头发为什么干枯毛躁

头发干枯毛躁是由于头发中缺乏脂质和水分，变得干燥枯槁而失去光泽的现象。头发干枯的原因有很多，主要从两方面来看。

第一，毛小皮的排列不整齐；

第二，毛发中的巨原纤维数量和韧度不够。

在日常生活中，首先，头发干枯与人体内脏的功能密切相关，人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养，导致头发干枯；营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等；大气污染的侵害；日晒，阳光中紫外线的伤害；长期睡眠不足和疲劳过度；某些疾病的伤害，如贫血、低钾等均会造成头发干枯。

头发干枯的原因是什么

　头发干枯的原因是什么？头发对每个人来说是很重要的，但是有些人经常染发烫发，这样是会损失到自己头发的，最常见的就是头发干枯，下面我分享头发干枯的原因是什么？

头发干枯的原因是什么1

　 营养缺失

　如果你经常有挑食的习惯，或者说是喜欢通宵，休息的时间不足，也是很容易造成头发干枯毛躁的，因为头发也是需要营养去养的，如果你身体本身的营养就不足的话，肯定会影响发质，这种情况的话，基本可以通过食疗和改变休息时间改善，比如多吃补血养气的食物，早睡早起等，过一段时间你的头发就可以恢复。

　 经常烫染

　女生是很喜欢折腾自己的头发的，每天都想着要换个发型，经常的烫发和染发，导致头发变得很干枯，因为染发剂中含有很多的化学物质，是很容易造成头发出现问题的，还有就是经常烫发，热量就容易灼伤头发，营养流失的很快，也会造成头发发质变差。

　 紫外线照射

　紫外线不仅会伤害我们的肌肤，也会伤害到头发，我们平常会使用防晒霜护理我们的肌肤，但是很少注意我们的头发，但是过度的紫外线会造成头发的毛鳞片受损，头发容易断裂和枯燥，看起来会缺乏营养，所以这也是造成头发发质差的原因，建议出门最好是打伞或者是带帽子出门。

　 吹风机使用不当

　头发很长的妹子，到了气温比较冷的时候，肯定是需要使用吹风机的，但是经常使用吹风景会让发质变差，水分流失的也会比较严重，还有些人为了省时间，直接开最大的风吹，这样对头发是伤害是很大的，而且头发本身的水分也会流失，发质不变差才奇怪呢，建议是裹上一层毛巾吹对头发的伤害会减少很多，而且也容易吹干。

头发干枯的原因是什么2

　 头发干枯发叉如何食疗

　 1、黑芝麻菠菜酪

　食材：鸡蛋2个，菠菜150克，玉米淀粉10克，盐适量，黑芝麻10克，油适量。

　 做法：

　（1)菠菜洗净焯水，捞出后沥干水分，再将菠菜切碎；

　（2)玉米淀粉放小碗里，加适量水化开，打入鸡蛋，搅拌均匀后加盐和菠菜拌匀。

　（3)碗中刷一层油，将拌好的菠菜倒入，撒上黑芝麻，放入锅里蒸10分钟即可。

　功效：清理人体肠胃里的热毒，保持排泄的通畅。适于治疗身体虚弱、贫血、大便燥结等症状。

　 2、黑芝麻糊

　食材：黑芝麻70克，糯米粉35克，白砂糖、清水适量

　 做法：

　（1)将黑芝麻淘净后沥干水分，取炒锅倒入黑芝麻，开小火不断翻炒，直至炒出黑芝麻的香味，即可盛出备用，火不能开大，以免炒糊。再将糯米粉也倒入锅中干炒一会儿，盛出备用；

