眼袋严重是什么原因

眼袋严重是什么原因

　眼袋严重是什么原因，一般眼袋的形成都是日积月累的或是天生自带的，让眼袋愈发严重的原因还有睡眠缺乏、作息不规律、心情焦虑沮丧、疾病等，下面一起来看看眼袋严重是什么原因。

眼袋严重是什么原因1

　 1、年龄因素

　年龄到了有一定岁数的阶段，就会很容易出现眼袋的情况，尤其是到了中年的时候，肌肉和皮肤就会越来越松弛了，这时候在眼眶内的脂肪堆积很多，在加上下睑支持结构薄弱改变了原本的平衡状态的时候，这时候眶内脂肪突破下睑的限制突出于眶隔。

　 2、皮肤老化

　一些生理的因素，眼部的肌肤一般就是很薄的，这可以说是人体最薄的肌肤。而平时的眼部肌肤的运动量十分大，平均一天要眨眼10000次，很容易导致眼部肌肤老化松弛，从而产生眼袋。

　 3、肾脏疾病

　疾病的原因也会导致眼袋的，眼袋严重这可能是你的健康已经收到了威胁，如果患有肾病的话，那么就会很容易造成眼睑部体液堆积。当人的肾脏出现问题，水在体内代谢缓慢，晚上喝水就和容易让你在第二天起床时水肿，形成眼袋。

　 4、饮食作息不规律

　随着年龄的增长，再加上现在的人生活作息不规律，胶原蛋白和弹性纤维开始逐渐流失，护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来，最后，一旦肌肤老化到一定程度，它就兜不住淤积的脂肪，隔框而出，严重眼袋就冒出来了。

　 5、遗传

　原发性眼袋往往有家族遗传史，多见于年轻人，眶内脂肪过多多为其主要原因。继发性眼袋多见于中老年人常常是综合性的表现。一般，父母有大眼袋的，孩子遗传眼袋的几率就非常大。

　 6、用眼过度

　长时间用眼也是引起眼袋的一个原因。眼睛休息不足、睡眠不好，会引起皮肤松驰和肌肉松驰而引起眼袋。比如说有的人长期在电脑下面工作的，这样眼袋出现机会就比较多一些。

　 如何缓解严重眼袋？

　1、关键在于对抗地球引力，需要使用具有提升功效的眼部紧实抗老型精华及眼霜来改善。而在眼袋形成之前使用此类紧致眼霜，也可推迟松弛性眼袋的来临。

　2、先涂上些柔和滋润的乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

　3、日常饮食中注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋也有效。

　4、要温柔卸妆，如果卸妆太大力，经常拉扯下眼睑，就有可能导致眼部肌肤提前松弛，形成下垂的眼袋。正确的方法是用眼部卸妆液，用棉片进行温和彻底的卸妆。此外，平时戴隐形眼镜或画下眼线时，都要尽可能少地拉扯下眼皮，这些不在意的小动作都非常容易招致后患。

　5、按摩是非常好的缓解严重眼袋方法，但是按摩的手法我们一定要知道，轻闭双眼，两掌快速摩擦生热，趁热用掌心捂双眼，用热气温热眼睛，然后将手拿开、睁眼。此动作可促进眼部血液循环，明目提神，重复2~3次轻松赶走眼袋、浮肿等熬夜引起的眼部不适。

眼袋严重是什么原因2

　眼袋的出现主要就是眼睛的'浮肿，在睡眠不足的情况下，就会出现。一般在睡觉的时候，人需要进行排毒工作，代谢水分。当睡眠不足的时候，就会导致排毒不顺畅，出现毒素堆积的现象，就会出现眼袋。特别是对女性来说，睡眠不足不仅会出现眼袋，还会出现黑眼圈、皮肤粗糙等，加速了皮肤的衰老。

　另外产生眼袋的一个重要原因，就是眼部的血液循环不畅。在长期对着电脑工作的时候，或者是长时间看手机，看电视，都会让眼部血液循环减缓，这样的情况下，也会导致眼袋的出现，可以每隔一个小时休息一下，做做眼保健操，能够预防眼袋的形成。

