个回冲的动力，促使管线内东西往前冲，用红气走灰暗的浊色调。

承浆穴：嘴巴正下方凹陷处。可改善干涩斑点、提升回圈代谢。

还有，喝水需分次，才不会一下流光。要让水能够被充分被吸收，必须小口小口的喝，还有分多次，才能保证水能够被送达到各处。一次灌太多水，肾脏会接收到进水过量的资讯，便会加速排尿。以半个小时半杯水的节奏最好。

2、抢先净化杂质，肌肤不会雾雾的

用医学美白的方法最速效，但是打久了，组织会松弛，面板会疲乏，效果就会大大下降，所以平时还是要勤快点，坚持靠早晚的保养来维持水平，在黑色素出现之前就抢先拦截，切断色素传递，比时候补救会更好哦。可以用美白精华液，逼出整脸发光度。

3、维持透光度，用面霜锁水标题

保养的最后用面霜锁住水分，形成顺滑的保护膜，让保养成分锁在肌底，可改善粗糙肤质和凌乱的角质，还没避免多数美白产品偏干的困扰。

建议：早上用质地轻薄的凝霜或者凝露，脸部才会容易出现油腻的情况，晚上用滋润型乳霜，角质间隙还是需要油分，晚上补充养分，隔天早上面板就会更好看。

在家制作面膜的方法有很多种，以下是一些简单的步骤和材料：

1 黄瓜面膜：将黄瓜切片，泡水5分钟后敷脸，或直接将黄瓜切成泥状，敷在脸上。

2 青瓜面膜：将青瓜切片，直接敷在脸上。

3 牛奶面膜：将适量的牛奶和蜂蜜混合，搅拌均匀后敷脸，至脸觉得8成干时洗净。

4 苹果泥面膜：将苹果榨成泥状，加入适量面粉混合搅拌，敷脸。

5 蜂蜜蛋清面膜：将蜂蜜和鸡蛋清混合，搅拌均匀后敷脸。

6 番茄面膜：将番茄的汁水和柠檬水以及面粉混合搅拌，敷脸。

7 珍珠粉面膜：将珍珠粉和鸡蛋清混合搅拌，敷脸。

8 柠檬面膜：将新鲜的柠檬片沾上蜂蜜，敷脸。

9 香蕉面膜：将香蕉和鸡蛋清搅拌均匀后敷脸。

制作面膜的注意事项：

1 选择适合自己肤质的面膜。

2 使用前先做皮肤测试，敷面膜约15分钟，敏感肌肤要缩短时间。

3 不要使用过期的食物或材料。

4 敷面膜前需清洁干净脸部。

5 制作面膜的材料要新鲜、天然、无污染。

6 面膜不宜敷太久，15-20分钟为佳，避免面膜干燥后反吸皮肤水分。

7 清洗面膜后需及时涂抹保湿霜，锁住面膜中的营养成分。

以上是一些在家制作面膜的方法和步骤，希望能对您有所帮助。

美白小秘方 美丽大收集 1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次 4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。 5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。 6 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。 7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。 用法： （1）洗脸：加适量的水，即可。 （2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。 8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。 做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。 9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。 10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。 11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤 12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。 13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。 15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。 16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。 17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。 18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。 19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。 20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。 21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。 22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇 23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。

现在很多自制面膜，在家该如何自制面膜？猕猴桃面膜具有美白、祛斑、抗衰老的功效。此外，猕猴桃对头发有很好的保养作用。它能在头发表面形成一层薄膜，保护头发免受大气污染，你坚持每天喝一杯，这对你的头发很有好处。把猕猴桃去皮，切成块，在榨汁机里搅拌，然后用蛋清搅拌均匀。清洗后，在脸和脖子上涂上合适的面膜，十分钟后用水冲洗。注意，你不能每次调整太多，以避免一次使用。