　（2)将黑芝麻打成粉，倒入小锅中，倒入适量清水拌匀，以没过黑芝麻为宜；

　（3)将锅放在电磁炉上加热，一边搅拌一边倒入糯米粉；

　（4)煮开后加入白砂糖，搅拌至融化后即可关火盛出食用。

　功效：补血、通乳、养发等功效，适于辅治高血压、头发早白、头晕耳鸣等症状。

　 3、芝麻玫瑰饼

　食材：芝麻1把、玫瑰花1朵、鸡蛋1个、面粉1碗

　 做法：

　（1)将芝麻清洗干净，玫瑰花瓣切成丝备用；

　（2)面粉加水和成稀面糊，打入鸡蛋混合均匀，加入芝麻、玫瑰花瓣及盐；

　（3)平底锅烧热放油，油热后倒入面糊，摊成厚度约05厘米的薄饼；

　（4)当薄饼两面都呈金**时起锅，将面饼切成小块后装盘即可。

　功效：理气解郁、活血散淤和美容养颜。此外，还可以舒发体内郁气，起到镇静、安抚的作用。

　 烫过的头发干枯毛躁怎么办

　 1、醋+维生素E

　将醋和维生素E混合在一起洗头不仅能缓解干枯毛躁的现象，同时也可以改善头发受损的情况，发质会得到有效的调理，能让受损的发质变得更加光滑、健康、强韧，这个方法在每天洗完头发之后都可以使用的，不会给头发增加负担，恢复发丝的弹性和光泽度。

　 2、低温洗发

　烫完头发之后很多人都不会怎么在意水温，洗头发的温度越高就越容易给头发造成损伤，其实低温洗发才能有利于发质得到更好的改变，所以对于爱美的女性来说就要抛弃传统的洗头方式，洗发时的温度控制在高于体温的一点点，最后一遍的水温要低于体温，这样才能缓解干枯的发质。

　 3、使用护发素

　想要让发质得到缓解，在平时就需要用上一些护发素了，头发清洗完成之后，就用适量的护发素给头发做一下简单的护理，不仅可以缓解干枯和毛糙的感觉，还能让发质慢慢恢复成往日的亮泽感，所以在烫完头发之后，一定要好好的用护发素来护理自己的头发。

　 4、选择负离子吹风机

　虽然说吹风机会对头发存在着一定的损害，但现在市面上所卖的负离子吹风机却有着不错的养发护发的效果，当烫发出现干枯毛躁的情况时，就用负离子吹风机来好好保护头皮中的油脂环境，还能让发丝变得不再那么蓬松，关键是可以抚平受损的发质，让你的头发看上去焕然一新。

　 5、使用护发精油

　刚洗完头发不要急着去马上吹干，可以在发尾抹上一点精油，这样既可以防止头发被电吹风的热给损伤，还能增加修复的功能，让发丝变得不再像以前那么脆弱了，使用护发精油和不用的效果还是相当明显的，第二天你会发现头发柔顺了许多，将打结的现象也一扫而光了。

　 6、橄榄油

　在洗头发的时候可以往洗发水里面加入适量的橄榄油，因为橄榄油是很好的滋润产品，可以帮助滋润大家的头发，让女生们快速恢复好的发质，在用橄榄油护发的时候，尽量让它在自己头发上的时间停留的多一些，这样才能让自己的头发吸收掉橄榄油当中的精华，对头皮不会有刺激。

导致头发干枯的原因很多。首先，头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养，导致头发干枯；营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等；遗传因素；大气污染的侵害；日晒，阳光中紫外线的伤害；化学物的伤害，如染发、烫发、热吹风等；长期睡眠不足和疲劳过度；吸烟过多；某些疾病的伤害，如贫血、低钾。

头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。

1、头发干枯最好检查是否存在贫血、微量元素缺乏、甲状腺疾病或者结缔组织病，上述疾病都可以导致头发出现干枯，没有光泽，严重者会造成脱发。

2、如果上述化验检查出现异常，需要积极的治疗原发疾病，头发症状也会逐渐缓解，如果上述结果没有异常，不要使用碱性过强的洗发水，容易刺激头皮使头发没有光泽。节食、偏食也容易导致头发出现干枯，平时要均衡营养，多进食新鲜的蔬菜、水果，不要进行染发、烫发，化学制剂也会对头发造成损伤，引起头发干枯，外出活动时要注意头发的防晒。