　 1、睡前喝太多水

　有一些人在睡觉之前总是觉得口渴，所以一下子会喝很多水下去。原本喝水对身体来说是有益的，但是在错误的时间喝水，反而会对身体造成很大的伤害。在睡觉之前就不适合喝太多的水，因为睡觉的时候人体新陈代谢的功能弱，多余的水分不能排出体外。进去的水就会积在体内，导致出现眼袋。

　 2、熬夜

　现在很多的年轻人生活都不太规律，晚上很晚睡，早上很晚起，作息时间紊乱，这样熬夜也是容易导致眼睛出现眼袋。另外，经常熬夜还容易衰老，并且皮肤也会失去原有的弹性。

　 3、内分泌失调

　若是出现内分泌失调的问题，也是容易有眼袋。所以当发现自己存在内分泌失调问题时，一定要及时调理并改善，眼袋问题慢慢也会得到改善。

　 4、衰老

　40岁以上的中年人，出现眼袋大多原因是因为衰老。随着年龄的增长，身体的皮肤出现了松弛的情况，从而下垂，导致眼袋出现。

　 5、重口味

　对于口味比较重的人来说，也是比较容易形成眼袋。重口味食物大多盐分比较高，盐在体内分解出钠离子，导致细胞外钠离子浓度偏高，破坏了钾钠离子的平衡，这时候就容易觉得口渴。为了维持身体原有的平衡状态，身体就会自动减少水分的排出，而眼睛细胞会吸水，造成水肿，形成眼袋。

　生活中，睡前喝水太多、熬夜、口味重等不良习惯都会导致有眼袋。如果经常性熬夜的话，容易导致身体内分泌失调，正常代谢受到影响，也会造成眼睛水肿，形成眼袋。如果想要让眼袋远离，在日常生活中就要养成良好的生活习惯。

　 怎么快速消除眼袋？

　 冷热敷眼法

　热敷眼睛去眼袋，适合在睡前做，加上一点橄榄油，这样可以有效的促进血液循环，有效预防在第二天会形成眼袋。冷敷眼睛去眼袋适合清晨，主要是为了救急，就能快速的缩小眼袋。冷敷的时候最好是选择盐水，效果会更好。

　 土豆片敷眼睛

　在早上起床的时候，用土豆片敷眼睛能够很好地去除眼袋和黑眼圈，对于爱美的女性来说，它是不错的早上救急的方法。需要注意的是，选择新鲜的土豆，切成薄片敷眼睛，这样才会有很好的去眼袋的效果。

　 眼部按摩

　早晚进行眼部按摩，也能帮助消除眼袋。用中指和无名指以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈，然后再用中指和无名指按住太阳穴，用力的以画圈圈的方式按摩。可以很好的促进眼部的血液循环，达到不错的消除眼袋的效果。并且在早上进行眼部按摩，能够快速的清醒，让眼睛明亮有神。

　 苹果片敷眼睛

　苹果在水果中营养很丰富的，其实它还有不错的美容的效果。对于早上起床，出现的黑眼圈以及眼袋，都是有不错的缓解效果的，切出能够遮住眼睛的苹果片，早上敷上十分钟，就能很好的缓解眼袋。对于有眼袋烦恼的人，不妨在平时试试这些方法，坚持下来，眼袋没了，人也年轻了不少。

·关于眼袋的话，一种是水肿型眼袋，这种主要是过量的液体积存会造成肿泡眼，常发生在睡前喝太多水、饮食重口味、鼻过敏、生理期等循环状况较差的人身上，这种一般会自行消除。

·还有一种是真性眼袋，也就是由于眶隔脂肪疝出、下睑皮肤松弛、眼轮匝肌肥厚等问题导致的，它们可能单一出现，也可以共同出现。

·年轻人有眼袋的话，多半是遗传的，再加上后天用眼不当如熬夜等导致的。因为年轻人的皮肤比较紧致，所以这类型眼袋可以通过内切法祛眼袋去除，如果同时有泪沟存在，那么可以采用眶隔脂肪释放术也就是将眼袋脂肪平铺在泪沟填平它，既改善脂肪也去了眼袋，效果很好。

如果是松弛型眼袋，那么就需要通过外切法来祛眼袋，这样可以根据需要在去除疝出·的眶隔脂肪同时去除部分松弛下睑皮肤以及中面部提升，如果有泪沟的话，也可以采用“眶隔脂肪释放术”进行治疗：