蜂蜜+香蕉大家都知道蜂蜜有美白和美容的功效。我们的许多自动面膜都使用蜂蜜。首先，我们取一根香蕉，去掉香蕉皮。如果你认为还有一点香蕉，我们可以用半个香蕉。然后我们把香蕉放在一个干净的容器里，然后把它们挤压成意大利面。这个步骤非常简单。然后将一勺蜂蜜倒入香蕉酱中，搅拌均匀。现在，我们将闻到强烈的香蕉和蜂蜜的味道。

面具真的是孩子们对精灵们的爱与恨。近年来，各种品牌的口罩被展出，其中含有荧光剂等各种添加剂，导致到处都是烂脸新闻。购买面膜已经成为一件令人头疼的事。但实际上，如果你真的想追求纯天然的面膜而不加任何添加剂，那么最好的选择是你自己。今天，熊边推荐了各种各样的面膜配方，非常简单，可以在家里自己制作！

纯锈是精油的副产品。它是从芳香疗法植物中蒸馏而来的浓缩溶液。完全不含酒精和香精，是皮肤敏感患者的绝佳替代品。它可以每天使用，也可以饮用。目前，市场上常见的纯露水品种有：大马士革玫瑰、美白和澄清；梅丽莎，消暑消炎；薰衣草，祛痘，温和；迷迭香能抵抗皮肤老化；洋甘菊能修复皮肤，减少红血丝。

嘿嘿嘿，亲爱的小仙女们，今天我要跟大家分享一个小秘密，就是怎样自己做面膜补水美白！夏天来了，我们的皮肤更需要呵护啦！在家做面膜不仅可以有效地补水美白，还可以让我们在家里度过一个美好的周末！

首先，我们需要准备一些简单的材料，比如蜂蜜、酸奶、柠檬汁、薏仁粉、橄榄油等等。这些材料都是非常容易获取的，而且价格也很亲民哦！我们可以根据自己的肤质和需求选择不同的材料来制作面膜。比如，如果你的皮肤比较干燥，可以选择蜂蜜和酸奶来补水；如果你的皮肤比较暗黄，可以选择柠檬汁和薏仁粉来美白。

接下来，让我们开始制作面膜吧！首先，我们需要将材料混合在一起，直到形成一个均匀的面膜糊。然后，我们可以将面膜涂在脸上，注意避开眼部和嘴部。接着，我们可以躺在床上放松一下，等待面膜干燥。大约十到二十分钟后，我们可以用温水洗掉面膜，然后涂上保湿霜，让皮肤更加水嫩。

当然，如果你觉得自己制作面膜太麻烦，也可以选择购买市面上的面膜产品。我个人非常喜欢使用舒真海藻面膜，它不仅补水效果好，而且还可以美白皮肤。舒真海藻面膜是由海藻提取而成，富含多种维生素和矿物质，可以深层滋养皮肤，让皮肤更加光滑细腻。而且，舒真海藻面膜的价格也非常实惠，非常适合学生党和上班族使用。

除了使用面膜，我们还可以通过一些小技巧来保持皮肤的水嫩和美白。比如，多喝水、多吃水果蔬菜、保持良好的睡眠习惯等等。只要我们在日常生活中注意一些小细节，就可以让我们的皮肤更加健康美丽。

好啦，今天的分享就到这里啦！希望大家可以通过自己制作面膜或者使用舒真海藻面膜来保持皮肤的水嫩和美白。记得多注意皮肤的护理哦！

很多人经常会敷面膜，敷面膜确实具有一定的护肤效果，当然不同成分的面膜起到的护肤效果是不一样的，经常会有人自己在家里用一些食物来自制面膜，比如说面粉，面粉确实可以做面膜，那面粉和什么做面膜最好？面粉做面膜怎么做？

1、面粉和蛋清西瓜皮补水

美容功效：蛋清中含有丰富的维生素A，维生素D和维生素E，有抗氧化和滋润肌肤的作用，西瓜含有蛋白质，葡萄糖等，不仅解热，还可以补充水分，搭配面粉做面膜可以补充肌肤水分，使肌肤变得光滑有弹性。此款面膜适合中性，混合性及油性肌肤使用。