头发毛躁的原因一：缺水造成头发干燥

　　头发中含有大约15%的水分，但如果低于10%，头发就会立刻呈现出种种干燥的现象，如产生静电、发丝飘落、发端分叉。特别是秋天较干燥，水分得不到及时补充，导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落

　　头发毛躁的原因二：头发干枯与人体

　　1、人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养导致头发干枯。

　　2、营养不良，营养失调，如维生素a缺乏，蛋白质缺乏等。

　　3、某些疾病的伤害，如贫血、低钾。

　　头发毛躁的原因三：头发皮层下的皮

　　1、因为头发较长的头发皮层下的皮脂腺体不能给予头发足够的油性分泌物来滋润头发。

　　2、头发皮层下的皮脂腺体所提供的油性分泌物是有限的，一旦头发的长度过长，发尾部分因为得不到油性分泌物的滋润，进而会就会出现干枯毛躁的现象。

　　3、如果能为皮脂腺体提供足够的油性分泌物营养的话，就能从发根一直滋润到发尾。

　　头发毛躁的原因四：其他原因造成头

　　1、遗传因素。

　　2、大气污染的侵害。

　　3、日晒，阳光中紫外线的伤害。

　　4、化学物的伤害，如染发、烫发、热吹风等。

　　5、长期睡眠不足和疲劳过度或者是吸烟过多。

头发干枯毛躁用毛鳞片修复精华蜜

引起头发干枯的原因主要有以下几种：

1、洗护产品选用不当，使用了劣质洗发水，未根据自己发质选用适当的洗发水。

2、烫染频繁，爱折腾头发，最后导致发质受损很难恢复。

3、过度使用吹风机或者电用造型工具。

4、过多的暴露在阳光下或者强风下，导致水分流失严重，以至于头发干枯。

5、泳池或者包温泉、洗浴水源含有的氯成分，导致发质受化学物质侵蚀而受损。

6、饮食休息不规律导致营养流失和一些重大疾病导致脱发发质受损等。

头发干枯的护理方法：

1、除了保持良好的休息以外，饮食也是十分关键的，经常吃一些坚果之类的食物，如花生、芝麻，较高的脂肪酸含量可以给你的发质提供营养，从而恢复光泽。

2、慎选洗发水

理想的干性发质的洗发水的pH值在45和67之间，碱性容易清洗彻底，但也是毁损发质的直接“凶手”。

3、善待头发

避免以任何方式粗暴的对待头发，梳头洗头都要温柔对待你的秀发，切忌用力过猛导致头发脱落断裂;在洗头发的时候，避免指甲刮划头发，而应该用手指肚轻轻按摩头皮，促进其血液循环。

4、不宜天天洗头发

最好的频率保持在2-3天一次，洗发水在手中摩擦起泡在在头发上轻柔，既能让头发吸收营养，也可以适当保持秀发干净清爽。而且水分在40度左右为宜，太凉或者太热都会损害发质

5、建议采用护发素，频率为每个星期1-2次

护发素或者发膜都是让秀发恢复光泽的好帮手，建议选用温和性质的护发素，一般香味越淡就越温和。第一遍洗头之后，将多余水分用毛巾轻轻吸干，以不大量滴水为宜，将护发素涂抹在头发上，再用热毛巾包裹热敷5-20分，再用温水冲洗干净，自然干最好。

6、选用有质量保证的吹风机

在平时时间很少的情况下，才建议使用，如果条件允许，最好不要使用吹风机。

7、橄榄油护发

日常出门前或者睡觉以前都可以用橄榄油涂抹秀发，最好不要沾到头皮，保持光泽柔顺度。

9、减少烫染次数

越少烫染越好，再好的烫发水都会对发质产生伤害，一年最好不要超过两次。