↓眶隔脂肪释放术治疗效果

眼袋大有可能是以下几种情况所引起的 :

1、失眠，经常熬夜，长时间看电视，看手机等的用眼过度疲劳，哭泣，晚上喝水过多等。

2、肾脏有疾病，当人的肾脏出现问题时，水在体内不能及时通过肾脏排出，第二天起床时就水肿，形成眼袋。

3、先天遗传，原发型眼袋往往有家族遗传史。

如果你生活作息规律，还会有眼袋建议你去查一下肾脏。

（1）失眠，熬夜，长期伏案工作，化妆品感染，哭泣，晚上喝水过多，这时眼袋形成的最常见的原因。长了眼袋会使人显得衰老，精神不振，所以在日常生活中一定要注意这些细节。

（2）肾脏疾病。由于眼部皮肤很薄，当人的肾脏出现问题，水在体内代谢缓慢，晚上喝水就和容易让你在第二天起床时水肿，形成眼袋。

（3）先天遗传。原发型眼袋往往有家族遗传史，以年轻人为主。

（4）妊娠期女性。妊娠期妇女因为体内雌激素水平较高，容易在眼睑处造成体液堆积，形成眼袋。

感谢悟空邀请！由于从小接触了一点面相学，后来学习了中医面诊，所以有点说两句的冲动，说的不对，还请各位老师指点。

眼袋在中医面诊代表哪个脏器呢？

上面是常用的面诊图，我们看到代表脾的区域就是我们平常所说的眼袋了。那么脾的作用是什么呢？根据中医基础理论，脾有如下的作用： ①主运化、升清。脾主管饮食物的消化、吸收和运输。包括运化水谷和运化水湿两方面。食物经脾消化、吸收后转化为水谷精微，脾将水谷精微上输归肺、散布于全身，以营养五脏六腑及各组织器官。若脾失健运，则消化、吸收和转输营养物质的功能失常，引起食少、纳呆、腹胀、消瘦等症状。脾运化水谷以升清为主，即所谓“脾主升清”。脾的升清，还能维持人体内脏相对恒定于一定位置而不下垂。 ②主统血。脾有统摄血液在脉管中运行，而不溢于脉外的功能。脾统血的作用是通过气摄血来实现的。若脾失健运，气虚不能摄血，则出现皮下出血、便血、尿血、崩漏等。根据如上的理论，我们把脾的升清运化，统摄血液功能调节好了，眼袋自然就小了。中医说有其内必形诸于外，我们首先要追求的是内在的 健康 。眼袋出来了，说明我们内在的脏器出问题了，我们应该感谢这个信号，去解决重要的问题，而不是单单去关注外在的美观。有人说，我去检查了，脾脏没问题呀？功能性的问题仪器是查不到的，真查到了器质性的病变，回天乏术了。

眼袋在中医经络学带表哪条经络呢？

如上图，眼袋就是这个承泣穴的位置，承泣穴是足阳明胃经,阳跷脉,任脉的交会穴也是在教材上足阳明胃经讲述的第一个穴位。脾胃乃表里关系，胃经的特点是多气多血，任脉主血，阳跷脉是奇经八脉之一，储藏能量。

综上所述，为什么有眼袋这个问题就迎刃而解了，脾胃功能失调，升降枢机受阻。年龄大，慢性病患者，失眠，三高人群，月经不调，熬夜，肠胃病等等都会出现这个问题。还有就是手机电脑的光辐射，导致大部分人眼压高，也会有眼袋。所以，早上起床，照照镜子，看看眼袋，注意调整自己的作息，祝各位身体 健康 ， 健康 一生。

眼袋大常见原因有：

1、先天性的眼部脂肪堆积；

2、睡眠不好、工作压力大、长期疲劳造成眼周微循环不畅；

3、随着年龄的增长，眼周肌肉支撑力下降，皮肤松弛下垂。

眼袋可通过充足的睡眠、调整生活习惯、外科整形术等方式来改善。

如果出现眼袋人会显得比较憔悴，老态，心里很不舒服，那么，眼袋是怎么出现的？

有的人年纪并不大，就出现了眼袋，这可能与家族的因素有关；随着年龄的增长，会出现眼袋我们要经常做眼部按摩，做好眼部护理

经常看电脑一段时间后，眼部疲劳不舒服，慢慢局部出现干燥变薄，弹性变差的情况，然后就形成了眼袋，所以眼睛不要长时间盯着电脑看一会，要记得给眼睛做一下按摩过或远眺几分钟，以缓解眼睛的劳累。