材料：面粉适量，西瓜1块，鸡蛋清1个。

做法：将西瓜去皮，切成小块，放入果汁机中打成泥，鸡蛋用过滤勺分离出蛋清，在西瓜泥中加入蛋清，面粉，搅拌成糊状，洁面后将面膜涂于面部，约15分钟后用清水洗净即可，建议每周使用2-4次。

2、面粉和豆腐白嫩保湿

美容功效：豆腐富含蛋白质，还含有可以起到保湿作用的卵磷脂，和面粉搭配做面膜，可以起到保湿美白的作用。此款面膜适合所有肤质使用。

材料：面粉适量，豆腐1块，蜂蜜适量，纱布1块。

做法：将豆腐捣碎，放入纱布中沥出水分，放入碗中，再加入面粉和蜂蜜搅拌均匀即可。洁面后将面膜敷于脸上，待20-30分钟后洗去即可。

3、面粉和冬瓜牛奶美白

美容功效：冬瓜有很好的润肤增白功效，还可以利水消肿，牛奶是公认的美白圣品，和面粉搭配做面膜具有超强的美白作用。此款面膜适合所有肤质使用。

材料：面粉，牛奶各适量，冬瓜1块。

做法：将冬瓜去皮，去籽，用搅拌机打碎，加入牛奶，面粉拌成糊状，洁面后将面膜敷于脸上，15分钟左右洗净即可。

4、面粉和苦瓜牛奶美白

美容功效：用面粉搭配苦瓜和牛奶做面膜，不但能滋润美白，还可以镇静肌肤，保持肌肤水分，特别是夏天使用，可以使肌肤变得清爽舒适。此款面膜除敏感肌肤之外，其他肤质均可使用，尤其适合干性肌肤。

材料：面粉5克，苦瓜40克，牛奶20毫升。

做法：将苦瓜洗净后去皮，去籽，切成小块，加入牛奶用榨汁机榨汁，将榨好的苦瓜牛奶汁倒入面粉中，充分搅拌均匀，洁面后将面膜均匀的涂在面部，避开眼睛和嘴唇部位，静敷15分钟后，用温水洗净即可。

5、面粉和猕猴桃清洁毛孔

美容功效：猕猴桃中的果酸具有很好的洁肤效果，能软化肌肤，消除角质，恢复肌肤亮泽，和面粉搭配做面膜可以清洁毛孔，有效预防面疱，特别适合油性肌肤使用。

材料：面粉2匙，猕猴桃半个。

做法：将猕猴桃去皮切片，放入榨汁机中打成泥状。在猕猴桃泥中加入面粉调成糊状，洁面后将面膜均匀涂在脸上，30分钟后洗净即可。

6、面粉和梨子控油祛痘

美容功效：梨子含有大量水分，有利于清除肌肤毒素，控制肌肤油脂平衡，柠檬含有柠檬烯，苦素等物质，不但能防止和消除色素在皮肤内的沉积，而且能软化皮肤的角质层，抑制痘痘产生，用面粉和梨子，柠檬汁搭配做面膜使用，能有效控油抗痘，使肌肤变得白净，有光泽。

材料：面粉适量，梨子1个，柠檬汁适量。

做法：将梨子洗净，去皮，去核，压碎后放入榨汁机中打成果泥，在梨子果泥中挤入适量柠檬汁，再倒入面粉充分搅拌成糊状，洁面后将面膜均匀敷于脸上，约15分钟后，用温水洗净即可。