长期熬夜会使眼部的肌肉组织松弛，形成眼袋，熬夜了长眼袋，然后寄托用眼霜来改善这个症状是无济于事的，拥有一个美容觉才是最好的美容方法，所以还是作息规律，晚上早点睡觉吧。

睡前尽量少喝水，以降低第二天眼袋明显的情况。

眼袋大主要考虑是因为长期熬夜，睡眠不足，或者长期的

用眼过度

等原因造成的，建议你要调整好自己的生活作息习惯，适当的用点适合自己的眼霜进行缓解，同时多吃点富含维生素的蔬菜水果。希望可以帮到大家，也希望大家不要成为熊猫眼

形成眼袋的的因素很多，遗传原因、岁数原因、肾病、睡眠不足都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋，保持良好睡眠充足，是预防眼袋最有效的方法，在平常的时候切不宜用力拉扯皮肤，不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯；阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。

1眼睛天生的

2晚上喝水太多造成水肿

3体内湿气重

4过度用眼，造成疲劳肿胀

5熬夜，并且吃的东西过咸

6糖分摄入过多

7哭………

人到50岁左右开始都有，人有了这东西开始慢慢老了。

眼袋黑眼圈重主要存在于年轻人当中，由于当前年轻人生活压力及工作压力急剧增高，并且长期接触电子屏幕，用眼过度、生活不规律，都会形成眼袋重、黑眼圈。其生理原因是由于经常熬夜、情绪不稳定，导致眼部疲劳、衰老，从而使静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红细胞供氧不足，静脉血中二氧化碳及代谢废物积累多，形成慢性缺氧、缺血，血液较暗并形成滞流，最终造成眼部色素沉着，形成黑眼圈及眼袋。一般处理措施：1、注意休息、饮食，不要熬夜，并且做好眼部保湿、补水等；2、对于眼袋重者，生活改变及饮食很难改善者，可以到医院就诊，行内切眼袋治疗；3、同时可借助外敷的蒸汽眼罩来缓解眼部疲劳。

女人眼袋重是什么原因

　女人眼袋重是什么原因，生活中，有些女人被眼袋重所困扰，导致眼袋重的原因是非常多的，想要消除眼袋，就需要了解形成的原因。下面是女人眼袋重是什么原因的解释！

女人眼袋重是什么原因1

　 1、脾胃功能较弱

　在中医上，我们所形成的眼袋的原因跟我们身体的脾有着很直接的关系。我们的脾胃主运化功能，进入我们身体里面的水谷之物就要经过脾胃的消化功能，然后运输到我们身体的各个位置，进行代谢。而脾胃的功能又和我们的肌肉功能和脂肪代谢功能有关。但是当我们的脾胃功能减弱的时候，运化水湿的能力变弱，那我们的皮肤和肌肉就会缺乏营养，失去弹性，时间长了就会出现眼袋了。

　 2、睡眠不足

　这个大家都知道，长时间的睡眠不足就会造成我们眼袋的出现，这也是如果前一天晚上没有好好休息，那么第二天就会出现眼皮浮肿的现象的原因。还有就是如果经常侧卧或者趴着睡的人也容易出现眼袋，这是因为夜里水湿运化的时候一般会受到地心引力的影响向下运化，所以时间长了，水分就会堆积在身体较低的地方。

　 3、身体水肿

　一般身体水肿的女性更容易出现眼袋。这是因为身体里堆积了太多的水分，当我们睡觉的时候这些水分就徘徊在我们的眼睛一周，所以当我们早上醒来的时候就会发现自己出现眼袋。这种情况一般是因为睡前喝了大量的水，吃饭口味比较重或者处于月经期等情况。