7、面粉和丝瓜祛斑增白

美容功效：丝瓜是增白，去皱的天然美容品，和面粉搭配做面膜，可改善肤色，清除肌肤色斑，使肌肤嫩白，细腻，适宜所有肤质人群使用。

材料：面粉5克，丝瓜1根。

做法：将丝瓜洗净后榨汁备用，在丝瓜汁中加入面粉，混合搅拌均匀，洁面后，将面膜均匀的涂于面部，15分钟用清水洗净即可，建议每周使用2次。

8、面粉和红茶瘦脸去皱

美容功效：用面粉和红茶搭配做面膜，可减轻皱纹，去脂瘦脸，令皮肤变得润肤，同时还有对抗衰老的良好效果。适宜所有肤质人群使用。

材料：面粉15克，红茶叶5克。

做法：将红茶叶加水煎煮，待茶水冷却后，加入面粉调和均匀即可，洁面后，将面膜直接涂于脸部，15分钟后用温水洗净即可。

9、鸡蛋面膜有哪些

1、鸡蛋和杏仁粉酸奶

美容功效：鸡蛋和酸奶，杏仁粉搭配面膜，能温和去除肌肤的老废角质，使肌肤变得光滑，嫩白，有活力，对于角质层较厚的肌肤效果更加明显，经常使用可以使肌肤光洁有弹性。注意：如果是干性肌肤，做面膜时取蛋黄就可以了，而蛋清则适合油性肌肤人群使用。酸奶最好选择含糖量低的酸奶。

材料：鸡蛋1个，杏仁粉15克，酸奶1杯。

做法：鸡蛋去壳，干性肤质用留蛋黄，油性肤质用留蛋白。将杏仁，蛋黄(蛋清)，酸奶一起放入容器中充分搅拌均匀，洁面后取适量面膜涂于脸上，避开眼，唇四周，约20分钟后用温水彻底洗净即可。

2、鸡蛋和面粉做面膜

美容功效：面粉能收紧肌肤，使肌肤紧实，平整，不易产生皱纹，搭配蛋清和粗盐使用，不但能去掉肌肤死皮，还能使肌肤更加润泽，具有消炎，收敛的功效，能有效收缩粗大毛孔。

材料：鸡蛋清1个，面粉3大匙，粗盐半小匙，清水适量。

做法：将粗盐，蛋清和面粉一同放到容器中，加入清水搅拌至粗盐完全溶解，使之呈糊状。洁面后将面膜均匀敷于脸上，避开眼部及唇部，约10-15分钟后，用清水冲洗干净，每周使用1-3次。

3、鸡蛋和柠檬做面膜

美容功效：鸡蛋和柠檬搭配做面膜，可以有效收缩毛孔，增加肌肤弹性，使脸部皮肤变得紧实嫩白。注意敷面膜的时候脸部不要有太大表情，以免产生更多皱纹。

材料：鸡蛋1个，柠檬汁1小匙。

做法：将鸡蛋打破，去壳，留取蛋清，在蛋清中加入柠檬汁，充分搅拌均匀，洁面后将面膜均匀涂在脸部，避开眼，唇部肌肤，约20分钟后用清水彻底洗净即可。

爱美是女性的天性，总是在生活中寻找各种各样的美容护肤的方法，面膜是一种非常常见的护肤产品，相信很多人都使用过，有些人敷面膜的频率还是挺高的。那你们知道如何自制廉价又高效的补水面膜吗？下面，给大家具体介绍一下。

1、自制补水高效面膜

一、柠檬汁补水面膜

这款面膜比较适合干性肌肤的人群使用，众所周知，在寒冷的冬季，干性肌肤尤其要做好补水的工作。干性肌肤的特征就是皮肤的毛孔不够明显，皮脂的分泌量少而均匀，角质层中含水量比较少，含水量一般在10%以下。

一般来说，干性肌肤的人群皮肤都不够柔软光滑，缺乏应有的弹性和光泽。如果在干燥的季节再不注重补水的话，面部就会起皮甚至会皲裂。因此，干性肌肤的朋友不妨在家自制蜂蜜柠檬汁补水面膜，这种面膜的保湿效果非常好。