　 4、眼睛开始衰老

　人的眼睛一旦开始衰老也就容易出现厚厚的眼袋。当人体上了年纪，眼部周围开始老化，那我们的眼睑就会容易下垂，就会给人一种精神不足而且老了的感觉。

　 女人眼袋重怎么办

　 1、用热毛巾热敷

　睡醒后最好立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右即可。可以淡化黑眼圈、逐渐去眼袋。

　 2、勤做眯眼运动

　上眼睑与下眼睑有意识的进行闭合运动，每天做100次以上，坚持这个方法一段时间后，眼袋会慢慢消失了。

　 3、睡前涂维生素E

　如果你眼袋本来就比较重，每晚睡前可以用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩。常常使用能达到消除下眼袋。

　 4、起床后（睡觉前）按摩

　起床之后是去黑眼圈、眼袋的最好时机。洁面后用双手做顺时针方向的打圈，按摩眼部周围的肌肤，5分钟左右即可。可以促进眼部周围的血液循环，消除眼袋。

　 5、使用专业去眼袋产品

　每天早晚配合阿罗婷进行眼部按摩，能舒缓黑眼圈，去除眼袋。阿罗婷采用“眼霜+精华”的独特眼袋消除模式，能够助你安全、有效地祛除眼袋、黑眼圈困扰。

　 眼袋怎么保养

　1、给自己安排合理的作休时间，睡眠充足，切忌熬夜。

　2、长期用眼后，要做眼保健操，劳役结合。

　3、经常做眼部按摩，轻柔的护理眼睛，改善眼部血液循环，时刻保持眼部的滋润。

　4、注意饮食，多吃消水肿的水果。

　5、尽量减少直视阳光，不要与一些强光进行直接接触。

　6、平时多做户外运动，放松眼部。

女人眼袋重是什么原因2

　 1、睡眠不足

　很多时候女人为了工作或者是因为一些其他的情况，可能都会有熬夜，甚至睡觉的时间是少之又少的情况，这些都是会直接导致女性朋友出现眼袋的情况，如果是长期下来的话，难免会造成眼袋重的可能，所以很多时候熬夜和睡眠不足是很多女人眼袋重的一个大原因。

　 2、遗传因素

　其实除了熬夜之外，眼袋也有可能是因为遗传因素造成的结果，因为眼部皮肤就是比较薄弱的情况，所以长辈只要有眼袋重的情况，一般下一辈会出现眼袋重的情况也是比较常见，如果后期不注意保养的话，是很容易出现加重的情况。

　 3、化妆品

　化妆品也是会造成眼袋的可能，因为化妆品多多少少是含有化学成分，所以在化妆的时候是难免会出现妆点残留在皮肤上面，如果在卸妆的时候又不彻底，这样就很容易造成眼袋的情况哦。

　 如何去除眼袋

　 1、冷敷消肿

　如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。

　 2、自制小黄瓜眼膜

　黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

　 3、做吸脂手术会有不错的效果

　眼袋是眼部脂肪囤积所造成的，这也和本身体质有很大的关系，遗传因素占很大比重，如果眼袋真的很严重，在脸上很明显，或显出老态，去医院做一下吸脂手术会有不错的效果。

　 4、睡前喝水

　睡前喝水要适量容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部，眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。

　 怎么预防眼袋的产生

　平时注意尽量少揉眼，不要拉下眼睑，尤其是配戴隐形眼镜的人，在戴眼镜时也要尽量轻拉上眼睑，避免拉动下眼睑。

　必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底除去民有眼部化妆品，而且尽量在眼部少化一些浓妆。

　很多人在眼部四周涂上遮瑕效果特别好的产品，于是整片子涂在眼部，这样会加快眼部的衰老。

　每天尽量用一些适合自己的眼霜，防止快速的衰老。有些人只注重眼霜的营养成份，不考虑是否适合自己，于是选择一些营养成分过高的眼霜， 这样，反而会加重眼部皮肤的负担，造成眼部的浮肿。

　女性可以在生理期后一周，应该多敷面膜，因为体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。泡澡时，边泡边敷，更能加快循环，运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收。

　眼部肌肤出现问题除了年龄的增长原因外，多是由于用眼过度造成的，这也是很多年轻女生出现眼部肌肤问题的原因，因此在日常要注意适当缓解视疲劳，做一些眼保健操，不要让眼部长期处于紧绷的状态，这样也能有效缓解眼袋问题。