首先，我们要准备一勺蜂蜜、一个蛋清、半颗柠檬和适量的麦芽油，我们把柠檬洗净去皮后榨汁，然后将柠檬汁、蜂蜜、蛋清和麦芽油倒入碗中搅拌均匀，然后均匀地涂抹在脸上，一刻钟以后用清水洗净就可以了。

众所周知，蛋清和蜂蜜都具有保湿和滋润肌肤的作用，而柠檬汁不仅可以补水，还具有很好的美白肌肤的作用。不过这款自制面膜适合晚上使用，这样就可以有效滋润和紧致干燥的肌肤。

二、啤酒保湿面膜

在我们的日常生活中，有很多不起眼的食材都具有美容养颜的功效。比如说我们平常所喝的啤酒，就可以用来当做面膜使用，而且特别适合油性肌肤的人群使用。

很多人都会为自己的油性肌肤烦恼不已，因为无论是什么季节，皮肤总是出油，给人一种“油光满面”的感觉。很多人错误地认为，油性肌肤只需要控油，不需要补水。其实，在干燥的春季，油性肌肤的朋友也需要做好补水的工作，这样才能达到面部水油平衡的状态。

那么，啤酒如何做成保湿面膜呢？我们可以将适量的冰镇啤酒倒在化妆棉上，待到化妆棉完全湿透以后，将化妆棉分别敷在额头、鼻子、面部和下巴等容易出油的位置，一刻钟以后用清水洗净就可以了。

不过要注意的是，这里所说的“冰镇啤酒”并不是指完全冰冻过的啤酒，而是指冒着冷气的啤酒液体，和啤酒冰块是有区别的。啤酒经过冰镇以后敷在脸上，可以帮助我们收缩毛孔，预防面部暗疮的产生。

三、胡萝卜汁补水面膜

上文说了油性肌肤和干性肌肤的补水方法，接下来小编要说一说混合性肌肤的保养方法。混合性皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤的两种特点，主要表现为在面部T区呈油性，其余部位是呈干性的状态，中国的大部分人都属于此类皮肤。

那么，混合性肌肤的人群应该如何做好补水保湿的工作呢？小编建议大家可以在家自制胡萝卜汁补水面膜，我们只要准备一勺蜂蜜、一勺新鲜的胡萝卜汁和一小杯的优酪乳就可以了。这些食材很容易准备，而且价格比较低廉，制作起来也比较简单方便。

我们只要将蜂蜜、胡萝卜汁和优酪乳混合调匀后，均匀地涂抹在脸上，二十分钟洗净就可以了。胡萝卜和优酪乳中的有效成分可以促进肌肤的水油平衡，同时也能滋润干燥的肌肤，让我们的面部焕发出水嫩透白的光感。

总结：以上是小编为大家推荐的天然补水面膜，做法简单，实用必强，高效率的补水，最受女性朋友喜爱，大家不防一试。

2、敷面膜的常识

1、敷面膜最佳的时间——23：00

人体拥有自己的生物时钟，美容保养若能与皮肤自然作息时间相配合，就能发挥它的最大功效。

06：00-07：00：细胞的再生活动能力最低，可用防止水分流失、紫外线及富含维生素A、C、E的保健品。

08：00-12：00：皮肤承受能力最佳，抵抗力最强，可作整形手术、脱毛、除斑、换肤、纹眉等美容项目。

13：00-15：00：极易产生倦怠感，皮肤对高效物质的吸收能力较弱，可对皮肤做一些放松护理。

16：00-20：00：微循环增强，皮肤吸收能力增强，可对皮肤做一些深入的养护。

20：00-23：00：易出现过敏反应，不宜做美容护理。

23：00-05：00：细胞分裂速度是平时的8倍，肌肤对营养品的吸收能力极强，此时用一些富含营养物质的滋润晚霜能达到最佳效果。

2、敷面膜前确保皮肤干净

只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。不过去角质不宜过于频繁，以免伤害肌肤天然屏障，基本上以一个月2次最佳，敏感肌肤一月一次足够。

3、敷面膜前确保皮肤湿润

湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。

4、涂抹式面膜可适当厚点

绝大部分的面膜的确是涂得越厚更能发挥作用，因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖上每寸肌肤，全面发挥面膜的功效。另外，足够的厚度也能保证面膜的密闭性，让肌肤对精华吸收的更充分。当然啦，也不是越厚越好，差不多厚实到没有遗漏的角落就好了!