　眼睛是我们脸部最重要的一个部位，但也是最脆弱的部位，不管是年龄的增长还是不良的生活习惯，都会导致眼部出现眼袋和黑眼圈。那是怎么回事呢怎么去除眼袋和黑眼圈呢我告诉你。

　出现眼袋黑眼圈的原因：

　1、遗传

　眼周的皮肤是非常娇嫩的，也是最容易产生黑眼圈、皱纹、眼袋等困扰的。而有些人，天生地，这个部位的皮肤比其他人更薄，从而更容易出现眼晕，也就是黑眼圈。要想判断自己的黑眼圈是不是天生的，看看长辈就知道了。

　2、睡眠不足

　这也是比较常见的情况，当人熬夜，或是睡眠不足的时候，第二天就会出现黑眼圈。这是因为劳累过度，眼睑得不到充分的休息，一直处于紧张的工作状态，这种情况下，就会导致局部的血流量增加，使此部位充血，从而留下了黑色的阴影。

　我们一直都强调，熬夜伤身，很多年轻人，总是难以控制好自己的作息时间。其实，你只要想想，熬夜以后，自己的形象都会大打折扣，还是尽量早点休息吧。

　3、大病初愈

　要说憔悴，首先想到的肯定是病人了。而那些体弱或是大病初愈的人，往往眼周的皮肤组织非常薄弱，很容易产生色素沉着，所以他们会比常人更容易生出黑眼圈。当然，随着身体的逐渐康复，黑眼圈也会慢慢地淡化下去。

　随着身体的逐渐康复，黑眼圈也会慢慢地淡化下去

　4、肝气瘀滞

　中医认为，人体内外是相互呼应的，所谓“有病必有色。”黑眼圈就是一个典型的例子。肝的颜色是青色，若是肝气郁结，就会导致气血运行不畅，血液循环减慢，从而使颜色沉积在皮肤表面，特别是眼睑这样皮肤组织薄弱的地方。若是出现了青色的黑眼圈，我们暂且称之为“青眼圈”，那就是在提醒你，该梳理肝气了。

　5、肾阴虚

　不要以为肾虚是男人的事，女人肾虚也是非常普遍的现象。肾虚又可分为肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚往往表现为畏寒怕冷;而肾阴虚则体现在口渴燥热上。

　去眼袋黑眼圈 方法 之起床后按摩

　起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳时机，洗干净面部以后，用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，大概按摩五分钟即可。可以促进眼部周围的血液循环，消除眼袋。

　去眼袋黑眼圈方法之睡觉前涂抹维生素E胶囊

　如果你的眼袋本来就很重，每晚睡觉之前可以用维生素E胶囊，将中间的粘液去除对眼部下的皮肤进行为期四周的涂敷、按摩。常常使用能达到消除眼袋的效果。

　去眼袋黑眼圈方法之鸡蛋按摩

　早上起来眼睛常常是浮肿状态，可以趁着洗脸的时候煮个水煮蛋

　早上起来眼睛常常是浮肿状态，可以趁着洗脸的时候煮个水煮蛋，然后去壳用小毛巾包住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌肤血液循环，改善黑眼圈和眼袋。

　去眼袋黑眼圈方法之茶叶敷眼

　最简单且最有效的方法，就是用喝完的绿茶茶叶，用纱布包好然后放进冰箱里，早上起来把布包敷在眼睛上，对去眼袋有不小的效果，即使不能完全去除也能减轻眼睛的浮肿。

　去眼袋黑眼圈方法之自制小黄瓜眼膜

　黄瓜是美容护肤圣品，用来制成面膜眼膜都有很不错的效果，把切片的小黄瓜敷上眼部，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

　去眼袋黑眼圈方法之温水敷眼

　把干净的毛巾用温热的水浸透，然后敷于眼部。注意水温不可过热，否则会导致皮肤容易长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中，敷于眼部，反复如此2遍。可加速眼部血液循环，缓解眼袋浮肿。

　去眼袋黑眼圈方法之晚上不适宜饮太多水

　睡前半小时尽量别喝水，这有可能影响眼部的循环，导致排水不畅形成眼袋。我们可以通过打开眼部穴位，来实行泄洪的计划。闭上眼睛，平躺在床上，用食指轻轻按压攒竹穴，也就是眉头下方的凹陷处，可以很好地缓和眼睛的疲劳，帮助多余水分的排出。

　去眼袋黑眼圈方法之补充胶原蛋白

　既然眼袋的形成跟年龄增长，胶原蛋白缺失有关，那我们生活中就要注重补充胶原蛋白的食物，口服保健品补充胶原蛋白的同时，还能使用外用保养品辅助补充胶原蛋白。

　去眼袋黑眼圈方法之冬瓜片去眼袋

　冬瓜的主要功效是利尿祛湿，并能够消肿排毒，因此冬瓜对去眼袋也有一定的效果。坚持使用能有效排出堆积在眼内的淤积物，冬瓜去眼袋的操作方法十分简单，将冬瓜切成薄片，然后敷在眼周，15分钟即可取下。

　去眼袋黑眼圈方法之注意休息&眼部按摩

　眼部肌肤特别薄，而工作忙碌的我们却经常长时间用眼，使肌肤负重严重， 所以我们需要平时多注重休息， 在间隙闭幕养神，让眼睛休息一下，或者望远处或绿色植物，眼部会得到舒缓，当然，根据眼部穴位在眼部轻轻按摩一下，也是能很好达到舒缓的效果。

　去眼袋黑眼圈方法之坚持使用补水眼霜

　眼霜不会治眼袋不会立即出现效果，需要坚持才可看到效果。在涂抹的时候还要搭配按摩手法，轻弹眼部四周，然后顺时针稍加按摩，尽量不要扯动皮肤，给皮肤造成压力。

　去眼袋黑眼圈方法之均衡的营养摄入

　平日里多吃点绿色蔬菜和富含维A的食物，也可以常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。这是非常健康的，而且效果虽不是立竿见影，但是只要你坚持下去，一定会收到意想不到的效果。

首先你要知道自己的眼袋是属于哪种类型的。眼袋大致分为4种，先天型、脂肪型、松弛型和混合型（脂肪+松弛），除了这4种，还有一种也比较常见，就是水肿型眼袋。一般是由于饮食重口味，鼻过敏、生理期、熬夜等产生，能够自行消退，所以调节作息、改变生活习惯之后能有效控制水肿型眼袋。剩下的几种眼袋了，就需要费些心思来处理。

先天型眼袋

这类型的眼袋通常是鼓出的，大多发生在25-35岁左右的人群身上，表现为下睑轻中度膨隆，同样没有肌肤松弛和褶皱，但是属于后天形成的眼袋。

松弛型眼袋

35岁以后，眼部皮肤开始松弛，眼睛周围有皱纹和细纹的生成。眼部肌肤张力降低，弹性很差，这类型的眼袋，关键还是要去皱。

混合型眼袋

混合松弛型和脂肪型眼袋，表现为下眼睑脂肪膨出，同时眼部肌肤松弛，弹性差。这种眼袋比松弛型眼袋要大。

下面的方法可以帮助缓解眼袋

美眼仪按摩

我用的时候都是从眼尾到眼头逆着细纹生成的方向按摩，再从眼袋向眼尾的方向按摩，到眼尾的时候会做一下提拉的动作，让眼部皮肤紧致一些。按摩的时候注意手劲一定要轻一点，眼部的皮肤是最脆弱的，要轻柔，慢慢的按摩它呦~

因为我经常熬夜，黑眼圈和眼袋都巨大，每天早上顶着大眼袋去上班，看起来特别没有精神。后来我坚持用了Orey白熨斗一段时间，眼袋被抚平了很多，黑眼圈也没有以前那么重了。可能是白熨斗的黑科技在发挥功效吧，它的TG-D技术主要针对的就是眼袋问题，也是目前对改善眼袋最有效的美容仪了。

冷敷消肿

睡眠不足会引起眼袋和黑眼圈这是人所周知的，因为血液的不循环，很容易产生眼袋。对于因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。或者将两个卫生棉球浸在冰水和鲜牛奶的混合液中，控去八成水分，敷在双眼上15分钟，每天1～2次。或者用小方毛巾浸透冰水，拧至八成干，折叠成长条形置于眼皮上。也能有效去眼袋。