5、不同的肌肤类型可以选择不同功效的面膜

缺水肌：对症补水，喱质地的睡眠面膜及轻薄织布式的面膜都可以，敷面前用温热水蒸汽打开毛孔，这更有助于软化角质，吸收水分。

轻熟肌：推荐修护型面膜，不仅为肌肤补水，更多地考虑到胶原蛋白的补给和对弹性纤维的修复。使用前可以先涂抹提拉紧致精华，面膜覆盖后在面部形成密闭空间，更有助于精华的渗透。

问题肌：如果你的肌肤出现细纹、干燥和粗糙等明显问题，则要对症选择精华液加速肌肤的养分和水分补给。

6、面膜后注意清理残留物

除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。千万注意收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害。

7、不是所有面膜都适合洗澡时使用

如果使用的是涂抹式保湿面膜，可以在洗澡的同时进行，特别有利于补水和吸收。涂抹式面膜很容易干燥，如果在洗澡时使用，可以避免强烈的肌肤刺痛感，也能避免肌肤水分被面膜反吸。而织布式面膜则最好在洗完热水澡，毛孔得到充分扩张时敷，有利于营养的充分吸收。

8、放松心情，面膜效果会更好

待面膜敷上脸后，禁止皱眉、大笑，且尽量避免大声说话。让自己在一个放松的环境下，静静呵护肌肤。有调查显示，舒适的环境，放松的心情，有利于护肤品的吸收。

通过本篇文章的学习，我们知道了什么时间敷面膜最好，也学到了敷面膜的注意事项，各位姐们动起来吧!

天然的美白面膜是很多宅在家的人喜欢尝试的 DIY 护肤方法。作为一个宅男或宅女，你也可以利用这个时间让肌肤呈现出更明亮、更光滑的状态。既然你想知道如何制作天然的美白面膜，那么接下来我会从多个角度给你一些建议。

我要强调一点，舒真海藻面膜是一款非常受欢迎和好评的产品。据美容师建议，使用舒真海藻面膜能够达到最好的美白效果。这款面膜含有丰富的海藻提取物，能够深层滋润肌肤，并减少色斑和暗沉。如果你对这款面膜感兴趣，可以去购买一盒尝试一下。

除了舒真海藻面膜，你也可以尝试以下天然材料制作美白面膜：

柠檬汁+蜂蜜：柠檬汁中富含维C，能够抑制黑色素生成，而蜂蜜则具有保湿和抗氧化的作用。将柠檬汁和蜂蜜按照1:1的比例混合，涂抹在脸上，10-15分钟后用清水洗净。

2 珍珠粉+牛奶：珍珠粉含有丰富的氨基酸和矿物质，能够提亮肤色。将适量的珍珠粉加入牛奶中调成糊状，敷在脸上待干后洗净。

3 薯泥+酸奶：薯泥中的维生素C和酵素能够帮助清除皮肤上的死皮细胞，而酸奶则具有保湿和滋养的作用。将蒸熟的土豆捣成泥状，加入适量的酸奶搅拌均匀，敷在脸上约15-20分钟后洗净。

以上是我给你的一些建议，希望对你有所帮助。在使用美白面膜时，记得先做皮肤测试，以免出现不适。美白是一个持久的过程，需要长期坚持才能看到效果。所以，无论选择哪种面膜，在每周使用两到三次，并结合良好的饮食和作息习惯，才能让肌肤变得更加明亮、光滑。祝你早日拥有白皙的肌肤！