睡前尽量少喝水

容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。所以，为了避免第二天的肿眼睛，睡前尽量不要喝水了。

眼睛是最容易衰老的一个部位，当眼睛周围出现眼袋或者细纹之后，就会让整个人看起来更加显老。而形成眼袋的原因有很多，除了受到年龄因素的影响以外，大多是因为不良的生活习惯所造成的，如果出现黑眼圈的情况比较严重，还会对个人颜值造成极大影响，因此需要采取针对性的措施进行改善。

　第一、眼部浮肿。如果眼袋比较重，首先要考虑可能是因为眼部浮肿所造成的，出现睡眠不足的情况下，就会影响机体的正常代谢，之后会出现排毒不畅的现象。当体内堆积大量毒素后就会在脸上呈现出来，从而形成眼袋。同时对于女性而言，长期出现睡眠不足的情况下还有可能出现皮肤粗糙的现象，这样就会加快肌肤衰老。除此以外，如果睡觉前大量饮水，也有可能出现眼部浮肿的现象，这样也会导致眼袋症状更为严重。

　　第二、血液循环不畅。有些人出现眼袋比较重的现象，也有可能是因为眼部血液循环不畅所造成的。由于电子在当代生活中应用的比较广泛，很多人因为工作原因需要长期使用电脑，就会导致眼部的血液循环减慢，这样就有可能形成眼袋。平时应该让眼睛得到充分休息，工作之余可以多做眼保健操来预防和减轻眼袋问题。

　　第三、色素沉淀。有些人出现眼袋可能是由先天体质所决定的，通常这类人的机体会分泌比较多的黑色素，而且机体代谢比较慢，当黑色素在眼部沉淀之后，就会形成黑眼圈或者眼袋。而且长时间受到紫外线照射或者卸妆不彻底的情况下，也有可能出现黑色素沉积而诱发眼袋。

常会听到有些人抱怨说：“为什么一到早晨起床后，就发现自己的眼睛眼袋特重、水肿的很厉害，真是心累啊!”那么，眼睛水肿、眼袋太重不仅影响了整个人的美观，而且心情也十分不爽，那么到底这是啥原因所致呢下面就让懂你的小编仔细为你分析原因，解答你的困惑。

早晨起床后眼袋重、水肿厉害的原因

　　1、睡前喝水太多

如果双眼只是轻微水肿、眼袋也重且微肿起来，身体的其它方面并没有任何不适的症状，那么多是由于前一晚上的饮食和喝水过多而造成的，因为体内摄入过多的水分及盐分。

而在睡眠过程中，人体的代谢处于“低速运行”状态，很容易因代谢水平降低而影响身体排水，于是早晨自然会眼部浮肿，因为眼部的肌肤很薄，所以表现的很明显。

　2、体内湿气过重

中医认为，湿气可是诱发多种疾病的重要因素，而当体内的湿寒之气很重的时候，便会影响体内水液的正常代谢，其中双眼浮肿、大眼袋则是很常见的表现。

而除此之外，在早晨起床之后，还有浑身乏力的表现，若你常有这些症状，则需当心是湿气重“捣的鬼”。

另外，肾脏作为分解人体水液代谢的重要器官，也可能是其机能下降所导致。

3气血运行出现障碍

气血是保障各项生命体征的“生命力”，只有人体的气血运行十分的通畅，才能为各项脏腑器官进行血液的及时输送。

而如果正常的血液循环出现问题时，便会使得体内产生的多余水分淤滞在血管中，不能及时排出体外，从而使得肌肤层较薄的眼睛处出现水肿、眼袋也如“樱桃”般明显。

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　缓解眼部水肿及眼袋的小妙招

1：保证一个充足的好睡眠是淡化眼袋以及预防水肿的好方法，所以别因为一些不重要的事情而熬夜，到点了就按时睡觉，另外枕头也别太高了。

2：当眼部出现水肿时，不妨试着对眼部周围处的肌肤进行轻缓的按揉，这样能很好的促进眼部的血液循环，从而改善水肿的现象。

如果你早晨起床后，眼部总是出现水肿的现象，希望别太忽视了，多加留意下，以准确的判断其原因，然后才能采取更好的解决方法!

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